కంటి సంబంధాన్ని ఎలా పొందాలి (మీరు తెలుసుకోవలసినది)

కంటి పరిచయం అనేది మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తితో కనెక్షన్‌ని ఏర్పరచడంలో కీలకమైన భాగం. మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు మరియు వింటున్నప్పుడు కంటికి పరిచయం చేయడం చాలా ముఖ్యం.

కంటి పరిచయం అనేది తీక్షణంగా చూడాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు అవతలి వ్యక్తిని ఒకేసారి మూడు సెకన్ల నుండి ఏడు సెకన్ల వరకు చూడటం మీరు చెప్పేదానిపై మీకు నమ్మకంగా ఉన్నట్లు చూపుతుంది. అవతలి వ్యక్తి మీ సంభాషణలో మరింత నమ్మకంగా ఉంటాడు మరియు మీతో మాట్లాడటం వారికి సులభంగా ఉంటుంది.

21వ శతాబ్దంలో వ్యక్తులు ఎంతమందికి కంటితో సంప్రదింపులు జరుపుతారు?

పాశ్చాత్య ప్రపంచంలోని చాలా మంది వ్యక్తులు సంభాషణలలో నిమగ్నమైనప్పుడు దాదాపు 30% నుండి 60% వరకు కంటిచూపును కలిగి ఉంటారు. మానవ సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి లేదా అవతలి వ్యక్తి మీతో లోతైన స్థాయిలో కనెక్ట్ అవుతున్నట్లు భావించడానికి ఇది సరిపోదు.

నిపుణులు మీరు ఎవరితోనైనా ఒకరితో మాట్లాడే సమయాల్లో 70% మరియు సమూహ సెట్టింగ్‌లో 99% సమయం కంటికి పరిచయం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

కాబట్టి, మీరు ఎంతకాలం నేత్రసంబంధాన్ని సాధారణీకరిస్తారు? మేము దానిని తర్వాత పరిశీలిస్తాము.

ఏదైనా సంభాషణలో ఐ కాంటాక్ట్ చేయడం ఎలా.

కంటి సంపర్కం లోపల మొదలవుతుంది, ఇది ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క అంతర్గత నమ్మకం, దీని కోసం మ్యాజిక్ బుల్లెట్ లేదు, అయితే, మీ గేమ్‌ను పెంచడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

మొదట, మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో, ఎవరికీ తెలియదు, మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారో తెలియదు.అనుభూతి మరియు ఊహ మాత్రమే చేయగలదు.

రెండవది, వారు మీలాగే గందరగోళంగా ఉన్నారు. వారంతా ముసుగు వేసుకుని వెళుతూ వెళుతున్నారు. బయట నమ్మకంగా అనిపించే వ్యక్తులకు అంగీకారం, సొంతం, బలంగా కనిపించడం మొదలైన భయాలు ఉంటాయి.

మూడవది, మీరు దృఢ నిశ్చయం ఉన్న ప్రదేశం నుండి వచ్చి, మీరు విశ్వసించే ఏదైనా గురించి ఏదైనా చెప్పాలంటే, అది మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో మరియు కళ్లతో కనిపిస్తుంది. కంటి పరిచయం విశ్వాసం గురించి. నేను మీకు ప్రపంచంలోని అన్ని ఉపాయాలు మరియు చిట్కాలను నేర్పించగలను, కానీ అది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగిస్తుంది.

సాధారణ సంభాషణలో ఎంతసేపు కంటితో సంప్రదించాలి?

మనం చేసే కంటి పరిచయం సందర్భం మరియు సంస్కృతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ నియమం ప్రకారం, మనం దాదాపు 70% సమయం కంటికి పరిచయం చేస్తూ ఉండాలి.

సంభాషణలో, ఒక వ్యక్తితో మాట్లాడేటప్పుడు దాదాపు 7 నుండి 10 సెకన్ల వరకు కంటికి పరిచయం చేయడాన్ని మనం లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి. ఇది కాకుండా మరేదైనా వింతగా లేదా గగుర్పాటుగా అనిపించవచ్చు.

వింటున్నప్పుడు మనం ఎంతవరకు కంటి సంబంధాన్ని ఉపయోగించాలి?

వినేటప్పుడు ఎంతవరకు ఐ కాంటాక్ట్ ఉపయోగించాలి అనే దానిపై చాలా భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది మనం మొత్తం సమయం కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించాలని అనుకుంటారు, మరికొందరు అది అవసరం లేదని అనుకుంటారుమనకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. రెండూ తప్పు.

మీరు సంభాషణలో నిమగ్నమై ఉన్నారని చూపించడానికి వింటున్నప్పుడు మీరు 10-13 సెకన్ల పాటు కంటికి పరిచయం చేసుకోవాలి. మీరు సంభాషణపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని చూపించడానికి మీ తలను వంచండి. మరింత సమాచారం కోసం, తల వంచడంపై ఈ కథనాన్ని చూడండి.

మీకు ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో గుర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రయోగాలు చేయడం మరియు సహజంగా అనిపించే వాటిని చూడటం. ఇది మీలో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మరియు ఇతరులతో నిజంగా కనెక్ట్ కావడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలు మరియు అనుభవాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ప్రెజెంటేషన్ సమయంలో నేను ఎంత కంటితో సంప్రదించాలి?

ప్రెజెంటేషన్ సమయంలో కంటి చూపు చాలా ముఖ్యం. మీరు కనీసం 99% సమయం మరియు గమనికల కోసం 1% మీ ప్రేక్షకులతో కంటికి పరిచయం చేసుకోవాలి. ఇది ప్రేక్షకులతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మరియు వారిని నిశ్చితార్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

అయితే మేము దీన్ని ఎలా చేస్తాము? బాగా, ఇది సులభం. కేవలం గది చుట్టూ చూడండి. మీరు వ్యక్తులను చూసినప్పుడు, సుమారు 3-5 సెకన్ల పాటు వారి కళ్లలో చూడండి. అంతే. మీరు దృఢ నిశ్చయంతో మాట్లాడి, అర్థం చేసుకునే ప్రదేశం నుండి వచ్చినంత వరకు మీరు ఇతరులపై త్వరగా విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకుంటారు మరియు వారి నమ్మకాన్ని పొందుతారు.

మేము ఎంచుకున్న నియమం “ఒక ఆలోచనకు ఒకసారి” – ఇది మీకు 99% నియమం నిరుత్సాహకరంగా అనిపిస్తే ఇది గొప్ప నియమం.

వారు మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీరు స్పీకర్‌తో కళ్లతో సంప్రదించి, వినడానికి మీకు ఆసక్తిని చూపుతుంది. ఇదిమీరు చెప్పేదానికి శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మీరు మర్యాదగా వ్యవహరిస్తున్నారని కూడా చూపిస్తుంది.

మొత్తం ప్రెజెంటేషన్‌లో కంటిచూపును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది స్పీకర్ యొక్క విశ్వసనీయత మరియు విశ్వసనీయతను పెంచుతుంది.

మీ ప్రెజెంటేషన్ పూర్తయిన తర్వాత, క్రిందికి చూడకండి. ఎవరైనా బాధ్యతలు స్వీకరించే వరకు లేదా ప్రశ్న అడిగే వరకు ప్రేక్షకులను కంటికి రెప్పలా చూసుకోండి. మీ ప్రెజెంటేషన్ చివరిలో చూడటం మీ విశ్వసనీయతను నాశనం చేస్తుంది. ప్రశాంతంగా ఉండడం మరియు స్థిరంగా ఉండడం మా సలహా.

ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

నేను అందరితో ఎందుకు కంటికి రెప్పలా చూసుకుంటాను?

కంటి పరిచయం యొక్క ప్రాముఖ్యత నిపుణుల మధ్య చర్చనీయాంశమైంది. ప్రతిఒక్కరితోనూ కంటికి రెప్పలా చూసుకోవడం మంచి సంబంధాలు మరియు నమ్మకాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని కొందరు పేర్కొన్నారు. మరికొందరు అది ఆధిపత్యం యొక్క రూపమని మరియు వారు మీ సమయం విలువైనది కాదని అవతలి వ్యక్తిని భావిస్తారు.

కంటి పరిచయం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో ఏమోగానీ, మేము వ్యక్తులతో కంటికి పరిచయం చేయడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది అవతలి వ్యక్తి చెప్పేదానిపై ఆసక్తి చూపడం లేదా వారి భావాల పట్ల సానుభూతి చూపడం కావచ్చు.

కంటి సంబంధాన్ని ఆధిపత్యాన్ని నొక్కిచెప్పడానికి ఒక మార్గంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఎవరైనా దూరంగా లేదా కిందకు చూసినప్పుడు లొంగిపోయే సూచనగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఆలోచించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, ఇతరులు ఎలా అనుభూతి చెందాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు మరియు మీరు అందరితో ఎందుకు కంటికి పరిచయం అవుతారు అనే దాని గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? ఇది అధికారం గురించి లేదా భయం యొక్క ప్రదేశం నుండి వస్తున్నదా? నువ్వు మాత్రమేఈ ప్రశ్నకు నిజంగా సమాధానం చెప్పగలను.

సంభాషణ సమయంలో నేను కంటికి పరిచయం కాలేకపోతున్నానా?

సంభాషణ సమయంలో కంటికి పరిచయం లేని వ్యక్తులు ఇతరులు ఏమి చెప్పాలనే దానిపై ఆసక్తి చూపరు అనేది ఒక సాధారణ అపోహ.

అయితే, ఇది అలా కాదు. వారు సామాజికంగా అసహ్యంగా ఉండవచ్చు లేదా సిగ్గుపడకపోవచ్చు.

సామాజికంగా అసహ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి అవతలి వ్యక్తిపై చాలా ఆసక్తిని కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ వారు ఎదుటి వ్యక్తి ద్వారా ఎలా గుర్తించబడతారో అనే ఆత్రుతతో కంటికి పరిచయం చేయడంలో వారికి ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.

అనుకూలంగా అనిపించకుండా కంటి సంబంధాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి,

మొదట మిమ్మల్ని సంప్రదించడం లేదు.

కంటి సంపర్కం ఎంత సాధారణం.

కంటి పరిచయం అనేది వ్యక్తులు తమ ఆలోచనలు మరియు భావాలను తెలియజేయడానికి ఉపయోగించే సహజమైన సంభాషణ. ఇది ఆసక్తి, సానుభూతి లేదా ఆధిపత్యాన్ని ప్రదర్శించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

సంభాషణలో ఎంతవరకు కంటికి పరిచయం సముచితం అనేదానికి సెట్ ప్రమాణాలు లేవు. సంస్కృతి మరియు పర్యావరణంపై ఆధారపడి కంటి పరిచయం మారుతూ ఉంటుంది.

మేము ముందే చెప్పినట్లు, మేముమీరు మీ సమయాన్ని 70% సంభాషించడానికి వెచ్చించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. కాలక్రమేణా, ఇది మరింత సహజంగా మారుతుంది.

కంటి సంపర్కాన్ని మరింత తరచుగా ఎలా చేయాలి?

కంటి పరిచయం అనేది అశాబ్దిక సంభాషణ యొక్క శక్తివంతమైన రూపం. ఇది ఆసక్తి, శ్రద్ధ, తాదాత్మ్యం మరియు అనేక ఇతర భావోద్వేగాలను తెలియజేయగలదు.

మరింత తరచుగా కంటికి పరిచయం చేయడానికి, మీరు సందర్భాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు సముచితమైనప్పుడు కంటికి పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు అది సముచితం కానప్పుడు కాదు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ యజమాని లేదా క్లయింట్‌తో ఇంటర్వ్యూలో లేదా సమావేశంలో ఉంటే, గదిలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు కంటికి పరిచయం చేయడం మరియు మీరు వారితో మాట్లాడటం ప్రారంభించినప్పుడు, తల వంపుతో వినేటప్పుడు 10 సెకన్ల చుట్టూ మాట్లాడేటప్పుడు 7 నుండి 10 సెకన్ల పాటు కంటి సంబంధాన్ని ఉంచండి. అయితే, మీరు ఇతరులతో మరియు మీతో అద్దంలో కళ్లను చూసుకోవడం ప్రాక్టీస్ చేసే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

ఒక వారం పాటు ప్రతిరోజూ కొన్ని సెకన్లపాటు ఒకరి కళ్లను చూడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి, అది ఎలా అనిపిస్తుందో అనుభూతి చెందండి, ఈ అనుభూతిని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోండి, దీన్ని డైరీలో వ్రాసుకోండి మరియు మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి. అవతలి వ్యక్తి ఏమి చేశాడో లేదా చెప్పాడో గమనించండి మరియు భవిష్యత్తు సూచన కోసం లాగ్‌ను ఉంచండి.

మీరు వెంటనే ప్రాక్టీస్ చేయాలనుకుంటే, ఈ YouTube క్లిప్‌ని చూడండి.

కంటి సంపర్కాన్ని ఎలా చేసుకోవాలిఇంటర్వ్యూలో.

మీరు మొదట గదిలోకి వెళ్లినప్పుడు లేదా ఇంటర్వ్యూ చేసే వ్యక్తిని మొదటిసారిగా కలిసినప్పుడు, మీరు బెదిరించడం లేదని మరియు నవ్వడం లేదని చూపించడానికి ఐ ఫ్లాష్‌ని ఉపయోగించండి. ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడేటప్పుడు 7 నుండి 10 సెకన్లు మరియు తల వంచి వింటున్నప్పుడు 10 - 13 సెకన్ల నియమాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

అపరిచితులతో కంటికి ఎలా సంపర్కం చేసుకోవాలి.

అపరిచితులతో కంటికి పరిచయం చేయడం కొన్ని సందర్భాల్లో కష్టంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు మీరు వీధిలో నడుస్తున్నప్పుడు మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యక్తులు లేదా పెద్దగా కనిపించే వ్యక్తులను చూసే వ్యక్తులు.

అయితే, మీరు బెదిరింపు మరియు స్నేహపూర్వకంగా లేరని చూపించడానికి మీరు అశాబ్దిక స్థాయిలో చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

అపరిచిత వ్యక్తితో కంటికి పరిచయం చేసినప్పుడు, వారు అదే చేస్తే మీ కనుబొమ్మలను ఫ్లాష్ చేయండి. వారు అలా చేస్తే, వారు ప్రమాదకరం కాదని మీకు తెలుసు మరియు ఇది వారిచే గుర్తించబడదు. ఇది కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అశాబ్దిక మార్గం, కానీ మీకు ఇప్పుడు మంచి డేటా పాయింట్ ఉంది.

తదేకంగా చూడకుండా కంటికి పరిచయం చేయడం ఎలా.

తదేకంగా చూడకుండా కంటికి పరిచయం చేయడానికి, వారి నుదిటిని లేదా వారి ముక్కు వంతెనను చూడటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది వారిపై దృష్టి మరల్చకుండా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించకుండా వారిపై మీ దృష్టిని ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

గగుర్పాటు లేకుండా కంటికి పరిచయం చేయడం ఎలా

మొదటి మరియు అన్నిటికంటే ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఎవరినైనా ఎక్కువసేపు చూస్తూ ఉండటమే. ఎక్కువసేపు చూస్తూ ఉండొచ్చుగగుర్పాటుగా కనిపించింది మరియు ఇది కంటి సంబంధాన్ని తక్కువ అసౌకర్యంగా మార్చదు.

గగుర్పాటు లేకుండా కంటికి పరిచయం చేయడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని గదిలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తిగా భావించడం. వారిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం ద్వారా మరియు మీ చూపులు చుట్టూ తిరగకుండా చేయడం, వారు మాట్లాడేటప్పుడు వారికి అంతరాయం కలిగించడం లేదా వారు మాట్లాడుతున్నప్పుడు దూరంగా చూడటం వంటివి చేయడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.

ఇలా చెప్పిన తర్వాత, మనం మాట్లాడేటప్పుడు కేవలం 7-10 సెకన్లు మాత్రమే కంటికి కనిపించాలి, ఆపై దూరంగా చూడాలి. ఇది సాధారణ ప్రవర్తన, మరియు వింటున్నప్పుడు, మేము దాదాపు 10 సెకన్ల పాటు కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించాలి, ఆపై దూరంగా చూడాలి. ఇది సహజంగా అనిపించాలి.

జూమ్ మీటింగ్‌లలో కళ్లను ఎలా సంప్రదించాలి

కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం అనేది ఏ మానవుని పరస్పర చర్యలోనైనా అత్యంత ప్రాథమిక మరియు ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి ఆన్‌లైన్ మీటింగ్‌లతో ఎవరితోనైనా కంటికి పరిచయం చేయడం మరియు అది పని చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.

అయితే, మనం మాట్లాడుతున్నట్లుగా కనిపించేలా చేయడానికి మనం ఏదైనా చేయవచ్చు. మనం కెమెరాలోకి చూడటం గురించి ఆలోచించాలి. ఒక సాధారణ ఉపాయం ఏమిటంటే, వెబ్‌క్యామ్ పైన లేదా క్రింద స్మైలీ ఫేస్‌తో స్టిక్కీ నోట్‌ని ఉంచడం మరియు మాట్లాడేటప్పుడు, నోట్‌ని చూడటం. ఇది రెండు విషయాలలో ఒకదానిని చేస్తుంది: ఇది కెమెరాపై మన దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తుంది మరియు చిరునవ్వుతో మనకు గుర్తు చేస్తుంది.

మనం చేయగలిగే తదుపరి విషయం ఏమిటంటే, కెమెరా మన ముఖం/కళ్లతో కంటి స్థాయిలో ఉండేలా చూసుకోవడం. మేము కెమెరా వైపు క్రిందికి లేదా పైకి చూడకూడదనుకుంటున్నాముఇది విభిన్న అశాబ్దిక సంకేతాలను పంపగలదు. మేము మంచి కంటికి పరిచయం చేస్తున్న ఆలోచనను రూపొందించడానికి మేము దానిని ముఖాముఖి స్థాయిలో చక్కగా ఉంచాలనుకుంటున్నాము.

జూమ్‌లో ఎవరైనా మిమ్మల్ని చూస్తున్నారని ఎలా చెప్పాలి

జూమ్‌లో ఎవరైనా మిమ్మల్ని చూస్తున్నారని చెప్పడం కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ సహాయపడే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. వారు కెమెరా వైపు చూస్తున్నట్లయితే, మీరు చెప్పేదానితో వారు నిమగ్నమై ఉన్నారని ఇది మంచి సూచన. మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు వారు దూరంగా కనిపించకుంటే, వారి ఫోన్‌లో దృష్టి మరల్చకపోతే, వారికి సమాధానం ఇవ్వడం కష్టం, కానీ సాధారణంగా, వారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీటింగ్‌లో మీరు ఏమి చేస్తారో ప్రయత్నించండి మరియు ఆలోచించండి మరియు వారు అదే పని చేయకపోతే, వారు మీ పట్ల శ్రద్ధ చూపకపోవచ్చు.

సంప్రదింపు

ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని సంప్రదించడం నిజంగా కష్టమే కాదు. సంభాషణలో మరియు వింటున్నప్పుడు ఆ కనెక్షన్‌ని ఎలా పొందాలనే దానిపై విశ్వాసం మరియు అవగాహన. వ్యక్తుల సమూహాలను అంచనా వేయడం కష్టం మరియు జూమ్ సమానత్వం కష్టం. మీరు ఈ కథనాన్ని ఆస్వాదించినట్లయితే, కంటి చూపు సరిగా లేకపోవడం సమస్యను అధిగమించడానికి మేము కొన్ని మంచి చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలను అందించాము, మీరు బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై మరిన్ని అద్భుతమైన చిట్కాలు మరియు ట్రిక్‌లను ఇక్కడ తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.