Obsah
Pokud jde o řeč těla a lhaní, existují některé mylné představy a některé pravdy o tom, co se s danou osobou skutečně děje. Kdyby například existoval nějaký signál řeči těla, který by ostatním signalizoval, že daná osoba lže, nedělala by to. Žádný takový však neexistuje. Žádný prvek neverbální komunikace nám neprozradí, zda nás někdo klame, nebo jen lže.
Jediný způsob, jak můžeme zjistit, zda nám někdo lže, je hledat poznávací znamení podvodu. Musíme se naučit číst výrazy obličeje, pohyby těla, tón a kadenci hlasu, abychom se mohli rozhodnout, zda nám daná osoba lže. Rozpoznání podvodu vyžaduje pochopení toho, jak se lhář chová, když si vymýšlí svůj příběh.
Přistihnout lži není snadné.
V tomto příspěvku se podíváme na některé červené vlajky a oblasti neverbální komunikace, které naznačují, že by někdo mohl lhát nebo být nečestný. Než se k tomu dostaneme, musíme zvážit některé věci, pokud jde o porozumění řeči těla. První věc, o které musíme přemýšlet, je kontext. Ten nám poskytne věcné informace o tom, co se s danou osobou děje. Co je tedy kontext a proč je důležitý.na čtení řeči těla?
Proč musíme nejprve pochopit kontext.
Pokud jde o kontext z hlediska řeči těla, musíme vzít v úvahu všechna fakta. Analýzou kontextu lze získat mnoho cenných údajů Informace jako to, co člověk dělá, kde se nachází a o čem mluví, nám hodně napoví o tom, co se děje a jak se skutečně cítí. Další věcí, kterou musíte udělat, je základní posouzení osoby před tím, než jizačněte je analyzovat, abyste zjistili, zda lžou (nebojte se, není to tak složité, jak to zní.)
Co je to základní linie v řeči těla?
Základní linie člověka je soubor chování, myšlenek a pocitů, které jsou pro něj typické. Je to způsob, jakým se chová v každodenním životě a v různých prostředích.
Například někdo, kdo se cítí v depresi, se může pohybovat bez života se skloněnou hlavou. Dalším příkladem základní linie je, že když je někdo ve společnosti a cítí se uvolněnější a šťastnější, bude používat otevřená gesta, více se usmívat a navazovat dobrý oční kontakt.
Různí lidé mají za různých podmínek různé reakce. Abychom tedy získali skutečnou základní hodnotu, je třeba je vidět v uvolněných a vyhrocených situacích i v běžných podmínkách; tak můžeme také vytipovat nesrovnalosti.
To se snadněji řekne, než udělá, proto musíme pracovat s tím, co máme, a shromažďovat informace a datové body analýzou situace, ve které se nacházíme, nebo osoby, kterou se snažíme přečíst. Hledáte změny oproti jejímu běžnému chování. Pro podrobnější pohled na to, jak číst řeč těla, doporučujeme podívat se na článek Jak číst řeč těla & Neverbální signály (správný způsob)
Viz_také: Příklady negativní řeči těla (nemusíte to říkat)Rychlý způsob, jak zjistit, zda někdo lže, je pozorovat řeč jeho těla.
Existuje rychlý způsob, jak analyzovat, zda osoba lže z hlediska řeči těla, ale může chvíli trvat, než na to přijdete. Přitom platí, že pokud si všimnete posunu od základní linie a dojde k několika posunům neverbálních signálů během pěti minut, můžete poznat, že je osoba nesvá.
Níže uvádíme 12 věcí, podle kterých poznáte, jestli osoba lže nebo se stává nepohodlnou, hledáte tři až pět posunů v řeči těla, abyste skutečně porozuměli,
"Vždy mějte na paměti, že žádná řeč těla vám nikdy neprozradí, zda vám někdo lže."
Viz_také: Přečtěte si Nonverbální obočí (Čtení lidí je vaše práce)Řeč těla a klamání
| Řeč těla | Popis |
|---|---|
| Oční kontakt | Lháři se mohou vyhýbat očnímu kontaktu nebo jej udržovat příliš dlouho ve snaze vypadat pravdivě. |
| Rychlost mrkání | Zvýšená frekvence mrkání může být známkou stresu nebo nepohodlí, případně může naznačovat podvod. |
| Pohyb očí | Roztřesené pohyby očí, jako je odvracení pohledu nebo těkání očima, mohou být známkou lhaní. |
| Výrazy obličeje | Nesouvislá nebo přehnaná mimika může signalizovat nepoctivost. |
| Fidgeting | Nadměrné pohyby, jako je dotýkání se obličeje nebo vlasů, mohou naznačovat nervozitu nebo klamání. |
| Držení těla | Uzavřený nebo obranný postoj, například zkřížené ruce, může naznačovat nepříjemné pocity nebo neupřímnost. |
| Tón hlasu | Změna výšky hlasu nebo nekonzistentní tón může naznačovat, že někdo lže. |
| Gesta rukou | Nesourodá gesta rukou nebo skrývání rukou mohou být známkou podvodu. |
| Mikrovýrazy | Krátké, mimovolné výrazy obličeje, které mohou odhalovat skutečné emoce a potenciálně signalizovat podvod. |
| Pauzy a váhání | Delší pauzy nebo váhání před odpovědí mohou znamenat lhaní nebo zatajování informací. |
| Přehnaný důraz | Přílišné zdůrazňování určitých slov nebo frází může být známkou podvodu. |
| Rozporuplné signály | Nesoulad mezi verbální a neverbální komunikací může naznačovat nečestnost. |
Dále se podíváme na to, co byste měli sledovat, když chcete zjistit, zda někdo lže z hlediska řeči těla.
Tvář.
Lháři často sledují, na které aspekty jejich slov nebo řeči těla by se lidé mohli více zaměřit. Když mluví, obvykle odpovídají tak, aby z tohoto důvodu působili věrohodněji.
Je důležité věnovat pozornost známkám podvodného chování, protože slova nejsou vždy tím nejlepším místem, kde je hledat. Obličej je k tomu obvykle vhodnější, protože se přímo napojuje na oblasti mozku související s emocemi a slovy. Je to jedno z mála míst na těle, které není zakryté.
Lidé například na několik sekund podvědomě projevují ve tváři hněv, říká se jim mikrovýrazy, a pokud se je naučíte číst, lépe pochopíte, co se s nimi děje uvnitř.
Lidé používají mimiku obličeje k vyjádření řady emocí, ale nelze poznat, kdy mluví pravdu a kdy lžou. Lhaní obvykle spočívá ve vysílání jednoho sdělení a skrývání jiného. Často se to děje tak, že se ukazuje jedna tvář, ale skrývá se jiná.
Obličej je jednou z hlavních oblastí, které je třeba studovat, pokud jde o čtení řeči těla. Další informace o řeči těla v obličeji najdete v článku. Řeč těla v obličeji (kompletní průvodce)
Je zívání známkou lhaní?
Samotné zívání nesvědčí o klamání. Zívání je známkou únavy nebo toho, že už jste s tím skončili. Někteří lidé mohou zíváním dát najevo svou frustraci z dotazování nebo se vyhnout odpovědi na otázku.
Je červenání známkou lháře?
Lidé se obvykle červenají, když jsou z něčeho v rozpacích. Někdy tím zastírají, že se stydí nebo cítí trapně kvůli tomu, co se stalo. Stojí za to si všimnout, když si všimnete, že se někdo červená, protože to poskytuje údaj o tom, že se v něm něco změnilo, a dává nám to něco, s čím můžeme pracovat, když jde o odhalení lži.
Je dotýkání se obličeje znakem lhaní?
Dotýkání se obličeje může být známkou lhaní, ale také známkou vysokého stresu. Někdy se obličeje dotýkáme ve snaze uklidnit se - v řeči těla se tomu říká regulátor nebo pacifikátor. Opět je to údaj, který musíme vzít v úvahu při hledání lži.
Nezapomeňte, že musíme číst ve shlucích informací a že žádná akce řeči těla nemůže znamenat, že nám někdo lže.
Oči
Pohyby očí jsou jedním z nejjednodušších způsobů, jak si všimnout, zda někdo lže. Pokud si například všimnete, že si člověk při vybavování informací obvykle chodí vybavovat informace na levou stranu mozku, budete to při analýze všech jeho údajů brát v potaz. Většina odborníků na řeč těla se dnes shoduje, že pohled dolů je emocionální reakcí při vybavování informací a je třeba si na ni dávat pozor při studiu řeči těla.
Všímání si změn v očích
Nejčastějším tvrzením, kterému lidé věří, je, že lháři se budou vyhýbat očnímu kontaktu. S tímto tvrzením nesouhlasíme. Lhář vás bude krmit informacemi a sledovat vás jako ostříž, aby zjistil, zda jste mu na lež skočili. Pokud se lháři vůbec budou vyhýbat očnímu kontaktu, není to v jejich prospěch.
Když lidé čelí situacím, které v nich vyvolávají rozpaky, často si najdou jiné úkoly, na které se soustředí. Může to být způsob, jak zakrýt pocity smutku, viny nebo znechucení. Lháři při klamání výrazně nemění své chování, protože chtějí zjistit, zda jste je do jejich lži uvedli.
Změna rychlosti mrkání
Nejdůležitějším údajem, pokud jde o oči a lhaní, je frekvence mrkání. Můžete stanovit základní frekvenci mrkání a všimnout si, že se zvyšuje, když je někdo ve stresu. Průměrná frekvence mrkání se pohybuje mezi osmi a dvaceti mrknutími za minutu. Pokud vidíte zvýšení frekvence mrkání, je to silný údaj, který nelze odmítnout.
Mrkací reflex, který je mimovolní a nelze jej potlačit, je základním autonomním chováním, které obvykle nevzbuzuje pozornost. Můžeme jej využít ve svůj prospěch při analýze některých řečí těla.
Když se změní frekvence mrkání, je něco vnitřně špatně. Musíme být obzvlášť pozorní, abychom zjistili, co to je. Rozšíření zornic
Pokud jde o rozšíření zornic, můžete při lhaní pozorovat jejich rozšíření. Je to proto, že lhář přijímá co nejvíce informací. Opět musíme zdůraznit, že žádná neverbální informace nesvědčí o lži. Je třeba číst ve shlucích informací. Pláč
Slzy se objevují ve chvílích trápení, smutku, úlevy nebo přílišného smíchu. Někteří lháři je využijí k odvedení pozornosti nebo oddálení dalšího triku z arzenálu lháře.
Pohled doprava
Pohyby hlavy jsou důležitou součástí mimiky, často se jedná o nevědomé pohyby, které jsou prováděny bez jakéhokoli vědomého záměru. Pohyby hlavy provádíme proto, abychom vyjádřili své myšlenky nebo emoce týkající se toho, co vidíme nebo slyšíme v okolí.
Pokud vidíte, že se hlava pohybuje doprava nebo že se oči pohybují dolů doprava, může to znamenat emocionální reakci na něco, co bylo řečeno nebo naznačeno.
Stojí za to si předem všimnout rozhovoru a trochu více proniknout do souvislostí.
Kývnutí hlavou.
Všichni jsme viděli, jak někdo v televizi, ve filmu nebo ve svém životě kýval hlavou, když říkal "ne", což je opravdu velký ukazatel, který můžete použít k dopadení lháře.
Tón hlasu.
Lháři mohou při nepoctivém jednání používat různé tóny hlasu, ale mezi nejčastější patří:
- Vyšší tón hlasu: Lháři mohou mluvit vyšším tónem hlasu než obvykle kvůli zvýšenému stresu nebo nervozitě při lhaní.
- Hlasové napětí: Hlas může znít napjatě nebo napjatě, což naznačuje, že se člověk při ležení cítí nepříjemně.
- Koktání nebo váhání: Lháři mohou koktat nebo váhat více než obvykle, protože se snaží udržet svůj vymyšlený příběh nebo zatajit informace.
- Mluvení pomaleji nebo rychleji: Lhář může mluvit nepravidelným tempem, buď příliš pomalu, nebo příliš rychle, protože se snaží vytvořit nebo udržet svůj falešný příběh.
- Nedostatek emocí nebo monotónnost: Lhář se může snažit maskovat své emoce tím, že mluví monotónním hlasem nebo se příliš kontroluje.
- Smažení hlasu: Lhářův hlas může být zkreslený z nervozity nebo ve snaze manipulovat s posluchači tím, že působí nenuceněji, ačkoli samotné smažení hlasu není jednoznačným ukazatelem podvodu.
Je důležité si uvědomit, že tyto vzorce tónu hlasu nejsou definitivním důkazem toho, že někdo lže, protože jednotlivci mohou vykazovat různé chování na základě své osobnosti, kultury a jedinečných způsobů chování. Chcete-li přesně posoudit, zda je někdo nečestný, zvažte tyto hlasové vzorce ve spojení s dalšími verbálními a neverbálními signály.
Závěrečné myšlenky
Závěrem lze říci, že porozumění řeči těla je cennou dovedností, když se snažíme zjistit, zda někdo lže. Podle odborníků na řeč těla existuje několik neverbálních signálů a znaků, které mohou naznačovat nečestnost nebo podvod. Tím, že budeme věnovat zvýšenou pozornost těmto červeným vlajkám, jako je rychlost mrkání, pohyby očí, vrtění a tón hlasu, můžeme zlepšit svou schopnost odhalit lži a podvody.
Je důležité si uvědomit, že i když nám tyto signály mohou pomoci odhalit lháře, nejsou spolehlivé, protože jednotlivci se mohou chovat odlišně v závislosti na své osobnosti, kultuře a jedinečných způsobech chování. Pokud se však seznámíme s běžnými indikátory řeči těla při lhaní a budeme lépe vnímat neverbální komunikaci, můžeme zlepšit své schopnosti odhalovat lež a léperozeznat pravdu od klamu.
Zatímco některé odchylky v chování mohou znamenat pouhou nervozitu nebo stres, přítomnost více červených vlajek může vyvolat podezření a odůvodnit další vyšetřování. V situacích, kdy jde o hodně, může být schopnost určit, zda někdo lže, klíčová při rozhodování a budování vztahů. Výzkumy provedené odborníky, jako jsou Vanessa Van Edwardsová a Edward Geiselman, navíc zdůrazňují, že "lhaní" může být pro člověka velmi důležité.význam zohlednění verbálních i neverbálních signálů při odhalování lži.
Ačkoli nikdo není dokonalým detektorem lži, porozumění řeči těla a rozpoznání příznaků, že někdo může lhát, nám může pomoci orientovat se ve složité mezilidské komunikaci. Pokud budeme věnovat pozornost signálům a ukazatelům popsaným v tomto příspěvku, můžeme zlepšit svou schopnost odhalit podvod a budovat důvěru v osobních i profesních vztazích.
Nakonec je důležité přistupovat k odhalování lží s otevřenou myslí a nedělat závěry pouze na základě řeči těla. Při posuzování něčí upřímnosti musíme brát v úvahu také kontext a celkový vzorec chování. Pamatujte, že řeč těla je sice mocným nástrojem při odhalování nepoctivosti, ale je to jen jeden dílek skládačky. Abychom skutečně pochopili, zda někdo lže, je třebamusí také zvážit svá slova, činy a motivaci a pamatovat na to, že i ten nejzkušenější lhář může nakonec odhalit pravdu prostřednictvím nějakého znamení nebo přeřeknutí.
