Hoe om liggaamstaal te lees & Nieverbale leidrade (The Correct Way)

Om lyftaal te verstaan ​​is die sleutel om mense te verstaan ​​en kan vir ons wenke gee oor die persoon met wie ons praat. Huil, rustelose voete en 'n gebalde kakebeen kan almal ongelukkigheid aandui en wys dat jy nie saamstem met wat gesê word nie en dit is net die begin om nie-verbale leidrade te leer.

Jy weet reeds hoe om mense se lyftaal te lees, maar wanneer jy dit begin vernou en hierdie nie-verbale leidrade raaksien, begin jy hulle baie duideliker sien. Jy het amper 'n oog om mense se bedoelings te lees voordat hulle daarop reageer. Dit is asof jy 'n onsigbare superkrag binne jou vingers het.

Jy moet oplettend wees vir jou omgewing en die konteks van die gesprek om lyftaal te kan lees. Jy moet kennis neem van die manier waarop iemand beweeg, hul gesigsuitdrukkings en enige ander gebare wat hulle maak. Dit word 'n basislyn in die lyftaalgemeenskap genoem. Sodra jy hierdie nieverbale leidrade identifiseer, is dit makliker vir jou om te verstaan ​​waaroor die persoon dalk op daardie oomblik voel of dink.

Ek het mense vroeër op grond van hul voorkoms alleen beoordeel, maar nou besef ek dat lyftaal dikwels 'n beter aanduiding is van iemand se persoonlikheid. Deur daaroor te leer, het ek 'n baie beter kommunikeerder geword en druk my gevoelens nie-verbaal en verbaal in 'n meerstel voor hulle werk in 'n motorhuis of 'n soort handearbeid.

Die hande word ook gebruik om jouself uit te druk en weg te steek vir dinge waarvan jy nie hou nie. Hulle word ook as adapters en fopspeen gebruik om onsself te kalmeer. Vir 'n beter begrip van die hande, kyk na Wat beteken liggaamstaal van die hande.

Let op hul asemhaling.

Daar is twee plekke waar 'n persoon geneig is om asem te haal, afhangende van hoe hy of sy voel. 'n Persoon wat ontspanne is, sal geneig wees om uit die maagarea asem te haal, terwyl 'n persoon wat senuweeagtig of opgewonde is, uit sy of haar borsarea sal asemhaal. Dit kan jou 'n paar goeie datapunte gee om mee te werk om jou te vertel hoe 'n persoon voel. Vir 'n meer gedetailleerde begrip van waarna om na te kyk vir asemhaling, kyk na hierdie artikel op mentalizer.com

Kyk na hul glimlag (Gesigsuitdrukkings & Valse glimlag)

Jy mag dalk dink dat 'n persoon wat vir jou glimlag, van jou hou, maar dit is nie altyd die geval nie. Daar is ware en valse glimlagte wat baie verskillende dinge kan beteken, ek het byvoorbeeld gesien hoe 'n bestuurder 'n glimlag flits vir iemand wat vir hom gewerk het. Die glimlag was net 'n kort oomblik voordat dit in 'n oomblik van sy gesig af val. 'n Ware glimlag sal natuurlik oor 'n paar sekondes van die gesig verdwyn, dit word Duchenne-glimlag genoem vir meer oor glimlagte kyk na Wanneer jy gelukkig is, is jou liggaamstaal ook gelukkig.

Kyk ofhulle weerspieël jou eie lyftaal (Dink Gekruiste bene)

Om iemand anders se lyftaal te weerspieël, is in sommige gevalle 'n aanduiding van 'n verhouding met daardie persoon of om dit te probeer bou. Mense sal die houdings en gebare van ander naboots om verhouding te bou. Byvoorbeeld, as jy iemand sien terugsit in 'n stoel en dan doen iemand anders dit 'n paar sekondes later, weet jy hulle het met mekaar gesinkroniseer en 'n soort verhouding opgebou. Nog 'n voorbeeld sou wees wanneer een persoon hul bene kruis, en dan doen iemand anders dit 'n paar sekondes later. Hulle het ook gesinkroniseer.

Nou, wat doen jy? (leer hoe om te lees)

Jy moet in die eerste plek die rede agter die lees van lyftaal weet. Die rede kan wees om iemand uit te vind of om byvoorbeeld 'n ware misdaadprogram te ontleed. Sodra jy verstaan ​​hoekom jy lyftaal probeer lees, word dit makliker. Ons kan die nuwe kennis wat ons verkry het gebruik om met 'n persoon op hul vlak of in 'n meer formele omgewing te kommunikeer om die oorhand te kry in 'n verkoops- of besigheidsopset. Wat ook al die rede mag wees, dit is aan jou om te besluit. Vervolgens gaan ons na 'n paar algemene vrae kyk.

Greelgestelde vrae.

Wat is lyftaal?

Liggaamstaal is 'n vorm van nieverbale kommunikasie waarin fisiese gedrag, soos gesigsuitdrukkings, liggaamshouding en handgebare, gebruik word omboodskappe oordra. Hierdie nieverbale leidrade kan gebruik word om 'n ander persoon se emosionele toestand te verstaan ​​en om jou eie emosies te kommunikeer. Daar is verskillende tipes lyftaalwyses wat gebruik kan word om verskillende dinge te kommunikeer, soos geluk, hartseer, woede of vrees. Dit is belangrik om lyftaal te kan verstaan ​​en interpreteer om doeltreffend met ander te kan kommunikeer.

Kan lyftaal misleidend wees?

Liggaamstaal, gesigsuitdrukkings, gebare en liggaamsbewegings kan almal misleidend wees. Byvoorbeeld, iemand kan hul arms kruis terwyl hy 'n leuen vertel, wat geïnterpreteer kan word as 'n teken van belangeloosheid of nie-verbale kommunikasie. Maar geen enkele lyftaalgebaar kan jou iets vertel nie. Jy moet groepe waarneem om 'n idee te kry van wat gebeur en dit is net 'n idee.

Wat is nieverbale kommunikasie?

Nieverbale kommunikasie is die proses om boodskappe te stuur en te ontvang sonder om woorde te gebruik. Dit kan lyftaal, gesigsuitdrukkings, gebare, oogkontak en postuur insluit. Nieverbale leidrade is belangrik om ons te help om 'n boodskap te verstaan.

Hoekom is dit belangrik om lyftaal te verstaan?

Om lyftaal te verstaan ​​is belangrik, want dit kan jou help om beter te verstaan ​​wat iemand sê, selfs al gebruik hulle nie woorde nie. Dit is omdat lyftaalleidrade jou leidrade kan gee oor hoe 'n persoon voel ofwat hulle dink. Byvoorbeeld, as iemand met hul arms gekruis, in hul sitplek skuif, hul bene gekruis en na jou kyk met die bedoeling, voel hulle dalk verdedigend of ongemaklik

Hoe gebruik jy jou liggaamstaal?

Jy kan lyftaal gebruik om te lees wat iemand uitdruk sonder dat hulle dit eers weet. Jy kan ook lyftaal gebruik om vertroue te wen, mense te wen en verhouding te bou.

Hoe om lyftaal met prente te lees?

Om lyftaal met prente te lees, sal jy eers die basiese beginsels van lyftaal moet verstaan. Dit sluit in om die verskillende dele van die liggaam te verstaan ​​en hoe hulle gebruik kan word om te kommunikeer. Sodra jy 'n basiese begrip van lyftaal het, sal jy die betekenis van lyftaal beter in prente kan interpreteer.

Wie kan lyftaal lees?

Mense van alle vlakke van die lewe kan lyftaal tot 'n sekere mate lees, maar diegene wat dit breedvoerig bestudeer het (soos sielkundiges en polisiebeamptes) is in staat om baie meer inligting daaruit te haal.<3 Doen jy Liggaamstaal? van die mees algemene foute wat ondervraers maak, is om nie aandag te gee aan lyftaal nie, wat hul ondergang kan wees.

Sommige van die mees algemene lyftaalleidrade sluit in:

• Gesigsuitdrukking- optimisme, woede of verbasing.
• Gebare- waai hande nabeklemtoon 'n punt of om handpalms te wys in 'n poging vir openheid en eerlikheid.
• Postuur- skuins oor of regop postuur wat ruimte opneem.
• Spraakpatrone- vinnig praat of stadig praat.

Die manier waarop 'n persoon in 'n onderhoud optree, kan baie daarvan vertel. Belangriker nog, hoe hulle reageer op die vrae wat gevra word, sal hul belangstelling toon en of hulle 'n goeie pas vir die posisie sal wees al dan nie.

Dit gesê, ons kan senuweeagtige lyftaal met negatiewe lyftaal verwar. Ons moet die kandidaat se stres in ag neem voordat ons hulle ontleed.

Sommige tekens wat kan wys of iemand in die werk belangstel, sluit in oogkontak, vooroorleun wanneer hy praat, aantekeninge neem, vrae vra aan die einde van die onderhoud.

Tekens wat kan aandui dat iemand nie belangstel nie om in te sluit: kyk in die kamer rond, kruis arms oor die bors steek, Iemand wat nie geïnteresseerd is nie. Lieg?

Die meeste mense glo dat hulle 'n leuenaar deur hul lyftaal kan raaksien. Dit is nie presies waar nie.

Mense wat lieg, kan sekere gedrag vertoon soos om weg te kyk, met hul hare te speel, hulself te krap, ens. Die probleem is egter dat hierdie gedrag ook kan gebeur wanneer iemand ongemaklik is of skuldig voel oor iets. Benewens hierdie, sommigemense is net baie goeie leuenaars en hul lyftaal verklap niks oor of hulle die waarheid praat of nie.

Dit is die moeite werd om te kyk na Spy A Lie hoe om misleiding op te spoor en ook Telling Lies deur Paul Ekman vir 'n meer in-diepte kyk na leuens en lyftaal vertel.

Hoe lees jy liggaamstaal wat jy van jou hou.<15 iemand hou van jou liggaam. Ons kan sien of hulle nader aan ons probeer kom, meer praat of oogkontak maak.

'n Persoon wat van jou hou, sal probeer om nader aan jou te kom en meer betrokke te wees by die gesprek. Hulle sal ook probeer om oogkontak met jou te maak en aan jou arm of rug te raak om belangstelling te toon in wat jy sê.

Om meer te wete te kom oor of iemand van jou hou, kyk hoe om te sê of hy in die geheim lief is vir jou vir meer wenke en truuks.

Wat sê jou liggaamstaal van jou?

Die belangrikste ding om dit in gedagte te hou, is wat hulle hande in gedagte hou, is wat hulle doen. Liggaamstaal kommunikeer ook inligting deur middel van gesigsuitdrukkings, postuur, die manier waarop hulle sit of staan, en selfs hoe hulle aantrek.

Dit is belangrik dat jy ook bewus is van jou eie lyftaal. Jou postuur, gesigsuitdrukkings en ander bewegings kan 'n impak hê op hoe ander jou waarneem.

Vertoon jy enigenegatiewe lyftaal of is jy meer oop en eerlik? Dit is die moeite werd om na hierdie YouTube-video van Mark Bowden te kyk wat praat oor hoe om nie-verbale kommunikasie te gebruik.

Finale Gedagtes.

Hoe om lyftaal te lees is 'n natuurlike vorm van nieverbale kommunikasie tussen mense. Dit is instinktief en nie so moeilik om op te tel nie. Die moeilike deel is om te bepaal wanneer om op te tel op cluster en vertel, wat gedoen kan word deur ervaring, die aanleer van die basiese beginsels van lyftaal, en die begrip van die konteks.

Dit is natuurlik en instinktief om aandag te gee aan lyftaal. Wat egter nie natuurlik is nie, is om te verstaan ​​wanneer iemand emosie uitdruk en wanneer hulle dit probeer wegsteek. Hopelik sal hierdie tegnieke jou help om makliker tussen die lyne te lees.

Dankie dat jy gelees het. Ek hoop jy het hierdie pos nuttig gevind!

Volgende gaan ons oor hoe om KONTEKS te LEES om oor lyftaal te leer. Daarna sal ek my top 8 WENKE vir leesmense bekendstel.

• Hoe om liggaamstaal te lees & Nieverbale leidrade (die regte manier)
  • Vinnige video oor hoe om liggaamstaal te lees.
  • Verstaan ​​konteks eers. (Leer hoe om te lees)
  • Wat is 'n basislyn in liggaamstaal?
    • Die rede waarom ons eerste begin.
  • Let op Cluster Cue's (Non-Verble Shifts)
    • Wat doen ons sodra ons 'n groepverskuiwing opmerk?
  • Doen Liggaam Cue Eerstens van die Woord. 7>Kyk na die rigting van hulle voete.
  • Voorkop Eerste. (gegroefde wenkbroue)
  • Kyk of hulle direkte oogkontak maak.
  • Let op hul postuur.
  • Gee aandag aan hul hande en arms.
  • Let op hul asemhaling.
  • Kyk na hul glimlag (Gesigsuitdrukkings en Vals Glimlag)
  • Kyk of hulle jou eie lyf weerspieël,<7 se liggaamstaal.<7 Wat doen jy? (leer hoe om te lees)
  • Greelgestelde vrae.
    • Wat is lyftaal?
    • Kan lyftaal misleidend wees?
  • Wat is nieverbale kommunikasie?
  • Hoekom is dit belangrik om lyftaal te verstaan?
  • Hoe gebruik jy jou liggaamTaal?
  • Hoe om lyftaal met prente te lees
  • Wie kan lyftaal lees
  • Hoe lees jy liggaamstaal in 'n onderhoud?
  • Hoe om liggaamstaal te lees wanneer iemand lieg.
  • Hoe lees jy liggaamstaal as iemand van jou hou?
  • Wat sê jou liggaamstaal van jou?>

  Video oor hoe om liggaamstaal te lees.

  Verstaan ​​konteks eers. (Leer hoe om te lees)

  

  Wanneer jy 'n persoon of groep mense die eerste keer nader of waarneem, is dit belangrik om hul konteks in ag te neem. Is hulle byvoorbeeld in 'n sosiale, besigheids- of formele omgewing?

  Wanneer jy mense in informele omgewings waarneem, sal jy dalk agterkom dat hulle minder bewaak en meer "natuurlik" is. Byvoorbeeld, jy sien dalk iemand speel met hul hare of sit met hul bene uitmekaar en arms in rus – hulle voel ontspanne in hul omgewing. "Dit is meer algemeen om hierdie gedrag in informele omgewings te sien."

  Wanneer dit by konteks kom, moet ons onthou waar 'n persoon is (omgewing), met wie hulle praat (een op een of in 'n groep), en die gesprek se onderwerp (waaroor hulle praat). Dit sal vir ons feitelike data gee wat ons kan gebruik wanneer ons iemand se lyftaal en nieverbale leidrade ontleed.

  Noudat ons verstaan ​​wat konteks is, moet ons verstaan ​​wat 'n basislyn is en hoe ons dit kan gebruik om na 'n persoon se lyftaal te begin.

  WatIs 'n basislyn in liggaamstaal?

  

  Die basislyn van 'n persoon is die stel gedrag, gedagtes en gevoelens wat tipies vir hulle is. Dit is hoe hulle in die alledaagse lewe en in verskillende omgewings optree.

  Iemand wat byvoorbeeld depressief voel, kan leweloos rondbeweeg met hul kop na onder. Nog 'n voorbeeld van 'n basislyn is wanneer iemand in 'n sosiale omgewing is en meer ontspanne en gelukkig voel sal hulle oop gebare gebruik, meer glimlag en goeie oogkontak maak.

  Verskillende mense het verskillende reaksies onder verskillende omstandighede. So om 'n ware basislyn te kry, moet jy hulle in ontspanne en verhitte situasies sien, sowel as in normale toestande; op hierdie manier kan ons ook teenstrydighede uitsoek.

  Dit is makliker gesê as gedaan, daarom moet ons werk met wat ons het en inligting en datapunte insamel deur die situasie waarin ons ons bevind of die persoon wat ons probeer lees, te ontleed.

  Die rede waarom ons eers begin.

  Die rede waarom ons 'n basislyn en liggaamsvrae moet kry, is om skielike veranderinge en liggaamstaal binne die persoon te kry. Enige verskuiwing of onnatuurlike verandering behoort 'n belangstellingsarea te wees.

  Dit is opmerklik dat dit moeilik is om misleiding op te spoor. Dit kan moeilik wees om te weet of 'n persoon lieg deur na hulle te kyk, en die persoon vertel dalk nie eers die leuen met woorde nie. Daar is egter gevind dat klein veranderinge in lyftaal tekens van kan aanduibedrog, soos skielike bewegings of gebare.

  Deur 'n basislyn te vestig en enige skielike veranderinge in 'n individu se lyftaal op te let, sal dit moontlik wees om 'n bietjie verder in 'n persoon se denkproses vas te vang of te ondersoek.

  Dit is hoekom ons iemand baseline. Om te sien deur watter veranderinge hulle gaan, sodat ons probleme kan raaksien waarvan hulle ons dalk nie vertel nie of probleme soos hulle opduik. Liggaamstaal is moeilik om te lees, maar dit sal makliker word hoe meer jy daaraan werk.

  Volgende gaan ons kyk na groepe inligtingverskuiwings. Dit sal vir ons leidrade gee oor wat intern met 'n persoon aangaan.

  Noticing Cluster Cue's (Non-Verble Shifts)

  

  'n Groepering of groepverskuiwing is wanneer ons sien dat iemand ongemaklik raak. Jy kan sien wanneer dit gebeur, want hulle sal 'n paar verskillende lyftaalbewegings hê.

  Ons soek 'n verskuiwing vanaf die basislyn, maar nie net een of twee verskille nie. Daar moet 'n groep van vier of vyf leidrade wees om ons belangstelling te wek.

  Voorbeeld van trosse: Arms af na die kant wat oor ons bors beweeg word 'n verskuiwing in asemhaling van die maag na die bors. 'n Toename in flikkertempo van stadig na vinnig, beweeg regop in 'n stoel of rondbeweeg, wenkbroue wat vernou word en pupilverwyding.

  'n Trosverskuiwing word gedefinieer as 'n groep trosse wat binne vyf minute plaasvind.

  Wat doen ons sodra ons 'n groepie opmerk.verskuiwing?

  Wanneer ons 'n groepverskuiwing opmerk, is dit die tyd om terug te dink oor wat aan die persoon gesê of gedoen is sodat hulle so kan reageer. Byvoorbeeld, as jy 'n motorverkoper is wat probeer om 'n motor te verkoop en die koste van eienaarskap noem, en jou kliënt sit regop of kruis hul arms, kan dit geïnterpreteer word dat hulle ongemaklik voel oor daardie spesifieke punt. Miskien het hulle nie die geld nie, miskien kom hulle net na 'n potensiële motor kyk—wat ook al die rede is, dit is jou taak om dit uit te vind of dit heeltemal te vermy.

  Wanneer jy 'n skof of groepering gewaar, is iets aan die gebeur. Dit is wanneer ons die datapunt in ag moet neem en dienooreenkomstig moet aanpas. Sedert ek hierdie vaardigheid opgetel het, het ek 'n beter waarnemer geword en dit het my gehelp om beter te word in gesprekke. Dit is soort van soos 'n geheime supermoondheid.

  Volgende moet ons kyk na die woorde en nieverbale leidrade wat mense op een slag gebruik en vasstel of daar enige kontinuïteit tussen hulle is. Dit sal vir ons sê of iets heeltemal reg is!

  superkrag.

  Doen die woorde ooreenstem met die liggaamstaal-aanwysings

  

  Wanneer ons liggaam nie-verbale ontleed, moet ons ook na die stem luister. Pas die boodskap by die leidrade?

  Liggaamstaal moet ook ooreenstem met die sentiment van wat bespreek word. Byvoorbeeld, as iemand geld of 'n salarisverhoging noem, kan hulle hul hande saam vryfwant die persoon sal bly wees daaroor. Of wanneer 'n persoon 'n illustreerder gebruik (tik op 'n tafel of iets met hul hand uitwys), sal die hand beweeg terwyl ons praat om die punte wat ons maak uit te lig.

  As hulle nie gesinchroniseer is met die boodskap nie, sal dit 'n datapunt wees wat ons interesseer een wat die moeite werd is om op te let, afhangende van die konteks van die situasie.

  'n Meer akkurate manier om te bepaal of iemand die waarheid praat of nie. 'n Persoon kan verbaal "ja" antwoord, maar fisies sy kop skud. Dit is belangrik om op te let wanneer mense nie ooreenstem nie, want dit kan 'n verkeerde boodskap stuur.

  Noudat jy verstaan ​​hoe om lyftaal 'n bietjie te lees, kom ons kyk na my top 8 areas om op te let wanneer jy vir die eerste keer na iemand soek.

  8 Area Of The Body To Read First.

  1. Look at their feet.<5 8>
  2. Let op hul postuur.
  3. Kyk of hulle oogkontak maak.
  4. Gee aandag aan hul hande en arms.
  5. Let op hul asemhaling.
  6. Kyk na hul glimlag.
  7. Sien of hulle jou eie liggaamsrigting spieël.
  <0 kyk na jou eie rigting. van hul voete.

  In die fantastiese boek What Every Body Is Saying stel Joe Navarro voor dat ons van die grond af begin ontleed. Die voete sal aandui waarheen 'n persoon wilgaan, asook gemak en ongemak.

  Wanneer ek eers 'n persoon ontleed, kyk ek altyd na hul voete. Dit gee my twee stukke inligting: waarheen hulle wil gaan en in wie hulle die meeste belangstel. Ek doen dit deur na 'n persoon se voete te kyk.

  As hulle byvoorbeeld na die deur wys, dan wil hulle daardie kant toe gaan, maar as hulle in 'n groep mense is en hulle voete na iemand wys, dan is dit die persoon wat hulle die interessantste vind. Ek beveel aan om na Liggaamstaal van die voete (One Step At A Time) te kyk vir 'n meer in-diepte begrip.

  Die voete is ook 'n weerspieëling van wat die persoon aan die binnekant voel. Wanneer ons rusteloos of ongemaklik voel, sal ons voete dikwels rondbons of om 'n stoelbeen draai om te sluit. As iemand hul voete op die sitplek van 'n stoel het, kan dit wees omdat hulle meerderwaardig voel teenoor ander en hulself in 'n verhewe posisie moet plaas.

  Wanneer jy twyfel, vertrou jou ingewande. Emosies verskyn dikwels as mikro-uitdrukkings in breukdele van sekondes, so as ons op 'n sekere manier voel, is dit waarskynlik met goeie rede.

  Voorkop eerste. (voorkop)

  Die meeste mense kyk eers vorentoe, dan kyk hulle na hul voorkop. Die voorkop is een van die mees sigbare areas van die liggaam en een wat feitlik heeltyd sigbaar is. Jy kan baie van 'n persoon van hul voorkop af vertel deur net daarna te kyk. VirByvoorbeeld, as jy 'n gegroefde wenkbroue sien, kan dit beteken dat hulle kwaad of verward is. Dit is konteksafhanklik. Ek kyk altyd vinnig na die voorkop in die eerste paar sekondes van die ontleding van 'n persoon. Kyk na Wat beteken dit wanneer iemand na jou voorkop kyk vir meer inligting oor die voorkop.

  Kyk of hulle direkte oogkontak maak.

  Sodra jy 'n algemene idee het van hoe 'n persoon voel, kyk na hul oogkontak. Kyk hulle weg, of hou hulle goeie oogkontak? Dit behoort jou 'n idee te gee van hoe gemaklik hulle met mense voel. Let ook op hul flikkertempo; 'n vinniger flikkertempo is geneig om meer stres te beteken en p Kyk na Liggaamstaal van die oë (Leer alles wat jy moet weet) vir meer inligting oor die oë.

  Let op hul postuur.

  

  Die tweede plek waar ek kyk is na hul postuur. Hoe staan ​​of sit hulle? Watter soort vibe kry ek van hulle? Is hulle gelukkig, gemaklik of hartseer en depressief? Jy wil 'n algemene indruk kry van hoe hulle lyk om 'n idee te kry van wat intern by hulle aangaan.

  Gee aandag aan hul hande en arms.

  Hande en liggaamseine is 'n goeie plek om inligting in te samel. Een van die eerste dinge wat ons van mense opmerk, is hul hande, wat jou baie van hulle kan vertel. Byvoorbeeld, iemand wat hul naels byt, kan angstig wees; as vuil onder die naels