Daftar Isi
Ketika berbicara tentang bahasa tubuh dan kebohongan, ada beberapa kesalahpahaman dan beberapa kebenaran tentang apa yang sebenarnya terjadi pada seseorang. Sebagai contoh, jika ada isyarat bahasa tubuh yang mengisyaratkan kepada orang lain bahwa orang tersebut berbohong, mereka tidak akan melakukannya. Akan tetapi, tidak ada satu pun komunikasi nonverbal yang dapat memberi tahu kita apakah seseorang menipu kita atau hanya berbohong.
Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah seseorang berbohong kepada kita adalah dengan mencari tanda-tanda penipuan. Kita perlu belajar membaca ekspresi wajah, gerakan tubuh, nada, dan irama suara sebelum kita bisa memutuskan apakah orang tersebut berbohong kepada kita. Mendeteksi kebohongan membutuhkan pemahaman tentang perilaku apa yang akan ditunjukkan oleh pembohong ketika mereka mengarang ceritanya.
Bukanlah hal yang mudah untuk menangkap kebohongan.
Dalam artikel ini, kita akan melihat beberapa tanda bahaya dan area-area komunikan non-verbal bahwa seseorang mungkin berbohong atau tidak jujur. Sebelum kita membahasnya, kita perlu mempertimbangkan beberapa hal dalam hal memahami bahasa tubuh. Hal pertama yang perlu kita pikirkan adalah konteks, yang akan memberikan kita petunjuk faktual mengenai apa yang sedang terjadi pada diri seseorang. Jadi, apakah konteks itu dan mengapa hal itu penting?untuk membaca bahasa tubuh?
Mengapa Kita Harus Memahami Konteks Terlebih Dahulu.
Ketika berbicara tentang konteks dari sudut pandang bahasa tubuh, kita perlu memperhitungkan semua fakta. Ada banyak data berharga yang dapat diekstraksi dengan menganalisis konteks Informasi seperti apa yang dilakukan seseorang, di mana mereka berada, dan apa yang mereka bicarakan memberi tahu kita banyak hal tentang apa yang sedang terjadi dan apa yang sebenarnya mereka rasakan. Hal berikutnya yang harus Anda lakukan adalah membuat garis dasar tentang seseorang di hadapan Andamulailah menganalisis mereka untuk mengetahui apakah mereka berbohong (Jangan khawatir, ini tidak serumit kedengarannya).
Apa yang dimaksud dengan Garis Dasar Dalam Pengukuran Tubuh?
Dasar dari seseorang adalah serangkaian perilaku, pikiran, dan perasaan yang khas bagi mereka, yaitu bagaimana mereka bertindak dalam kehidupan sehari-hari dan di lingkungan yang berbeda.
Sebagai contoh, seseorang yang merasa tertekan mungkin bergerak tanpa tujuan dengan kepala menunduk. Contoh lain dari garis dasar adalah ketika seseorang berada dalam lingkungan sosial dan merasa lebih rileks dan bahagia, mereka akan menggunakan gerakan terbuka, lebih banyak tersenyum, dan melakukan kontak mata yang baik.
Setiap orang memiliki reaksi yang berbeda dalam kondisi yang berbeda, jadi untuk mendapatkan garis dasar yang benar, Anda perlu melihatnya dalam situasi santai dan panas, serta dalam kondisi normal; dengan cara ini, kita juga bisa menemukan ketidakkonsistenan.
Hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, jadi kita perlu bekerja dengan apa yang kita miliki dan mengumpulkan informasi dan poin data dengan menganalisis situasi yang kita hadapi atau orang yang ingin kita baca. Anda mencari perubahan dari perilaku normal mereka. Untuk melihat lebih dalam mengenai cara membaca bahasa tubuh, kami sarankan Anda untuk melihat Cara Membaca Bahasa Tubuh & Isyarat Nonverbal (Cara yang Benar)
Cara cepat untuk mengetahui apakah seseorang berbohong adalah dengan mengamati bahasa tubuhnya.
Ada cara cepat untuk menganalisis apakah seseorang berbohong dari sudut pandang bahasa tubuh, tetapi mungkin perlu beberapa saat untuk mengetahuinya. Karena itu, jika Anda melihat pergeseran dari garis dasar dan ada beberapa isyarat non-verbal yang bergeser dalam jangka waktu lima menit, Anda dapat mengetahui bahwa seseorang tidak nyaman.
Di bawah ini adalah 12 hal yang perlu diperhatikan untuk mengetahui apakah seseorang berbohong atau merasa tidak nyaman. Anda harus mencari tiga hingga lima perubahan dalam bahasa tubuh untuk benar-benar mendapatkan pemahaman,
"Ingatlah selalu bahwa tidak ada satu pun bahasa tubuh yang dapat memberi tahu Anda jika seseorang berbohong."
Bahasa Tubuh dan Pertanyaan Penipuan
| Isyarat Bahasa Tubuh | Deskripsi |
|---|---|
| Kontak Mata | Pembohong mungkin menghindari kontak mata atau menahan kontak mata terlalu lama dalam upaya untuk terlihat jujur. |
| Kecepatan Kedip | Laju kedipan yang meningkat bisa menjadi tanda stres atau ketidaknyamanan, yang mungkin mengindikasikan penipuan. |
| Gerakan Mata | Gerakan mata yang berubah-ubah, seperti memalingkan muka atau mata yang melirik, bisa jadi merupakan tanda berbohong. |
| Ekspresi Wajah | Ekspresi wajah yang tidak konsisten atau berlebihan dapat menandakan ketidakjujuran. |
| Gelisah | Kegelisahan yang berlebihan, seperti menyentuh wajah atau rambut, dapat mengindikasikan kegugupan atau penipuan. |
| Postur tubuh | Postur tubuh yang tertutup atau defensif, seperti menyilangkan tangan, dapat mengindikasikan ketidaknyamanan atau ketidakjujuran. |
| Nada Suara | Perubahan nada suara atau nada yang tidak konsisten dapat menunjukkan bahwa seseorang sedang berbohong. |
| Gerakan Tangan | Gerakan tangan yang tidak sesuai atau menyembunyikan tangan bisa menjadi tanda penipuan. |
| Ekspresi mikro | Ekspresi wajah yang singkat dan tidak disengaja yang dapat mengungkapkan emosi yang sebenarnya, yang berpotensi menandakan kebohongan. |
| Jeda dan Keraguan | Mengambil jeda lebih lama atau ragu-ragu sebelum menjawab dapat mengindikasikan kebohongan atau menyembunyikan informasi. |
| Penekanan berlebihan | Terlalu menekankan kata atau frasa tertentu dapat menjadi tanda penipuan. |
| Sinyal yang Kontradiktif | Ketidakkonsistenan antara komunikasi verbal dan non-verbal dapat menunjukkan ketidakjujuran. |
Selanjutnya, kita akan melihat apa yang harus Anda cari ketika Anda ingin mengetahui apakah seseorang berbohong dari sudut pandang bahasa tubuh.
Wajah.
Pembohong sering kali memantau aspek mana dari kata-kata atau bahasa tubuh mereka yang mungkin lebih difokuskan oleh orang lain. Ketika berbicara, mereka biasanya akan menjawab dengan cara yang akan terlihat lebih dapat dipercaya karena alasan ini.
Penting untuk memperhatikan tanda-tanda perilaku menipu karena kata-kata tidak selalu merupakan tempat terbaik untuk melihat. Wajah biasanya lebih baik untuk hal ini karena terhubung langsung ke area otak yang berhubungan dengan emosi dan kata-kata. Ini adalah satu-satunya tempat di tubuh yang tidak tertutupi.
Sebagai contoh, orang menunjukkan kemarahan di wajah mereka secara tidak sadar selama beberapa detik, ini disebut ekspresi mikro dan jika Anda dapat belajar membacanya, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terjadi secara internal dengan mereka.
Lihat juga: Bahasa Tubuh Sentuhan Wajah (Yang Perlu Anda Ketahui)Orang menggunakan ekspresi wajah mereka untuk mengekspresikan berbagai emosi, tetapi tidak ada cara untuk mengetahui kapan mereka berkata jujur atau berbohong. Berbohong biasanya melibatkan pengiriman satu pesan dan menyembunyikan pesan lainnya. Hal ini sering kali dilakukan dengan menunjukkan satu wajah tetapi menyembunyikan wajah lainnya.
Wajah adalah salah satu area utama untuk dipelajari dalam hal membaca bahasa tubuh. Untuk informasi lebih lanjut mengenai bahasa tubuh wajah, bacalah Bahasa Tubuh Wajah (Panduan Lengkap)
Apakah Menguap Merupakan Tanda Kebohongan?
Menguap sendiri bukan merupakan tanda penipuan. Menguap adalah tanda lelah atau sudah selesai melakukan sesuatu. Beberapa orang mungkin menggunakan menguap untuk menunjukkan rasa frustasi mereka terhadap pertanyaan atau untuk menghindari menjawab pertanyaan.
Apakah Tersipu Merupakan Tanda Seorang Pembohong?
Biasanya, orang tersipu malu ketika mereka merasa malu akan sesuatu. Hal ini terkadang digunakan untuk menyembunyikan bahwa mereka merasa malu atau malu akan apa yang telah terjadi. Perlu diperhatikan jika Anda melihat seseorang tersipu malu, karena hal ini memberikan titik data bahwa ada sesuatu yang berubah dalam diri mereka dan memberikan kita sesuatu untuk digunakan dalam mendeteksi sebuah kebohongan.
Apakah Menyentuh Wajah Anda Merupakan Tanda Berbohong?
Menyentuh wajah bisa menjadi tanda berbohong, tapi bisa juga menjadi tanda stres yang tinggi. Terkadang, kita menyentuh wajah kita untuk menenangkan diri - ini disebut regulator atau dot dalam bahasa tubuh. Sekali lagi, ini adalah titik data yang perlu kita pertimbangkan saat mencari kebohongan.
Ingatlah bahwa kita harus membaca dalam kelompok-kelompok informasi dan tidak ada satu pun tindakan bahasa tubuh yang dapat mengindikasikan bahwa seseorang berbohong kepada kita.
Mata
Gerakan mata adalah salah satu cara termudah untuk mengetahui apakah seseorang berbohong atau tidak. Misalnya, jika Anda memperhatikan bahwa seseorang biasanya melihat ke sisi kiri otak mereka untuk mengingat informasi, Anda dapat mempertimbangkannya saat menganalisis semua data mereka. Sebagian besar ahli bahasa tubuh sekarang setuju bahwa melihat ke bawah adalah respons ingatan emosional dan perlu diperhatikan saat mempelajari bahasa tubuh.
Memperhatikan Perubahan Pada Mata
Pernyataan paling umum yang dipercayai orang adalah bahwa pembohong akan menghindari kontak mata. Kami tidak setuju dengan pernyataan tersebut. Pembohong akan memberi Anda informasi dan mengawasi Anda seperti elang untuk mengetahui apakah Anda percaya pada kebohongan tersebut. Jika ada pembohong yang tidak akan menghindari kontak mata sama sekali, mereka tidak akan melakukannya.
Ketika dihadapkan pada situasi yang menyebabkan rasa malu, orang sering kali mencari tugas lain untuk difokuskan. Ini bisa menjadi cara untuk menutupi perasaan sedih, bersalah, atau jijik. Pembohong tidak mengubah perilakunya secara nyata saat menipu karena mereka ingin melihat apakah Anda telah terbawa ke dalam kebohongan mereka.
Perubahan Laju Kedipan
Informasi yang paling penting dalam hal mata dan kebohongan adalah kecepatan kedipan mata. Anda dapat mengetahui kecepatan kedipan mata seseorang dan melihat adanya peningkatan saat mereka sedang stres. Kecepatan kedipan rata-rata adalah antara delapan hingga dua puluh kali per menit. Jika Anda melihat adanya peningkatan kecepatan kedipan mata, hal ini merupakan titik data yang kuat dan tidak boleh diabaikan.
Refleks berkedip, yang tidak disengaja dan tidak dapat ditekan, adalah perilaku otonom dasar yang biasanya tidak memerlukan perhatian. Kita dapat menggunakannya untuk keuntungan kita ketika menganalisis beberapa bahasa tubuh
Apabila kecepatan kedipan mata berubah, berarti ada sesuatu yang tidak beres di dalam kamera. Kita harus ekstra jeli untuk mengetahui apa yang terjadi. Pelebaran Pupil Mata
Ketika berbicara tentang pelebaran pupil, Anda mungkin melihat pupil mata menjadi lebih lebar ketika mereka sedang berbohong. Hal ini dikarenakan pembohong mengambil informasi sebanyak mungkin. Sekali lagi, kami harus menekankan bahwa tidak ada satu informasi non-verbal pun yang mengindikasikan sebuah kebohongan. Anda harus membaca dalam kelompok-kelompok informasi. Menangis
Air mata terjadi pada saat-saat tertekan, sedih, lega, atau terlalu banyak tertawa. Beberapa pembohong akan menggunakan hal ini untuk mengalihkan perhatian atau menunda trik berikutnya dalam gudang senjata pembohong.
Lihat juga: Kata-kata Cinta yang Berawalan Huruf U (Dengan Definisi)Melihat ke Kanan
Gerakan kepala adalah komponen penting dari ekspresi wajah, sering kali merupakan gerakan bawah sadar yang dilakukan tanpa disadari. Kita melakukan gerakan kepala untuk mengekspresikan pikiran atau emosi kita tentang apa yang kita lihat atau dengar di lingkungan sekitar.
Jika Anda melihat kepala bergerak ke kanan atau mata bergerak ke bawah ke kanan, hal ini dapat mengindikasikan reaksi emosional terhadap sesuatu yang diucapkan atau tersirat.
Sebaiknya perhatikan percakapan sebelumnya dan gali lebih dalam konteksnya.
Menganggukkan kepala.
Kita semua pernah melihat seseorang di TV, di film, atau dalam kehidupan kita sendiri menganggukkan kepala sambil berkata "tidak", yang merupakan indikator yang sangat besar, dan dapat Anda gunakan untuk menangkap pembohong.
Nada Suara.
Pembohong dapat menggunakan berbagai macam nada suara ketika mereka tidak jujur, tetapi beberapa pola umum termasuk:
- Nada yang lebih tinggi: Pembohong mungkin berbicara dengan nada yang lebih tinggi dari biasanya karena meningkatnya stres atau kegugupan saat berbohong.
- Ketegangan vokal: Suara mungkin terdengar tegang atau tegang, yang mengindikasikan bahwa orang tersebut merasa tidak nyaman saat berbohong.
- Terbata-bata atau ragu-ragu: Pembohong mungkin terbata-bata atau ragu-ragu lebih dari biasanya karena mereka berjuang untuk mempertahankan cerita yang dibuat-buat atau menyembunyikan informasi.
- Berbicara lebih lambat atau lebih cepat: Seseorang yang sedang berbohong mungkin berbicara dengan kecepatan yang tidak teratur, baik terlalu lambat atau terlalu cepat, karena mereka mencoba menciptakan atau mempertahankan narasi palsu mereka.
- Kurangnya emosi atau monoton: Seorang pembohong mungkin berusaha menutupi emosi mereka dengan berbicara dengan suara yang monoton atau terlalu terkontrol dalam penyampaiannya.
- Penggorengan suara: Suara pembohong dapat menunjukkan pengorengan suara karena gugup atau upaya untuk memanipulasi persepsi pendengar dengan terlihat lebih santai, meskipun pengorengan suara sendiri bukanlah indikator pasti dari penipuan.
Penting untuk diingat bahwa pola-pola dalam nada suara ini bukanlah bukti pasti bahwa seseorang berbohong, karena setiap orang dapat menunjukkan perilaku yang berbeda berdasarkan kepribadian, budaya, dan tingkah laku mereka yang unik. Untuk menilai secara akurat apakah seseorang tidak jujur, pertimbangkan pola-pola suara ini bersama dengan isyarat verbal dan nonverbal lainnya.
Pikiran Akhir
Kesimpulannya, memahami bahasa tubuh adalah keterampilan yang berharga ketika mencoba menentukan apakah seseorang berbohong. Menurut para ahli bahasa tubuh, ada beberapa isyarat dan tanda non-verbal yang dapat mengindikasikan ketidakjujuran atau penipuan. Dengan memperhatikan tanda-tanda tersebut, seperti kecepatan kedipan, gerakan mata, kegelisahan, dan nada suara, kita bisa meningkatkan kemampuan kita untuk mendeteksi kebohongan dan penipuan.
Penting untuk dicatat bahwa meskipun isyarat-isyarat ini dapat membantu kita mengenali pembohong, isyarat-isyarat ini tidak mudah, karena setiap orang dapat menunjukkan perilaku yang berbeda berdasarkan kepribadian, budaya, dan tingkah laku mereka yang unik. Namun, dengan membiasakan diri kita dengan indikator-indikator bahasa tubuh yang umum dalam berbohong dan menjadi lebih terbiasa dengan komunikasi non-verbal, kita dapat meningkatkan kemampuan deteksi kebohongan dan menjadi lebih baik.membedakan kebenaran dari penipuan.
Meskipun beberapa penyimpangan dalam perilaku mungkin hanya menunjukkan kegugupan atau stres, adanya beberapa tanda bahaya dapat menimbulkan kecurigaan dan memerlukan penyelidikan lebih lanjut. Dalam situasi berisiko tinggi, kemampuan untuk menentukan apakah seseorang berbohong dapat menjadi hal yang krusial dalam pengambilan keputusan dan membangun hubungan. Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh para ahli seperti Vanessa Van Edwards dan Edward Geiselman menyorotipentingnya mempertimbangkan isyarat verbal dan nonverbal dalam deteksi kebohongan.
Meskipun tidak ada yang bisa mendeteksi kebohongan manusia yang sempurna, memahami bahasa tubuh dan mengenali tanda-tanda bahwa seseorang mungkin berbohong dapat membantu kita menavigasi kerumitan komunikasi antarpribadi. Dengan memperhatikan isyarat dan indikator yang dibahas dalam artikel blog ini, kita dapat meningkatkan kemampuan kita untuk mendeteksi kebohongan dan membangun kepercayaan dalam hubungan pribadi dan profesional.
Pada akhirnya, penting untuk melakukan pendekatan deteksi kebohongan dengan pikiran terbuka dan tidak langsung mengambil kesimpulan hanya berdasarkan bahasa tubuh. Kita juga harus mempertimbangkan konteks dan pola perilaku secara keseluruhan saat menilai kejujuran seseorang. Ingat, meskipun bahasa tubuh adalah alat yang ampuh untuk mendeteksi ketidakjujuran, bahasa tubuh hanyalah salah satu bagian dari teka-teki. Untuk benar-benar memahami apakah seseorang berbohong, kitajuga harus mempertimbangkan kata-kata, tindakan, dan motivasi mereka, dan ingatlah bahwa pembohong yang paling terampil sekalipun pada akhirnya dapat mengungkapkan kebenaran melalui tanda atau kesalahan.
