Πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος & Μη λεκτικές ενδείξεις (ο σωστός τρόπος)

Η κατανόηση της γλώσσας του σώματος είναι το κλειδί για την κατανόηση των ανθρώπων και μπορεί να μας δώσει υποδείξεις για το άτομο με το οποίο μιλάμε. Το κλάμα, τα ανήσυχα πόδια και ένα σφιγμένο σαγόνι μπορούν να σηματοδοτήσουν δυστυχία και να δείξουν ότι δεν συμφωνείτε με όσα λέγονται και αυτό είναι μόνο η αρχή της εκμάθησης των μη λεκτικών ενδείξεων.

Ξέρετε ήδη πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος των ανθρώπων, αλλά όταν αρχίζετε να την περιορίζετε και να παρατηρείτε αυτά τα μη λεκτικά στοιχεία, αρχίζετε να τα βλέπετε πολύ πιο καθαρά. Έχετε σχεδόν ένα μάτι για να διαβάζετε τις προθέσεις των ανθρώπων πριν αυτοί τις κάνουν πράξη. Είναι σαν να έχετε μια αόρατη υπερδύναμη στα χέρια σας.

Πρέπει να είστε παρατηρητικοί στο περιβάλλον σας και στο πλαίσιο της συζήτησης για να μπορέσετε να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος. Θα πρέπει να σημειώσετε τον τρόπο που κινείται κάποιος, τις εκφράσεις του προσώπου του και οποιεσδήποτε άλλες χειρονομίες κάνει. Αυτό ονομάζεται βασική γραμμή στην κοινότητα της γλώσσας του σώματος. Μόλις αναγνωρίσετε αυτά τα μη λεκτικά στοιχεία, είναι πιο εύκολο για εσάς να καταλάβετε τι μπορεί να αισθάνεται το άτομο ή ναπου σκεφτόταν εκείνη τη στιγμή.

Συνήθιζα να κρίνω τους ανθρώπους με βάση την εμφάνισή τους και μόνο, αλλά τώρα συνειδητοποιώ ότι η γλώσσα του σώματος είναι συχνά μια καλύτερη ένδειξη της προσωπικότητας κάποιου. Μαθαίνοντας γι' αυτήν, έχω γίνει πολύ καλύτερος επικοινωνιολόγος και εκφράζω τα συναισθήματά μου μη λεκτικά και λεκτικά με πιο εύγλωττο τρόπο. Είναι ο άσος στο μανίκι μου όταν αντιμετωπίζω δύσκολους ανθρώπους ή όταν κάνω τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους.

Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε πώς να ΔΙΑΒΑΣΟΥΜΕ το ΠΛΑΙΣΙΟ προκειμένου να μάθουμε για τη γλώσσα του σώματος. Μετά από αυτό, θα σας παρουσιάσω τις 8 κορυφαίες ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ μου για να διαβάζετε τους ανθρώπους.

• Πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος & Μη λεκτικές ενδείξεις (ο σωστός τρόπος)
  • Γρήγορο βίντεο για το πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος.
  • Κατανοήστε πρώτα το πλαίσιο (μαθαίνοντας να διαβάζετε).
  • Τι είναι μια βασική γραμμή στη γλώσσα του σώματος;
    • Ο λόγος για τον οποίο βάζουμε πρώτα το Baseline.
  • Παρατηρώντας τα Cue Cluster (μη-αντιφατικές μετατοπίσεις)
    • Τι κάνουμε μόλις παρατηρήσουμε μια μετατόπιση συστάδας;
  • Οι λέξεις ταιριάζουν με τα στοιχεία της γλώσσας του σώματος
  • 8 Περιοχές του σώματος που πρέπει να διαβάσετε πρώτα.
  • Κοιτάξτε την κατεύθυνση των ποδιών τους.
  • Πρώτα το μέτωπο. (με αυλακωμένο φρύδι)
  • Δείτε αν έχουν άμεση οπτική επαφή.
  • Παρατηρήστε τη στάση του σώματός τους.
  • Δώστε προσοχή στα χέρια και τα μπράτσα τους.
  • Παρατηρήστε την αναπνοή τους.
  • Ελέγξτε το χαμόγελό τους (Facial Expressions & Fake Smile)
  • Δείτε αν αντικατοπτρίζουν τη δική σας γλώσσα του σώματος (Σκεφτείτε τα σταυρωμένα πόδια)
  • Τώρα, τι κάνεις; (μαθαίνω να διαβάζω)
  • Συχνές ερωτήσεις.
    • Τι είναι η γλώσσα του σώματος;
    • Μπορεί η γλώσσα του σώματος να είναι παραπλανητική;
  • Τι είναι η μη λεκτική επικοινωνία;
  • Γιατί είναι σημαντική η κατανόηση της γλώσσας του σώματος;
  • Πώς χρησιμοποιείτε τη γλώσσα του σώματός σας;
  • Πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος με εικόνες
  • Ποιος μπορεί να διαβάσει τη γλώσσα του σώματος
  • Πώς διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος σε μια συνέντευξη;
  • Πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος όταν κάποιος λέει ψέματα.
  • Πώς διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος όταν κάποιος σας συμπαθεί;
  • Τι λέει η γλώσσα του σώματός σας για εσάς;
  • Τελικές σκέψεις.

Γρήγορο βίντεο για το πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος.

Κατανοήστε πρώτα το πλαίσιο (μαθαίνοντας να διαβάζετε).

Όταν πλησιάζετε ή παρατηρείτε για πρώτη φορά ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων, είναι σημαντικό να εξετάζετε το περιβάλλον τους. Για παράδειγμα, βρίσκονται σε ένα κοινωνικό, επαγγελματικό ή επίσημο περιβάλλον;

Όταν παρατηρείτε τους ανθρώπους σε ανεπίσημα περιβάλλοντα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι είναι λιγότερο επιφυλακτικοί και πιο "φυσικοί". Για παράδειγμα, μπορεί να δείτε κάποιον να παίζει με τα μαλλιά του ή να κάθεται με τα πόδια του ανοιχτά και τα χέρια ξεκούραστα - αισθάνεται χαλαρός στο περιβάλλον του. "Είναι πιο συνηθισμένο να βλέπετε αυτή τη συμπεριφορά σε ανεπίσημα περιβάλλοντα".

Όταν πρόκειται για το πλαίσιο, πρέπει να θυμόμαστε πού βρίσκεται ένα άτομο (περιβάλλον), με ποιον μιλάει (ένας προς έναν ή σε μια ομάδα) και το θέμα της συζήτησης (για ποιο θέμα μιλάει). Αυτό θα μας δώσει πραγματικά δεδομένα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όταν αναλύουμε τη γλώσσα του σώματος και τα μη λεκτικά στοιχεία κάποιου.

Τώρα που καταλάβαμε τι είναι το πλαίσιο, πρέπει να καταλάβουμε τι είναι η βασική γραμμή και πώς μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να αρχίσουμε να βλέπουμε τη γλώσσα του σώματος ενός ατόμου.

Τι είναι μια βασική γραμμή στη γλώσσα του σώματος;

Η βασική γραμμή ενός ατόμου είναι το σύνολο των συμπεριφορών, των σκέψεων και των συναισθημάτων που είναι τυπικά γι' αυτό. Είναι ο τρόπος με τον οποίο ενεργεί στην καθημερινή ζωή και σε διαφορετικά περιβάλλοντα.

Για παράδειγμα, κάποιος που αισθάνεται κατάθλιψη μπορεί να κινείται άψυχα με το κεφάλι σκυμμένο. Ένα άλλο παράδειγμα βασικής γραμμής είναι όταν κάποιος βρίσκεται σε ένα κοινωνικό περιβάλλον και αισθάνεται πιο χαλαρός και χαρούμενος, θα χρησιμοποιήσει ανοιχτές χειρονομίες, θα χαμογελάσει περισσότερο και θα κάνει καλή οπτική επαφή.

Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές αντιδράσεις κάτω από διαφορετικές συνθήκες. Για να έχουμε λοιπόν μια πραγματική βασική γραμμή, πρέπει να τους δούμε σε χαλαρές και θερμές καταστάσεις, καθώς και σε κανονικές συνθήκες- με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε επίσης να ξεχωρίσουμε τις ασυνέπειες.

Αυτό είναι ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις, γι' αυτό πρέπει να δουλέψουμε με ό,τι έχουμε και να συλλέξουμε πληροφορίες και στοιχεία αναλύοντας την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε ή το πρόσωπο που προσπαθούμε να διαβάσουμε.

Ο λόγος για τον οποίο βάζουμε πρώτα το Baseline.

Ο λόγος για τον οποίο πρέπει να πάρουμε μια βασική γραμμή είναι για να εντοπίσουμε ξαφνικές αλλαγές και ερωτήματα στη γλώσσα του σώματος του ατόμου. Οποιαδήποτε μετατόπιση ή αφύσικη αλλαγή θα πρέπει να αποτελεί πεδίο ενδιαφέροντος.

Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι η ανίχνευση της εξαπάτησης είναι δύσκολη. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν ένα άτομο λέει ψέματα κοιτάζοντάς το, και το άτομο μπορεί να μην πει καν το ψέμα με λόγια. Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι μικρές αλλαγές στη γλώσσα του σώματος μπορούν να υποδείξουν σημάδια εξαπάτησης, όπως ξαφνικές κινήσεις ή χειρονομίες.

Με τον καθορισμό μιας βασικής γραμμής και την παρατήρηση τυχόν ξαφνικών αλλαγών στη γλώσσα του σώματος ενός ατόμου, θα είναι δυνατόν να συλλάβετε ή να διερευνήσετε λίγο περισσότερο τη διαδικασία σκέψης ενός ατόμου.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βάζουμε κάποιον σε γραμμή βάσης. Για να δούμε τι αλλαγές περνάει, ώστε να μπορούμε να εντοπίσουμε θέματα που μπορεί να μη μας λέει ή προβλήματα που προκύπτουν. Η γλώσσα του σώματος είναι δύσκολο να διαβαστεί, αλλά θα γίνει ευκολότερη όσο περισσότερο δουλεύετε πάνω σε αυτή.

Στη συνέχεια, θα ρίξουμε μια ματιά στις ομάδες μετατοπίσεων πληροφοριών. Αυτό θα μας δώσει ενδείξεις για το τι συμβαίνει εσωτερικά με ένα άτομο.

Παρατηρώντας τα Cue Cluster (μη-αντιφατικές μετατοπίσεις)

Ένα σύμπλεγμα ή μια μετατόπιση συμπλέγματος είναι όταν βλέπουμε κάποιον να νιώθει άβολα. Μπορείτε να καταλάβετε πότε συμβαίνει αυτό επειδή θα έχει μερικές διαφορετικές κινήσεις της γλώσσας του σώματος.

Ψάχνουμε για μια μετατόπιση από τη βασική γραμμή, αλλά όχι μόνο μία ή δύο διαφορές. Πρέπει να υπάρχει μια ομάδα τεσσάρων ή πέντε ενδείξεων για να αυξηθεί το ενδιαφέρον μας.

Παράδειγμα συστάδων: Τα χέρια κάτω στο πλάι μετακινούνται κατά μήκος του στήθους μας μια μετατόπιση της αναπνοής από το στομάχι στο στήθος. Μια αύξηση του ρυθμού των βλεφάρων από αργό σε γρήγορο, μετακίνηση καθιστή σε μια καρέκλα ή μετακίνηση, στένωση των φρυδιών και διαστολή της κόρης του ματιού.

Ως μετατόπιση συστάδας ορίζεται μια ομάδα συστάδων που πραγματοποιείται εντός πέντε λεπτών.

Τι κάνουμε μόλις παρατηρήσουμε μια μετατόπιση συστάδας;

Όταν παρατηρούμε μια μετατόπιση συστάδας, αυτή είναι η στιγμή να σκεφτούμε τι έχει ειπωθεί ή γίνει στο άτομο για να αντιδράσει με αυτόν τον τρόπο. Για παράδειγμα, αν είστε πωλητής αυτοκινήτων που προσπαθεί να πουλήσει ένα αυτοκίνητο και αναφέρετε το κόστος ιδιοκτησίας και ο πελάτης σας κάθεται όρθιος ή σταυρώνει τα χέρια του, αυτό μπορεί να ερμηνευτεί ότι αισθάνεται άβολα για το συγκεκριμένο σημείο. Ίσως δεν έχουν τηνχρήματα, ίσως έρχονται απλώς για να δουν ένα πιθανό αυτοκίνητο - όποιος κι αν είναι ο λόγος, είναι δουλειά σας να το καταλάβετε ή να το αποφύγετε εντελώς.

Όταν εντοπίζετε μια μετατόπιση ή μια ομάδα συστάδων, κάτι συμβαίνει. Τότε είναι που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας το σημείο δεδομένων και να προσαρμοστούμε ανάλογα. Από τότε που απέκτησα αυτή τη δεξιότητα, έγινα καλύτερος παρατηρητής και αυτό με βοήθησε να γίνω καλύτερος στις συζητήσεις. Είναι κάτι σαν μια μυστική υπερδύναμη.

Στη συνέχεια, πρέπει να εξετάσουμε τις λέξεις και τα μη λεκτικά στοιχεία που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι ταυτόχρονα και να διαπιστώσουμε αν υπάρχει κάποια συνέχεια μεταξύ τους. Αυτό θα μας πει αν κάτι είναι αρκετά σωστό!

υπερδύναμη.

Οι λέξεις ταιριάζουν με τα στοιχεία της γλώσσας του σώματος

Όταν αναλύουμε τις μη λεκτικές εκφράσεις του σώματος, πρέπει επίσης να ακούμε τη φωνή. Ταιριάζει το μήνυμα με τις ενδείξεις;

Η γλώσσα του σώματος θα πρέπει επίσης να ταιριάζει με το συναίσθημα αυτού που συζητείται. Για παράδειγμα, αν κάποιος αναφέρει χρήματα ή αύξηση μισθού, μπορεί να τρίβει τα χέρια του μαζί επειδή το άτομο θα ήταν χαρούμενο γι' αυτό. Ή όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί έναν εικονογράφο (χτυπάει ένα τραπέζι ή δείχνει κάτι με το χέρι του) το χέρι θα κινείται καθώς μιλάμε για να τονίσει τα σημεία που λέμε.

Εάν δεν είναι συγχρονισμένοι με το μήνυμα, αυτό θα ήταν ένα στοιχείο που μας ενδιαφέρει και που αξίζει να σημειωθεί ανάλογα με το πλαίσιο της κατάστασης.

Ένας πιο ακριβής τρόπος για να διαπιστώσετε αν κάποιος λέει την αλήθεια ή όχι είναι να ελέγξετε τη γλώσσα του σώματός του. Ένα άτομο μπορεί να απαντήσει "ναι" προφορικά, αλλά να κουνήσει σωματικά το κεφάλι του. Είναι σημαντικό να παρατηρείτε όταν οι άνθρωποι δεν ταιριάζουν, επειδή αυτό μπορεί να στείλει ένα λάθος μήνυμα.

Τώρα που καταλαβαίνετε πώς να διαβάζετε λίγο τη γλώσσα του σώματος, ας ρίξουμε μια ματιά στους 8 κορυφαίους τομείς που πρέπει να προσέξετε όταν ψάχνετε κάποιον για πρώτη φορά.

8 Περιοχές του σώματος που πρέπει να διαβάσετε πρώτα.

1. Κοιτάξτε την κατεύθυνση των ποδιών τους.
2. Πρώτα το μέτωπο.
3. Παρατηρήστε τη στάση του σώματός τους.
4. Δείτε αν έχουν οπτική επαφή.
5. Δώστε προσοχή στα χέρια και τα μπράτσα τους.
6. Παρατηρήστε την αναπνοή τους.
7. Δείτε το χαμόγελό τους.
8. Δείτε αν αντικατοπτρίζουν τη δική σας γλώσσα του σώματος.

Κοιτάξτε την κατεύθυνση των ποδιών τους.

Στο υπέροχο βιβλίο What Every Body Is Saying, ο Joe Navarro προτείνει να αρχίσουμε να αναλύουμε από το έδαφος. Τα πόδια θα δείξουν πού θέλει να πάει το άτομο, καθώς και την άνεση και τη δυσφορία.

Όταν αναλύω για πρώτη φορά ένα άτομο, κοιτάζω πάντα τα πόδια του. Αυτό μου δίνει δύο πληροφορίες: πού θέλει να πάει και για ποιον ενδιαφέρεται περισσότερο. Αυτό το κάνω κοιτάζοντας τα πόδια ενός ατόμου.

Για παράδειγμα, αν δείχνουν προς την πόρτα, τότε θέλουν να πάνε προς τα εκεί, αλλά αν βρίσκονται σε μια ομάδα ανθρώπων και τα πόδια τους δείχνουν προς κάποιον, τότε αυτός είναι το άτομο που βρίσκουν πιο ενδιαφέρον. Συνιστώ να ρίξετε μια ματιά στο Η γλώσσα του σώματος των ποδιών (ένα βήμα κάθε φορά) για μια πιο εμπεριστατωμένη κατανόηση.

Τα πόδια είναι επίσης μια αντανάκλαση του τι αισθάνεται το άτομο μέσα του. Όταν αισθανόμαστε ανήσυχοι ή άβολα, τα πόδια μας συχνά χοροπηδούν ή τυλίγονται γύρω από το πόδι μιας καρέκλας για να κλειδώσουν. Αν κάποιος έχει τα πόδια του πάνω στο κάθισμα μιας καρέκλας, μπορεί να είναι επειδή αισθάνεται ανώτερος από τους άλλους και έχει ανάγκη να θέσει τον εαυτό του σε μια υπερυψωμένη θέση.

Όταν έχετε αμφιβολίες, εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Τα συναισθήματα συχνά εμφανίζονται ως μικροεκφράσεις σε κλάσματα δευτερολέπτων, οπότε αν αισθανόμαστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο, είναι πιθανότατα για καλό λόγο.

Πρώτα το μέτωπο. (με αυλακωμένο φρύδι)

Οι περισσότεροι άνθρωποι κοιτάζουν πρώτα μπροστά, και μετά κοιτάζουν το μέτωπό τους. Το μέτωπο είναι μια από τις πιο ορατές περιοχές του σώματος και μια που είναι ορατή σχεδόν όλη την ώρα. Μπορείτε να καταλάβετε πολλά για ένα άτομο από το μέτωπό του απλά κοιτάζοντάς το. Για παράδειγμα, αν δείτε ένα αυλακωμένο μέτωπο, μπορεί να σημαίνει ότι είναι θυμωμένος ή μπερδεμένος. Αυτό εξαρτάται από τα συμφραζόμενα. Πάντα ρίχνω μια γρήγορη ματιά στο μέτωπο σετα πρώτα δευτερόλεπτα της εξέτασης ενός ατόμου. Τι σημαίνει όταν κάποιος κοιτάζει το μέτωπό σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το μέτωπο.

Δείτε αν έχουν άμεση οπτική επαφή.

Αφού έχετε μια γενική ιδέα για το πώς αισθάνεται ένα άτομο, ρίξτε μια ματιά στην επαφή με τα μάτια του. Κοιτάζει αλλού ή κρατάει καλή οπτική επαφή; Αυτό θα σας δώσει μια ιδέα για το πόσο άνετα αισθάνεται με τους ανθρώπους. Δώστε επίσης προσοχή στο ρυθμό των βλεφάρων του- ένας ταχύτερος ρυθμός βλεφαρίσματος τείνει να σημαίνει περισσότερο άγχος και π Ελέγξτε το Η γλώσσα του σώματος των ματιών (Μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε) για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα μάτια.

Παρατηρήστε τη στάση του σώματός τους.

Το δεύτερο σημείο που κοιτάζω είναι η στάση του σώματος. Πώς στέκεται ή κάθεται; Τι είδους ατμόσφαιρα εισπράττω από αυτόν; Είναι χαρούμενος, άνετος ή λυπημένος και καταθλιπτικός; Θέλετε να πάρετε μια γενική εντύπωση για το πώς φαίνεται για να πάρετε μια ιδέα για το τι συμβαίνει εσωτερικά με αυτόν.

Δώστε προσοχή στα χέρια και τα μπράτσα τους.

Τα χέρια και τα σήματα του σώματος είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να συλλέξετε πληροφορίες. Ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρούμε για τους ανθρώπους είναι τα χέρια τους, τα οποία μπορούν να σας πουν πολλά γι' αυτούς. Για παράδειγμα, κάποιος που τρώει τα νύχια του μπορεί να είναι ανήσυχος- αν η βρωμιά κάτω από τα νύχια υποδηλώνει ότι εργάζεται σε γκαράζ ή σε κάποιο είδος χειρωνακτικής εργασίας.

Τα χέρια χρησιμοποιούνται επίσης για να εκφραστούμε και να κρυφτούμε από πράγματα που δεν μας αρέσουν. Χρησιμοποιούνται επίσης ως προσαρμογείς και πιπίλες για να ηρεμήσουμε τον εαυτό μας. Για μια καλύτερη κατανόηση των χεριών δείτε την ενότητα Τι σημαίνει η γλώσσα του σώματος των χεριών.

Παρατηρήστε την αναπνοή τους.

Υπάρχουν δύο σημεία από τα οποία ένα άτομο τείνει να αναπνέει ανάλογα με το πώς αισθάνεται. Ένα άτομο που είναι χαλαρό θα τείνει να αναπνέει από την περιοχή του στομάχου, ενώ ένα άτομο που είναι νευρικό ή ενθουσιασμένο θα αναπνέει από την περιοχή του στήθους του. Αυτό μπορεί να σας δώσει μερικά καλά σημεία δεδομένων για να εργαστείτε προκειμένου να σας πει πώς αισθάνεται ένα άτομο. Για μια πιο λεπτομερή κατανόηση του τι πρέπει να ψάξετε σεαναπνοή δείτε αυτό το άρθρο στο mentalizer.com

Ελέγξτε το χαμόγελό τους (Facial Expressions & Fake Smile)

Μπορεί να νομίζετε ότι ένα άτομο που σας χαμογελάει σας συμπαθεί, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Υπάρχουν αληθινά και ψεύτικα χαμόγελα που μπορεί να σημαίνουν πολλά διαφορετικά πράγματα, για παράδειγμα, είδα έναν διευθυντή να αναβοσβήνει ένα χαμόγελο σε κάποιον που δούλευε γι' αυτόν. Το χαμόγελο ήταν μόνο για μια σύντομη στιγμή πριν πέσει από το πρόσωπό του σε μια στιγμή. Ένα αληθινό χαμόγελο θα ξεθωριάσει από το πρόσωπο φυσικά μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα αυτά ονομάζονταιΧαμόγελο Duchenne για περισσότερα σχετικά με τα χαμόγελα δείτε Όταν είστε ευτυχισμένοι, η γλώσσα του σώματός σας είναι επίσης ευτυχισμένη.

Δείτε αν αντικατοπτρίζουν τη δική σας γλώσσα του σώματος (Σκεφτείτε τα σταυρωμένα πόδια)

Ο αντικατοπτρισμός της γλώσσας του σώματος κάποιου άλλου, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ενδεικτικός της σχέσης με το άτομο αυτό ή της προσπάθειας οικοδόμησής της. Οι άνθρωποι μιμούνται τις στάσεις και τις χειρονομίες των άλλων προκειμένου να οικοδομήσουν σχέση. Για παράδειγμα, αν δείτε κάποιον να κάθεται πίσω σε μια καρέκλα και στη συνέχεια κάποιος άλλος να το κάνει αυτό λίγα δευτερόλεπτα αργότερα, ξέρετε ότι έχουν συγχρονιστεί μεταξύ τους και έχουν οικοδομήσει ένα είδος σχέσης. Ένα άλλο παράδειγμα θα ήτανείναι όταν ένα άτομο σταυρώνει τα πόδια του και μετά το κάνει κάποιος άλλος λίγα δευτερόλεπτα αργότερα. Έχουν επίσης συγχρονιστεί.

Τώρα, τι κάνεις; (μαθαίνω να διαβάζω)

Θα πρέπει να γνωρίζετε εξαρχής το λόγο που σας οδηγεί στο να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος. Ο λόγος μπορεί να είναι για παράδειγμα να καταλάβετε κάποιον ή να αναλύσετε ένα πρόγραμμα αληθινών εγκλημάτων. Μόλις καταλάβετε γιατί προσπαθείτε να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος, γίνεται πιο εύκολο. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις νέες γνώσεις που έχουμε αποκτήσει για να επικοινωνήσουμε με ένα άτομο στο επίπεδό του ή σε ένα πιο επίσημο περιβάλλον για να κερδίσουμε το πάνω χέρι σε μια πώλησηΌποιος κι αν είναι ο λόγος, αυτό είναι στο χέρι σας να το αποφασίσετε. Στη συνέχεια, θα ρίξουμε μια ματιά σε μερικές συνηθισμένες ερωτήσεις.

Συχνές ερωτήσεις.

Τι είναι η γλώσσα του σώματος;

Η γλώσσα του σώματος είναι μια μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας κατά την οποία οι σωματικές συμπεριφορές, όπως οι εκφράσεις του προσώπου, η στάση του σώματος και οι χειρονομίες, χρησιμοποιούνται για να μεταφέρουν μηνύματα. Αυτά τα μη λεκτικά στοιχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κατανοήσουμε τη συναισθηματική κατάσταση ενός άλλου ατόμου και για να επικοινωνήσουμε τα δικά μας συναισθήματα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι στοιχείων της γλώσσας του σώματος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επικοινωνήσουν διαφορετικά πράγματα, όπωςΕίναι σημαντικό να μπορούμε να κατανοούμε και να ερμηνεύουμε τη γλώσσα του σώματος για να επικοινωνούμε αποτελεσματικά με τους άλλους.

Μπορεί η γλώσσα του σώματος να είναι παραπλανητική;

Η γλώσσα του σώματος, οι εκφράσεις του προσώπου, οι χειρονομίες και οι κινήσεις του σώματος μπορεί να είναι όλες παραπλανητικές. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να σταυρώσει τα χέρια του ενώ λέει ένα ψέμα, το οποίο θα μπορούσε να ερμηνευτεί ως ένδειξη αδιαφορίας ή μη λεκτικής επικοινωνίας. Αλλά καμία μεμονωμένη χειρονομία της γλώσσας του σώματος δεν μπορεί να σας πει τίποτα. Πρέπει να παρατηρήσετε συστάδες για να πάρετε μια ιδέα για το τι συμβαίνει και είναι μόνο μια ιδέα.

Τι είναι η μη λεκτική επικοινωνία;

Η μη λεκτική επικοινωνία είναι η διαδικασία αποστολής και λήψης μηνυμάτων χωρίς τη χρήση λέξεων. Μπορεί να περιλαμβάνει τη γλώσσα του σώματος, τις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες, την επαφή με τα μάτια και τη στάση του σώματος. Οι μη λεκτικές ενδείξεις είναι σημαντικές για να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε ένα μήνυμα.

Γιατί είναι σημαντική η κατανόηση της γλώσσας του σώματος;

Η κατανόηση της γλώσσας του σώματος είναι σημαντική γιατί μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα τι λέει κάποιος, ακόμη και αν δεν χρησιμοποιεί λέξεις. Αυτό συμβαίνει επειδή τα στοιχεία της γλώσσας του σώματος μπορούν να σας δώσουν ενδείξεις για το πώς αισθάνεται ένα άτομο ή τι σκέφτεται. Για παράδειγμα, αν κάποιος έχει τα χέρια του σταυρωμένα, μετατοπισμένα στη θέση του, σταυρωμένα τα πόδια του και σας κοιτάζει με την πρόθεση που μπορεί να αισθάνεταιαμυντική ή άβολη

Πώς χρησιμοποιείτε τη γλώσσα του σώματός σας;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα του σώματος για να διαβάσετε τι εκφράζει κάποιος χωρίς καν να το γνωρίζει. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα του σώματος για να κερδίσετε την εμπιστοσύνη, να κερδίσετε τους ανθρώπους και να οικοδομήσετε σχέση.

Πώς να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος με εικόνες;

Για να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος με εικόνες, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τα βασικά στοιχεία της γλώσσας του σώματος. Αυτό περιλαμβάνει την κατανόηση των διαφόρων μερών του σώματος και πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία. Μόλις κατανοήσετε τα βασικά στοιχεία της γλώσσας του σώματος, θα είστε σε θέση να ερμηνεύσετε καλύτερα το νόημα της γλώσσας του σώματος σε εικόνες.

Ποιος μπορεί να διαβάσει τη γλώσσα του σώματος;

Άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα μπορούν να διαβάσουν τη γλώσσα του σώματος σε κάποιο βαθμό, αλλά όσοι την έχουν μελετήσει εκτενώς (όπως οι ψυχολόγοι και οι αστυνομικοί) είναι σε θέση να αντλήσουν πολύ περισσότερες πληροφορίες από αυτήν.

Πώς διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος σε μια συνέντευξη;

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι συνεντευξιαζόμενοι είναι ότι δεν δίνουν προσοχή στη γλώσσα του σώματος, η οποία μπορεί να είναι η καταστροφή τους.

Μερικά από τα πιο συνηθισμένα στοιχεία της γλώσσας του σώματος περιλαμβάνουν:

• Έκφραση προσώπου - αισιοδοξία, θυμός ή έκπληξη.
• Χειρονομίες - κουνώντας τα χέρια για να τονίσει ένα σημείο ή δείχνοντας τις παλάμες σε μια προσπάθεια για διαφάνεια και ειλικρίνεια.
• Στάση του σώματος - σκυφτή ή όρθια στάση που καταλαμβάνει χώρο.
• Μοτίβα ομιλίας - γρήγορη ομιλία ή αργή ομιλία.

Ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφέρεται ένα άτομο σε μια συνέντευξη μπορεί να αποκαλύψει πολλά γι' αυτό. Το πιο σημαντικό είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο απαντά στις ερωτήσεις που θα του υποβληθούν θα δείξει το ενδιαφέρον του και το αν θα είναι κατάλληλος για τη θέση.

Τούτου λεχθέντος, θα μπορούσαμε να συγχέουμε τη νευρική γλώσσα του σώματος με την αρνητική γλώσσα του σώματος. Πρέπει να λάβουμε υπόψη το άγχος του υποψηφίου πριν τον αναλύσουμε.

Ορισμένα σημάδια που θα μπορούσαν να δείξουν αν κάποιος ενδιαφέρεται για τη θέση εργασίας περιλαμβάνουν την οπτική επαφή, το να σκύβει μπροστά όταν μιλάει, να κρατάει σημειώσεις, να κάνει ερωτήσεις στο τέλος της συνέντευξης.

Τα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι κάποιος δεν ενδιαφέρεται να περιλαμβάνουν: να κοιτάζει γύρω από το δωμάτιο, να σταυρώνει τα χέρια στο στήθος, να δείχνει βαριεστημένος ή αδιάφορος.

Πώς να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος όταν κάποιος λέει ψέματα;

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να εντοπίσουν έναν ψεύτη από τη γλώσσα του σώματός του. Αυτό δεν είναι ακριβώς αλήθεια.

Οι άνθρωποι που λένε ψέματα μπορεί να επιδεικνύουν κάποιες συγκεκριμένες συμπεριφορές, όπως το να κοιτάζουν αλλού, να παίζουν με τα μαλλιά τους, να ξύνουν τον εαυτό τους κ.ά. Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να συμβαίνουν και όταν κάποιος αισθάνεται άβολα ή αισθάνεται ένοχος για κάτι. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι είναι απλά πολύ καλοί ψεύτες και η γλώσσα του σώματός τους δεν αποκαλύπτει τίποτα για το αν λένε την αλήθεια.ή όχι.

Αξίζει να ελέγξετε το Spy A Lie πώς να ανιχνεύσετε την εξαπάτηση και επίσης το Telling Lies του Paul Ekman για μια πιο εμπεριστατωμένη ματιά στο ψέμα και τη γλώσσα του σώματος.

Πώς διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος όταν κάποιος σας συμπαθεί;

Μπορείτε γενικά να καταλάβετε πότε αρέσετε σε ένα άτομο παρατηρώντας τη γλώσσα του σώματός του. Μπορούμε να δούμε αν προσπαθεί να μας πλησιάσει, να μιλήσει περισσότερο ή να κάνει οπτική επαφή.

Ένα άτομο που σας συμπαθεί θα προσπαθήσει να έρθει πιο κοντά σας και να εμπλακεί περισσότερο στη συζήτηση. Θα προσπαθήσει επίσης να έρθει σε οπτική επαφή μαζί σας και να αγγίξει το χέρι ή την πλάτη σας προκειμένου να δείξει ενδιαφέρον για όσα λέτε.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το αν κάποιος σας συμπαθεί δείτε πώς να καταλάβετε αν σας αγαπάει κρυφά για περισσότερες συμβουλές και κόλπα.

Τι λέει η γλώσσα του σώματός σας για εσάς;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν προσπαθείτε να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος είναι ότι δεν έχει να κάνει μόνο με το τι κάνει κάποιος με τα χέρια του. Η γλώσσα του σώματος επικοινωνεί επίσης πληροφορίες μέσω των εκφράσεων του προσώπου, της στάσης του σώματος, του τρόπου που κάθεται ή στέκεται, ακόμη και του τρόπου που ντύνεται.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε και τη γλώσσα του σώματός σας. Η στάση του σώματός σας, οι εκφράσεις του προσώπου σας και άλλες κινήσεις μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι.

Επιδεικνύετε αρνητική γλώσσα του σώματος ή είστε πιο ανοιχτοί και ειλικρινείς; Αξίζει να δείτε αυτό το βίντεο στο YouTube με τον Mark Bowden να μιλάει για το πώς να χρησιμοποιείτε τη μη λεκτική επικοινωνία.

Τελικές σκέψεις.

Το πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος είναι μια φυσική μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων. Είναι ενστικτώδης και δεν είναι τόσο δύσκολο να την αντιληφθείτε. Το δύσκολο είναι να προσδιορίσετε πότε να αντιληφθείτε το σύμπλεγμα και τις ενδείξεις, κάτι που μπορεί να γίνει μέσω της εμπειρίας, της εκμάθησης των βασικών στοιχείων της γλώσσας του σώματος και της κατανόησης του πλαισίου.

Είναι φυσικό και ενστικτώδες να δίνετε προσοχή στη γλώσσα του σώματος. Αυτό που δεν είναι φυσικό, ωστόσο, είναι να καταλαβαίνετε πότε κάποιος εκφράζει συναισθήματα και πότε προσπαθεί να τα κρύψει. Ελπίζουμε ότι αυτές οι τεχνικές θα σας βοηθήσουν να διαβάζετε πιο εύκολα ανάμεσα στις γραμμές.

Σας ευχαριστώ που διαβάσατε. Ελπίζω να βρήκατε αυτή τη δημοσίευση χρήσιμη!