Kuidas lugeda kehakeelt & mitteverbaalsed vihjed (õige viis)

Kehakeele mõistmine on inimeste mõistmise võti ja võib anda meile vihjeid vestluspartneri kohta. Nutt, rahutud jalad ja kokkusurutud lõug võivad kõik tähendada õnnetust ja näidata, et sa ei ole nõus sellega, mida räägitakse, ja see on alles algus mitteverbaalsete vihjete õppimisele.

Te juba oskate lugeda inimeste kehakeelt, kuid kui hakkate seda kitsendama ja märkate neid mitteverbaalseid vihjeid, hakkate neid palju selgemini nägema. Teil on peaaegu silm, kuidas lugeda inimeste kavatsusi enne, kui nad tegutsevad. See on nagu nähtamatu supervõime, mis on teil käeulatuses.

Selleks, et olla võimeline lugema kehakeelt, tuleb teil jälgida oma keskkonda ja vestluse konteksti. Te peaksite tähele panema, kuidas keegi liigub, tema näoilmed ja muud žestid, mida ta teeb. Seda nimetatakse kehakeele kogukonnas lähtejooneks. Kui te tuvastate need mitteverbaalsed vihjed, on teil lihtsam mõista, mida inimene võib tunda võimõtlesin sel hetkel.

Varem hindasin inimesi ainult nende välimuse põhjal, kuid nüüd mõistan, et kehakeel on sageli parem näitaja kellegi isiksuse kohta. Selle tundmaõppimise kaudu olen muutunud palju paremaks suhtlejaks ja väljendan oma tundeid nii mitteverbaalselt kui ka verbaalselt paremini. See on minu äss varrukas, kui ma tegelen keeruliste inimestega või teen inimesi end paremini tundma.

Järgmisena vaatame läbi, kuidas lugeda KONTEKSTI, et õppida kehakeelt. Pärast seda tutvustan oma 8 parimat NIPPI inimeste lugemiseks.

• Kuidas lugeda kehakeelt & mitteverbaalsed vihjed (õige viis)
  • Kiire video kehakeele lugemise kohta.
  • Kõigepealt mõista konteksti (lugema õppimine).
  • Mis on kehakeele põhijooned?
    • Põhjus, miks me esmalt lähtejooned kehtestame.
  • Cluster Cue'de märkamine (mitte-verbiilsed nihked)
    • Mida me teeme, kui me märkame klasternihet?
  • Kas sõnad vastavad kehakeele märguannetele?
  • 8 Keha piirkond, mida kõigepealt lugeda.
  • Vaadake nende jalgade suunda.
  • Esmalt. (kulmud kortsus).
  • Vaadake, kas nad võtavad otsest silmakontakti.
  • Jälgige nende kehahoiakut.
  • Pöörake tähelepanu nende kätele ja käsivartele.
  • Pange tähele nende hingamist.
  • Vaadake nende naeratust (Näoilmed & Fake Smile)
  • Vaadake, kas nad peegeldavad teie enda kehakeelt (mõelge ristatud jalgadele).
  • Nüüd, mida sa teed? (lugema õppimine)
  • Korduma kippuvad küsimused.
    • Mis on kehakeel?
    • Kas kehakeel võib olla eksitav?
  • Mis on mitteverbaalne kommunikatsioon?
  • Miks on kehakeele mõistmine oluline?
  • Kuidas te kasutate oma kehakeelt?
  • Kuidas lugeda kehakeelt piltide abil
  • Kes oskab lugeda kehakeelt
  • Kuidas lugeda kehakeelt intervjuus?
  • Kuidas lugeda kehakeelt, kui keegi valetab.
  • Kuidas lugeda kehakeelt, kui sa kellelegi meeldid?
  • Mida ütleb teie kehakeel teie kohta?
  • Lõplikud mõtted.

Kiire video kehakeele lugemise kohta.

Kõigepealt mõista konteksti (lugema õppimine).

Kui te lähete inimesele või inimrühmale esimest korda või jälgite teda, on oluline arvestada tema konteksti. Näiteks, kas ta on sotsiaalses, ärilises või ametlikus keskkonnas?

Kui jälgite inimesi mitteametlikus keskkonnas, võite märgata, et nad on vähem valvsad ja "loomulikumad". Näiteks võite näha kedagi, kes mängib oma juustega või istub jalad laiali ja käed puhkavad - nad tunnevad end ümbritsevas keskkonnas lõdvestunult. "Mitteametlikus keskkonnas on sellist käitumist sagedamini näha."

Kui tegemist on kontekstiga, peame meeles pidama, kus inimene on (keskkond), kellega ta räägib (üksinda või grupis) ja vestluse teema (millest ta räägib). See annab meile faktilised andmed, mida saame kasutada kellegi kehakeele ja mitteverbaalsete märkide analüüsimisel.

Nüüd, kui me mõistame, mis on kontekst, peame mõistma, mis on lähtejoon ja kuidas me saame seda kasutada, et alustada inimese kehakeelega.

Mis on kehakeele põhijooned?

Inimese põhitase on talle iseloomulike käitumisviiside, mõtete ja tunnete kogum. See on see, kuidas ta käitub igapäevaelus ja erinevates keskkondades.

Näiteks keegi, kes tunneb end depressiivsena, võib liigelda elutult, pea allapoole langetatud. Teine näide baastasemest on see, et kui keegi on sotsiaalses keskkonnas ja tunneb end lõdvestunumalt ja õnnelikumalt, kasutab ta avatud žeste, naeratab rohkem ja võtab hea silmakontakti.

Erinevatel inimestel on erinevad reaktsioonid erinevates tingimustes. Seega, et saada tõelist lähtejoont, tuleb neid näha nii lõdvestunud ja kuumutatud olukordades kui ka normaalsetes tingimustes; nii saame välja tuua ka vastuolud.

Seda on kergem öelda kui teha, seega peame töötama sellega, mis meil on, ning koguma teavet ja andmepunkte, analüüsides olukorda, milles me end leiame, või isikut, keda me püüame lugeda.

Põhjus, miks me esmalt lähtejooned kehtestame.

Põhjus, miks me peame saama lähtejoone, on see, et tabada ootamatuid muutusi ja küsimusi isiku kehakeeles. Iga muutus või ebaloomulik muutus peaks olema huvipakkuv valdkond.

Siinkohal tasub märkida, et pettuse avastamine on keeruline. Võib olla raske teada, kas inimene valetab, vaadates teda, ja inimene ei pruugi isegi valetada sõnadega. Siiski on leitud, et väikesed muutused kehakeeles võivad viidata pettuse tunnustele, näiteks äkilised liigutused või žestid.

Kui luua lähtejoon ja märgata äkilisi muutusi inimese kehakeeles, on võimalik tabada või uurida veidi põhjalikumalt inimese mõtteviisi.

See on põhjus, miks me kellegi baasjoont koostame. Et näha, milliseid muutusi nad läbi teevad, et me saaksime märgata probleeme, millest nad meile ei pruugi rääkida, või probleeme, mis tekivad. Kehakeelt on raske lugeda, kuid see muutub lihtsamaks, mida rohkem sellega töötate.

Järgmisena vaatleme infonihete klastreid. See annab meile vihjeid selle kohta, mis inimesega sisemiselt toimub.

Cluster Cue'de märkamine (mitte-verbiilsed nihked)

Klaster või klastervahetus on see, kui me näeme, et keegi muutub ebamugavaks. Sa saad aru, kui see juhtub, sest tal on mõned erinevad kehakeele liigutused.

Me otsime nihkeid põhitasemest, kuid mitte ainult ühte või kahte erinevust. Meie huvi äratamiseks peab olema neli või viis märki.

Näide klastrite kohta: käed küljelt alla, mida liigutatakse üle meie rinna hingamise nihkumine kõhust rinnale. Pimestuskiiruse suurenemine aeglaselt kiireks, liikumine toolil istudes või ringi liikudes, kulmude ahenemine ja pupillide laienemine.

Klastervahetus on määratletud kui viie minuti jooksul toimuvate klastrite rühm.

Mida me teeme, kui me märkame klasternihet?

Kui me märkame klasternihet, siis on aeg mõelda tagasi, mida on inimesele öeldud või tehtud, et ta nii reageeriks. Näiteks kui te olete automüüja, kes püüab autot müüa ja mainite auto omamiskulusid ning teie klient istub sirgelt või ristab käed, siis võib seda tõlgendada nii, et ta tunneb end ebamugavalt selles konkreetses punktis. Võib-olla ei ole tal veel sedaraha, võib-olla nad tulevad lihtsalt potentsiaalset autot vaatama - mis iganes põhjus ka poleks, teie ülesanne on see välja selgitada või seda üldse vältida.

Kui märkad nihet või klastrirühma, siis on midagi toimumas. Siis on vaja võtta arvesse andmepunkti ja vastavalt kohandada. Kuna ma olen selle oskuse omandanud, olen muutunud paremaks vaatlejaks ja see on aidanud mul vestlustes paremini hakkama saada. See on justkui salajane supervõime.

Järgmisena peame vaatama, milliseid sõnu ja mitteverbaalseid vihjeid inimesed korraga kasutavad, ja tegema kindlaks, kas nende vahel on mingi järjepidevus. See ütleb meile, kas midagi on päris õige!

ülivõimsus.

Kas sõnad vastavad kehakeele märguannetele?

Kui me analüüsime keha mittesõnu, peame kuulama ka häält. Kas sõnum vastab vihjetele?

Ka kehakeel peaks vastama arutletava teema tunnetusele. Näiteks kui keegi mainib raha või palgatõusu, võib ta hõõruda käsi kokku, sest inimene oleks selle üle õnnelik. Või kui inimene kasutab näitlikustajat (koputab lauale või näitab käega midagi), liigub käsi rääkides, et rõhutada öeldut.

Kui nad ei ole sõnumitega sünkroonis, siis oleks see meile huvipakkuv andmepunkt, mida tasub tähele panna sõltuvalt olukorra kontekstist.

Täpsem viis teha kindlaks, kas keegi räägib tõtt või mitte, on kontrollida tema kehakeelt. Inimene võib vastata suuliselt "jah", kuid füüsiliselt raputada pead. Oluline on märgata, kui inimesed ei vasta, sest see võib saata vale sõnumi.

Nüüd, kui sa mõistad, kuidas natuke kehakeelt lugeda, vaatame minu 8 peamist valdkonda, mida tähele panna, kui otsid kedagi esimest korda.

8 Keha piirkond, mida kõigepealt lugeda.

1. Vaadake nende jalgade suunda.
2. Esmalt otsa.
3. Jälgige nende kehahoiakut.
4. Vaadake, kas nad võtavad silmakontakti.
5. Pöörake tähelepanu nende kätele ja käsivartele.
6. Pange tähele nende hingamist.
7. Vaadake nende naeratust.
8. Vaadake, kas nad peegeldavad teie enda kehakeelt.

Vaadake nende jalgade suunda.

Joe Navarro soovitab oma vapustavas raamatus "What Every Body Is Saying" (Mida iga keha ütleb) alustada analüüsi maapinnast ülespoole. Jalad näitavad, kuhu inimene tahab minna, samuti mugavust ja ebamugavustunnet.

Kui ma kõigepealt analüüsin inimest, vaatan alati tema jalgu. See annab mulle kaks infot: kuhu ta tahab minna ja kellest ta kõige rohkem huvitatud on. Seda teen ma inimese jalgu vaadates.

Näiteks kui nad näitavad ukse poole, siis tahavad nad minna sinna poole, aga kui nad on inimeste grupis ja nende jalad näitavad kellegi poole, siis on see inimene neile kõige huvitavam. Soovitan vaadata aadressil Jalgade kehakeel (üks samm korraga) põhjalikumaks mõistmiseks.

Jalad peegeldavad ka seda, mida inimene sisemiselt tunneb. Kui me tunneme end rahutult või ebamugavalt, hüplevad meie jalad sageli ringi või mähkuvad ümber tooli jala, et lukustuda. Kui keegi on jalad toolil istmel, võib see olla tingitud sellest, et ta tunneb end teistest üleolevana ja vajab end kõrgendatud asendisse asetamist.

Kahtluse korral usaldage oma kõhutunnet. Emotsioonid ilmnevad sageli mikroväljenditena sekundi murdosades, nii et kui me tunneme end teatud viisil, on selleks tõenäoliselt hea põhjus.

Esmalt. (kulmud kortsus).

Enamik inimesi vaatab kõigepealt ettepoole, siis vaatavad nad oma otsaesist. Otsaesine on üks kõige nähtavamaid piirkondi kehal ja see on nähtav peaaegu kogu aeg. Inimese kohta saab palju öelda tema otsaesise järgi, lihtsalt seda vaadates. Näiteks, kui näed kortsus kulmu, võib see tähendada, et ta on vihane või segaduses. See on kontekstist sõltuv. Ma heidan alati kiire pilgu otsaesisele aastalesimese paari sekundi jooksul, kui inimene analsiseeritakse. Vaadake välja Mida tähendab see, kui keegi vaatab teie otsaettevõttele otsa lisateavet otsaesise kohta.

Vaadake, kas nad võtavad otsest silmakontakti.

Kui teil on üldine ettekujutus sellest, kuidas inimene end tunneb, vaadake tema silmakontakti. Kas ta vaatab eemale või hoiab head silmakontakti? See peaks andma teile aimu sellest, kui mugavalt ta end inimeste ümber tunneb. Pöörake tähelepanu ka tema silmapilgutuskiirusele; kiirem silmapilgutuskiirus tähendab tavaliselt suuremat stressi ja p Kontrollige välja Silmade kehakeel (Õpi kõik, mida pead teadma) rohkem teavet silmade kohta.

Jälgige nende kehahoiakut.

Teine koht, kus ma vaatan, on nende kehahoiak. Kuidas nad seisavad või istuvad? Millist vibratsiooni ma neilt saan? Kas nad on õnnelikud, mugavad või kurvad ja masendunud? Sa tahad saada üldmuljet sellest, kuidas nad välja näevad, et saada aimu sellest, mis nendega sisemiselt toimub.

Pöörake tähelepanu nende kätele ja käsivartele.

Käed ja kehasignaalid on suurepärane koht teabe kogumiseks. Üks esimesi asju, mida me inimeste puhul märkame, on nende käed, mis võivad nende kohta palju öelda. Näiteks kui keegi hammustab oma küüsi, võib ta olla ärevuses; kui mustus küünte all viitab sellele, et ta töötab garaažis või teeb mingit füüsilist tööd.

Käsi kasutatakse ka selleks, et väljendada ennast ja varjata asju, mis ei meeldi. Neid kasutatakse ka adapterina ja tuttidena, et end rahustada. Käte paremaks mõistmiseks vaata lähemalt Mida tähendab käte kehakeel.

Pange tähele nende hingamist.

On kaks kohta, millest inimene kipub hingama, sõltuvalt sellest, kuidas ta end tunneb. Lõdvestunud inimene kipub hingama kõhupiirkonnast, samas kui närviline või erutatud inimene hingab rindkere piirkonnast. See võib anda teile mõned head andmed, millega töötada, et öelda teile, kuidas inimene end tunneb. Täpsema arusaama saamiseks sellest, mida otsida sissehingamine vaadake seda artiklit mentalizer.com'il

Vaadake nende naeratust (Näoilmed & Fake Smile)

Sa võid arvata, et inimene, kes sulle naeratab, meeldib sulle, kuid see ei ole alati nii. On olemas tõelised ja valelikud naeratused, mis võivad tähendada paljusid erinevaid asju, näiteks nägin, kuidas üks juht vilksatas naeratust kellelegi, kes töötas tema juures. Naeratus oli vaid lühikest aega, enne kui see tema näolt hetkega maha kukkus. Tõeline naeratus kaob näolt loomulikult mõne sekundi jooksul neid nimetatakseDuchenne'i naeratus rohkem teavet naeratuste kohta vaadake välja Kui oled õnnelik, on ka sinu kehakeel õnnelik.

Vaadake, kas nad peegeldavad teie enda kehakeelt (mõelge ristatud jalgadele).

Teise inimese kehakeele peegeldamine on mõnel juhul märk sellest, et ta on selle inimesega seotud või püüab seda luua. Inimesed matkivad teiste kehahoiakuid ja žeste, et luua suhet. Näiteks kui näete, et keegi istub toolil tagasi ja mõni teine teeb seda mõni sekund hiljem, siis teate, et nad on omavahel sünkrooninud ja ehitanud mingi suhte. Teine näide oleks, etolla, kui üks inimene ristab jalad ja mõni teine teeb seda paar sekundit hiljem. Nad on ka sünkrooninud.

Nüüd, mida sa teed? (lugema õppimine)

Pead teadma, miks sa üldse kehakeelt loed. Põhjuseks võib olla näiteks kellegi välja selgitamine või tõelise kuriteo programmi analüüs. Kui sa mõistad, miks sa üritad kehakeelt lugeda, muutub see lihtsamaks. Me saame kasutada saadud uusi teadmisi, et suhelda inimesega tema tasandil või ametlikumalt, et saada müügitöös ülekaaluvõi ärikeskkonnas. Mis iganes see põhjus ka ei oleks, see on teie otsustada. Järgnevalt vaatleme mõningaid sagedamini esinevaid küsimusi.

Korduma kippuvad küsimused.

Mis on kehakeel?

Kehakeel on mitteverbaalse kommunikatsiooni vorm, mille puhul kasutatakse sõnumite edastamiseks füüsilist käitumist, nagu näoilmed, kehaasend ja käte žestid. Neid mitteverbaalseid vihjeid saab kasutada teise inimese emotsionaalse seisundi mõistmiseks ja enda emotsioonide edastamiseks. Kehakeele vihjeid on erinevat tüüpi, mida saab kasutada erinevate asjade edastamiseks, näiteksÕnne, kurbust, viha või hirmu. On oluline osata mõista ja tõlgendada kehakeelt, et teistega tõhusalt suhelda.

Kas kehakeel võib olla eksitav?

Kehakeel, näoilmed, žestid ja kehaliigutused võivad kõik olla eksitavad. Näiteks võib keegi valetamise ajal käed ristata, mida võib tõlgendada kui huvi puudumise või mitteverbaalse suhtlemise märki. Kuid ükski üksik kehakeele žest ei saa sulle midagi öelda. Sa pead jälgima klastreid, et saada aimu, mis toimub, ja see on ainult aimu.

Mis on mitteverbaalne kommunikatsioon?

Mitteverbaalne kommunikatsioon on sõnumite saatmine ja vastuvõtmine ilma sõnu kasutamata. See võib hõlmata kehakeelt, näoilmet, žeste, silmakontakti ja kehahoiakut. Mitteverbaalsed märguanded on olulised, et aidata meil sõnumit mõista.

Miks on kehakeele mõistmine oluline?

Kehakeele mõistmine on oluline, sest see võib aidata teil paremini mõista, mida keegi ütleb, isegi kui ta ei kasuta sõnu. See on nii, sest kehakeele vihjed võivad anda teile vihjeid selle kohta, kuidas inimene tunneb või mida ta mõtleb. Näiteks kui keegi on käed ristis, nihkunud istmel, ristanud jalad ja vaatab teid kavatsusega, et ta võib tunda endkaitsev või ebamugav

Kuidas te kasutate oma kehakeelt?

Kehakeele abil saate lugeda, mida keegi väljendab, ilma et ta seda teaks. Samuti saate kehakeelt kasutada usalduse võitmiseks, inimeste võitmiseks ja suhte loomiseks.

Kuidas lugeda kehakeelt piltide abil?

Selleks, et lugeda kehakeelt piltide abil, peate kõigepealt mõistma kehakeele põhitõdesid. See hõlmab erinevate kehaosade mõistmist ja seda, kuidas neid saab kasutada suhtlemiseks. Kui teil on kehakeele põhitõed olemas, saate paremini tõlgendada kehakeele tähendust piltidel.

Kes oskab lugeda kehakeelt?

Kõik inimesed oskavad mingil määral kehakeelt lugeda, kuid need, kes on seda põhjalikult uurinud (näiteks psühholoogid ja politseiametnikud), suudavad sellest palju rohkem teavet välja lugeda.

Kuidas lugeda kehakeelt intervjuus?

Üks levinumaid vigu, mida intervjueeritavad teevad, on kehakeele tähelepanuta jätmine, mis võib neile saatuslikuks saada.

Mõned kõige levinumad kehakeele märguanded on järgmised:

• Näoilme - optimism, viha või üllatus.
• žestid - käte lehvitamine, et rõhutada mõnd punkti või näidata peopesasid, et saavutada avatust ja ausust.
• Kehahoiak - kükitades või püstises asendis ruumi võttev kehahoiak.
• Kõnemustrid - kiire või aeglane rääkimine.

See, kuidas inimene vestlusel käitub, võib tema kohta palju öelda. Kõige olulisem on see, kuidas ta vastab esitatud küsimustele, mis näitab tema huvi ja seda, kas ta sobib sellele ametikohale või mitte.

Olles öelnud, et me võime segi ajada närvilise kehakeele negatiivse kehakeelega. Me peame arvestama kandidaadi stressiga, enne kui me teda analüüsime.

Mõned märgid, mis võivad näidata, kas keegi on töökohast huvitatud, on näiteks silmakontakt, vestluse ajal ettepoole kummardumine, märkmete tegemine, küsimuste esitamine intervjuu lõpus.

Märgid, mis võivad viidata sellele, et keegi ei ole huvitatud, on järgmised: ringi vaatamine, käte ristamine rinnal, igav või huvitu välimus.

Kuidas lugeda kehakeelt, kui keegi valetab?

Enamik inimesi usub, et nad suudavad valetajat märgata tema kehakeele järgi. See ei ole päris tõsi.

Valetavad inimesed võivad ilmutada teatud spetsiifilist käitumist, näiteks vaadata kõrvale, mängida oma juustega, kratsida end jne. Probleem on aga selles, et need käitumisviisid võivad esineda ka siis, kui keegi tunneb end ebamugavalt või tunneb end millegi pärast süüdi. Lisaks sellele on mõned inimesed lihtsalt väga head valetajad ja nende kehakeel ei näita midagi selle kohta, kas nad räägivad tõtt.või mitte.

Tasub vaadata Spy A Lie, kuidas tuvastada pettust ja ka Telling Lies Paul Ekman põhjalikumalt vaadelda valetamine ja kehakeele ütleb.

Kuidas lugeda kehakeelt, kui sa kellelegi meeldid?

Üldiselt saab öelda, kas inimene meeldib sulle, jälgides tema kehakeelt. Me näeme, kas ta püüab meile lähemale tulla, rohkem rääkida või luua silmakontakti.

Inimene, kellele sa meeldid, püüab sulle lähemale tulla ja on vestluses rohkem kaasatud. Samuti püüab ta sinuga silmakontakti luua ja puudutada su kätt või selga, et näidata huvi sinu sõnade vastu.

Et rohkem teada saada, kas sa meeldid kellelegi, vaata, kuidas öelda, kas ta sind salaja armastab, et saada rohkem näpunäiteid ja nippe.

Mida ütleb teie kehakeel teie kohta?

Kõige olulisem on kehakeele lugemisel meeles pidada, et kehakeel ei ole ainult see, mida keegi teeb oma kätega. Kehakeel edastab teavet ka näoilmete, kehahoiaku, istumis- ja seismisviisi ning isegi riietuse kaudu.

On oluline, et te oleksite teadlik ka oma kehakeelest. Teie kehahoiak, näoilmed ja muud liigutused võivad mõjutada seda, kuidas teised teid tajuvad.

Kas te näitate negatiivset kehakeelt või olete pigem avatud ja aus? Tasub vaadata seda YouTube'i videot, kus Mark Bowden räägib mitteverbaalse kommunikatsiooni kasutamisest.

Lõplikud mõtted.

Kehakeele lugemine on loomulik mitteverbaalse suhtlemise vorm inimeste vahel. See on instinktiivne ja seda ei ole nii raske üles võtta. Raske on kindlaks määrata, millal klastrit ja ütlusi üles võtta, mida saab teha kogemuse, kehakeele põhitõdede õppimise ja konteksti mõistmise abil.

On loomulik ja instinktiivne pöörata tähelepanu kehakeelele. Mis aga ei ole loomulik, on mõista, millal keegi väljendab emotsioone ja millal ta püüab neid varjata. Loodetavasti aitavad need tehnikad teil kergemini ridade vahelt lugeda.

Tänan teid lugemise eest. Loodan, et see postitus oli teile kasulik!