Obsah
Pokiaľ ide o reč tela a klamstvo, existujú niektoré mylné predstavy a niektoré pravdy o tom, čo sa s danou osobou skutočne deje. Napríklad, ak by existoval signál reči tela, ktorý by signalizoval ostatným, že daná osoba klame, nerobila by to. Takýto signál však neexistuje. Žiadna časť neverbálnej komunikácie nám nedokáže povedať, či nás niekto klame alebo len klame.
Jediný spôsob, ako môžeme zistiť, či nám niekto klame, je hľadať signály klamstva. Musíme sa naučiť čítať výrazy tváre, pohyby tela, tón a kadenciu hlasu, aby sme sa mohli rozhodnúť, či nám daná osoba klame. Odhalenie klamstva si vyžaduje pochopiť, aké správanie klamár prejavuje, keď si vymýšľa svoj príbeh.
Nie je ľahké zachytiť klamstvo.
V tomto príspevku sa pozrieme na niektoré červené vlajky a oblasti neverbálnej komunikácie, ktoré naznačujú, že niekto môže klamať alebo byť nečestný. Skôr ako sa k tomu dostaneme, musíme zvážiť niektoré veci, pokiaľ ide o pochopenie reči tela. Prvá vec, o ktorej musíme premýšľať, je kontext. Ten nám poskytne vecné informácie o tom, čo sa s danou osobou deje. Čo je teda kontext a prečo je dôležitý.na čítanie reči tela?
Prečo musíme najprv pochopiť kontext.
Keď ide o kontext z hľadiska reči tela, musíme brať do úvahy všetky skutočnosti. Analýzou kontextu možno získať veľa cenných údajov Informácie ako to, čo osoba robí, kde sa nachádza a o čom hovorí, nám veľa napovedajú o tom, čo sa deje a ako sa skutočne cíti. Ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je základná línia osoby predzačnite ich analyzovať, aby ste zistili, či klamú (nebojte sa, nie je to tak zložité, ako to znie.)
Čo je základná línia v reči tela?
Základná línia človeka je súbor správania, myšlienok a pocitov, ktoré sú pre neho typické. Je to spôsob, akým sa správa v každodennom živote a v rôznych prostrediach.
Napríklad niekto, kto sa cíti deprimovaný, sa môže pohybovať bez života so sklonenou hlavou. Ďalším príkladom základnej línie je, že keď je niekto v spoločenskom prostredí a cíti sa uvoľnenejšie a šťastnejšie, bude používať otvorené gestá, viac sa usmievať a nadviaže dobrý očný kontakt.
Rôzni ľudia majú za rôznych podmienok rôzne reakcie. Aby sme teda získali skutočnú základnú úroveň, je potrebné vidieť ich v uvoľnených a vyhrotených situáciách, ako aj v bežných podmienkach; takto môžeme vyzdvihnúť aj nezrovnalosti.
To sa ľahšie povie, ako urobí, preto musíme pracovať s tým, čo máme, a zbierať informácie a dátové body analýzou situácie, v ktorej sa nachádzame, alebo osoby, ktorú sa snažíme prečítať. Hľadáte zmeny oproti jej bežnému správaniu. Ak sa chcete podrobnejšie pozrieť na to, ako čítať reč tela, odporúčame vám pozrieť si Ako čítať reč tela & Neverbálne signály (správny spôsob)
Rýchly spôsob, ako zistiť, či niekto klame, je pozorovať reč jeho tela.
Existuje rýchly spôsob, ako analyzovať, či osoba klame z hľadiska reči tela, ale môže chvíľu trvať, kým to zistíte. Ak si všimnete posun od základnej úrovne a v priebehu piatich minút dôjde k niekoľkým posunom neverbálnych signálov, môžete povedať, že osoba je znepokojená.
Nižšie je uvedených 12 vecí, na ktoré si treba dávať pozor, aby ste zistili, či osoba klame alebo sa cíti nepríjemne, hľadáte tri až päť posunov v reči tela, aby ste ju skutočne pochopili,
"Vždy majte na pamäti, že žiadna reč tela vám nikdy nepovie, či niekto klame."
Reč tela a klamanie
| Jazyk tela | Popis |
|---|---|
| Očný kontakt | Klamári sa môžu vyhýbať očnému kontaktu alebo ho udržiavať príliš dlho v snahe vyzerať pravdivo. |
| Rýchlosť žmurkania | Zvýšená frekvencia žmurkania môže byť znakom stresu alebo nepohody, prípadne môže naznačovať klamstvo. |
| Pohyb očí | Pohyby očí, ako je odvracanie pohľadu alebo streľba očami, môžu byť znakom klamstva. |
| Výrazy tváre | Nesúvislá alebo prehnaná mimika môže signalizovať nečestnosť. |
| Fidgeting | Nadmerné pohyby, ako napríklad dotýkanie sa tváre alebo vlasov, môžu naznačovať nervozitu alebo klamstvo. |
| Držanie tela | Uzavretý alebo obranný postoj, napríklad prekrížené ruky, môže naznačovať nepríjemné pocity alebo nečestnosť. |
| Tón hlasu | Zmena výšky tónu alebo nekonzistentný tón môže naznačovať, že niekto klame. |
| Gestá rúk | Nesúrodé gestá rúk alebo skrývanie rúk môžu byť znakom klamstva. |
| Mikrovýrazy | Krátke, mimovoľné výrazy tváre, ktoré môžu odhaliť skutočné emócie a potenciálne signalizovať klamstvo. |
| Pauzy a váhanie | Dlhšie pauzy alebo váhanie pred odpoveďou môžu naznačovať klamstvo alebo zatajovanie informácií. |
| Nadmerný dôraz | Prílišné zdôrazňovanie konkrétnych slov alebo fráz môže byť znakom klamstva. |
| Protichodné signály | Nesúlad medzi verbálnou a neverbálnou komunikáciou môže naznačovať nečestnosť. |
Ďalej sa pozrieme na to, čo by ste mali sledovať, keď chcete zistiť, či niekto klame z hľadiska reči tela.
Pozri tiež: Ako zistiť, či vás manžel podvádza (príznaky podvádzania)Tvár.
Klamári často sledujú, na ktoré aspekty ich slov alebo reči tela sa ľudia môžu viac zamerať. Keď hovoria, zvyčajne odpovedajú spôsobom, ktorý z tohto dôvodu pôsobí dôveryhodnejšie.
Je dôležité venovať pozornosť príznakom klamlivého správania, pretože slová nie sú vždy tým najlepším miestom na hľadanie. Tvár je na to zvyčajne lepšia, pretože sa priamo spája s oblasťami mozgu súvisiacimi s emóciami a slovami. Je to jedno z mála miest na tele, ktoré nie je zakryté.
Ľudia napríklad niekoľko sekúnd podvedome prejavujú na tvári hnev, tieto prejavy sa nazývajú mikrovýrazy, a ak sa ich naučíte čítať, lepšie pochopíte, čo sa s nimi deje vo vnútri.
Ľudia používajú výraz tváre na vyjadrenie rôznych emócií, ale nedá sa povedať, kedy hovoria pravdu a kedy klamú. Klamstvo zvyčajne zahŕňa vyslanie jednej správy a skrytie inej. Často sa to robí tak, že sa ukáže jedna tvár, ale zakryje sa iná.
Tvár je jednou z hlavných oblastí, ktoré treba študovať, keď ide o čítanie reči tela. Viac informácií o reči tela tváre nájdete na stránke Reč tela tváre (kompletný sprievodca)
Je zívanie znakom klamstva?
Samotné zívanie nesvedčí o klamstve. Zívanie je znakom toho, že ste unavení alebo že ste s tým hotoví. Niektorí ľudia môžu zívaním dať najavo svoju frustráciu z kladenia otázok alebo sa vyhnúť odpovedi na otázku.
Je červenanie znakom klamára?
Ľudia sa zvyčajne červenajú, keď sú z niečoho v rozpakoch. Niekedy sa to používa na zakrytie toho, že sa cítia zahanbení alebo v rozpakoch z toho, čo sa stalo. Stojí za to si všimnúť, ak si všimnete niekoho, kto sa červená, pretože to poskytuje údaj o tom, že sa v ňom niečo zmenilo, a dáva nám to niečo, s čím môžeme pracovať, keď ide o odhalenie lži.
Je dotýkanie sa tváre znakom klamstva?
Dotýkanie sa tváre môže byť znakom klamstva, ale môže to byť aj znakom vysokého stresu. Niekedy sa tváre dotýkame v snahe upokojiť sa - z hľadiska reči tela sa to nazýva regulátor alebo cumlík. Opäť je to údaj, ktorý musíme brať do úvahy pri hľadaní lži.
Nezabúdajte, že informácie musíme čítať v zhlukoch a že žiadna reč tela nemôže znamenať, že nám niekto klame.
Oči
Pohyby očí sú jedným z najjednoduchších spôsobov, ako si všimnúť, či niekto klame. Ak si napríklad všimnete, že osoba pri vybavovaní informácií zvyčajne smeruje na ľavú stranu mozgu, zohľadníte to pri analýze všetkých jej údajov. Väčšina odborníkov na reč tela sa v súčasnosti zhoduje na tom, že pohľad smerom nadol je emocionálnou reakciou pri vybavovaní informácií a pri skúmaní reči tela si na ňu treba dávať pozor.
Všímanie si zmien v očiach
Najčastejším tvrdením, ktorému ľudia veria, je, že klamári sa budú vyhýbať očnému kontaktu. S týmto tvrdením nesúhlasíme. Klamár vás bude kŕmiť informáciami a sledovať vás ako jastrab, aby zistil, či ste mu na túto lož skočili. Ak sa klamári vôbec budú vyhýbať očnému kontaktu, nie je to v ich prospech.
Keď ľudia čelia situáciám, ktoré vyvolávajú rozpaky, často si nájdu iné úlohy, na ktoré sa sústredia. Môže to byť spôsob, ako zakryť pocity smútku, viny alebo znechutenia. Klamári pri klamstve výrazne nemenia svoje správanie, pretože chcú zistiť, či ste ich priviedli do omylu.
Zmena rýchlosti žmurkania
Najdôležitejšou informáciou, pokiaľ ide o oči a ležanie, je frekvencia žmurkania. Môžete porovnať frekvenciu žmurkania a všimnúť si, že sa zvyšuje, keď je niekto v strese. Priemerná frekvencia žmurkania sa pohybuje medzi ôsmimi a dvadsiatimi žmurknutiami za minútu. Ak vidíte zvýšenie frekvencie žmurkania, je to silný údaj, ktorý nemožno zavrhnúť.
Reflex žmurkania, ktorý je mimovoľný a nedá sa potlačiť, je základným autonómnym správaním, ktoré zvyčajne nevyvoláva pozornosť. Môžeme ho využiť v náš prospech pri analýze niektorých rečí tela.
Keď sa rýchlosť žmurkania mení, niečo nie je v poriadku. Musíme byť mimoriadne pozorní, aby sme zistili, čo to je. Rozšírenie zreničiek
Pokiaľ ide o rozšírenie zreničiek, môžete si všimnúť, že sa zreničky pri rozprávaní lži rozšíria. Je to preto, že klamár prijíma čo najviac informácií. Opäť musíme zdôrazniť, že žiadna neverbálna informácia nesvedčí o klamstve. Musíte čítať v zhlukoch informácií. Plač
K slzám dochádza vo chvíľach trápenia, smútku, úľavy alebo prílišného smiechu. Niektorí klamári to využijú na odvrátenie pozornosti alebo oddialenie ďalšieho triku z arzenálu klamárov.
Pri pohľade doprava
Pohyby hlavy sú dôležitou súčasťou mimiky, často ide o nevedomé pohyby, ktoré sa vykonávajú bez akéhokoľvek vedomého zámeru. Pohyby hlavy vykonávame, aby sme vyjadrili svoje myšlienky alebo emócie týkajúce sa toho, čo vidíme alebo počujeme v prostredí.
Ak vidíte, že sa hlava posúva doprava alebo sa oči posúvajú doprava, môže to znamenať emocionálnu reakciu na niečo, čo bolo povedané alebo naznačené.
Stojí za to si vopred všimnúť konverzáciu a trochu viac sa ponoriť do kontextu.
Kývnutie hlavou.
Všetci sme videli niekoho v televízii, vo filme alebo vo vlastnom živote, ako prikývne hlavou, keď hovorí "nie", čo je naozaj veľký ukazovateľ, ktorý môžete použiť na prichytenie klamára.
Tón hlasu.
Klamári môžu používať rôzne tóny hlasu, keď sa správajú nečestne, ale niektoré bežné vzory zahŕňajú:
- Vyšší tón hlasu: Klamári môžu hovoriť vyšším tónom hlasu ako zvyčajne, pretože sú počas klamania vystavení zvýšenému stresu alebo nervozite.
- Hlasové napätie: Hlas môže znieť napäto alebo strnulo, čo naznačuje, že osoba sa pri ležaní cíti nepríjemne.
- Koktanie alebo váhanie: Klamári môžu koktať alebo váhať viac ako zvyčajne, pretože sa snažia udržať svoj vymyslený príbeh alebo zatajiť informácie.
- Hovorenie pomalšie alebo rýchlejšie: Osoba, ktorá klame, môže hovoriť nepravidelným tempom, buď príliš pomaly, alebo príliš rýchlo, pretože sa snaží vytvoriť alebo udržať svoj falošný príbeh.
- Nedostatok emócií alebo monotónnosť: Klamár sa môže pokúšať maskovať svoje emócie tým, že hovorí monotónnym hlasom alebo sa pri rozprávaní príliš kontroluje.
- Smaženie hlasu: Hlas klamára môže byť smažený v dôsledku nervozity alebo snahy manipulovať s vnímaním poslucháča tým, že sa bude javiť ako ležérnejší, hoci samotné smaženie hlasu nie je jednoznačným ukazovateľom klamstva.
Je dôležité mať na pamäti, že tieto vzorce tónu hlasu nie sú definitívnym dôkazom toho, že niekto klame, pretože jednotlivci môžu vykazovať rôzne správanie na základe svojej osobnosti, kultúry a jedinečných spôsobov. Ak chcete presne posúdiť, či je niekto nečestný, zvážte tieto hlasové vzorce v spojení s inými verbálnymi a neverbálnymi signálmi.
Pozri tiež: Príznaky, že muž je citovo zranený (jasné znamenie)Záverečné myšlienky
Na záver možno povedať, že pochopenie reči tela je cennou zručnosťou, keď sa snažíme zistiť, či niekto klame. Podľa odborníkov na reč tela existuje niekoľko neverbálnych signálov a znakov, ktoré môžu naznačovať nečestnosť alebo klamstvo. Ak budeme venovať zvýšenú pozornosť týmto červeným vlajkám, ako je napríklad rýchlosť žmurkania, pohyb očí, vrtenie sa a tón hlasu, môžeme zlepšiť svoju schopnosť odhaliť klamstvo a podvod.
Je dôležité poznamenať, že hoci nám tieto signály môžu pomôcť odhaliť klamára, nie sú spoľahlivé, pretože jednotlivci môžu vykazovať rôzne správanie na základe svojej osobnosti, kultúry a jedinečných spôsobov. Ak sa však oboznámime s bežnými indikátormi reči tela, ktoré svedčia o klamstve, a lepšie sa naladíme na neverbálnu komunikáciu, môžeme zlepšiť svoje zručnosti pri odhaľovaní lži a lepšierozoznať pravdu od klamstva.
Zatiaľ čo niektoré odchýlky v správaní môžu znamenať len nervozitu alebo stres, prítomnosť viacerých červených vlajok môže vzbudiť podozrenie a odôvodniť ďalšie vyšetrovanie. V situáciách, v ktorých ide o veľa, môže byť schopnosť určiť, či niekto klame, kľúčová pri rozhodovaní a budovaní vzťahov. Okrem toho výskumy odborníkov, ako sú Vanessa Van Edwards a Edward Geiselman, zdôrazňujúdôležitosť zohľadnenia verbálnych aj neverbálnych podnetov pri odhaľovaní lži.
Hoci nikto nie je dokonalým detektorom lži, pochopenie reči tela a rozpoznanie príznakov, že niekto môže klamať, nám môže pomôcť zorientovať sa v zložitej medziľudskej komunikácii. Ak budeme venovať zvýšenú pozornosť signálom a indikátorom, o ktorých sa píše v tomto príspevku, môžeme zlepšiť svoju schopnosť odhaliť klamstvo a budovať dôveru v osobných a profesionálnych vzťahoch.
Nakoniec je dôležité pristupovať k odhaľovaniu lži s otvorenou mysľou a nerobiť závery len na základe reči tela. Pri posudzovaní čestnosti človeka musíme brať do úvahy aj kontext a celkový vzorec správania. Pamätajte, že reč tela je síce mocným nástrojom na odhaľovanie nečestnosti, ale je len jedným z kúskov skladačky. Aby sme skutočne pochopili, či niekto klame, musímemusíte tiež zvážiť ich slová, činy a motiváciu a pamätať na to, že aj ten najskúsenejší klamár môže nakoniec odhaliť pravdu prostredníctvom varovného znamenia alebo prešľapu.
