ကိုယ်ထည်ဘာသာစကား & စကားမဟုတ်သောအချက်များ (မှန်ကန်သောနည်းလမ်း)

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကိုနားလည်ခြင်းသည် လူများကိုနားလည်ရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့နှင့်စကားပြောနေသောသူအကြောင်း အရိပ်အမြွက်ပေးနိုင်ပါသည်။ ငိုခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်သော ခြေဖဝါးနှင့် မေးရိုးကို ဆုပ်ထားခြင်းသည် စိတ်မချမ်းသာမှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပြီး သင်ပြောနေသည့်အရာများကို သဘောမတူကြောင်း ပြသနိုင်ပြီး ၎င်းသည် စကားမဟုတ်သောအချက်များကို သင်ယူခြင်း၏အစသာဖြစ်သည်။

လူတို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို သင်မည်သို့ဖတ်ရမည်ကို သင်သိပြီးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကို ကျဉ်းမြောင်းလာပြီး ဤစကားမဟုတ်သောစကားများကို သတိပြုမိသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့လာရတော့သည်။ လူတွေရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေကို သူတို့မလုပ်ဆောင်ခင်မှာ သင်ဖတ်ဖို့ မျက်စိတစ်ဆုံးနီးပါးရှိနေပါပြီ။ သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် မမြင်နိုင်သော စူပါပါဝါတစ်ခု ရှိနေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ဖတ်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် စကားဝိုင်း၏အကြောင်းအရာကို သတိထားနေရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ လှုပ်ရှားပုံ၊ ၎င်းတို့၏ မျက်နှာအမူအရာနှင့် အခြားအမူအရာများကို မှတ်သားထားသင့်သည်။ ၎င်းကို ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားအသိုင်းအဝိုင်းရှိ အခြေခံမျဉ်းဟု ခေါ်သည်။ ဤအသုံးအနှုန်းများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်လိုက်သည်နှင့် ထိုအချိန်တွင် ထိုသူသည် ခံစားချက် သို့မဟုတ် တွေးတောနေပုံအကြောင်း နားလည်ရန် လွယ်ကူသွားပါသည်။

လူများကို ၎င်းတို့၏ရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ပေါ် မူတည်၍ အကဲဖြတ်လေ့ရှိသော်လည်း ယခုအခါတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ညွှန်ပြနေလေ့ရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ပါသည်။ ၎င်းအကြောင်းကို လေ့လာခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ပိုမို ကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုသူ ဖြစ်လာပြီး ကျွန်ုပ်၏ ခံစားချက်များကို ဝစီကံဖြင့် နှုတ်ဖြင့် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်သည် ။ကားဂိုဒေါင် သို့မဟုတ် အလုပ်ကြမ်း တစ်မျိုးမျိုးတွင် အလုပ်လုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

မိမိကိုယ်ကို ဖော်ပြရန်နှင့် မကြိုက်သောအရာများကို ဖုံးကွယ်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် အဒက်တာများနှင့် နှပ်စက်များအဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ လက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်အတွက် Hands of the Body Language ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

သူတို့၏အသက်ရှူခြင်းကို သတိပြုပါ။

သူ သို့မဟုတ် သူမခံစားရပုံပေါ်မူတည်၍ လူတစ်ဦး အသက်ရှုလေ့ရှိသောနေရာနှစ်ခုရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာနေသူတစ်ဦးသည် အစာအိမ်ဧရိယာမှ အသက်ရှုရတတ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားနေသူသည် ရင်ဘတ်နေရာမှ အသက်ရှူရတတ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လူတစ်ဦး၏ခံစားချက်ကို ပြောပြရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ရန် အချက်အချို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အသက်ရှုခြင်းတွင် ဘာကိုရှာဖွေရမည်ကို ပိုမိုအသေးစိတ်နားလည်ရန်အတွက် mentalizer.com တွင် ဤဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ

သူတို့၏အပြုံး (Facial Expressions & Fake Smile)

သင်ပြုံးပြသောလူသည် သင့်ကိုသဘောကျသည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းမှာ အမြဲတမ်းမဟုတ်ပေ။ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်တဲ့ အစစ်အမှန်နဲ့ လွဲမှားတဲ့အပြုံးတွေရှိတယ်၊ ဥပမာ၊ မန်နေဂျာတစ်ယောက်က သူ့အတွက်အလုပ်လုပ်ပေးတဲ့သူကို ပြုံးပြနေတာတွေ့တယ်။ အပြုံးသည် ခဏတာမျှသာ သူ့မျက်နှာပေါ်မှ ပြုတ်ကျသွားသည်။ စစ်မှန်သောအပြုံးသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း မျက်နှာမှ သဘာဝအတိုင်း ပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး အပြုံးများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်စေရန်အတွက် Duchenne smile ဟုခေါ်သည် သင်ပျော်ရွှင်သောအခါတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ပျော်ရွှင်လွန်းပါသည်။

ရှိမရှိကြည့်ရှုပါ။၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည် (Think Crossed leg)

တစ်စုံတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းသည် အချို့ကိစ္စများတွင် ထိုသူနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ညွှန်ပြနေသည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို တည်ဆောက်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းကို ညွှန်ပြနေသည်။ လူတွေဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ဖို့အတွက် တခြားသူတွေရဲ့ ကိုယ်ဟန်အမူအရာတွေကို အတုယူကြလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က ထိုင်ခုံမှာ ပြန်ထိုင်ပြီး စက္ကန့်အနည်းငယ်အကြာမှာ တခြားတစ်ယောက်က ဒီလိုလုပ်နေတာကို တွေ့ရင်၊ သူတို့ဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ထပ်တူပြုပြီး ဆက်ဆံရေးမျိုး တည်ဆောက်ထားတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ နောက်ဥပမာတစ်ခုကတော့ လူတစ်ယောက်က သူတို့ရဲ့ခြေထောက်တွေကို ဖြတ်ပြီး စက္ကန့်အနည်းငယ်အကြာမှာ အခြားတစ်ယောက်က ဒါကိုလုပ်လိုက်တာဖြစ်မှာပါ။ ၎င်းတို့လည်း ထပ်တူပြုထားပါသည်။

ယခု သင်ဘာလုပ်သနည်း။ (စာဖတ်နည်းကို သင်ယူခြင်း)

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ဦးစွာဖတ်ရှုခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို သိရန်လိုအပ်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းမှာ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖော်ထုတ်ရန် သို့မဟုတ် စစ်မှန်သော ရာဇ၀တ်မှုပရိုဂရမ်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်၊ ဥပမာ၊ သင် ဘာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ဖတ်ဖို့ကြိုးစားတယ်ဆိုတာ နားလည်ပြီးတာနဲ့၊ အဲဒါက ပိုလွယ်လာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏အဆင့်ရှိလူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် အရောင်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းအခြေအနေများတွင် အသာစီးရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့ရရှိထားသော အသိပညာအသစ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းဆုံးဖြတ်ဖို့ပဲ ရှိတယ်။ ထို့နောက်တွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော မေးခွန်းအချို့ကို လေ့လာကြည့်ပါမည်။

အမေးများသောမေးခွန်းများ။

ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဆိုသည်မှာ ဘာလဲ?

Body language သည် မျက်နှာအမူအရာ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် လက်အမူအရာများကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည့် စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။မက်ဆေ့ခ်ျပို့ပါ။ ဤစကားမဟုတ်သောအချက်များသည် အခြားသူတစ်ဦး၏ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို နားလည်ရန်နှင့် တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပျော်ရွှင်မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုစသည့် မတူညီသည့်အရာများကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် အသုံးပြုနိုင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား လမ်းညွှန်ချက်များ အမျိုးမျိုးရှိသည်။ အခြားသူများနှင့် ထိထိရောက်ရောက် ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ရန် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုနိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို လှည့်စားနိုင်ပါသလား။

ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၊ မျက်နှာအမူအရာ၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုအားလုံးသည် လှည့်စားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် လိမ်ညာပြောဆိုနေစဉ် လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်သွားနိုင်ပြီး၊ စိတ်မဝင်စားသော သို့မဟုတ် စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်မှု၏ လက္ခဏာဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဟန်အမူအရာတစ်ခုတည်းက မင်းကို ဘာမှပြောလို့မရဘူး။ ဖြစ်ပျက်နေသည်များကို သိရှိနိုင်ရန် အစုအဝေးများကို စောင့်ကြည့်လေ့လာရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းမှာ အကြံဥာဏ်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။

စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်မှုဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

စကားလုံးမသုံးဘဲ မက်ဆေ့ချ်များ ပေးပို့ခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကိုယ်ဟန်အမူအရာ၊ မျက်နှာအမူအရာ၊ အမူအရာ၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားများ ပါဝင်နိုင်သည်။ စကားလုံးမဟုတ်သောအချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုနားလည်ရန် ကူညီပေးရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ရန် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။

လူတစ်ဦးပြောသောစကားကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် စကားလုံးများကိုအသုံးမပြုသော်လည်း၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတစ်ဦး၏ခံစားချက် သို့မဟုတ် ခံစားချက်ဆိုင်ရာ သဲလွန်စများကို ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားမှ သဲလွန်စများပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။သူတို့ဘာတွေတွေးနေတာလဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏လက်များကို ဖြတ်ကာ ထိုင်ခုံတွင် ရွှေ့ကာ ခြေထောက်များကို ဖြတ်ကာ သင့်အား ကြည့်နေပါက ၎င်းတို့သည် ခုခံကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်

သင်၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သင်မည်သို့အသုံးပြုသနည်း။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ဖော်ပြမှုကို ၎င်းတို့မသိရှိဘဲ တစ်စုံတစ်ယောက်ဖော်ပြသည့်အရာကို ဖတ်ရန် ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို သင်သုံးနိုင်သည်။ ယုံကြည်မှုရရှိရန်၊ လူများကိုအနိုင်ယူကာ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကိုလည်း သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ရုပ်ပုံများဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို မည်သို့ဖတ်ရမည်နည်း။

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ရုပ်ပုံများဖြင့်ဖတ်ရန်၊ သင်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၏ အခြေခံများကို ဦးစွာနားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများကို နားလည်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ဆက်သွယ်ရန် မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။ သင့်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အခြေခံနားလည်ပြီးသည်နှင့် ရုပ်ပုံများတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို မည်သူဖတ်နိုင်သနည်း။

လူနေမှုအလွှာအသီးသီးမှ လူများသည် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဖတ်နိုင်သော်လည်း အကျယ်တဝင့်လေ့လာပြီးသောသူများ (စိတ်ပညာရှင်နှင့် ရဲအရာရှိများကဲ့သို့) သည် သတင်းအချက်အလက်များစွာကို စုဆောင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Interview တွင် သင်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

အင်တာဗျူးဖြေဆိုသူများလုပ်လေ့ရှိသောအမှားများသည် ၎င်းတို့၏စိတ်ပျက်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ဂရုမစိုက်ပါ။

အသုံးအများဆုံးကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားအချက်အချို့တွင်-

• မျက်နှာအမူအရာ- အကောင်းမြင်စိတ်၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် အံ့အားသင့်စေပါသည်။
• လက်ဟန်အမူအရာ- ဝှေ့ယမ်းခြင်းပွင့်လင်းမှုနှင့် ရိုးသားမှုအတွက် ကြိုးပမ်းရာတွင် လက်ဖဝါးကို အလေးပေးဖော်ပြပါ။
• နေရာယူထားသော အပေါ်မှငိုက်စိုက်ကျနေသော သို့မဟုတ် မတ်မတ်အနေအထား။
• စကားပြောပုံစံများ- စကားပြောမြန်ခြင်း သို့မဟုတ် နှေးနှေးစကားပြောခြင်း။

အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် လူတစ်ဦး၏အပြုအမူသည် ၎င်းတို့အကြောင်း များစွာပြောပြနိုင်ပါသည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ မေးတဲ့မေးခွန်းတွေကို သူတို့ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာက သူတို့ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကိုပြသပြီး ရာထူးအတွက် သင့်လျော်မှုရှိ၊ မရှိကို ပြသပါလိမ့်မယ်။

အဲဒါကိုပြောပြီးရင် အာရုံကြောခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အနုတ်လက္ခဏာခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနဲ့ ရောထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို မခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမီ ကိုယ်စားလှယ်လောင်း၏ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အလုပ်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်ဝင်စားပါက ပြနိုင်သည့် လက္ခဏာများမှာ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ ရှေ့သို့ စောင်း၍ စကားပြောခြင်း၊ မှတ်စုများ မေးခြင်း၊ အင်တာဗျူးအပြီးတွင် မေးခွန်းများမေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးမှ စိတ်မဝင်စားကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သော လက္ခဏာများ- အခန်းပတ်ကြည့်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်ကိုဖြတ်၍ လက်နှစ်ဖက်ကိုဖြတ်ခြင်း၊ ပျင်းနေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်မဝင်စားသည့်အချိန် <14 ဘာသာစကားကို ဖတ်ပါ။ 2> လူအများစုသည် လူလိမ်ကို ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့် သိနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဤသည်မှာ အတိအကျမဟုတ်ပေ။

လိမ်လည်သူများသည် အဝေးကိုကြည့်ခြင်း၊ ဆံပင်နှင့်ကစားခြင်း၊ ကုတ်ခြစ်ခြင်းစသည့် သီးခြားအပြုအမူအချို့ကို ပြသနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း ပြဿနာမှာ တစ်စုံတစ်ဦးမှ စိတ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရသည့်အခါတွင်လည်း အဆိုပါအပြုအမူများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဒီ့အပြင်၊လူများသည် အမှန်အတိုင်းပြောခြင်းရှိ၊မရှိကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ကာယဘာသာစကားက ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းမရှိပါ။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကို မည်သို့သိရှိနိုင်စေရန် Spy A Lie နှင့် လိမ်လည်ပြောဆိုခြင်းတို့ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ရှုရန်အတွက် Paul Ekman မှ လိမ်လည်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားပြောခြင်းတို့ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ရှုရန်။

ယေဘူယျအားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို သင်မည်သို့ဖတ်ပါ<155 လူတစ်ဦးကို သင်နှစ်သက်သည့်အခါတွင် သင်နှစ်သက်သောဘာသာစကားကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပိုမိုနီးကပ်လာရန်၊ ပိုမိုပြောဆိုရန် သို့မဟုတ် မျက်လုံးချင်းဆုံရန် ကြိုးစားနေခြင်းရှိမရှိကို ကျွန်ုပ်တို့ သိမြင်နိုင်ပါသည်။

သင်နှစ်သက်သူတစ်ဦးသည် သင့်ထံ ပိုမိုနီးကပ်လာပြီး စကားပြောဆိုမှုတွင် ပိုမိုပါဝင်လာရန် ကြိုးစားမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် သင်ပြောနေသည်ကို စိတ်ဝင်စားကြောင်း ပြသရန်အတွက် သင့်နှင့် မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး သင့်လက် သို့မဟုတ် နောက်ကျောကို ထိရန် ကြိုးစားမည်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်ကို နှစ်သက်ပါက သူသည် သင့်ကို လျှို့ဝှက်စွာ ချစ်ကြောင်း သိရန် နောက်ထပ် အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များအတွက် သင်မည်သို့ပြောရမည်ကို ကြည့်ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အကြောင်း သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးက ဘာလဲ?

အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ လက်နှင့်ဖတ်ရန် ကြိုးစားသည့်အခါတွင် လက်နှင့်မသက်ဆိုင်သည့် အရာဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် မျက်နှာအမူအရာ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ သူတို့ထိုင်ပုံ သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ပုံနှင့် ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံတို့ကိုပင် သတင်းအချက်အလက်ပေးပါသည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘာသာစကားကိုလည်း သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ မျက်နှာအမူအရာနှင့် အခြားလှုပ်ရှားမှုများသည် သင့်အား အခြားသူများ ရိပ်မိပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

သင်ပြသနေပါသလား။အပျက်သဘောဆောင်သော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား သို့မဟုတ် သင်သည် ပို၍ပွင့်လင်းပြီး ရိုးသားပါသလား။ Mark Bowden ၏ YouTube ဗီဒီယိုသည် စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်ရေးကို အသုံးပြုနည်းအကြောင်း ပြောနေသည့် ဤ YouTube ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ထိုက်တန်ပါသည်။

နောက်ဆုံးသော အတွေးများ။

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ဖတ်ရှုနည်းသည် လူသားအချင်းချင်း စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်မှု၏ သဘာဝပုံစံဖြစ်သည်။ အလိုလိုသိပြီး ကောက်ရခက်သည်မဟုတ်။ ခက်ခဲသောအပိုင်းမှာ အတွေ့အကြုံ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၏ အခြေခံများကို လေ့လာခြင်းနှင့် အကြောင်းအရာကို နားလည်ခြင်းမှတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အစုအဝေးကို မည်သည့်အချိန်တွင် ကောက်ယူရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို အာရုံစိုက်ခြင်းသည် သဘာဝကျပြီး အလိုလိုသိမြင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် သဘာဝမကျသောအရာမှာ တစ်စုံတစ်ဦးသည် စိတ်ခံစားချက်ကို ဖော်ပြနေချိန်နှင့် ၎င်းအား ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားသည့်အခါ နားလည်မှုဖြစ်သည်။ ဤနည်းပညာများသည် သင့်အား စာကြောင်းများကြားတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစွာဖတ်နိုင်ရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ဖတ်ရှုပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဒီပို့စ်က အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခု၊ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားအကြောင်း လေ့လာဖို့အတွက် CONTEXT ကို ဘယ်လိုဖတ်ရမလဲဆိုတာကို ဆက်သွားပါမယ်။ ထို့နောက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် လူများဖတ်ရှုခြင်းအတွက် ထိပ်တန်း အကြံပြုချက် ၈ ခုကို မိတ်ဆက်ပေးပါမည်။

• Body Language ဖတ်နည်း & စကားမဟုတ်သော အကြောင်းပြချက်များ (မှန်ကန်သောနည်းလမ်း)
  • ကိုယ်ထည်ဘာသာစကားကို ဖတ်ရှုနည်း အမြန်ဗီဒီယို။
  • အကြောင်းအရာကို ဦးစွာနားလည်ပါ။ (စာဖတ်နည်းကို လေ့လာခြင်း)
  • Baseline in Body Language ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ?
    • ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောင်းရင်းကို အခြေခံပါသည်။
  • Cluster Cue's (Non-Verble Shifts)
    • အစုလိုက်အပြုံလိုက် ပြောင်းလဲခြင်းကို သတိပြုမိသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ကြမည်နည်း။
  • The Bodys>8 ကိုဖတ်ပါ။>သူတို့၏ခြေဖဝါးဦးတည်ရာကိုကြည့်ပါ။
  • နဖူးကို ဦးစွာကြည့်ပါ။ (မျက်ခုံးမွေး)
  • သူတို့ တိုက်ရိုက် မျက်လုံးချင်းဆုံမိနေသလား ကြည့်ပါ။
  • သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို စောင့်ကြည့်ပါ။
  • သူတို့ရဲ့ လက်နဲ့ လက်တွေကို ဂရုပြုပါ။
  • သူတို့ရဲ့ အသက်ရှုတာကို သတိပြုပါ။
  • သူတို့ရဲ့ အပြုံး (မျက်နှာအမူအရာနဲ့ အပြုံးအတု)
  • ကိုယ်ခန္ဓာကို မှန်မှန်ကန်ကန် ဆက်ဆံပါ။ ၊ မင်းဘာလုပ်တာလဲ။ (စာဖတ်နည်းကို သင်ယူခြင်း)
  • အမေးများသောမေးခွန်းများ။
    • ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားက ဘာလဲ?
    • ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အထင်အမြင်လွဲမှားစေနိုင်သလား။
  • စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ?
  • ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ဖို့ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
  • သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုပါသလဲဘာသာစကား?
  • ရုပ်ပုံများဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို မည်သို့ဖတ်ရမည်နည်း။
  • ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို မည်သူဖတ်နိုင်သနည်း
  • အင်တာဗျူးတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သင်မည်သို့ဖတ်သနည်း။
  • တစ်စုံတစ်ဦးကို လိမ်ညာသည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို မည်သို့ဖတ်ရမည်နည်း။
  • တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်နှစ်သက်သောအခါ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သင်မည်သို့ဖတ်သနည်း။
  • သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သင်မည်သို့ဖတ်နိုင်သနည်း။ ကိုယ်ထည်ဘာသာစကားကို ဘယ်လိုဖတ်ရမလဲ။

    အကြောင်းအရာကို အရင်နားလည်ပါ။ (စာဖတ်နည်းကို လေ့လာခြင်း)

    

    လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် လူတစ်စုကို ဦးစွာချဉ်းကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြည့်ရှုသည့်အခါ ၎င်းတို့၏အကြောင်းအရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် လူမှုရေး၊ စီးပွားရေး သို့မဟုတ် တရားဝင်အခြေအနေတွင်ရှိပါသလား။

    အလွတ်သဘောဆက်တင်များတွင် လူများကိုကြည့်ရှုသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် အစောင့်အကြပ်နည်းပြီး "သဘာဝ" ဖြစ်သည်ကို သင်သတိပြုမိပေမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ဆံပင်နှင့် ကစားနေသည့် သို့မဟုတ် ခြေနှစ်ဖက်ကို ခွာပြီး လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် အနားယူနေသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည် - ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပေါ့ပါးနေပါသည်။ "အလွတ်သဘောဆက်တင်များတွင် ဤအပြုအမူကို မြင်တွေ့ရခြင်းမှာ ပို၍အဖြစ်များပါသည်။"

    အကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် လူတစ်ဦးသည် မည်သည့်နေရာ (ပတ်ဝန်းကျင်)၊ ၎င်းတို့နှင့် စကားပြောနေသနည်း (တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သို့မဟုတ် အုပ်စုတစ်ခုတွင်) နှင့် စကားဝိုင်း၏အကြောင်းအရာ (သူတို့ပြောနေသည့်အရာ) ကို မှတ်သားထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားနှင့် စကားမဟုတ်သောအချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည့် ကိန်းဂဏာန်းအချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးပါလိမ့်မည်။

    ယခုအခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်အကြောင်းအရာကို နားလည်လာသနည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို စတင်ရန် ၎င်းကို မည်သို့အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

    ဘာလဲ။ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအတွက် အခြေခံမျဥ်းဖြစ်ပါသလား။

    

    လူတစ်ဦး၏အခြေခံအချက်မှာ ၎င်းတို့အတွက် ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိသည့် အပြုအမူများ၊ အတွေးများနှင့် ခံစားချက်အစုအဝေးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝနှင့် မတူညီသောပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ပြုမူပုံဖြစ်သည်။

    ဥပမာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေသူတစ်ဦးသည် ခေါင်းငုံ့ကာ အသက်မဲ့စွာ လှုပ်ရှားသွားနိုင်သည်။ အခြေခံစည်းမျဥ်း၏နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုမှာ တစ်စုံတစ်ဦးသည် လူမှုဆက်ဆံရေးအခင်းအကျင်းတစ်ခုတွင်ရှိနေကာ ပိုမိုစိတ်အေးလက်အေး ပျော်ရွှင်ပျော်ရွှင်လာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ပွင့်လင်းသောအမူအရာများကို အသုံးပြုကာ ပြုံးကာ မျက်လုံးချင်းဆုံကာ ကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံလာမည်ဖြစ်သည်။

    လူအမျိုးမျိုးသည် မတူညီသောအခြေအနေများတွင် မတူညီသောတုံ့ပြန်မှုများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် စစ်မှန်သော အခြေခံအချက်များကို ရရှိရန်၊ ၎င်းတို့ကို စိတ်အေးလက်အေးနှင့် အပူရှိန်ရှိသော အခြေအနေများတွင်သာမက ပုံမှန်အခြေအနေများတွင် မြင်တွေ့ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကိုက်ညီမှုများကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

    ၎င်းသည် ပြီးသည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသည့်အရာများနှင့် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်တွေ့ရှိသည့်အခြေအနေ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရှုရန်ကြိုးစားနေသူကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသော အချက်အလက်နှင့် အချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

    ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့အခြေခံသည့်အကြောင်းရင်း။

    ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြေခံစာကြောင်းတစ်ခုရရန် လိုအပ်သောအကြောင်းရင်းမှာ လူ၏ဘာသာစကားကို အမြန်ဖမ်းရန်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်အပြောင်းအရွှေ့ သို့မဟုတ် သဘာဝမကျသောပြောင်းလဲမှုမဆို စိတ်ဝင်စားဖွယ်နယ်ပယ်တစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်။

    လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ခက်ခဲသည်ကို ဤနေရာတွင် သတိပြုသင့်ပါသည်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် လိမ်ညာခြင်းရှိမရှိ သိရန် ခက်ခဲနိုင်ပြီး ထိုလူသည် မုသာစကားကိုပင် မပြောနိုင်ပေ။ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားတွင် သေးငယ်သောပြောင်းလဲမှုများသည် လက္ခဏာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ဟန်အမူအရာများကဲ့သို့သော လှည့်စားမှု။

    အခြေခံအချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားတွင် ရုတ်ချည်းပြောင်းလဲသွားသည်ကို သတိပြုမိခြင်းဖြင့်၊ လူတစ်ဦး၏ တွေးခေါ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အနည်းငယ်ပိုမိုဖမ်းဆုပ်ရန် သို့မဟုတ် စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

    ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို အခြေချခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ကြည့်ဖို့အတွက် သူတို့ပြောမပြနိုင်တဲ့ ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတွေ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့အခါ သိနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ထည်ဘာသာစကားသည် ဖတ်ရခက်သော်လည်း ၎င်းကို သင်လုပ်ဆောင်လေလေ ပိုမိုလွယ်ကူလာပါမည်။

    နောက်တစ်ခု၊ အချက်အလက်အစုအဝေးများကို လေ့လာကြည့်ပါမည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးနှင့် အတွင်းပိုင်း၌ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာနှင့်ပတ်သက်သည့် သဲလွန်စများကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးပါလိမ့်မည်။

    Cluster Cue's (Non-Verble Shifts)

    

    တစ်စုံတစ်ဦး စိတ်မသက်မသာဖြစ်လာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်သောအခါတွင် အစုလိုက်အပြုံလိုက် သို့မဟုတ် အစုလိုက်အပြောင်းအရွှေ့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို မတွေ့မြင်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် မတူညီသော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားလှုပ်ရှားမှု အနည်းငယ်ရှိသောကြောင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ဖြစ်လာသည်ကို သင်ပြောပြနိုင်ပါသည်။

    ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြေခံမျဉ်းမှ အပြောင်းအလဲကို ရှာဖွေနေသော်လည်း ကွဲပြားမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝင်စားမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အချက်လေးငါးချက်ပါသော အုပ်စုတစ်ခုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

    ပြွတ်များ ဥပမာ- ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်ဘတ်ကိုဖြတ်ကာ လက်နှစ်ဖက်ကို အောက်ဘက်သို့ရွှေ့ကာ အစာအိမ်မှ ရင်ဘတ်ဆီသို့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပြောင်းသွားပါသည်။ မျက်တောင်ခတ်နှုန်း နှေးကွေးရာမှ လျင်မြန်စွာ တိုးလာခြင်း၊ ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ထိုင်နေရာမှ ရွေ့လျားခြင်း သို့မဟုတ် ရွေ့လျားခြင်း၊ မျက်ခုံးများ ကျဉ်းလာခြင်း၊ နှင့် သူငယ်အိမ် ကျယ်လာခြင်း။

    အစုလိုက်အပြုံလိုက် ပြောင်းလဲခြင်းကို ငါးမိနစ်အတွင်း အစုအဝေးတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။

    အစုအဖွဲ့တစ်ခုကို သတိပြုမိသည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ကြမည်နည်း။shift?

    အစုလိုက်အပြောင်းအရွှေ့တစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုမိသောအခါ၊ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့အား တုံ့ပြန်ရန်အတွက် လူတစ်ဦးအား ပြောခဲ့သည့်အရာ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာကို ပြန်စဉ်းစားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ကားရောင်းသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ကားတစ်စီးကိုရောင်းရန်ကြိုးစားပြီး ပိုင်ဆိုင်မှုကုန်ကျစရိတ်ကိုဖော်ပြကာ သင့်ဖောက်သည်သည် တည့်တည့်မတ်မတ်ထိုင်နေပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်သွားပါက၊ ယင်းအချက်နှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့ စိတ်မသက်မသာခံစားရသည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ သူတို့မှာ ပိုက်ဆံမရှိဘူး၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ကားတစ်စီးကို ကြည့်ဖို့ပဲ လာဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဒါကို အဖြေရှာဖို့ ဒါမှမဟုတ် လုံးလုံးရှောင်ဖို့က မင်းရဲ့အလုပ်ပဲ။

    အပြောင်းအရွှေ့တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အစုအဖွဲ့တစ်ခုကို တွေ့တဲ့အခါ တစ်ခုခုဖြစ်နေတာ။ ထိုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် data point ကို တွက်ချက်ပြီး လိုက်လျောညီထွေ ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအရည်အချင်းကို သင်ယူပြီးကတည်းက၊ ပိုကောင်းတဲ့ လေ့လာသူဖြစ်လာပြီး စကားပြောဆိုရာမှာ ပိုကောင်းလာဖို့ ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ၎င်းသည် လျှို့ဝှက်စူပါပါဝါတစ်ခုနှင့်တူသည်။

    နောက်တစ်ခု၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတို့အသုံးပြုနေသည့် စကားလုံးများနှင့် စကားအသုံးအနှုန်းများကို တစ်ပြိုင်နက်ကြည့်ရှုပြီး ၎င်းတို့ကြားတွင် ဆက်စပ်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်သည်။ တစ်ခုခု မှန်ကန်မှုရှိမရှိကို ဤအရာက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြလိမ့်မည်။

    စူပါပါဝါ။

    စကားလုံးများသည် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိသလား

    

    ကျွန်ုပ်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်မဟုတ်သော စကားများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏အသံကိုလည်း နားထောင်ရပါမည်။ မက်ဆေ့ချ်သည် အချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသလား။

    ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားသည် ဆွေးနွေးနေသည့် ခံစားချက်နှင့်လည်း ကိုက်ညီသင့်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ပိုက်ဆံ သို့မဟုတ် လစာတိုးသည်ဟု ပြောပါက၊ လက်ခုပ်တီးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူသည် ထိုအကြောင်းကို ကျေနပ်နေလိမ့်မည်။ သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးသည် သရုပ်ဖော်သူအား အသုံးပြုသောအခါ (စားပွဲကို ပုတ်ပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လက်ဖြင့် တစ်ခုခုကို ညွှန်ပြသည့်အခါ) ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်နေသည့်အချက်များကို မီးမောင်းထိုးပြရန် စကားပြောနေစဉ် လက်သည် ရွေ့လျားသွားမည်ဖြစ်သည်။

    သူတို့သည် မက်ဆေ့ချ်နှင့် ထပ်တူမကျပါက၊ ဤအရာသည် အခြေအနေ၏ ဆက်စပ်မှုအပေါ် မူတည်၍ သတိပြုသင့်သည့် အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

    တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြောဆိုနေခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ပိုမိုတိကျသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် “ဟုတ်သည်” ဟု နှုတ်ဖြင့် ဖြေနိုင်သော်လည်း ကာယကံမြောက် ခေါင်းခါသည်။ မက်ဆေ့ခ်ျမှားပို့နိုင်သောကြောင့် လူများမတိုက်ဆိုင်သည့်အခါ သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။

    ယခုအခါ သင်သည် ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို မည်သို့ဖတ်ရမည်ကို အနည်းငယ်နားလည်လာသောအခါတွင်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပထမဆုံးအကြိမ်ရှာသောအခါ သတိထားရမည့် ထိပ်တန်းနေရာ ၈ ခုကို ကြည့်ကြပါစို့။

    8 ဦးစွာဖတ်ရှုရန် ခန္ဓာကိုယ် ဧရိယာ 8။

    1. ဦးစွာသူတို့၏ခြေဖဝါးကိုကြည့်ရန် <47။ 7> သူတို့၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မှတ်သားပါ။
    2. သူတို့ မျက်လုံးချင်းဆုံမိခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ပါ။
    3. သူတို့၏ လက်နှင့် လက်များကို ဂရုပြုပါ။
    4. သူတို့၏ အသက်ရှုခြင်းကို သတိပြုပါ။
    5. သူတို့၏ အပြုံးကို ကြည့်ပါ။
    6. သူတို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်မှ
    <19 တွင် ကြည့်ရှုပါ။ 11>

    စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန် What Every Body Is Saying စာအုပ်တွင်၊ Joe Navarro က ကျွန်ုပ်တို့ကို အခြေခံမှစပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အကြံပြုထားသည်။ ခြေထောက်က လူသွားချင်တဲ့နေရာကို ညွှန်ပြပေးလိမ့်မယ်။သွားပါ၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

    ကြည့်ပါ။: နှိမ့်ချတဲ့လူ (နှိမ့်ချစော်ကား)

    လူတစ်ဦးကို ပထမဆုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ခြေထောက်ကို အမြဲကြည့်တယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား သတင်းအချက်အလက်နှစ်ပိုင်းပေးသည်- သူတို့သွားလိုသည့်နေရာနှင့် မည်သူကို စိတ်ဝင်စားဆုံးနည်း။ လူတစ်ဦး၏ခြေထောက်ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်ပါသည်။

    ဥပမာ၊ သူတို့သည် တံခါးဆီသို့ ညွှန်ပြနေလျှင် ထိုလမ်းကိုသွားချင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် လူတစ်စုရှိကာ တစ်စုံတစ်ဦးဆီသို့ ခြေဦးတည့်ရာရောက်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်နိုင်စေရန် ခြေဖဝါး၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား (တစ်လှမ်းချင်း) ကို ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုပါသည်။

    ခြေထောက်များသည် အတွင်းပိုင်း၌ လူ၏ခံစားချက်ကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာခံစားရသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များသည် မကြာခဏဆိုသလို ခုန်ပေါက်သွားခြင်း သို့မဟုတ် သော့ခတ်ရန် ကုလားထိုင်ခြေထောက်တစ်ဝိုက်တွင် ရစ်ပတ်နေတတ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကုလားထိုင်၏ ထိုင်ခုံပေါ်၌ ခြေထောက်ကို တင်ထားမိပါက၊ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများထက် သာလွန်သည်ဟု ခံစားရပြီး မြင့်မားသော အနေအထားတွင် ရှိနေရန် လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

    သံသယရှိလျှင် သင့်အသည်းကို ယုံကြည်ပါ။ စိတ်ခံစားမှုများသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း သေးငယ်သောဖော်ပြချက်အဖြစ် မကြာခဏပေါ်လာတတ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ရာသောနည်းလမ်းဟု ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် အကြောင်းပြချက်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

    နဖူးကို ဦးစွာပထမ။ (မျက်ခုံးမွှေး)

    လူအများစုက ရှေ့ကိုအရင်ကြည့်ကြပြီး နဖူးကိုကြည့်ကြတယ်။ နဖူးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မြင်နိုင်ဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်လုံးနီးပါး မြင်နေရသော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့နဖူးကိုကြည့်ရုံနဲ့ သင်အများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဘို့ဥပမာအားဖြင့်၊ မျက်ခုံးမွှေးကိုမြင်ရရင်၊ သူတို့ စိတ်ဆိုးနေတာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရှုပ်နေတယ်လို့ ဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဆက်စပ်မှုအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ပထမစက္ကန့်အနည်းငယ်မှာ နဖူးကို အမြန်ကြည့်တယ်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်နဖူးကိုကြည့်သောအခါ ၎င်းကိုဆိုလိုသနည်း နဖူးပေါ်ရှိအချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုပါ။

    သူတို့သည် တိုက်ရိုက်မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

    လူတစ်ဦး၏ခံစားချက်ကို ယေဘူယျသိရှိပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့၏မျက်လုံးချင်းကို ကြည့်ပါ။ အဝေးကို ကြည့်နေသလား ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးချင်း ကောင်းကောင်း ကြည့်နေသလား။ ဒါက လူတွေရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သူတို့ ဘယ်လောက် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရလဲ ဆိုတဲ့ အတွေးတစ်ခု ပေးသင့်တယ်။ ၎င်းတို့၏ မျက်တောင်ခတ်နှုန်းကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါ။ မျက်တောင်ခတ်နှုန်းမြန်ခြင်းသည် ပိုမိုစိတ်ဖိစီးမှုကို ဆိုလိုပြီး p မျက်လုံးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား (သင်သိလိုသမျှကို လေ့လာရန်) မျက်စိနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် လေ့လာပါ။

    ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို စောင့်ကြည့်ပါ။

    

    ကျွန်ုပ်ကြည့်သော ဒုတိယနေရာသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြစ်သည်။ ဘယ်လို မတ်တပ်ရပ် ထိုင်နေကြလဲ။ သူတို့ဆီက ငါဘယ်လို ခံစားချက်မျိုး ရလဲ။ သူတို့ ပျော်ရွှင်နေလား၊ အဆင်ပြေလား ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေသလား။ ၎င်းတို့နှင့် အတွင်းပိုင်းဖြစ်ပျက်နေမှုများကို စိတ်ကူးတစ်ခုရရန် သူတို့မည်ကဲ့သို့ပုံပေါက်သည်ကို ယေဘူယျအားဖြင့် စိတ်စွဲမှတ်ထားလိုပါသည်။

    သူတို့၏လက်နှင့် လက်များကို ဂရုပြုပါ။

    လက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြမှုများသည် အချက်အလက်စုဆောင်းရန် အကောင်းဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေအကြောင်း ပထမဆုံးသတိထားမိတာတစ်ခုကတော့ သူတို့ရဲ့လက်တွေဖြစ်ပြီး သူတို့အကြောင်းအများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်သည်းကိုက်သောသူသည် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်း၊ လက်သည်းအောက်မှာ အညစ်အကြေးရှိရင်