Sisukord
Kehakeele ja valetamise puhul on mõned väärarusaamad ja mõned tõed selle kohta, mis inimesega tegelikult toimub. Näiteks kui oleks olemas kehakeele vihje, mis annaks teistele märku, et see inimene valetab, siis ta seda ei teeks. Kuid seda ei ole olemas. Ükski mitteverbaalse kommunikatsiooni osa ei saa meile öelda, kas keegi petab meid või lihtsalt valetab.
Ainus viis, kuidas me saame kindlaks teha, kas keegi meile valetab, on otsida petmise tunnusmärke. Me peame õppima lugema näoilmeid, kehaliigutusi, toonust ja häälekõla, enne kui saame otsustada, kas see inimene meile valetab. Pettuse märkamine nõuab arusaamist, milliseid käitumisviise valetaja näitab, kui ta oma lugu välja mõtleb.
Valesid ei ole lihtne tabada.
Selles postituses vaatleme mõningaid punaseid lipukesi ja mitteverbaalse kommunikatsiooni valdkondi, mis viitavad sellele, et keegi võib valetada või olla ebaaus. Enne kui me selle juurde jõuame, peame kehakeele mõistmisel arvestama mõningaid asju. Esimene asi, millele peame mõtlema, on kontekst. See annab meile faktilisi vihjeid selle kohta, mis inimesega toimub. Mis on siis kontekst ja miks on see oluline?kehakeele lugemisele?
Miks me peame kõigepealt mõistma konteksti.
Kui tegemist on kontekstiga kehakeele seisukohalt, peame arvestama kõiki fakte. Konteksti analüüsides on võimalik saada palju väärtuslikke andmeid Teave, näiteks mida inimene teeb, kus ta on ja millest ta räägib, ütleb meile palju selle kohta, mis toimub ja kuidas ta tegelikult tunneb. Järgmine asi, mida sa pead tegema, on inimese baasjoone määramine, enne kui sahakake neid analüüsima, et aru saada, kas nad valetavad (ärge muretsege, see ei ole nii keeruline, kui see kõlab.)
Mis on kehakeele põhijooned?
Inimese põhitase on talle iseloomulike käitumisviiside, mõtete ja tunnete kogum. See on see, kuidas ta käitub igapäevaelus ja erinevates keskkondades.
Näiteks keegi, kes tunneb end depressiivsena, võib liigelda elutult, pea allapoole langetatud. Teine näide baastasemest on see, et kui keegi on sotsiaalses keskkonnas ja tunneb end lõdvestunumalt ja õnnelikumalt, kasutab ta avatud žeste, naeratab rohkem ja võtab hea silmakontakti.
Erinevatel inimestel on erinevad reaktsioonid erinevates tingimustes. Seega, et saada tõelist lähtejoont, tuleb neid näha nii lõdvestunud ja kuumutatud olukordades kui ka normaalsetes tingimustes; nii saame välja tuua ka vastuolud.
Seda on kergem öelda kui teha, seega peame töötama sellega, mis meil on, ning koguma teavet ja andmepunkte, analüüsides olukorda, milles me end leiame, või isikut, keda me püüame lugeda. Te otsite muutusi tema tavapärasest käitumisest. Kui soovite põhjalikumalt uurida, kuidas lugeda kehakeelt, siis soovitame vaadata Kuidas lugeda kehakeelt & mitteverbaalsed vihjed (õige viis)
Kiire viis öelda, kas keegi valetab, on jälgida tema kehakeelt.
Kehakeele seisukohalt on kiire viis analüüsida, kas inimene valetab, kuid selle väljaselgitamine võib võtta aega. Seda öelnud, kui märkate nihet baasjoone suhtes ja viie minuti jooksul on paar mitteverbaalset vihjet nihkunud, võite öelda, et inimene on rahutu.
Allpool on 12 asja, mida jälgida, et öelda, kas inimene valetab või muutub ebamugavaks, otsite kolm kuni viis muutust kehakeeles, et tõesti aru saada,
"Pidage alati meeles, et ükski kehakeele osa ei saa kunagi öelda, kas keegi valetab."
Kehakeel ja pettus Küsitlused
| Kehakeele vihje | Kirjeldus |
|---|---|
| Silmside | Valetajad võivad vältida silmakontakti või hoida silmakontakti liiga kaua, püüdes näida tõepärasena. |
| Vilkumise kiirus | Suurenenud silmapilgutus võib olla märk stressist või ebamugavustundest, mis võib viidata pettusele. |
| Silma liikumine | Kahtlane silmade liikumine, näiteks pilgu kõrvale vaatamine või silmade pööramine, võib olla märk valetamisest. |
| Näoilmed | Ebajärjekindlad või liialdatud näoilmed võivad anda märku ebaausast käitumisest. |
| Fidgeting | Liigne rahmeldamine, näiteks näo või juuste puudutamine, võib viidata närvilisusele või pettusele. |
| Hoiak | Suletud või kaitsev kehahoiak, näiteks käte ristamine, võib viidata ebamugavusele või ebaausale käitumisele. |
| Hääle toon | Helikõrguse muutus või ebajärjekindel toon võib viidata sellele, et keegi valetab. |
| Käte žestid | Ebaühtlased käežestid või käte varjamine võib olla märk pettusest. |
| Mikroväljendid | Lühikesed, tahtmatud näoilmed, mis võivad paljastada tõelisi emotsioone, mis võivad anda märku pettusest. |
| Pausid ja kõhklused | Pikemate pauside tegemine või kõhklemine enne vastamist võib viidata valetamisele või teabe varjamisele. |
| Liigne rõhuasetus | Konkreetsete sõnade või fraaside liigne rõhutamine võib olla märk pettusest. |
| Vastuolulised signaalid | Ebajärjekindlus verbaalse ja mitteverbaalse suhtluse vahel võib viidata ebaausale suhtlemisele. |
Järgmisena vaatame, mida peaksite otsima, kui tahate kehakeele seisukohalt välja selgitada, kas keegi valetab.
Nägu.
Valetajad jälgivad sageli, millistele aspektidele nende sõnades või kehakeeles inimesed võivad rohkem tähelepanu pöörata. Rääkides vastavad nad tavaliselt nii, et see mõjub sel põhjusel usutavamana.
Oluline on pöörata tähelepanu petliku käitumise märkidele, sest sõnad ei ole alati parim koht, kust otsida. Nägu on selleks tavaliselt parem, sest see on otseselt seotud emotsioonide ja sõnadega seotud ajupiirkondadega. See on üks ainsatest kohtadest kehal, mis ei ole kaetud.
Näiteks näitavad inimesed oma näoilmeil mõne sekundi jooksul alateadlikult viha, neid nimetatakse mikroväljenduseks ja kui õpid neid lugema, saad paremini aru, mis neil sisemiselt toimub.
Inimesed kasutavad oma näoilmet erinevate emotsioonide väljendamiseks, kuid ei ole võimalik öelda, millal nad räägivad tõtt või valetavad. Valetamine tähendab tavaliselt ühe sõnumi saatmist ja teise varjamist. Seda tehakse sageli ühe näo näitamisega, kuid teise varjamisega.
Nägu on üks peamisi valdkondi, mida uurida, kui tegemist on kehakeele lugemisega. Lisateavet näo kehakeele kohta leiate aadressil Näo kehakeel (täielik juhend)
Kas haigutamine on märk valetamisest?
Haukumine iseenesest ei viita pettusele. Haukumine on märk väsimusest või sellest, et on väsinud. Mõned inimesed võivad kasutada haukumist selleks, et näidata oma pettumust küsitlemisel või vältida küsimusele vastamist.
Kas punastamine on valetaja märk?
Tavaliselt punastavad inimesed, kui nad on millegi pärast piinlik. Mõnikord kasutatakse seda selleks, et varjata, et nad tunnevad häbi või piinlikkust juhtunu pärast. Tasub tähele panna, kui märkate, et keegi punastab, sest see annab andmeid selle kohta, et midagi on temas muutunud, ja see annab meile midagi, millega töötada, kui tegemist on valetamise tuvastamisega.
Kas näo puudutamine on märk valetamisest?
Oma näo puudutamine võib olla märk valetamisest, kuid see võib olla ka märk suurest stressist. Mõnikord puudutame oma nägu, et ennast rahustada - seda nimetatakse kehakeele terminites regulaatoriks või tuttimiseks. See on jällegi üks andmepunkt, mida peame valetamist otsides arvesse võtma.
Pidage meeles, et me peame lugema informatsiooni klastrite kaupa ja et ükski kehakeele tegevus ei saa näidata, et keegi meile valetab.
Silmad
Silmade liikumine on üks lihtsamaid viise, kuidas märgata, kas keegi valetab. Näiteks kui märkate, et inimene läheb tavaliselt vasakule ajupoolele, et meenutada teavet, siis võtaksite seda arvesse, kui analüüsite kõiki tema andmeid. Enamik kehakeele eksperte on nüüd nõus, et pilk alla on emotsionaalne meenutusreaktsioon ja seda tuleb kehakeele uurimisel silmas pidada.
Muutuste märkamine silmades
Kõige tavalisem väide, mida inimesed usuvad, on, et valetajad väldivad silmakontakti. Me ei nõustu selle väitega. Valetaja söödab sulle infot ja jälgib sind nagu haukas, et näha, kas sa oled valele ära ostnud. Kui üldse ei väldi valetajad silmakontakti, see ei ole neile soodne.
Kui inimesed seisavad silmitsi olukordadega, mis tekitavad piinlikkust, leiavad nad sageli muid ülesandeid, millele keskenduda. See võib olla viis, kuidas varjata kurbuse, süütundeid või vastikustunnet. Valetajad ei muuda oma käitumist märgatavalt, kui nad petavad, sest nad tahavad näha, kas sa oled nende valetusse sisse toonud.
Vilkumise kiiruse muutus
Silmade ja valetamise puhul on kõige olulisem teave silmade vilksamiskiiruse kohta. Saate määrata kellegi silmade vilksamiskiiruse ja märgata selle suurenemist, kui ta on stressi all. Keskmine silmade vilksamiskiirus on kaheksa kuni kakskümmend korda minutis. Kui näete silmade vilksamiskiiruse suurenemist, on see tugev andmepunkt, mida ei tohi eirata.
Pimestusrefleks, mis on tahtmatu ja mida ei saa alla suruda, on põhiline autonoomne käitumine, mis tavaliselt ei nõua tähelepanu. Me saame seda kasutada enda kasuks, kui analüüsime mõningaid kehakeele
Kui silmapilgukiirus muutub, on midagi sisemiselt valesti. Me peame olema eriti tähelepanelikud, et välja selgitada, mis see on. Pupillide laienemine
Vaata ka: Miks inimesed kritiseerivad teisi (Kriitiliste inimestega tegelemine)Kui tegemist on pupillide laienemisega, võite näha, et valetades muutuvad pupillid laiemaks. See on tingitud sellest, et valetaja võtab vastu võimalikult palju informatsiooni. Jällegi tuleb rõhutada, et ükski mitteverbaalne informatsioon ei viita valetamisele. Tuleb lugeda informatsiooni klastrites. Nutmine
Pisarad tekivad häda, kurbuse, kergenduse või liigse naeru ajal. Mõned valetajad kasutavad seda selleks, et juhtida tähelepanu kõrvale või lükata edasi oma järgmist trikki valetajate arsenalist.
Vaadates paremale
Pealiigutused on näoilmete oluline osa, need on sageli ebateadlikud liigutused, mida tehakse ilma teadliku kavatsuseta. Me teeme pealiigutusi selleks, et väljendada oma mõtteid või emotsioone selle kohta, mida me näeme või kuuleme keskkonnas.
Kui näete, et pea liigub paremale või silmad liiguvad paremale, võib see tähendada emotsionaalset reaktsiooni millelegi, mida öeldi või vihjati.
Tasub eelnevalt vestlust tähele panna ja veidi rohkem konteksti kaevata.
Noogutab pead.
Me kõik oleme näinud, kuidas keegi teleris, filmis või oma elus noogutab "ei" ütlemise ajal, mis on väga suur näitaja ja mida saab kasutada valetaja tabamiseks.
Häälekõla.
Valetajad võivad ebaausalt tegutsedes kasutada erinevaid hääletoone, kuid mõned levinud mustrid on järgmised:
- Kõrgem helikõrgus: Valetajad võivad valetamise ajal suurenenud stressi või närvilisuse tõttu rääkida tavapärasest kõrgemal helikõrgusel.
- Häälepinge: hääl võib kõlada pinges või pinges, mis näitab, et inimene tunneb end lamades ebamugavalt.
- Uhkeldamine või kõhklemine: Valetajad võivad tavalisest rohkem ängistada või kõhklema jääda, kuna nad püüavad oma väljamõeldud lugu säilitada või teavet tagasi hoida.
- Räägite aeglasemalt või kiiremini: Valetav inimene võib rääkida ebakorrapärase tempoga, kas liiga aeglaselt või liiga kiiresti, kui ta püüab luua või säilitada oma vale jutustuse.
- Emotsioonide puudumine või monotoonsus: valetaja võib püüda varjata oma emotsioone, rääkides monotoonsel häälel või olles oma esituses liiga kontrollitud.
- Hääle häälepõletus: valetaja hääl võib olla häälepõletus, mis tuleneb närvilisusest või püüdest manipuleerida kuulaja tajuga, tundudes juhuslikumana, kuigi häälepõletus üksi ei ole lõplik näitaja pettuse kohta.
Oluline on meeles pidada, et need häälemustrid ei ole lõplik tõend selle kohta, et keegi valetab, sest üksikisikud võivad oma isiksuse, kultuuri ja ainulaadsete maneeride tõttu käituda erinevalt. Et täpselt hinnata, kas keegi on ebaaus, tuleb neid häälemustreid arvesse võtta koos teiste verbaalsete ja mitteverbaalsete vihjetega.
Lõplikud mõtted
Kokkuvõttes on kehakeele mõistmine väärtuslik oskus, kui püüame kindlaks teha, kas keegi valetab. Kehakeele ekspertide sõnul on mitmeid mitteverbaalseid vihjeid ja märke, mis võivad viidata ebaaususele või pettusele. Pöörates suurt tähelepanu nendele punastele lipukestele, nagu silmade vilksamiskiirus, silmade liikumine, rahmeldamine ja hääletoon, saame parandada oma võimet tuvastada valet ja pettust.
Oluline on märkida, et kuigi need märgid võivad aidata meil valetajat märgata, ei ole need lollikindlad, kuna üksikisikud võivad oma isiksuse, kultuuri ja ainulaadsete maneeride tõttu käituda erinevalt. Siiski, kui me tutvume valetamise tavaliste kehakeele näitajatega ja muutume paremini häälestatuks mitteverbaalsele suhtlusele, saame parandada oma valetamise tuvastamise oskusi ja pareminieristada tõde pettusest.
Kuigi mõned kõrvalekalded käitumises võivad viidata lihtsalt närvilisusele või stressile, võib mitme punase lipu olemasolu tekitada kahtlusi ja õigustada edasist uurimist. Olukorras, kus on palju kaalul, võib võime kindlaks teha, kas keegi valetab, olla otsustava tähtsusega otsuste tegemisel ja suhete loomisel. Lisaks sellele rõhutavad selliste ekspertide nagu Vanessa Van Edwards ja Edward Geiselman tehtud uuringud, etnii verbaalsete kui ka mitteverbaalsete vihjete arvestamise olulisus valede tuvastamisel.
Vaata ka: Kehakeele jalad ristis (A Language All Their Own)Kuigi keegi ei ole täiuslik inimlik valedetektor, aitab kehakeele mõistmine ja märkide äratundmine, et keegi võib valetada, meid inimestevahelise suhtluse keerukates olukordades orienteeruda. Pöörates suurt tähelepanu selles blogipostituses käsitletud märkidele ja näitajatele, saame parandada oma võimet tuvastada pettust ja luua usaldust oma isiklikes ja tööalastes suhetes.
Lõppkokkuvõttes on oluline läheneda valede tuvastamisele avatud meelega ja mitte teha järeldusi ainult kehakeele põhjal. Me peame võtma arvesse ka konteksti ja üldist käitumismustrit, kui hindame kellegi ausust. Pidage meeles, et kuigi kehakeel on võimas vahend ebaaususe tuvastamisel, on see vaid üks osa mõistatusest. Selleks, et tõeliselt mõista, kas keegi valetab, peame mepeab arvestama ka nende sõnade, tegude ja motiividega ning meeles pidama, et isegi kõige osavam valetaja võib lõpuks tõe paljastama hakata mõne märkuse või eksimuse kaudu.
