Mundarija
Tana tili va yolg'on gapirish haqida gap ketganda, odam bilan nima sodir bo'layotgani haqida ba'zi noto'g'ri tushunchalar va ba'zi haqiqatlar mavjud. Misol uchun, agar boshqalarga bu odam yolg'on gapirayotganini ko'rsatadigan tana tili belgisi bo'lsa, ular buni qilmaydilar. Biroq, bittasi yo'q. Hech bir og'zaki bo'lmagan muloqot bizga kimdir bizni aldayaptimi yoki yolg'on gapiryaptimi, aytolmaydi.
Shuningdek qarang: W harfi bilan boshlangan sevgi so'zlari (ta'riflar bilan)Kimdir bizga yolg'on gapirayotganini aniqlashning yagona yo'li bu aldashning aniq belgilarini izlashdir. Agar u yolg'on gapirayotgan bo'lsa, qaror qabul qilishdan oldin, biz yuz ifodalarini, tana harakatlarini, ohangni va ovozning ritmini o'qishni o'rganishimiz kerak. Yolg'onchi o'z hikoyasini tuzishda qanday xatti-harakatlarni ko'rsatishini tushunishni talab qiladi.
Yolg'onni ushlash oson ish emas.
Ushbu postda biz kimdir yolg'on gapirayotgani yoki insofsiz bo'lishi mumkin bo'lgan og'zaki bo'lmagan aloqa joylarini ko'rib chiqamiz. Bunga kirishdan oldin, tana tilini tushunish haqida gap ketganda, ba'zi narsalarni ko'rib chiqishimiz kerak. Biz o'ylashimiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu kontekst. Bu bizga odam bilan nima sodir bo'layotgani haqida aniq ma'lumot beradi. Xo'sh, kontekst nima va nima uchun tana tilini o'qish muhim?
Nima uchun birinchi navbatda kontekstni tushunishimiz kerak.
Gap tana tili nuqtai nazaridan kontekstga kelganda, biz barcha faktlarni hisobga olishimiz kerak. Qimmatli narsalar juda ko'paldash.
Shuni ta'kidlash kerakki, bu belgilar yolg'onchini aniqlashga yordam bersa-da, ular aql bovar qilmaydi, chunki odamlar o'zlarining shaxsiyati, madaniyati va o'ziga xos xulq-atvoriga qarab turli xil xatti-harakatlarni namoyon etishi mumkin. Biroq, yolg‘on gapirishning umumiy tana tili ko‘rsatkichlari bilan tanishish va og‘zaki bo‘lmagan muloqotga ko‘proq moslashish orqali biz yolg‘onni aniqlash mahoratimizni oshiramiz va haqiqatni yolg‘ondan yaxshiroq ajrata olamiz.
Xulq-atvordagi ba’zi og‘ishlar shunchaki asabiylashish yoki stressni ko‘rsatishi mumkin bo‘lsa-da, bir nechta qizil belgilar mavjudligi shubhalarni keltirib chiqarishi va qo‘shimcha tekshiruv o‘tkazishga sabab bo‘lishi mumkin. Katta xavf-xatarli vaziyatlarda, kimdir yolg'on gapirayotganini aniqlash qobiliyati qaror qabul qilish va munosabatlarni o'rnatishda hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, Vanessa Van Edvards va Edvard Geyselman kabi mutaxassislar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar yolg'onni aniqlashda og'zaki va og'zaki bo'lmagan belgilarni hisobga olish muhimligini ta'kidlaydi.
Hech kim mukammal inson yolg'on detektori bo'lmasa-da, tana tilini tushunish va kimningdir yolg'on gapirayotganini ko'rsatuvchi belgilarni tan olish bizga shaxslararo muloqot murakkabligini aniqlashga yordam beradi. Ushbu blog postida muhokama qilingan ishora va ko‘rsatkichlarga diqqat bilan e’tibor qaratish orqali biz yolg‘onni aniqlash va shaxsiy va professional munosabatlarimizga ishonchni mustahkamlash qobiliyatimizni yaxshilashimiz mumkin.
Oxir oqibat, yolg‘onni aniqlashga ochiqlik bilan yondashish zarur.aql va faqat tana tiliga asoslangan xulosaga shoshilmang. Birovning halolligini baholashda kontekst va umumiy xulq-atvorni ham hisobga olishimiz kerak. Esingizda bo'lsin, tana tili insofsizlikni aniqlashda kuchli vosita bo'lsa-da, bu jumboqning faqat bir qismidir. Kimdir yolg‘on gapirayotganini chinakam tushunish uchun uning so‘zlari, xatti-harakatlari va motivlarini ham hisobga olishimiz kerak va esda tutingki, hatto eng mohir yolg‘onchi ham oxir-oqibat haqiqatni aniq belgi yoki slip orqali ochib berishi mumkin.
kontekstni tahlil qilish orqali olinishi mumkin bo'lgan ma'lumotlar Inson nima qilayotgani, qaerdaligi va nima haqida gapirayotgani kabi ma'lumotlar bizga nima bo'layotgani va u haqiqatda qanday his qilayotgani haqida ko'p narsalarni aytib beradi. Siz qilishingiz kerak bo'lgan navbatdagi narsa, odamni yolg'on gapirayotganini aniqlash uchun tahlil qilishni boshlashdan oldin uning asosini aniqlashdir (Xavotir olmang, bu juda qiyin emas.)Tana tilidagi asosiy chiziq nima?
Insonning asosiy chizig'i - ular uchun xos bo'lgan xatti-harakatlar, fikrlar va his-tuyg'ular to'plami. Kundalik hayotda va turli muhitlarda ular shunday harakat qilishadi.
Masalan, tushkunlikka tushgan odam boshini pastga tushirgan holda jonsiz harakatlanishi mumkin. Boshlang‘ich darajaga yana bir misol bo‘ladiki, kimdir ijtimoiy muhitda bo‘lsa va o‘zini erkin va baxtli his qilsa, u ochiq imo-ishoralarni ishlatadi, ko‘proq tabassum qiladi va yaxshi ko‘z bilan aloqa qiladi.
Turli odamlar turli sharoitlarda turlicha reaksiyaga kirishadilar. Shunday qilib, haqiqiy bazani olish uchun siz ularni bo'shashgan va qizg'in vaziyatlarda, shuningdek, oddiy sharoitlarda ko'rishingiz kerak; Shunday qilib, biz nomuvofiqliklarni ham tanlay olamiz.
Buni aytishdan ko'ra osonroq, shuning uchun biz o'zimiz mavjud bo'lgan narsalar bilan ishlashimiz va o'zimiz tushgan vaziyatni yoki o'qishga harakat qilayotgan odamni tahlil qilish orqali ma'lumot va ma'lumotlar nuqtalarini to'plashimiz kerak. Siz ularning odatdagi xatti-harakatlaridan o'zgarishlarni qidiryapsiz. Tana tilini qanday o'qishni chuqurroq ko'rish uchun bizko'rib chiqishni tavsiya qilamiz Tana tilini qanday o'qish & Og'zaki bo'lmagan ishoralar (to'g'ri yo'l)
Kimdir yolg'on gapirayotganini aniqlashning tezkor usuli bu uning tana tilini kuzatishdir.
Odamning yolg'on gapirayotganini tana tili nuqtai nazaridan tahlil qilishning tezkor usuli bor, lekin buni aniqlash uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Aytgancha, agar siz besh daqiqalik vaqt oralig‘ida bir nechta og‘zaki bo‘lmagan belgilar o‘zgarganini sezsangiz, odam bezovta ekanini ayta olasiz.
Quyida odam yolg‘on gapirayotganini yoki noqulay ahvolga tushib qolganini aniqlash uchun 12 ta narsaga e’tibor qaratishingiz kerak, siz tana tilini 3-5 o‘zgartirishga intilasiz. Agar kimdir yolg'on gapirayotgan bo'lsa, sizga aytaman."
Tana tili va aldash savollari
| Tana tiliga oid savollar | Ta'rif | |
|---|---|---|
| Ko'z bilan aloqa | Yolg'onchilar ko'z bilan aloqa qilishdan uzoqroq turishga yoki ko'z bilan aloqa qilishdan uzoqroq turishga urinishi mumkin. 14>Koʻzni miltillash tezligi | Koʻzni miltillash tezligining oshishi stress yoki noqulaylik belgisi boʻlishi mumkin, bu aldamchilikni koʻrsatishi mumkin. |
| Koʻz harakati | Koʻzni uzoqqa qarash yoki koʻzni chayqash kabi oʻzgaruvchan koʻz harakati yolgʻon gapirish belgisi boʻlishi mumkin. yuz ifodalari signal berishi mumkininsofsizlik. | |
| Qizillashish | Yuzga yoki sochga tegish kabi haddan tashqari tebranishlar asabiylashish yoki aldashni ko'rsatishi mumkin. | |
| Pozitsiya | Qo'llarni kesishish kabi yopiq yoki mudofaa pozitsiyasi bezovtalikni ko'rsatishi mumkin. <19 > | Ohangning oʻzgarishi yoki ohangning mos kelmasligi kimdir yolgʻon gapirayotganini koʻrsatishi mumkin. |
| Qoʻl imo-ishoralari | Muvofiq boʻlmagan qoʻl imo-ishoralari yoki yashirgan qoʻllar yolgʻon belgisi boʻlishi mumkin. | |
| Mikroifodalar | Yoz ifodasi, potentsial, aldamchi ifodalar. bu. | |
| Pauzalar va ikkilanishlar | Uzoqroq pauza qilish yoki javob berishdan oldin ikkilanish yolg'on yoki ma'lumotni yashirishni ko'rsatishi mumkin. | |
| Haddan tashqari urg'u | Muayyan so'z yoki iboralarni haddan tashqari ta'kidlash aldamchi belgisi bo'lishi mumkin. Og'zaki va og'zaki bo'lmagan muloqot o'rtasidagi nomuvofiqlik insofsizlikni ko'rsatishi mumkin. |
Keyingi, kimdir yolg'on gapirayotganini tana tili nuqtai nazaridan aniqlash uchun nimaga e'tibor berishingiz kerakligini ko'rib chiqamiz.
The Face.
Yolg'onchilar ko'pincha odamlar o'z so'zlarining qaysi jihatiga yoki ko'proq tana tiliga e'tibor qaratishini kuzatadilar. Gapirayotganda, odatda, shuning uchun ishonarliroq ko'rinadigan tarzda javob berishadi.
Bu narsaga e'tibor berish muhimdir.yolg'on xatti-harakatlarning belgilari, chunki so'zlar har doim ham qarash uchun eng yaxshi joy emas. Buning uchun yuz odatda yaxshiroqdir, chunki u miyaning hissiyotlar va so'zlar bilan bog'liq bo'lgan joylariga bevosita bog'lanadi. Bu tananing qoplanmagan yagona joylaridan biridir.
Masalan, odamlar bir necha soniya davomida ongsiz ravishda yuzlarida g'azabni namoyon qiladi, bular mikroifoda deb ataladi va agar siz ularni o'qishni o'rgansangiz, ular bilan nima sodir bo'layotganini yaxshiroq tushunasiz.
Shuningdek qarang: Qo'llarning tana tili (qo'l harakati)Odamlar o'zlarining yuz ifodalaridan foydalanib, haqiqatni ifodalashda yoki turli xil his-tuyg'ularni ifodalashda foydalanadilar. Yolg'on gapirish odatda bitta xabarni yuborish va boshqasini yashirishni o'z ichiga oladi. Bu ko'pincha bir yuzni ko'rsatish, lekin boshqasini yashirish orqali amalga oshiriladi.
Yuz tana tilini o'qishda o'rganish kerak bo'lgan asosiy sohalardan biridir. Yuzning tana tili haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Yuzning tana tili (to'liq qo'llanma) ni ko'ring
Esnash yolg'onning belgisimi?
Yuzning o'zi esnashning o'zi aldamchilikdan dalolat bermaydi. Esnash - charchaganlik yoki bu bilan tugaganlik belgisi. Ba'zi odamlar savol berishdan hafsalasi pir bo'lganini ko'rsatish yoki savolga javob bermaslik uchun esnashdan foydalanishi mumkin.
Qizzarish yolg'onchining belgisimi?
Odatda, odamlar biror narsadan xijolat bo'lganlarida qizarib ketishadi. Bu ba'zan ular uyalayotganini yashirish uchun ishlatiladi yokisodir bo'lgan narsadan xijolat tortdi. Shunisi e'tiborga loyiqki, kimdir qizarib ketganini sezsangiz, bu uning ichida nimadir o'zgarganligi haqida ma'lumot beradi va bu yolg'onni aniqlashda bizga nimadir yordam beradi.
Yuzingizga tegish yolg'onning belgisimi?
Yuzingizga tegish yolg'on gapirish belgisi bo'lishi mumkin, lekin bu stressning alomati ham bo'lishi mumkin. Ba'zida biz o'zimizni tinchlantirish uchun yuzimizga tegizamiz - bu tana tilidagi so'zlarda regulyator yoki emzik deb ataladi. Yana bu yolg‘onni izlayotganda e’tiborga olishimiz kerak bo‘lgan ma’lumotlar nuqtasi.
Yodda tutingki, biz ma’lumotlar to‘plamida o‘qishimiz kerak va hech qanday tana tili harakati kimningdir bizga yolg‘on gapirayotganini ko‘rsata olmaydi.
Ko‘zlar
Ko‘z harakati kimningdir yolg‘on gapirayotganini aniqlashning eng oson usullaridan biridir. Misol uchun, agar odam ma'lumotni eslab qolish uchun odatda miyasining chap tomoniga o'tishini sezsangiz, uning barcha ma'lumotlarini tahlil qilishda buni hisobga olasiz. Tana tili bo‘yicha mutaxassislarning ko‘pchiligi hozir to‘g‘ridan-to‘g‘ri qarash hissiy esdalik hissi va tana tilini o‘rganayotganda e’tiborga olish kerak degan fikrga qo‘shiladi.
Ko‘zlardagi o‘zgarishlarni payqash
Odamlar ishonadigan eng keng tarqalgan bayonot bu yolg‘onchilar ko‘z bilan aloqa qilmaslikdir. Biz bu bayonotga qo'shilmaymiz. Yolg'onchi sizga ma'lumot beradi va yolg'onni sotib olgan yoki yo'qligini bilish uchun sizni qirg'iy kabi kuzatib boradi. Agar biror narsa bo'lsako'z bilan aloqa qilishdan umuman qochmaydi, bu ularning foydasiga emas.
Xijolatga sabab bo'ladigan vaziyatlarga duch kelganda, odamlar ko'pincha diqqat qilish uchun boshqa vazifalarni topadilar. Bu qayg'u, aybdorlik yoki jirkanish hislarini yashirishning bir usuli bo'lishi mumkin. Yolg'onchilar aldamchi bo'lganda o'z xatti-harakatlarini sezilarli darajada o'zgartirmaydilar, chunki ular sizning yolg'onga kirgan yoki yo'qligini ko'rishni xohlashadi.
Ko'zni miltillash tezligining o'zgarishi
Ko'z va yolg'on haqida gap ketganda eng muhim ma'lumot bu miltillash tezligidir. Siz kimningdir miltillash tezligini aniqlashingiz va stress ostida bo'lganida o'sishini sezishingiz mumkin. O'rtacha miltillash tezligi daqiqada sakkizdan yigirma martagacha. Agar miltillash tezligi oshganini ko'rsangiz, bu kuchli ma'lumot nuqtasi va uni e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydi.
Ixtiyorsiz va bostirib bo'lmaydigan miltillash refleksi odatda e'tiborni jalb qilmaydigan asosiy avtonom xatti-harakatlardir. Biz ba'zi tana tilini tahlil qilishda biz undan o'z foydamiz uchun foydalanishimiz mumkin
Ko'zni miltillash tezligi o'zgarganda, ichkarida biror narsa noto'g'ri bo'ladi. Bu nima ekanligini bilish uchun biz juda ehtiyotkor bo'lishimiz kerak. Ko'z qorachig'ining kengayishi
Ko'z qorachig'ining kengayishi haqida gap ketganda, ular yolg'on gapirganda, ko'z qorachig'i kengayganini ko'rishingiz mumkin. Buning sababi shundaki, yolg'onchi iloji boricha ko'proq ma'lumot oladi. Yana shuni ta'kidlashimiz kerakki, hech qanday og'zaki bo'lmagan ma'lumotlar yolg'onni ko'rsatmaydi. Siz ma'lumotlar klasterlarida o'qishingiz kerak.Yig'lash
Ko'z yoshlari qayg'u, qayg'u, yengillik yoki juda ko'p kulish paytida sodir bo'ladi. Ba'zi yolg'onchilar bundan chalg'itish yoki yolg'onchining arsenalidagi navbatdagi hiylasini kechiktirish uchun foydalanadilar.
O'ngga qarash
Bosh harakatlari yuz ifodalarining muhim tarkibiy qismi bo'lib, ular ko'pincha ongli niyatsiz amalga oshiriladigan behush harakatlardir. Atrof-muhitda ko'rgan yoki eshitgan narsalarimiz haqida o'z fikrlarimiz yoki his-tuyg'ularimizni ifodalash uchun bosh harakatlarini qilamiz.
Agar siz boshning o'ngga yoki ko'zlarning o'ngga siljayotganini ko'rsangiz, bu aytilgan yoki nazarda tutilgan biror narsaga hissiy munosabat bildirishi mumkin.
Suhbatni avvaldan e'tiborga olish va televidenieda bir oz ko'proq bosh kontekstni o'rganish kerak.
filmda yoki o‘z hayotimizda ular “yo‘q” deyishganda boshini qimirlatib qo‘ying, bu haqiqatan ham katta ko‘rsatkich va yolg‘onchini qo‘lga olish uchun foydalanishingiz mumkin.
Ovoz ohangi.
Yolg‘onchilar insofsiz gapirganda turli xil ovoz ohanglaridan foydalanishi mumkin, ammo ba’zi keng tarqalgan holatlarga quyidagilar kiradi:
- Biz yolg‘on gapirayotganda asabiylashish yoki balandroq gapirishdan ko‘ra balandroq stress bo‘lishi mumkin:
Ovoz ohangi.
- Ovoz zo'riqishi: Ovoz zo'riqishi yoki zo'riqishi mumkin, bu odam yolg'on gapirayotganda o'zini noqulay his qilayotganini ko'rsatadi.
- Dudaklash yoki ikkilanish: Yolg'onchilar o'z ovozini saqlab qolish uchun kurashayotganda odatdagidan ko'proq duduqlanishi yoki ikkilanishi mumkin.uydirma hikoya yoki ma'lumotni yashirish.
- Sekinroq yoki tezroq gapirish: Yolg'on gapirayotgan odam o'zining yolg'on hikoyasini yaratishga yoki saqlab qolishga harakat qilganda tartibsiz sur'atda yoki juda sekin yoki juda tez gapirishi mumkin.
- Tuyg'uning yo'qligi yoki monotonligi: Yolg'onchi o'z his-tuyg'ularini nazorat qilish orqali o'z ovozini yashirishga urinishi mumkin.<221>>Ovozning qizarishi: Yolg‘onchining ovozi asabiylashish yoki tinglovchining idrokini o‘zgartirishga urinish tufayli ohangda qizarib ketishi mumkin, ammo vokalning o‘zi aldashning aniq ko‘rsatkichi bo‘lmasa-da.
Shuni yodda tutish kerakki, bu ohanglar har xil ohangda bo‘lishi mumkin emas. ularning shaxsiyati, madaniyati va o'ziga xos xulq-atvori haqida. Kimdir insofsizligini to'g'ri baholash uchun, bu ovoz naqshlarini boshqa og'zaki va og'zaki bo'lmagan belgilar bilan birgalikda ko'rib chiqing.
Yakuniy fikrlar
Xulosa qilib aytganda, kimdir yolg'on gapirayotganini aniqlashga urinayotganda tana tilini tushunish qimmatli mahoratdir. Tana tili bo'yicha mutaxassislarning fikriga ko'ra, insofsizlik yoki yolg'onni ko'rsatishi mumkin bo'lgan bir nechta og'zaki bo'lmagan belgilar va belgilar mavjud. Miltillash tezligi, ko'z harakati, titroq va ovoz ohangi kabi qizil bayroqlarga diqqat bilan e'tibor qaratish orqali biz yolg'on va yolg'onni aniqlash qobiliyatimizni yaxshilashimiz mumkin.
