Зміст
Коли мова йде про мову тіла і брехню, існують деякі хибні уявлення і деякі правди про те, що насправді відбувається з людиною. Наприклад, якби існувала мова тіла, яка сигналізувала б іншим про те, що ця людина бреше, вони б цього не робили. Однак її немає. Жоден елемент невербальної комунікації не може сказати нам, чи хтось обманює нас, чи просто бреше.
Дивіться також: Поведінкова панель (дізнайтеся від експертів у галузі людської поведінки)Єдиний спосіб визначити, чи бреше нам хтось, - це шукати викривальні ознаки обману. Нам потрібно навчитися читати вираз обличчя, рухи тіла, тон і каденцію голосу, перш ніж ми зможемо прийняти рішення, чи бреше нам ця людина. Щоб розпізнати обман, потрібно зрозуміти, яку поведінку буде демонструвати брехун, коли він вигадує свою історію.
Виявити брехню - нелегка справа.
У цій статті ми розглянемо деякі червоні прапорці та сфери невербальної комунікації, які вказують на те, що хтось може брехати або бути нечесним. Перш ніж ми перейдемо до цього, нам потрібно розглянути деякі речі, коли справа доходить до розуміння мови тіла. Перше, про що нам потрібно подумати, - це контекст. Це дасть нам фактичні підказки про те, що відбувається з людиною. Отже, що таке контекст і чому він важливийдо читання мови тіла?
Чому ми повинні спочатку зрозуміти контекст.
Коли мова йде про контекст з точки зору мови тіла, ми повинні брати до уваги всі факти. Існує багато цінних даних, які можна отримати, аналізуючи контекст Така інформація, як те, що людина робить, де вона знаходиться і про що вона говорить, говорить нам багато про те, що відбувається і як вона насправді почувається. Наступне, що ви повинні зробити, це визначити базовий рівень людини, яка стоїть перед вами.Почніть аналізувати їх, щоб визначити, чи не брешуть вони (не хвилюйтеся, це не так складно, як здається).
Що таке базова лінія в лангаузі тіла?
Базова лінія людини - це набір поведінки, думок і почуттів, які є типовими для неї. Це те, як вона діє у повсякденному житті та в різних середовищах.
Наприклад, людина, яка відчуває депресію, може мляво пересуватися з опущеною головою. Інший приклад базового рівня: коли людина перебуває в соціальному середовищі і відчуває себе більш розслабленою і щасливою, вона буде використовувати відкриті жести, більше посміхатися і встановлювати гарний зоровий контакт.
Різні люди по-різному реагують за різних умов. Тому, щоб отримати справжній базовий рівень, потрібно спостерігати за ними в розслабленій і напруженій ситуаціях, а також у звичайних умовах; таким чином ми також зможемо виявити невідповідності.
Це легше сказати, ніж зробити, тому нам потрібно працювати з тим, що у нас є, і збирати інформацію та дані, аналізуючи ситуацію, в якій ми опинилися, або людину, яку ми намагаємося прочитати. Ви шукаєте зміни в її звичайній поведінці. Для більш глибокого вивчення того, як читати мову тіла, ми рекомендуємо вам поглянути на Як читати мову тіла та невербальні сигнали (правильний спосіб)
Швидкий спосіб визначити, чи бреше людина, - це спостерігати за мовою її тіла.
Існує швидкий спосіб проаналізувати, чи бреше людина з точки зору мови тіла, але це може зайняти деякий час. Тим не менш, якщо ви помітили відхилення від базової лінії і кілька невербальних сигналів змінилися протягом п'яти хвилин, ви можете сказати, що людина неспокійна.
Нижче наведено 12 речей, на які варто звернути увагу, щоб зрозуміти, що людина бреше або почувається некомфортно. Ви можете помітити від трьох до п'яти змін у мові тіла, щоб дійсно досягти взаєморозуміння,
"Завжди пам'ятайте, що жодна частина мови тіла не може сказати вам, чи бреше людина".
Питання про мову тіла та обман
| Підказка мовою тіла | Опис |
|---|---|
| Зоровий контакт | Брехуни можуть уникати зорового контакту або утримувати його занадто довго, намагаючись виглядати правдивими. |
| Швидкість моргання | Підвищена частота моргання може бути ознакою стресу або дискомфорту, а також свідчити про обман. |
| Рух очей | Змінні рухи очей, такі як відведення або бігання очима, можуть бути ознакою брехні. |
| Вирази обличчя | Непослідовний або перебільшений вираз обличчя може свідчити про нечесність. |
| Нервує. | Надмірна метушливість, наприклад, торкання обличчя або волосся, може свідчити про нервозність або обман. |
| Поза | Закрита або захисна поза, наприклад, схрещені руки, може свідчити про дискомфорт або нечесність. |
| Тон голосу | Зміна висоти тону або непослідовний тон можуть свідчити про те, що хтось бреше. |
| Жести руками | Невідповідні жестикуляції або ховання рук можуть бути ознакою обману. |
| Мікровирази | Короткі, мимовільні вирази обличчя, які можуть виявити справжні емоції, потенційно сигналізуючи про обман. |
| Паузи та вагання | Довгі паузи або вагання перед відповіддю можуть свідчити про брехню або приховування інформації. |
| Надмірний акцент | Надмірне підкреслення певних слів чи фраз може бути ознакою обману. |
| Суперечливі сигнали | Невідповідність між вербальною та невербальною комунікацією може свідчити про нечесність. |
Далі ми розглянемо, на що слід звертати увагу, коли ви хочете з'ясувати, чи бреше хтось з точки зору мови тіла.
Дивіться також: 100 слів про кохання на літеру "Б" (з визначенням)Обличчя.
Брехуни часто стежать за тим, на яких аспектах їхніх слів чи мови тіла люди можуть зосередити більше уваги. Тому під час розмови вони зазвичай відповідають так, щоб здаватися більш правдоподібними.
Важливо звертати увагу на ознаки брехливої поведінки, оскільки слова не завжди є найкращим місцем для пошуку. Зазвичай для цього краще підходить обличчя, оскільки воно безпосередньо пов'язане з ділянками мозку, пов'язаними з емоціями та словами. Це одне з небагатьох місць на тілі, яке не прикрите.
Наприклад, люди відображають гнів на обличчі підсвідомо протягом декількох секунд, це так звані мікровирази, і якщо ви навчитеся їх читати, ви будете краще розуміти, що відбувається з ними всередині.
Люди використовують міміку для вираження різних емоцій, але неможливо визначити, коли вони говорять правду, а коли брешуть. Брехня, як правило, включає в себе передачу одного повідомлення і приховування іншого. Це часто робиться шляхом показу одного обличчя, але приховування іншого.
Обличчя - одна з основних областей для вивчення, коли справа доходить до читання мови тіла. Для отримання додаткової інформації про мову тіла на обличчі, перегляньте Мова тіла обличчя (повний посібник)
Позіхання - ознака брехні?
Позіхання саме по собі не свідчить про обман. Позіхання - це ознака втоми або того, що з цим покінчено. Деякі люди можуть використовувати позіхання, щоб показати своє розчарування від допиту або уникнути відповіді на запитання.
Чи є почервоніння ознакою брехуна?
Зазвичай люди червоніють, коли вони чогось соромляться. Іноді це використовується для того, щоб приховати, що вони відчувають сором або збентеження з приводу того, що сталося. Варто звернути увагу, якщо ви помітили, що хтось почервонів, оскільки це дає нам інформацію про те, що в них щось змінилося, і це дає нам матеріал для роботи, коли справа доходить до виявлення брехні.
Чи є дотик до обличчя ознакою брехні?
Дотик до обличчя може бути ознакою брехні, але також може бути ознакою сильного стресу. Іноді ми торкаємося свого обличчя, щоб заспокоїтися - це називається регулятором або соскою мовою тіла. Знову ж таки, це точка даних, яку ми повинні взяти до уваги, коли шукаємо брехню.
Пам'ятайте, що ми повинні читати кластерами інформації, і що жодна дія мови тіла не може вказувати на те, що хтось нам бреше.
Очі.
Рухи очей - один з найпростіших способів визначити, чи бреше людина. Наприклад, якщо ви помітили, що людина зазвичай звертається до лівої частини мозку, щоб пригадати інформацію, ви візьмете це до уваги, аналізуючи всі її дані. Більшість експертів з мови тіла сходяться на думці, що погляд донизу - це емоційна реакція на пригадування, і на це слід звертати увагу, вивчаючи мову тіла.
Помічаючи зміни в очах
Найпоширенішим твердженням, в яке вірять люди, є те, що брехуни уникатимуть зорового контакту. Ми не згодні з цим твердженням. Брехун годуватиме вас інформацією і стежитиме за вами, як яструб, щоб зрозуміти, чи купилися ви на брехню. Якщо брехуни й уникатимуть зорового контакту, то це не на їхню користь.
Стикаючись із ситуаціями, які викликають збентеження, люди часто знаходять інші завдання, на яких можна зосередитися. Це може бути спосіб приховати почуття смутку, провини чи відрази. Брехуни не змінюють своєї поведінки, коли їх обманюють, тому що вони хочуть перевірити, чи не піддалися ви на їхню брехню.
Зміна частоти моргання
Найважливішою інформацією про очі та брехню є частота моргання. Ви можете виміряти частоту моргання людини і помітити її збільшення, коли вона перебуває у стані стресу. Середня частота моргання становить від восьми до двадцяти разів на хвилину. Якщо ви бачите збільшення частоти моргання, це є вагомим аргументом, який не можна ігнорувати.
Рефлекс миготіння, який є мимовільним і не може бути пригнічений, є базовою вегетативною поведінкою, яка зазвичай не привертає уваги. Ми можемо використовувати його на свою користь, аналізуючи деякі мови тіла
Коли частота моргання змінюється, це означає, що всередині щось не так. Нам потрібно бути дуже спостережливими, щоб з'ясувати, що саме. Розширення зіниць
Коли мова йде про розширення зіниць, ви можете помітити, що зіниці стають ширшими, коли людина говорить неправду. Це відбувається тому, що брехун вбирає в себе якомога більше інформації. Знову ж таки, ми повинні підкреслити, що жоден шматок невербальної інформації не свідчить про брехню. Ви повинні читати по групах інформації. Плач.
Сльози трапляються в моменти страждань, смутку, полегшення або надмірного сміху. Деякі брехуни використовують це, щоб відволікти або відкласти свій наступний трюк в арсеналі брехуна.
Дивлячись праворуч
Рухи головою є важливою складовою міміки, часто це несвідомі рухи, які здійснюються без будь-якого свідомого наміру. Ми робимо рухи головою для того, щоб висловити свої думки або емоції з приводу того, що ми бачимо або чуємо в навколишньому середовищі.
Якщо ви бачите, що голова рухається вправо або очі опускаються вправо, це може вказувати на емоційну реакцію на щось, що було сказано або мається на увазі.
Варто занотувати розмову заздалегідь і трохи більше заглибитися в контекст.
Киває головою.
Ми всі бачили, як хтось по телевізору, в кіно чи в житті киває головою, коли хтось каже "ні" - це дуже важливий показник, який можна використати для того, щоб зловити брехуна на брехні.
Тон голосу.
Брехуни можуть використовувати різні тони голосу, коли вони нечесні, але існують деякі загальні закономірності:
- Підвищена тональність: брехуни можуть говорити на більш високому тоні, ніж зазвичай, через підвищений стрес або нервозність під час брехні.
- Напруженість голосу: голос може звучати напружено, що вказує на те, що людині незручно лежати.
- Заїкання або нерішучість: брехуни можуть заїкатися або вагатися більше, ніж зазвичай, коли вони намагаються підтримувати свою сфабриковану історію або приховувати інформацію.
- Говорити повільніше або швидше: людина, яка бреше, може говорити в нерегулярному темпі, занадто повільно або занадто швидко, намагаючись створити або підтримати свій неправдивий наратив.
- Відсутність емоцій або монотонність: брехун може намагатися приховати свої емоції, говорячи монотонним голосом або надмірно контролюючи свою мову.
- Осиплість голосу: голос брехуна може бути осиплим через нервозність або намагання маніпулювати сприйняттям слухача, щоб здаватися більш невимушеним, хоча сама по собі осиплість голосу не є беззаперечною ознакою обману.
Важливо пам'ятати, що ці особливості тону голосу не є остаточним доказом того, що хтось бреше, оскільки люди можуть демонструвати різну поведінку залежно від їхньої особистості, культури та унікальних манер. Щоб точно визначити, чи є хтось нечесним, розгляньте ці голосові особливості в поєднанні з іншими вербальними та невербальними сигналами.
Заключні думки
Насамкінець, розуміння мови тіла є цінною навичкою при спробі визначити, чи бреше хтось. За словами експертів з мови тіла, існує кілька невербальних сигналів і ознак, які можуть вказувати на нечесність або обман. Звертаючи пильну увагу на ці червоні прапорці, такі як частота моргання, рух очей, метушливість і тон голосу, ми можемо покращити свою здатність виявляти брехню і обман.
Важливо зазначити, що хоча ці ознаки можуть допомогти нам розпізнати брехуна, вони не є стовідсотково надійними, оскільки люди можуть демонструвати різну поведінку залежно від їхньої особистості, культури та унікальних манер. Однак, ознайомившись із загальними ознаками брехні мовою тіла та ставши більш уважними до невербальної комунікації, ми зможемо вдосконалити свої навички виявлення брехні та кращевідрізнити правду від обману.
Хоча деякі відхилення в поведінці можуть просто свідчити про нервозність або стрес, наявність декількох червоних прапорців може викликати підозри і вимагати подальшого розслідування. У ситуаціях з високими ставками вміння визначити, чи бреше хтось, може мати вирішальне значення для прийняття рішень і побудови відносин. Крім того, дослідження, проведені такими експертами, як Ванесса Ван Едвардс і Едвард Гайзельман, підкреслюють, щоважливість врахування як вербальних, так і невербальних сигналів при виявленні брехні.
Хоча ніхто не є досконалим детектором брехні, розуміння мови тіла і розпізнавання ознак того, що хтось може брехати, може допомогти нам орієнтуватися в складнощах міжособистісного спілкування. Звертаючи пильну увагу на підказки та індикатори, про які йдеться в цій публікації, ми можемо покращити нашу здатність виявляти обман і будувати довіру в особистих і професійних стосунках.
Зрештою, важливо підходити до виявлення брехні з відкритим розумом і не робити поспішних висновків, ґрунтуючись лише на мові тіла. Ми також повинні враховувати контекст і загальну модель поведінки, оцінюючи чиюсь чесність. Пам'ятайте, хоча мова тіла є потужним інструментом у виявленні нечесності, це лише одна частина пазла. Щоб по-справжньому зрозуміти, чи бреше хтось, ми повинніповинні також обмірковувати свої слова, вчинки та мотивації і пам'ятати, що навіть найдосвідченіший брехун може врешті-решт виявити правду через підказку або промах.
