Tartalomjegyzék
A testbeszéddel és a hazugsággal kapcsolatban van néhány tévhit és néhány igazság arról, hogy mi is történik valójában egy emberrel. Például, ha lenne egy testnyelvi jelzés, amely jelezné másoknak, hogy az illető hazudik, akkor nem tenné. Azonban nincs ilyen. A nonverbális kommunikáció egyetlen darabja sem árulja el, hogy valaki becsap minket, vagy csak hazudik.
Az egyetlen módja annak, hogy meg tudjuk állapítani, hogy valaki hazudik-e nekünk, az, hogy megkeressük a csalás árulkodó jeleit. Meg kell tanulnunk olvasni az arckifejezéseket, a testmozgásokat, a hangszínt és a hanghordozást, mielőtt eldönthetnénk, hogy az illető hazudik-e. A csalás kiszűréséhez meg kell értenünk, hogy a hazug milyen viselkedési formákat mutat, miközben kitalálja a történetét.
A hazugságokat nem könnyű elkapni.
Ebben a bejegyzésben megnézünk néhány piros zászlót és a nem verbális kommunikáció azon területeit, amelyeken valaki hazudik vagy tisztességtelen. Mielőtt belemennénk, meg kell fontolnunk néhány dolgot, amikor a testbeszéd megértéséről van szó. Az első dolog, amire gondolnunk kell, az a kontextus. Ez tényszerű támpontokat ad nekünk arról, hogy mi történik egy személlyel. Tehát mi az a kontextus és miért fontos?a testbeszéd olvasására?
Miért kell először megértenünk a kontextust.
Amikor a testbeszéd szempontjából a kontextusról van szó, minden tényt figyelembe kell vennünk. Sok értékes adatot lehet kinyerni a kontextus elemzésével Az olyan információk, mint például, hogy mit csinál egy személy, hol van és miről beszél, sokat elárulnak arról, hogy mi történik és hogyan érzi magát valójában. A következő dolog, amit meg kell tennünk, az alapvonal egy személy előtt.kezdje el elemezni őket, hogy megmondja, hazudnak-e (Ne aggódjon, ez nem olyan bonyolult, mint amilyennek hangzik.)
Mi az alapvonal a testbeszédben?
Egy személy alapvonala a rá jellemző viselkedések, gondolatok és érzések összessége. Így viselkedik a mindennapi életben és a különböző környezetekben.
Például valaki, aki depressziósnak érzi magát, élettelenül, lehajtott fejjel mozoghat. Egy másik példa a kiindulási szintre, amikor valaki társasági környezetben van, és nyugodtabbnak és boldogabbnak érzi magát, nyílt gesztusokat használ, többet mosolyog és jó szemkontaktust teremt.
A különböző emberek különböző körülmények között más-más reakciókat mutatnak. Így ahhoz, hogy valódi alapvonalat kapjunk, látnunk kell őket nyugodt és felfokozott helyzetekben, valamint normál körülmények között is; így a következetlenségeket is ki tudjuk szűrni.
Ezt könnyebb mondani, mint megtenni, ezért azzal kell dolgoznunk, amink van, és információt és adatpontokat kell gyűjtenünk, elemezve a helyzetet, amelyben találjuk magunkat, vagy a személyt, akiről olvasni próbálunk. A normális viselkedésükhöz képest történő változásokat keressük. Ha mélyebben meg akarjuk nézni, hogyan kell olvasni a testbeszédet, javasoljuk, hogy vess egy pillantást a következő oldalra Hogyan kell olvasni a testbeszédet & Nonverbális jelzések (A helyes út)
A testbeszéd megfigyelésével gyorsan megállapíthatjuk, hogy valaki hazudik-e.
Van egy gyors módszer annak elemzésére, hogy egy személy hazudik-e testbeszéd szempontjából, de eltarthat egy ideig, amíg kitaláljuk, hogy mi a helyzet. Miután azt mondta, hogy ha észrevesz egy változást az alapvonalhoz képest, és van néhány nem verbális jelzések eltolódása egy ötperces időkeretben, akkor megmondhatja, hogy egy személy nyugtalan.
Az alábbiakban 12 dologra kell figyelnie, hogy megmondja, ha egy személy hazudik vagy kényelmetlenül érzi magát, három-öt változást keres a testbeszédben, hogy valóban megértse,
"Mindig emlékezz arra, hogy a testbeszéd egyetlen darabja sem árulhatja el, hogy valaki hazudik-e."
Testbeszéd és megtévesztés Ques
| Testbeszéd Cue | Leírás |
|---|---|
| Szemkontaktus | A hazugok elkerülhetik a szemkontaktust, vagy túl sokáig tarthatják a szemkontaktust, hogy őszintének tűnjenek. |
| Pislogási sebesség | A megnövekedett pislogási arány a stressz vagy a kellemetlen érzés jele lehet, esetleg megtévesztésre utalhat. |
| Szemmozgás | A szaggatott szemmozgások, például a félrenézés vagy a szemek elkerekedése a hazugság jele lehet. |
| Arckifejezések | A következetlen vagy eltúlzott arckifejezés jelezheti a tisztességtelenséget. |
| Fidgeting | A túlzott nyugtalanság, például az arc vagy a haj érintése idegességre vagy megtévesztésre utalhat. |
| Testtartás | A zárt vagy védekező testtartás, mint például a karok keresztbe vetése, kellemetlen érzésre vagy becstelenségre utalhat. |
| Hangszín | A hangmagasság változása vagy a hangszín ellentmondásos volta arra utalhat, hogy valaki hazudik. |
| Kézmozdulatok | Az inkongruens kézmozdulatok vagy a kezek elrejtése a megtévesztés jele lehet. |
| Mikrokifejezések | Rövid, önkéntelen arckifejezések, amelyek valódi érzelmekről árulkodhatnak, és potenciálisan csalást jelezhetnek. |
| Szünetek és tétovázás | Ha hosszabb szünetet tart vagy habozik a válaszadás előtt, az hazugságra vagy információ visszatartására utalhat. |
| Túlhangsúlyozás | Bizonyos szavak vagy kifejezések túlzott hangsúlyozása a megtévesztés jele lehet. |
| Ellentmondásos jelek | A szóbeli és a nem verbális kommunikáció közötti ellentmondás tisztességtelenségre utalhat. |
A következőkben azt nézzük meg, hogy mire kell figyelned, ha testbeszéd szempontjából szeretnéd kideríteni, hogy valaki hazudik-e.
Az arc.
A hazugok gyakran figyelik, hogy szavaiknak vagy testbeszédüknek mely aspektusaira fókuszálhatnak jobban az emberek. Amikor beszélnek, általában úgy válaszolnak, hogy emiatt hihetőbbnek tűnjenek.
Fontos odafigyelni a csalárd viselkedés jeleire, mivel a szavak nem mindig a legjobb hely, ahol keresni lehet. Az arc általában jobb erre, mert közvetlenül az érzelmekkel és a szavakkal kapcsolatos agyterületekkel áll kapcsolatban. Ez az egyik egyetlen olyan hely a testen, amely nem fedett.
Az emberek például néhány másodpercig tudat alatt haragot mutatnak az arcukon, ezeket mikrokifejezéseknek nevezzük, és ha megtanulod olvasni őket, jobban megértheted, mi történik velük belsőleg.
Az emberek arckifejezésükkel számos érzelmet fejeznek ki, de nem lehet megmondani, hogy mikor mondanak igazat vagy mikor hazudnak. A hazugság jellemzően egy üzenet küldését és egy másik elrejtését jelenti. Ez gyakran úgy történik, hogy az egyik arcot megmutatják, de a másikat elrejtik.
Az arc az egyik legfontosabb tanulmányozandó terület, amikor a testbeszéd olvasásáról van szó. Az arc testbeszédével kapcsolatos további információkért tekintse meg a következő oldalt Az arc testnyelve (Teljes útmutató)
Az ásítás a hazugság jele?
Az ásítás önmagában még nem utal megtévesztésre. Az ásítás a fáradtság vagy az elfáradás jele. Egyesek az ásítással a kérdezéssel kapcsolatos frusztrációjukat akarják kifejezni, vagy a kérdésre adott válasz elkerülése érdekében.
Az elpirulás a hazugság jele?
Általában az emberek akkor pirulnak el, amikor zavarban vannak valami miatt. Néha azt leplezik vele, hogy szégyellik vagy zavarban vannak a történtek miatt. Érdemes észrevenni, ha észreveszed, hogy valaki elpirul, mivel ez egy adatpontot szolgáltat arra, hogy valami megváltozott benne, és ad valamit, amivel dolgozhatunk, amikor a hazugság felismeréséről van szó.
Az arcod megérintése a hazugság jele?
Az arc megérintése lehet a hazugság jele, de lehet a nagyfokú stressz jele is. Néha azért érintjük meg az arcunkat, hogy megnyugtassuk magunkat - ezt testbeszédben szabályozónak vagy cumizásnak nevezik. Ismét egy olyan adat, amit figyelembe kell vennünk, amikor hazugságot keresünk.
Ne feledjük, hogy az információkat csoportosan kell értelmeznünk, és egyetlen testbeszédbeli cselekvés sem utalhat arra, hogy valaki hazudik nekünk.
A szemek
A szemmozgások az egyik legkönnyebb módja annak, hogy észrevegyük, ha valaki hazudik. Ha például észrevesszük, hogy egy személy jellemzően az agya bal oldalára megy, ha információt akar felidézni, akkor ezt figyelembe vehetjük, amikor az összes adatát elemezzük. A legtöbb testbeszéd-szakértő ma már egyetért abban, hogy a tekintet egyenesen egy érzelmi felidézési reakció, és erre érdemes odafigyelni, amikor a testbeszédet tanulmányozzuk.
Változások észlelése a szemekben
A leggyakoribb állítás, amit az emberek elhisznek, hogy a hazugok kerülik a szemkontaktust. Mi nem értünk egyet ezzel az állítással. A hazug ember információkkal táplál téged, és sólyomként figyel téged, hogy lásd, bevetted-e a hazugságot. Ha valamiért a hazugok egyáltalán nem fogják kerülni a szemkontaktust, ez nem az ő érdekükben van.
Amikor az emberek kínos helyzetekkel szembesülnek, gyakran találnak más feladatokat, amelyekre összpontosíthatnak. Ez lehet egy módja annak, hogy elfedjék a szomorúság, a bűntudat vagy az undor érzéseit. A hazugok nem változtatják meg észrevehetően a viselkedésüket, amikor megtévesztőek, mert látni akarják, hogy bevonták-e a hazugságukba.
Lásd még: Honnan tudhatod, hogy a férjed megcsal-e (A megcsalás jelei)Villogási sebesség változása
A legfontosabb információ a szemmel és a hazugsággal kapcsolatban a pislogási sebesség. Meg lehet határozni valakinek a pislogási sebességét, és észre lehet venni a növekedést, ha valaki stressz alatt van. Az átlagos pislogási sebesség percenként nyolc és húsz között van. Ha a pislogási sebesség növekedését látja, az egy erős adat, és nem szabad elvetni.
A pislogási reflex, amely önkéntelen és nem elnyomható, olyan alapvető autonóm viselkedés, amely általában nem hívja fel magára a figyelmet. Előnyünkre fordíthatjuk, amikor néhány testbeszédet elemzünk.
Ha a pislogási sebesség megváltozik, akkor valami belsőleg nincs rendben. Különösen figyelmesnek kell lennünk, hogy kiderítsük, mi az. Pupillatágulás
Lásd még: Értékellek téged jelentés egy sráctól (Tudd meg ma)Amikor a pupillatágulásról van szó, láthatjuk, hogy a pupillák kitágulnak, miközben hazudnak. Ez azért van, mert a hazudozó a lehető legtöbb információt veszi fel. Ismét hangsúlyoznunk kell, hogy egyetlen nem verbális információ sem utal hazugságra. Az információk csoportjait kell kiolvasni. Sírás
A könnyek a szorongás, a szomorúság, a megkönnyebbülés vagy a túl sok nevetés pillanataiban jönnek elő. Néhány hazug ezt arra használja, hogy elterelje vagy késleltesse a következő trükköt a hazug arzenáljában.
Jobbra tekintve
A fejmozgások az arckifejezések fontos összetevői, gyakran tudattalan mozdulatok, amelyeket tudatos szándék nélkül végzünk. A fejmozgásokat azért végezzük, hogy kifejezzük gondolatainkat vagy érzelmeinket azzal kapcsolatban, amit a környezetben látunk vagy hallunk.
Ha azt látja, hogy a fej jobbra mozog, vagy a szemek jobbra lefelé mozognak, az érzelmi reakciót jelezhet valamire, amit mondtak vagy sugalltak.
Érdemes előzetesen megjegyezni a beszélgetést, és kicsit jobban beleásni magunkat a kontextusba.
Bólintó fej.
Mindannyian láttunk már valakit a tévében, egy filmben vagy a saját életünkben bólogatni, miközben azt mondja, hogy "nem", ami egy igazán nagy jelző, és egy olyan jelző, amivel elkaphatunk egy hazugot.
Hangnem.
A hazugok a legkülönbözőbb hangnemeket használhatják, amikor tisztességtelenek, de néhány gyakori minta a következő:
- Magasabb hangmagasság: A hazugok a szokásosnál magasabb hangmagasságban beszélhetnek a fokozott stressz vagy idegesség miatt hazugság közben.
- Hangfeszültség: A hang feszültnek vagy feszültnek tűnhet, ami azt jelzi, hogy az illető kényelmetlenül érzi magát fekvés közben.
- Dadogás vagy tétovázás: A hazugok a szokásosnál többet dadoghatnak vagy tétovázhatnak, mivel igyekeznek fenntartani a kitalált történetüket vagy visszatartani az információkat.
- Lassabban vagy gyorsabban beszél: A hazudozó személy szabálytalanul, túl lassan vagy túl gyorsan beszélhet, miközben megpróbálja létrehozni vagy fenntartani hamis narratíváját.
- Érzelemhiány vagy monotonitás: A hazug megpróbálhatja elfedni az érzelmeit azzal, hogy monoton hangon beszél, vagy túlságosan kontrolláltan adja elő.
- A hang sülése: A hazudozó hangján idegességből vagy a hallgató érzékelésének manipulálására tett kísérletből adódóan előfordulhat, hogy a hangja lazábbnak tűnik, bár a hang sülése önmagában még nem egyértelmű jele a megtévesztésnek.
Fontos megjegyezni, hogy ezek a hanghordozási minták nem jelentenek egyértelmű bizonyítékot arra, hogy valaki hazudik, mivel az egyének személyiségük, kultúrájuk és egyedi viselkedésmódjuk alapján eltérő viselkedést tanúsíthatnak. Annak pontos felméréséhez, hogy valaki tisztességtelenül viselkedik-e, vegye figyelembe ezeket a hanghordozási mintákat más verbális és nonverbális jelzésekkel együtt.
Végső gondolatok
Összefoglalva, a testbeszéd megértése értékes készség, amikor megpróbáljuk megállapítani, hogy valaki hazudik-e. A testbeszéd-szakértők szerint számos olyan nem verbális jelzés és jel van, amely a tisztességtelenségre vagy csalásra utalhat. Ha nagy figyelmet fordítunk ezekre a vörös zászlókra, mint például a pislogási sebesség, a szemmozgás, a nyugtalanság és a hangszín, javíthatjuk a hazugság és a megtévesztés felismerésének képességét.
Fontos megjegyezni, hogy bár ezek a jelzések segíthetnek kiszúrni a hazugot, nem teljesen biztosak, mivel az egyének személyiségük, kultúrájuk és egyedi viselkedésmódjuk alapján eltérő viselkedést tanúsíthatnak. Azonban ha megismerkedünk a hazugság általános testbeszédjelzőivel és jobban ráhangolódunk a nem verbális kommunikációra, javíthatjuk hazugságfelismerő képességeinket és jobbanmegkülönböztetni az igazságot a csalástól.
Míg egyes viselkedésbeli eltérések egyszerűen idegességre vagy stresszre utalhatnak, több piros zászló jelenléte gyanút ébreszthet és további vizsgálatot indokolhat. A nagy tétet jelentő helyzetekben a döntéshozatalban és a kapcsolatépítésben döntő fontosságú lehet annak megállapítása, hogy valaki hazudik-e. Ráadásul az olyan szakértők, mint Vanessa Van Edwards és Edward Geiselman által végzett kutatások rámutatnak arra, hogya verbális és nonverbális jelzések figyelembevételének fontossága a hazugság felderítésében.
Bár senki sem tökéletes emberi hazugságvizsgáló, a testbeszéd megértése és a hazugságra utaló jelek felismerése segíthet eligazodni a személyközi kommunikáció bonyolultságában. Ha nagy figyelmet fordítunk az ebben a blogbejegyzésben tárgyalt jelzésekre és indikátorokra, javíthatjuk a megtévesztés felismerésének képességét, és bizalmat építhetünk személyes és szakmai kapcsolatainkban.
Végső soron fontos, hogy nyitott elmével közelítsük meg a hazugság felismerését, és ne vonjunk le következtetéseket kizárólag a testbeszéd alapján. Figyelembe kell vennünk a kontextust és az általános viselkedésmintát is, amikor valaki őszinteségét értékeljük. Ne feledjük, hogy bár a testbeszéd hatékony eszköz a tisztességtelenség felismerésében, ez csak egy darabja a kirakósnak. Ahhoz, hogy valóban megértsük, hogy valaki hazudik-e, a következőket kell tennünk.figyelembe kell vennie szavait, tetteit és motivációit, és ne feledje, hogy még a legügyesebb hazudozó is felfedheti az igazságot egy árulkodó jel vagy botlás révén.
