Mục lục
Khi nói đến ngôn ngữ cơ thể và nói dối, có một số quan niệm sai lầm và một số sự thật về những gì đang thực sự xảy ra với một người. Ví dụ, nếu có một tín hiệu ngôn ngữ cơ thể báo hiệu cho người khác rằng người đó đang nói dối, họ sẽ không làm điều đó. Tuy nhiên, không có một. Không một đoạn giao tiếp phi ngôn ngữ nào có thể cho chúng ta biết ai đó đang lừa dối chúng ta hay chỉ nói dối.
Cách duy nhất chúng ta có thể biết liệu ai đó có đang nói dối mình hay không là tìm kiếm các dấu hiệu lừa dối dễ nhận biết. Chúng ta cần học cách đọc nét mặt, chuyển động cơ thể, giọng điệu và nhịp điệu của giọng nói trước khi có thể đưa ra quyết định liệu người đó có đang nói dối mình hay không. Phát hiện hành vi gian dối đòi hỏi phải hiểu những hành vi mà kẻ nói dối sẽ thể hiện khi họ bịa ra câu chuyện của mình.
Việc phát hiện ra lời nói dối không phải là điều dễ dàng.
Trong bài đăng này, chúng ta sẽ xem xét một số dấu hiệu cảnh báo và các lĩnh vực giao tiếp phi ngôn ngữ cho thấy ai đó có thể đang nói dối hoặc không trung thực. Trước khi đi vào vấn đề đó, chúng ta cần xem xét một số điều khi hiểu ngôn ngữ cơ thể. Điều đầu tiên chúng ta cần nghĩ đến là ngữ cảnh. Điều này sẽ cung cấp cho chúng tôi manh mối thực tế về những gì đang xảy ra với một người. Vậy ngữ cảnh là gì và tại sao việc đọc ngôn ngữ cơ thể lại quan trọng?
Tại sao chúng ta phải hiểu ngữ cảnh trước tiên.
Khi nói đến ngữ cảnh từ quan điểm ngôn ngữ cơ thể, chúng ta cần tính đến tất cả các dữ kiện. Có rất nhiều giá trịlừa dối.
Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù những dấu hiệu này có thể giúp chúng ta phát hiện ra kẻ nói dối, nhưng chúng không phải là bằng chứng rõ ràng vì các cá nhân có thể thể hiện các hành vi khác nhau dựa trên tính cách, văn hóa và phong cách độc đáo của họ. Tuy nhiên, bằng cách làm quen với các dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể phổ biến của việc nói dối và trở nên hòa hợp hơn với giao tiếp phi ngôn ngữ, chúng ta có thể nâng cao kỹ năng phát hiện nói dối và phân biệt rõ hơn giữa sự thật và sự lừa dối.
Mặc dù một số sai lệch trong hành vi có thể chỉ biểu hiện sự lo lắng hoặc căng thẳng, nhưng sự hiện diện của nhiều dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm có thể gây nghi ngờ và cần điều tra thêm. Trong những tình huống rủi ro cao, việc có thể xác định xem ai đó có đang nói dối hay không có thể rất quan trọng trong quá trình ra quyết định và xây dựng mối quan hệ. Ngoài ra, nghiên cứu do các chuyên gia như Vanessa Van Edwards và Edward Geiselman thực hiện đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xem xét cả tín hiệu bằng lời nói và phi ngôn ngữ trong quá trình phát hiện nói dối.
Xem thêm: Ngôn ngữ cơ thể của đôi tai (Đôi tai của bạn không bao giờ nói dối)Mặc dù không ai là người phát hiện nói dối hoàn hảo, nhưng việc hiểu ngôn ngữ cơ thể và nhận ra các dấu hiệu cho thấy ai đó có thể đang nói dối có thể giúp chúng ta điều hướng sự phức tạp của giao tiếp giữa các cá nhân. Bằng cách chú ý kỹ đến các dấu hiệu và chỉ báo được thảo luận trong bài đăng trên blog này, chúng ta có thể cải thiện khả năng phát hiện hành vi lừa dối và xây dựng lòng tin trong các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp của mình.
Cuối cùng, điều cần thiết là tiếp cận việc phát hiện nói dối với thái độ cởi mởtâm trí và không đi đến kết luận chỉ dựa trên ngôn ngữ cơ thể. Chúng ta cũng phải tính đến bối cảnh và kiểu hành vi tổng thể khi đánh giá sự trung thực của một người nào đó. Hãy nhớ rằng, mặc dù ngôn ngữ cơ thể là một công cụ hiệu quả để phát hiện sự không trung thực, nhưng nó chỉ là một phần của bức tranh ghép hình. Để thực sự hiểu liệu ai đó có đang nói dối hay không, chúng ta cũng phải xem xét lời nói, hành động và động cơ của họ, đồng thời nhớ rằng ngay cả người nói dối điêu luyện nhất cuối cùng cũng có thể tiết lộ sự thật thông qua một dấu hiệu nhận biết hoặc sơ suất.
dữ liệu có thể được trích xuất bằng cách phân tích ngữ cảnh Thông tin như những gì một người đang làm, họ đang ở đâu và họ đang nói về điều gì cho chúng ta biết rất nhiều điều về những gì đang diễn ra và họ thực sự cảm thấy như thế nào. Điều tiếp theo bạn phải làm là xác định cơ sở của một người trước khi bắt đầu phân tích họ để biết họ có đang nói dối hay không (Đừng lo, điều này nghe có vẻ không phức tạp.)Đường cơ sở trong ngôn ngữ cơ thể là gì?
Cơ sở của một người là tập hợp các hành vi, suy nghĩ và cảm xúc điển hình của họ. Đó là cách họ hành động trong cuộc sống hàng ngày và trong các môi trường khác nhau.
Xem thêm: Điều đó có nghĩa là gì khi ai đó quay lưng lại với bạn?Ví dụ: một người đang cảm thấy chán nản có thể cúi đầu đi lại một cách vô hồn. Một ví dụ khác về đường cơ sở là khi ai đó ở trong môi trường xã hội và cảm thấy thoải mái cũng như vui vẻ hơn, họ sẽ sử dụng các cử chỉ cởi mở, cười nhiều hơn và giao tiếp bằng mắt tốt.
Những người khác nhau có phản ứng khác nhau trong các điều kiện khác nhau. Vì vậy, để có được cơ sở thực sự, bạn cần nhìn thấy chúng trong những tình huống thoải mái và nóng bỏng, cũng như trong điều kiện bình thường; bằng cách này, chúng ta cũng có thể chọn ra những điểm không nhất quán.
Nói thì dễ hơn làm, vì vậy chúng ta cần làm việc với những gì mình có và thu thập thông tin cũng như điểm dữ liệu bằng cách phân tích tình huống mà chúng ta gặp phải hoặc người mà chúng ta đang cố đọc. Bạn đang tìm kiếm những thay đổi từ hành vi bình thường của họ. Để có cái nhìn sâu hơn về cách đọc ngôn ngữ cơ thể, chúng tôikhuyên bạn nên xem Cách Đọc Ngôn ngữ Cơ thể & Tín hiệu phi ngôn ngữ (Cách đúng)
Một cách nhanh chóng để biết ai đó đang nói dối hay không là quan sát ngôn ngữ cơ thể của họ.
Có một cách nhanh chóng để phân tích xem một người có đang nói dối hay không từ quan điểm ngôn ngữ cơ thể, nhưng có thể mất một khoảng thời gian để tìm ra. Như đã nói, nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi so với đường cơ sở và có một vài dấu hiệu phi ngôn ngữ thay đổi trong khung thời gian năm phút, thì bạn có thể cho biết một người đang cảm thấy khó chịu.
Dưới đây là 12 điều cần lưu ý để nhận biết một người đang nói dối hoặc trở nên khó chịu. Bạn đang tìm kiếm từ ba đến năm lần thay đổi ngôn ngữ cơ thể để thực sự hiểu được,
“Luôn nhớ rằng không một ngôn ngữ cơ thể nào có thể cho bạn biết liệu ai đó có đang nói dối hay không.”
Ngôn ngữ cơ thể và câu hỏi lừa dối
| Ngôn ngữ cơ thể gợi ý | Mô tả |
|---|---|
| Giao tiếp bằng mắt | Người nói dối có thể tránh giao tiếp bằng mắt hoặc giữ giao tiếp bằng mắt quá lâu để cố gắng tỏ ra trung thực. |
| Tốc độ chớp mắt | Tốc độ chớp mắt tăng lên có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc khó chịu, có thể là cho thấy sự lừa dối. |
| Chuyển động mắt | Chuyển động mắt thay đổi, chẳng hạn như nhìn đi chỗ khác hoặc đảo mắt, có thể là dấu hiệu của sự nói dối. |
| Nét mặt | Biểu hiện trên khuôn mặt không nhất quán hoặc phóng đại có thể là dấu hiệukhông trung thực. |
| Bồn chồn | Bồn chồn quá mức, chẳng hạn như chạm vào mặt hoặc tóc, có thể cho thấy bạn đang lo lắng hoặc lừa dối. |
| Tư thế | Tư thế khép kín hoặc phòng thủ, chẳng hạn như khoanh tay, có thể cho thấy sự khó chịu hoặc không trung thực. |
| Giọng nói | Sự thay đổi về cao độ hoặc giọng điệu không nhất quán có thể cho thấy ai đó không trung thực. đang nói dối. |
| Cử chỉ tay | Các cử chỉ tay không phù hợp hoặc giấu tay có thể là dấu hiệu của sự lừa dối. |
| Các biểu hiện vi mô | Các nét mặt ngắn gọn, không chủ ý có thể bộc lộ cảm xúc thật, có khả năng là dấu hiệu của sự lừa dối. |
| Tạm dừng và ngập ngừng | Tạm dừng lâu hơn hoặc do dự trước khi trả lời có thể cho thấy bạn đang nói dối hoặc che giấu thông tin. |
| Việc nhấn mạnh quá mức | Việc nhấn mạnh quá mức các từ hoặc cụm từ cụ thể có thể là dấu hiệu của sự lừa dối. |
| Các tín hiệu mâu thuẫn | Sự không nhất quán giữa giao tiếp bằng lời nói và phi ngôn ngữ có thể cho thấy bạn không trung thực. |
Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét những gì bạn nên tìm kiếm khi bạn muốn tìm hiểu xem ai đó có đang nói dối hay không từ quan điểm ngôn ngữ cơ thể.
The Face.
Những người nói dối thường theo dõi xem mọi người có thể tập trung vào khía cạnh nào trong lời nói hoặc ngôn ngữ cơ thể của họ hơn. Khi nói, họ thường sẽ trả lời theo cách có vẻ đáng tin hơn vì lý do này.
Điều quan trọng là phải chú ý đếndấu hiệu của hành vi lừa dối vì lời nói không phải lúc nào cũng là nơi tốt nhất để xem xét. Khuôn mặt thường tốt hơn cho việc này vì nó kết nối trực tiếp với các vùng não liên quan đến cảm xúc và lời nói. Đó là một trong những nơi duy nhất trên cơ thể không được che phủ.
Ví dụ: mọi người thể hiện sự tức giận trên khuôn mặt của họ trong tiềm thức trong vài giây, đây được gọi là những biểu hiện vi mô và nếu bạn có thể học cách đọc chúng, bạn sẽ hiểu rõ hơn về những gì đang diễn ra bên trong họ.
Mọi người sử dụng nét mặt của mình để thể hiện nhiều loại cảm xúc, nhưng không có cách nào để phân biệt khi nào họ đang nói thật hay nói dối. Nói dối thường liên quan đến việc gửi một tin nhắn và giấu một tin nhắn khác. Điều này thường được thực hiện bằng cách đưa ra một khuôn mặt nhưng che giấu một khuôn mặt khác.
Khuôn mặt là một trong những khu vực chính cần nghiên cứu khi đọc ngôn ngữ cơ thể. Để biết thêm thông tin về ngôn ngữ cơ thể trên khuôn mặt, hãy xem Ngôn ngữ cơ thể trên khuôn mặt (Hướng dẫn đầy đủ)
Ngáp có phải là dấu hiệu của nói dối không?
Chỉ ngáp thôi không phải là biểu hiện của sự lừa dối. Ngáp là dấu hiệu của sự mệt mỏi hoặc đã làm xong việc này. Một số người có thể ngáp để thể hiện sự thất vọng của họ khi đặt câu hỏi hoặc để tránh trả lời một câu hỏi.
Đỏ mặt có phải là dấu hiệu của kẻ nói dối không?
Thông thường, mọi người đỏ mặt khi họ xấu hổ về điều gì đó. Nó đôi khi được sử dụng để che giấu rằng họ đang cảm thấy xấu hổ hoặcxấu hổ về những gì đã xảy ra. Bạn nên lưu ý nếu bạn phát hiện ai đó đang đỏ mặt vì điều đó cung cấp một điểm dữ liệu cho thấy có điều gì đó đã thay đổi bên trong họ và cho chúng ta cơ sở để xử lý khi phát hiện ra lời nói dối.
Có phải chạm tay vào mặt là dấu hiệu của nói dối?
Chạm vào mặt một người có thể là dấu hiệu của sự nói dối nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng cao độ. Đôi khi, chúng ta chạm vào mặt mình để cố gắng trấn tĩnh lại – điều này được gọi là bộ điều chỉnh hoặc núm vú giả trong thuật ngữ ngôn ngữ cơ thể. Một lần nữa, đây là điểm dữ liệu mà chúng ta cần tính đến khi tìm kiếm lời nói dối.
Hãy nhớ rằng chúng ta phải đọc theo nhóm thông tin và không một hành động ngôn ngữ cơ thể nào có thể cho thấy ai đó đang nói dối chúng ta.
Mắt
Chuyển động của mắt là một trong những cách dễ nhất để nhận biết ai đó đang nói dối. Ví dụ: nếu bạn nhận thấy rằng một người thường sử dụng bán cầu não trái để ghi nhớ thông tin, bạn sẽ tính đến điều đó khi phân tích tất cả dữ liệu của họ. Hầu hết các chuyên gia ngôn ngữ cơ thể hiện nay đều đồng ý rằng nhìn thẳng vào mắt là một phản ứng gợi lại cảm xúc và là một điều cần lưu ý khi nghiên cứu ngôn ngữ cơ thể.
Nhận thấy những thay đổi trong mắt
Câu nói phổ biến nhất mà mọi người tin rằng những kẻ nói dối sẽ tránh giao tiếp bằng mắt. Chúng tôi không đồng ý với tuyên bố đó. Kẻ nói dối sẽ cung cấp thông tin cho bạn và quan sát bạn như diều hâu để xem bạn có tin vào lời nói dối đó không. Nếu bất cứ điều gì hang ổsẽ không tránh giao tiếp bằng mắt, điều đó không có lợi cho họ.
Khi đối mặt với những tình huống gây bối rối, mọi người thường tìm những nhiệm vụ khác để tập trung vào. Đây có thể là một cách để che đậy cảm giác buồn bã, tội lỗi hoặc ghê tởm. Những kẻ nói dối không thay đổi hành vi của họ một cách đáng kể khi lừa dối vì họ muốn xem liệu bạn có đưa vào lời nói dối của họ hay không.
Thay đổi tốc độ chớp mắt
Phần thông tin quan trọng nhất khi nói đến mắt và nói dối là tốc độ chớp mắt. Bạn có thể xác định tỷ lệ chớp mắt của ai đó và nhận thấy sự gia tăng khi họ đang bị căng thẳng. Tốc độ chớp mắt trung bình là từ tám đến hai mươi lần mỗi phút. Nếu bạn thấy tốc độ chớp mắt tăng lên thì đây là một điểm dữ liệu quan trọng và không nên bỏ qua.
Phản xạ chớp mắt, không tự chủ và không thể kìm nén, là một hành vi tự trị cơ bản thường không thu hút sự chú ý. Chúng ta có thể sử dụng nó để làm lợi thế khi phân tích một số ngôn ngữ cơ thể
Khi tốc độ chớp mắt thay đổi, nghĩa là có điều gì đó không ổn bên trong. Chúng ta cần phải tinh ý hơn để tìm ra nó là gì. Giãn đồng tử
Khi nói đến hiện tượng giãn đồng tử, bạn có thể thấy đồng tử trở nên rộng hơn khi họ đang nói dối. Điều này là do kẻ nói dối đang thu thập càng nhiều thông tin càng tốt. Một lần nữa, chúng ta phải nhấn mạnh rằng không một thông tin phi ngôn ngữ nào là dấu hiệu của sự dối trá. Bạn phải đọc theo cụm thông tin.Khóc
Những giọt nước mắt xảy ra trong những khoảnh khắc đau khổ, buồn bã, nhẹ nhõm hoặc cười quá nhiều. Một số kẻ nói dối sẽ sử dụng điều này để đánh lạc hướng hoặc trì hoãn mánh khóe tiếp theo của họ trong kho vũ khí của kẻ nói dối.
Nhìn sang bên phải
Chuyển động đầu là một thành phần quan trọng của nét mặt, chúng thường là những chuyển động vô thức được thực hiện mà không có bất kỳ ý định có ý thức nào. Chúng ta cử động đầu để thể hiện suy nghĩ hoặc cảm xúc của mình về những gì chúng ta nhìn thấy hoặc nghe thấy trong môi trường.
Nếu bạn thấy đầu di chuyển sang bên phải hoặc mắt di chuyển xuống bên phải, điều này có thể cho thấy phản ứng cảm xúc đối với điều gì đó được nói hoặc ngụ ý.
Bạn nên chú ý trước cuộc trò chuyện và tìm hiểu kỹ hơn về bối cảnh.
Gật đầu.
Tất cả chúng ta đều đã thấy ai đó gật đầu trên TV, trong phim hoặc trong cuộc sống của mình trong khi họ nói “không”, đây là một dấu hiệu thực sự quan trọng và bạn có thể sử dụng một dấu hiệu để bắt quả tang kẻ nói dối.
Tông điệu.
Người nói dối có thể sử dụng nhiều tông giọng khác nhau khi họ không trung thực, nhưng một số kiểu phổ biến bao gồm:
- Cao độ: Người nói dối có thể nói với âm vực cao hơn bình thường do căng thẳng hoặc lo lắng tăng lên khi nói dối.
- Căng giọng: Giọng nói có vẻ căng thẳng, cho thấy người đó không thoải mái khi nói dối.
- Lắp bắp hoặc ngập ngừng: Người nói dối có thể lắp bắp hoặc ngập ngừng hơn bình thường khi họ cố gắng duy trì ý kiến của mình.bịa đặt hoặc che giấu thông tin.
- Nói chậm hơn hoặc nhanh hơn: Người đang nói dối có thể nói với tốc độ không đều, quá chậm hoặc quá nhanh, khi họ cố gắng tạo ra hoặc duy trì câu chuyện sai sự thật của mình.
- Thiếu cảm xúc hoặc giọng đều đều: Người nói dối có thể cố gắng che giấu cảm xúc của mình bằng cách nói bằng giọng đều đều hoặc bị kiểm soát quá mức khi truyền đạt.
- Giọng nói khàn khàn: Giọng nói của người nói dối có thể thể hiện giọng nói khàn khàn do lo lắng hoặc cố gắng thao túng nhận thức của người nghe bằng cách tỏ ra bình thường hơn, mặc dù chỉ riêng giọng nói không rõ ràng không phải là dấu hiệu rõ ràng của sự lừa dối.
Điều quan trọng cần nhớ là những mẫu giọng điệu này không phải là bằng chứng chắc chắn cho thấy ai đó đang nói dối, vì các cá nhân có thể thể hiện các hành vi khác nhau dựa trên tính cách, văn hóa và phong cách độc đáo của họ. Để đánh giá chính xác xem ai đó có đang nói dối hay không, hãy xem xét các mẫu phát âm này kết hợp với các tín hiệu bằng lời nói và phi ngôn ngữ khác.
Lời kết
Tóm lại, hiểu ngôn ngữ cơ thể là một kỹ năng có giá trị khi cố gắng xác định xem ai đó có đang nói dối hay không. Theo các chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể, có một số tín hiệu và dấu hiệu phi ngôn ngữ có thể cho thấy bạn không trung thực hoặc lừa dối. Bằng cách chú ý kỹ đến những dấu hiệu đỏ này, chẳng hạn như tốc độ chớp mắt, chuyển động của mắt, bồn chồn và giọng nói, chúng ta có thể cải thiện khả năng phát hiện những lời nói dối và
