શારીરિક ભાષા કેવી રીતે વાંચવી & અમૌખિક સંકેતો (સાચો માર્ગ)

બોડી લેંગ્વેજને સમજવું એ લોકોને સમજવાની ચાવી છે અને આપણે જેની સાથે વાત કરી રહ્યા છીએ તેના વિશે આપણને સંકેતો આપી શકે છે. રડવું, બેચેન પગ અને ચોંટી ગયેલું જડબું એ બધા દુઃખને દર્શાવે છે અને બતાવે છે કે તમે જે કહેવામાં આવે છે તેની સાથે તમે સહમત નથી અને તે ફક્ત બિન-મૌખિક સંકેતો શીખવાની શરૂઆત છે.

તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે લોકોની બોડી લેંગ્વેજ કેવી રીતે વાંચવી, પરંતુ જ્યારે તમે તેને સંકુચિત કરવાનું શરૂ કરો છો અને આ અમૌખિક સંકેતોને વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોવાનું શરૂ કરો છો. લોકો તેમના પર કાર્ય કરે તે પહેલાં તેમના ઇરાદા વાંચવા માટે તમારી પાસે લગભગ નજર છે. એવું લાગે છે કે તમારી આંગળીના વેઢે તમારી પાસે અદૃશ્ય મહાશક્તિ છે.

તમારે શરીરની ભાષા વાંચવામાં સમર્થ થવા માટે તમારા પર્યાવરણ અને વાતચીતના સંદર્ભનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. તમારે કોઈ વ્યક્તિની હિલચાલ, તેમના ચહેરાના હાવભાવ અને અન્ય કોઈપણ હાવભાવની નોંધ લેવી જોઈએ. આને બોડી લેંગ્વેજ સમુદાયમાં બેઝલાઇન કહેવામાં આવે છે. એકવાર તમે આ બિનમૌખિક સંકેતોને ઓળખી લો, પછી તે વ્યક્તિ તે સમયે શું અનુભવી રહી હશે અથવા તેના વિશે વિચારી રહી હશે તે સમજવું તમારા માટે વધુ સરળ છે.

હું લોકોને તેમના એકલા દેખાવના આધારે નક્કી કરતો હતો, પરંતુ હવે મને સમજાયું છે કે શરીરની ભાષા ઘણીવાર કોઈ વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વનો વધુ સારો સંકેત છે. તે વિશે શીખીને, હું વધુ સારી રીતે વાતચીત કરનાર બની ગયો છું અને મારી લાગણીઓ અમૌખિક અને મૌખિક રીતે વધુ વ્યક્ત કરું છું.સૂચવે છે કે તેઓ ગેરેજ અથવા અમુક પ્રકારની મેન્યુઅલ મજૂરીમાં કામ કરે છે.

હાથનો ઉપયોગ પોતાની જાતને વ્યક્ત કરવા અને ગમતી ન હોય તેવી વસ્તુઓથી છુપાવવા માટે પણ થાય છે. તેઓનો ઉપયોગ પોતાને શાંત કરવા માટે એડેપ્ટર અને પેસિફાયર તરીકે પણ કરવામાં આવે છે. હાથની વધુ સારી સમજણ માટે તપાસો હાથની શારીરિક ભાષાનો અર્થ શું થાય છે.

તેમના શ્વાસ પર ધ્યાન આપો.

એવી બે જગ્યાઓ છે જ્યાં વ્યક્તિ શ્વાસ લેવાની વલણ ધરાવે છે તેના આધારે તે કેવું અનુભવે છે. જે વ્યક્તિ આરામ કરે છે તે પેટના વિસ્તારમાંથી શ્વાસ લેશે, જ્યારે નર્વસ અથવા ઉત્સાહિત વ્યક્તિ તેની છાતીના વિસ્તારમાંથી શ્વાસ લેશે. આ તમને વ્યક્તિ કેવું અનુભવે છે તે જણાવવા માટે કામ કરવા માટે તમને કેટલાક સારા ડેટા પોઈન્ટ આપી શકે છે. શ્વાસ લેવામાં શું જોવું જોઈએ તેની વધુ વિગતવાર સમજ માટે, આ લેખ mentalizer.com પર તપાસો

તેમનું સ્મિત (ચહેરાના હાવભાવ અને નકલી સ્મિત) તપાસો

તમને લાગતું હશે કે જે વ્યક્તિ તમારા પર સ્મિત કરે છે તે તમને પસંદ કરે છે, પરંતુ હંમેશા એવું નથી હોતું. ત્યાં સાચા અને ખોટા સ્મિત છે જેનો અર્થ ઘણી જુદી જુદી વસ્તુઓ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મેં મેનેજરને તેના માટે કામ કરતા કોઈને સ્મિત આપતા જોયો. સ્મિત ક્ષણભરમાં તેના ચહેરા પરથી ખસી જાય તે પહેલા થોડી જ ક્ષણો હતી. થોડીક સેકંડમાં ચહેરા પરથી સાચું સ્મિત કુદરતી રીતે ઝાંખું થઈ જશે જેને સ્મિત વિશે વધુ જાણવા માટે ડ્યુચેન સ્મિત કહેવામાં આવે છે તે તપાસો જ્યારે તમે ખુશ હો, ત્યારે તમારી શારીરિક ભાષા પણ ખુશ હોય છે.

જુઓ જોતેઓ તમારી પોતાની બોડી લેંગ્વેજને પ્રતિબિંબિત કરી રહ્યાં છે (Think Crossed legs)

કોઈ અન્ય વ્યક્તિની બોડી લેંગ્વેજને પ્રતિબિંબિત કરવી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે વ્યક્તિ સાથેના તાલમેલ અથવા તેને બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તાલમેલ બનાવવા માટે લોકો અન્યની મુદ્રાઓ અને હાવભાવની નકલ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કોઈ વ્યક્તિને ખુરશી પર પાછા બેઠેલા જોશો અને થોડીક સેકન્ડો પછી કોઈ બીજું આવું કરે છે, તો તમે જાણો છો કે તેઓ એકબીજા સાથે સમન્વયિત થયા છે અને એક પ્રકારનો તાલમેલ બનાવ્યો છે. બીજું ઉદાહરણ એ હશે કે જ્યારે એક વ્યક્તિ તેના પગને પાર કરે છે, અને પછી કોઈ બીજી વ્યક્તિ થોડી સેકંડ પછી આવું કરે છે. તેઓ સમન્વયિત પણ થયા છે.

હવે, તમે શું કરશો? (કેવી રીતે વાંચવું તે શીખવું)

તમારે પ્રથમ સ્થાને બોડી લેંગ્વેજ વાંચવા પાછળનું કારણ જાણવાની જરૂર છે. કારણ કોઈને શોધવાનું અથવા સાચા ક્રાઈમ પ્રોગ્રામનું વિશ્લેષણ કરવાનું હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે. એકવાર તમે સમજો કે તમે શા માટે બોડી લેંગ્વેજ વાંચવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તે સરળ બને છે. અમે મેળવેલા નવા જ્ઞાનનો ઉપયોગ કોઈ વ્યક્તિ સાથે તેમના સ્તર પર અથવા વધુ ઔપચારિક સેટિંગમાં વેચાણ અથવા વ્યવસાય સેટિંગમાં ટોચનો હાથ મેળવવા માટે કરી શકીએ છીએ. કારણ ગમે તે હોય, તે નક્કી કરવાનું તમારા પર છે. આગળ, અમે થોડા સામાન્ય પ્રશ્નો પર એક નજર નાખીશું.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો.

શરીરની ભાષા શું છે?

શારીરિક ભાષા એ અમૌખિક સંચારનું એક સ્વરૂપ છે જેમાં ચહેરાના હાવભાવ, શરીરની મુદ્રા અને હાથના હાવભાવ જેવા શારીરિક વર્તનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.સંદેશાઓ પહોંચાડો. આ બિનમૌખિક સંકેતોનો ઉપયોગ અન્ય વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિને સમજવા અને પોતાની લાગણીઓને સંચાર કરવા માટે થઈ શકે છે. ત્યાં વિવિધ પ્રકારની શારીરિક ભાષા સંકેતો છે જેનો ઉપયોગ વિવિધ વસ્તુઓ, જેમ કે સુખ, ઉદાસી, ગુસ્સો અથવા ભય સાથે વાતચીત કરવા માટે થઈ શકે છે. અન્ય લોકો સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવા માટે શરીરની ભાષાને સમજવા અને તેનું અર્થઘટન કરવામાં સક્ષમ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શું શારીરિક ભાષા ગેરમાર્ગે દોરનારી હોઈ શકે?

શારીરિક ભાષા, ચહેરાના હાવભાવ, હાવભાવ અને શરીરની હલનચલન બધું જ ભ્રામક હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જૂઠું બોલતી વખતે કોઈ વ્યક્તિ તેના હાથને પાર કરી શકે છે, જેને અરુચિ અથવા અમૌખિક સંચારના સંકેત તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. પરંતુ કોઈ એક બોડી લેંગ્વેજ હાવભાવ તમને કંઈપણ કહી શકે નહીં. શું થઈ રહ્યું છે તેનો ખ્યાલ મેળવવા માટે તમારે ક્લસ્ટરોનું અવલોકન કરવું પડશે અને તે માત્ર એક વિચાર છે.

બિનમૌખિક સંચાર શું છે?

બિનમૌખિક સંચાર એ શબ્દોનો ઉપયોગ કર્યા વિના સંદેશા મોકલવાની અને પ્રાપ્ત કરવાની પ્રક્રિયા છે. તેમાં શરીરની ભાષા, ચહેરાના હાવભાવ, હાવભાવ, આંખનો સંપર્ક અને મુદ્રાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. અમૌખિક સંકેતો અમને સંદેશને સમજવામાં મદદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

શરીરની ભાષા સમજવી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

શરીરની ભાષા સમજવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે તમને કોઈ વ્યક્તિ શું કહી રહ્યું છે તે વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે, ભલે તે શબ્દોનો ઉપયોગ ન કરી રહ્યો હોય. આ એટલા માટે છે કારણ કે બોડી લેંગ્વેજ સંકેતો તમને વ્યક્તિ કેવું અનુભવે છે તે વિશે સંકેતો આપી શકે છેતેઓ શું વિચારે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિએ તેના હાથ ઓળંગ્યા હોય, તેની સીટ પર સ્થાનાંતરિત કર્યું હોય, તેના પગ ઓળંગ્યા હોય અને તે તમને રક્ષણાત્મક અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવતા હોય તેવા ઉદ્દેશ્યથી જોઈ રહ્યા હોય

તમે તમારી શારીરિક ભાષાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો?

તમે તેને જાણ્યા વિના પણ કોઈ વ્યક્તિ શું વ્યક્ત કરી રહ્યું છે તે વાંચવા માટે તમે શારીરિક ભાષાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે વિશ્વાસ મેળવવા, લોકોને જીતવા અને તાલમેલ બનાવવા માટે બોડી લેંગ્વેજનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

ચિત્રો સાથે બોડી લેંગ્વેજ કેવી રીતે વાંચવી?

ચિત્રો સાથે બોડી લેંગ્વેજ વાંચવા માટે, તમારે પહેલા બોડી લેંગ્વેજની મૂળભૂત બાબતોને સમજવાની જરૂર પડશે. આમાં શરીરના જુદા જુદા ભાગોને સમજવાનો સમાવેશ થાય છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે વાતચીત કરવા માટે કરી શકાય છે. એકવાર તમે બોડી લેંગ્વેજની મૂળભૂત સમજ મેળવી લો, પછી તમે ચિત્રોમાં બોડી લેંગ્વેજનો વધુ સારી રીતે અર્થઘટન કરી શકશો.

કોણ બોડી લેંગ્વેજ વાંચી શકે છે?

જીવનના તમામ ક્ષેત્રના લોકો અમુક અંશે બોડી લેંગ્વેજ વાંચી શકે છે, પરંતુ જેમણે તેનો બહોળો અભ્યાસ કર્યો છે (જેમ કે મનોવૈજ્ઞાનિકો અને પોલીસ અધિકારીઓ) તે વધુ વાંચવા માટે સક્ષમ છે. ?

સામાન્ય ભૂલો પૈકીની એક કે જે ઇન્ટરવ્યુ લેનારાઓ કરે છે તે બોડી લેંગ્વેજ પર ધ્યાન ન આપવું, જે તેમનું પતન હોઈ શકે છે.

કેટલાક સામાન્ય બોડી લેંગ્વેજ સંકેતોમાં આનો સમાવેશ થાય છે:

• ચહેરાનાં હાવભાવ- આશાવાદ, ગુસ્સો અથવા આશ્ચર્ય.
• હાવભાવ- હાથ હલાવવા માટેનિખાલસતા અને પ્રામાણિકતા માટેના પ્રયાસમાં કોઈ બિંદુ પર ભાર મૂકવો અથવા હથેળીઓ દર્શાવવી.
• પોસ્ચર- ઉપર ઢાળેલી અથવા સીધી મુદ્રામાં જગ્યા લે છે.
• ભાષણની પેટર્ન- ઝડપી વાત કરવી અથવા ધીમી વાત કરવી.

એક વ્યક્તિ ઇન્ટરવ્યૂમાં જે રીતે વર્તે છે તેના વિશે ઘણું કહી શકે છે. સૌથી અગત્યનું, પૂછવામાં આવતા પ્રશ્નોનો તેઓ કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે તે તેમની રુચિ દર્શાવે છે અને તેઓ પદ માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે દર્શાવશે.

એવું કહીને, અમે નર્વસ બોડી લેંગ્વેજને નકારાત્મક બોડી લેંગ્વેજ સાથે ગૂંચવી શકીએ છીએ. અમે ઉમેદવારનું વિશ્લેષણ કરીએ તે પહેલાં અમારે તેના તણાવને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.

કેટલાક સંકેતો જે બતાવી શકે છે કે કોઈને નોકરીમાં રસ છે કે કેમ તેમાં આંખનો સંપર્ક, વાત કરતી વખતે આગળ ઝૂકવું, નોંધ લેવી, ઇન્ટરવ્યૂના અંતે પ્રશ્નો પૂછવા.

ચિહ્નો જે સૂચવે છે કે કોઈને શામેલ કરવામાં રુચિ નથી: રૂમની આસપાસ જોવું, હાથ વટાવવું, લૅન 41માં જોવું

એક ચિહ્નો. guage ક્યારે કોઈ જૂઠું બોલે છે?

મોટા ભાગના લોકો માને છે કે તેઓ તેમની બોડી લેંગ્વેજ દ્વારા જૂઠને ઓળખી શકે છે. આ બિલકુલ સાચું નથી.

જે લોકો જૂઠું બોલે છે તેઓ અમુક ચોક્કસ વર્તણૂકો પ્રદર્શિત કરી શકે છે જેમ કે દૂર જોવું, તેમના વાળ સાથે રમવું, પોતાને ખંજવાળવું વગેરે. જો કે, સમસ્યા એ છે કે જ્યારે કોઈ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અથવા કોઈ બાબતમાં દોષિત લાગે છે ત્યારે આ વર્તન પણ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, કેટલાકલોકો ખરેખર સારા જૂઠ્ઠા હોય છે અને તેમની બોડી લેંગ્વેજ તેઓ સાચું બોલે છે કે નહીં તે વિશે કશું જ જણાવતું નથી.

જૂઠ અને બોડી લેંગ્વેજ વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક તપાસ કરવા માટે પોલ એકમેન દ્વારા સ્પાય એ લાઇને કેવી રીતે શોધવું અને જૂઠ્ઠું બોલવું તે પણ તપાસવું યોગ્ય છે.

તમે કેવી રીતે વાંચો છો? જ્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિની જેમ સામાન્ય રીતે કહી શકો છો ત્યારે

તમે કેવી રીતે વાંચો છો? તેમની બોડી લેંગ્વેજનું અવલોકન. અમે જોઈ શકીએ છીએ કે શું તેઓ અમારી નજીક જવાનો, વધુ વાત કરવાનો અથવા આંખનો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.

તમને ગમતી વ્યક્તિ તમારી નજીક જવાનો અને વાતચીતમાં વધુ વ્યસ્ત રહેવાનો પ્રયત્ન કરશે. તમે જે બોલી રહ્યા છો તેમાં રસ બતાવવા માટે તેઓ તમારી સાથે આંખનો સંપર્ક કરવા અને તમારા હાથને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયત્ન કરશે.

જો કોઈ તમને પસંદ કરે છે કે નહીં તે વિશે વધુ જાણવા માટે, જો તે તમને વધુ ટીપ્સ અને યુક્તિઓ માટે ગુપ્ત રીતે પ્રેમ કરે છે કે કેમ તે કેવી રીતે કહેવું છે કે, તમારી બોડી લેંગ્વેજ તમારા વિશે શું કહે છે તે વિશેની સૌથી અગત્યની વસ્તુ છે ત્યારે તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ છે. બોડી લેંગ્વેજ ચહેરાના હાવભાવ, મુદ્રા, તેઓ જે રીતે બેસે છે કે ઉભા છે અને તેઓ કેવી રીતે પોશાક પહેરે છે તેના દ્વારા પણ માહિતીનો સંચાર કરે છે.

તમે તમારી પોતાની બોડી લેંગ્વેજથી પણ વાકેફ હોવ તે મહત્વનું છે. તમારી મુદ્રા, ચહેરાના હાવભાવ અને અન્ય હલનચલન અન્ય લોકો તમને કેવી રીતે જુએ છે તેના પર અસર કરી શકે છે.

શું તમે કોઈ પ્રદર્શિત કરી રહ્યાં છોનકારાત્મક શારીરિક ભાષા અથવા તમે વધુ ખુલ્લા અને પ્રમાણિક છો? બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહારનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે વાત કરતા માર્ક બોડેનનો આ YouTube વિડિયો જોવા યોગ્ય છે.

અંતિમ વિચારો.

શરીર ભાષા કેવી રીતે વાંચવી એ મનુષ્યો વચ્ચેના અમૌખિક સંચારનું કુદરતી સ્વરૂપ છે. તે સહજ છે અને તેને પસંદ કરવું મુશ્કેલ નથી. ક્લસ્ટર અને ટેલ પર ક્યારે પસંદ કરવું તે નક્કી કરવાનું મુશ્કેલ ભાગ છે, જે અનુભવ દ્વારા, બોડી લેંગ્વેજની મૂળભૂત બાબતો શીખીને અને સંદર્ભને સમજવાથી કરી શકાય છે.

બોડી લેંગ્વેજ પર ધ્યાન આપવું એ સ્વાભાવિક અને સહજ છે. જે સ્વાભાવિક નથી, તેમ છતાં, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ લાગણી વ્યક્ત કરે છે અને જ્યારે તેઓ તેને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય ત્યારે તે સમજવું છે. આશા છે કે, આ તકનીકો તમને વધુ સરળતાથી વાંચવામાં મદદ કરશે.

વાંચવા બદલ આભાર. મને આશા છે કે તમને આ પોસ્ટ મદદરૂપ લાગી!

આગળ, અમે બોડી લેંગ્વેજ વિશે શીખવા માટે સંદર્ભ કેવી રીતે વાંચવો તે વિશે જઈશું. તે પછી, હું લોકોને વાંચવા માટે મારી ટોચની 8 ટીપ્સ રજૂ કરીશ.

• શરીર ભાષા કેવી રીતે વાંચવી & અમૌખિક સંકેતો (સાચો માર્ગ)
  • શારીરિક ભાષા કેવી રીતે વાંચવી તેના પર ઝડપી વિડિયો.
  • સંદર્ભ પહેલા સમજો. (કેવી રીતે વાંચવું તે શીખવું)
  • બોડી લેંગ્વેજમાં બેઝલાઈન શું છે?
    • આપણે પહેલા બેઝલાઈન કરીએ છીએ તેનું કારણ.
  • ક્લસ્ટર ક્યુની નોંધ લેવી (નોન-વર્બલ શિફ્ટ્સ)
    • જ્યારે આપણને ક્લસ્ટર શિફ્ટ દેખાય છે ત્યારે આપણે શું કરીએ છીએ? 8 પહેલા વાંચવા માટે શરીરનો વિસ્તાર.
    • તેમના પગની દિશા જુઓ.
    • પહેલા કપાળ. (ચહેરાની ભમર)
    • તેઓ સીધો આંખનો સંપર્ક કરી રહ્યા છે કે કેમ તે જુઓ.
    • તેમની મુદ્રાનું અવલોકન કરો.
    • તેમના હાથ અને બાહુઓ પર ધ્યાન આપો.
    • તેમના શ્વાસ પર ધ્યાન આપો.
    • તેમનું સ્મિત તપાસો (ચહેરાનાં હાવભાવ અને નકલી સ્મિત)
    • તેઓ તમારા શરીરની ભાષામાં ધ્રુજારી કરે છે.
    • હવે, તમે શું કરશો? (કેવી રીતે વાંચવું તે શીખવું)
    • વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો.
      • શરીરની ભાષા શું છે?
      • શું શારીરિક ભાષા ભ્રામક હોઈ શકે છે?
    • અમૌખિક સંદેશાવ્યવહાર શું છે?
    • શરીરની ભાષા સમજવી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
    • તમે તમારા શરીરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો?ભાષા?
    • ચિત્રો સાથે બોડી લેંગ્વેજ કેવી રીતે વાંચવી
    • કોણ બોડી લેંગ્વેજ વાંચી શકે
    • તમે ઈન્ટરવ્યૂમાં બોડી લેંગ્વેજ કેવી રીતે વાંચો છો?
    • જ્યારે કોઈ જૂઠું બોલે છે ત્યારે શારીરિક ભાષા કેવી રીતે વાંચવી.
    • જ્યારે કોઈ તમને ગમતું હોય ત્યારે તમે શારીરિક ભાષા કેવી રીતે વાંચો છો?
    • તમારા વિશે? ts.

  બોડી લેંગ્વેજ કેવી રીતે વાંચવી તેના પર ઝડપી વિડિઓ.

  સંદર્ભને પહેલા સમજો. (કેવી રીતે વાંચવું તે શીખવું)

  

  જ્યારે તમે પ્રથમ વખત કોઈ વ્યક્તિ અથવા લોકોના જૂથનો સંપર્ક કરો છો અથવા તેનું અવલોકન કરો છો ત્યારે તેમના સંદર્ભને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, શું તેઓ સામાજિક, વ્યવસાયિક અથવા ઔપચારિક સેટિંગમાં છે?

  જ્યારે અનૌપચારિક સેટિંગ્સમાં લોકોને અવલોકન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમે નોંધ કરી શકો છો કે તેઓ ઓછા સુરક્ષિત અને વધુ "કુદરતી" છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કોઈને તેમના વાળ સાથે રમતા જોઈ શકો છો અથવા તેમના પગ અલગ કરીને બેઠેલા જોઈ શકો છો અને આરામમાં હાથ રાખો છો - તેઓ તેમની આસપાસના વાતાવરણમાં હળવાશ અનુભવી રહ્યા છે. "અનૌપચારિક સેટિંગ્સમાં આ વર્તન જોવાનું વધુ સામાન્ય છે."

  જ્યારે સંદર્ભની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે વ્યક્તિ ક્યાં છે (પર્યાવરણ), તેઓ કોની સાથે વાત કરી રહ્યા છે (એકમાં એક અથવા જૂથમાં), અને વાતચીતનો વિષય (તેઓ શેના વિશે વાત કરી રહ્યા છે). આ આપણને હકીકતલક્ષી ડેટા આપશે જેનો ઉપયોગ આપણે કોઈની બોડી લેંગ્વેજ અને અમૌખિક સંકેતોનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે કરી શકીએ છીએ.

  હવે આપણે સમજીએ છીએ કે સંદર્ભ શું છે, આપણે એ સમજવાની જરૂર છે કે બેઝલાઈન શું છે અને વ્યક્તિની બોડી લેંગ્વેજની શરૂઆત કરવા માટે આપણે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકીએ.

  શુંશું શારીરિક ભાષામાં આધારરેખા છે?

  

  વ્યક્તિની આધારરેખા એ વર્તન, વિચારો અને લાગણીઓનો સમૂહ છે જે તેમના માટે લાક્ષણિક છે. રોજિંદા જીવનમાં અને વિવિધ વાતાવરણમાં તેઓ આ રીતે વર્તે છે.

  ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ જે હતાશા અનુભવે છે તે માથું નીચું રાખીને નિર્જીવ રીતે ફરે છે. બેઝલાઈનનું બીજું ઉદાહરણ એ છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સામાજિક માહોલમાં હોય અને વધુ હળવાશ અને ખુશ અનુભવે ત્યારે તેઓ ખુલ્લા હાવભાવનો ઉપયોગ કરશે, વધુ સ્મિત કરશે અને સારી આંખનો સંપર્ક કરશે.

  વિવિધ લોકોની જુદી જુદી પરિસ્થિતિઓમાં જુદી જુદી પ્રતિક્રિયાઓ હોય છે. તેથી સાચી આધારરેખા મેળવવા માટે, તમારે તેમને હળવા અને ગરમ પરિસ્થિતિઓમાં તેમજ સામાન્ય સ્થિતિમાં જોવાની જરૂર છે; આ રીતે, અમે અસંગતતાઓને પણ પસંદ કરી શકીએ છીએ.

  આ કરવાનું કરતાં કહેવું સહેલું છે, તેથી આપણે આપણી જાતને જે પરિસ્થિતિમાં શોધીએ છીએ અથવા આપણે જે વ્યક્તિને વાંચવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ તેનું વિશ્લેષણ કરીને માહિતી અને ડેટા પોઈન્ટ્સ એકત્ર કરવાની જરૂર છે.

  આપણે પ્રથમ આધાર બનાવીએ છીએ.

  આપણે વ્યક્તિની ભાષામાં પ્રશ્નો અને કેટની બેઝલાઇનમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે તે કારણ છે. કોઈપણ પાળી અથવા અકુદરતી ફેરફાર રસનું ક્ષેત્ર હોવું જોઈએ.

  અહીં નોંધવું યોગ્ય છે કે છેતરપિંડી શોધવી મુશ્કેલ છે. કોઈ વ્યક્તિ તેમને જોઈને જૂઠું બોલી રહી છે કે કેમ તે જાણવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને તે વ્યક્તિ શબ્દોથી પણ જૂઠું બોલી શકતી નથી. જો કે, એવું જાણવા મળ્યું છે કે બોડી લેંગ્વેજમાં નાના ફેરફારોના સંકેતો સૂચવી શકે છેછેતરપિંડી, જેમ કે અચાનક હલનચલન અથવા હાવભાવ.

  આધારરેખા સ્થાપિત કરીને અને વ્યક્તિની બોડી લેંગ્વેજમાં અચાનક થતા ફેરફારોને ધ્યાનમાં લઈને, વ્યક્તિની વિચાર પ્રક્રિયામાં થોડી વધુ તપાસ કરવી અથવા તેની તપાસ કરવી શક્ય બનશે.

  આ કારણે જ આપણે કોઈને બેઝલાઇન કરીએ છીએ. તેઓ કયા ફેરફારોમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે તે જોવા માટે જેથી કરીને તેઓ અમને ન કહેતા હોય તેવા મુદ્દાઓ અથવા સમસ્યાઓ ઊભી થતાં અમે શોધી શકીએ. શારીરિક ભાષા વાંચવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ તમે તેના પર જેટલું કામ કરશો તેટલું તે વધુ સરળ બનશે.

  આગળ, અમે માહિતીના બદલાવના ક્લસ્ટરો પર એક નજર નાખીશું. આનાથી અમને વ્યક્તિ સાથે આંતરિક રીતે શું ચાલી રહ્યું છે તે અંગે સંકેતો મળશે.

  ક્લસ્ટર ક્યૂઝ (નોન-વર્બલ શિફ્ટ્સ)ની નોંધ લેવી

  

  જ્યારે આપણે કોઈને અસ્વસ્થતા અનુભવતા જોઈએ છીએ ત્યારે ક્લસ્ટર અથવા ક્લસ્ટર શિફ્ટ છે. આ ક્યારે થાય છે તે તમે કહી શકો છો કારણ કે તેમની પાસે થોડી અલગ બોડી લેંગ્વેજની હિલચાલ હશે.

  અમે બેઝલાઇનમાંથી શિફ્ટ શોધી રહ્યા છીએ, પરંતુ માત્ર એક કે બે તફાવતો જ નહીં. આપણી રુચિ વધારવા માટે ચાર કે પાંચ સંકેતોનું એક જૂથ હોવું જરૂરી છે.

  ક્લસ્ટરનું ઉદાહરણ: પેટમાંથી છાતી તરફ શ્વાસ લેવામાં એક પાળી આપણી છાતીની આજુબાજુ તરફ ખસેડવામાં આવે છે. ધીમાથી ઝડપી તરફ ઝબકવાના દરમાં વધારો, ખુરશી પર બેસીને અથવા આસપાસ ફરવું, ભમર સાંકડી કરવી, અને વિદ્યાર્થીઓનું વિસ્તરણ.

  ક્લસ્ટર શિફ્ટને પાંચ મિનિટની અંદર થતા ક્લસ્ટરોના જૂથ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.

  એકવાર આપણે ક્લસ્ટરની નોંધ કરીએ તો આપણે શું કરીએ?શિફ્ટ?

  જ્યારે આપણે ક્લસ્ટર શિફ્ટની નોંધ કરીએ છીએ, ત્યારે તે વ્યક્તિએ તે રીતે પ્રતિક્રિયા આપવા માટે શું કહ્યું અથવા કરવામાં આવ્યું છે તેના પર ફરીથી વિચારવાનો આ સમય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કાર વેચનાર વ્યક્તિ છો અને કાર વેચવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અને માલિકીની કિંમતનો ઉલ્લેખ કરો છો, અને તમારો ક્લાયંટ સીધો બેસે છે અથવા તેમના હાથને પાર કરે છે, તો આનો અર્થ એ કરી શકાય છે કે તેઓ તે ચોક્કસ મુદ્દા વિશે અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. કદાચ તેમની પાસે પૈસા ન હોય, કદાચ તેઓ માત્ર સંભવિત કાર જોવા આવી રહ્યા હોય—કારણ ગમે તે હોય, આ શોધવાનું અથવા તેને સંપૂર્ણપણે ટાળવાનું તમારું કામ છે.

  જ્યારે તમે કોઈ શિફ્ટ અથવા ક્લસ્ટર જૂથને જોશો, ત્યારે કંઈક થઈ રહ્યું છે. ત્યારે આપણે ડેટા પોઈન્ટને ધ્યાનમાં લેવાની અને તે મુજબ એડજસ્ટ કરવાની જરૂર છે. જ્યારથી મેં આ કૌશલ્ય અપનાવ્યું છે, ત્યારથી હું વધુ સારો નિરીક્ષક બન્યો છું અને તેણે મને વાતચીતમાં વધુ સારા બનવામાં મદદ કરી છે. તે એક પ્રકારનું ગુપ્ત મહાસત્તા જેવું છે.

  આગળ, અમારે લોકો જે શબ્દો અને અમૌખિક સંકેતોનો એક સાથે ઉપયોગ કરે છે તે જોવાની અને તેમની વચ્ચે કોઈ સાતત્ય છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવાની જરૂર છે. આ અમને કહેશે કે કંઈક એકદમ યોગ્ય છે કે કેમ!

  મહાશક્તિ.

  શબ્દો શારીરિક ભાષાના સંકેતો સાથે મેળ ખાય છે

  

  જ્યારે આપણે શરીરના બિન-મૌખિક વિશ્લેષણ કરીએ છીએ ત્યારે આપણે અવાજ પણ સાંભળવો પડે છે. શું સંદેશ સંકેતો સાથે મેળ ખાય છે?

  જેની ચર્ચા થઈ રહી છે તેની ભાવના સાથે શારીરિક ભાષા પણ મેળ ખાતી હોવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ પૈસા અથવા પગાર વધારાનો ઉલ્લેખ કરે છે, તો તેઓ તેમના હાથ એકસાથે ઘસી શકે છેકારણ કે વ્યક્તિ તેનાથી ખુશ થશે. અથવા જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ચિત્રકારનો ઉપયોગ કરે છે (કોઈ ટેબલને ટેપ કરે છે અથવા તેમના હાથથી કંઈક નિર્દેશ કરે છે) અમે જે મુદ્દાઓ બનાવીએ છીએ તે પ્રકાશિત કરવા માટે વાત કરીએ ત્યારે હાથ આગળ વધશે.

  જો તેઓ સંદેશ સાથે સમન્વયિત નથી, તો આ એક ડેટા બિંદુ હશે જે અમને રુચિ છે કે જે પરિસ્થિતિના સંદર્ભના આધારે નોંધવા યોગ્ય છે.

  કોઈને વધુ સત્ય કહેવાની રીતને તપાસવા માટે તેમની ભાષા અથવા વધુ સ્પષ્ટતા કરવી તે છે. વ્યક્તિ મૌખિક રીતે "હા" જવાબ આપી શકે છે પરંતુ શારીરિક રીતે માથું હલાવી શકે છે. જ્યારે લોકો મેળ ખાતા નથી ત્યારે તે જાણવું અગત્યનું છે કારણ કે આ ખોટો સંદેશ મોકલી શકે છે.

  હવે તમે બોડી લેંગ્વેજને થોડું વાંચવું તે સમજો છો, ચાલો જ્યારે તમે કોઈને પહેલીવાર શોધી રહ્યાં હોવ ત્યારે નોંધવા માટેના મારા ટોચના 8 ક્ષેત્રો પર એક નજર નાખીએ.

  પહેલા વાંચવા માટે શરીરનો 8 વિસ્તાર.

  પ્રથમ
તેમના પગ > દિશા તેમની દિશા તેમના પ્રથમ <ઓકે> પગની દિશા 5>
• તેમની મુદ્રાનું અવલોકન કરો.
• તેઓ આંખનો સંપર્ક કરી રહ્યા છે કે કેમ તે જુઓ.
• તેમના હાથ અને હાથ પર ધ્યાન આપો.
• તેમના શ્વાસ પર ધ્યાન આપો.
• તેમનું સ્મિત જુઓ.
તેમનું સ્મિત જુઓ.
જો તેઓ તમારી ભાષામાં હોય તો
ભાષા . તેમના પગની દિશામાં ઠીક છે.

વૉટ એવરી બૉડી ઇઝ સેઇંગ નામની કલ્પિત પુસ્તકમાં, જો નેવારો સૂચવે છે કે આપણે જમીન ઉપરથી વિશ્લેષણ કરવાનું શરૂ કરીએ. પગ સૂચવે છે કે વ્યક્તિ ક્યાં ઇચ્છે છેજાઓ, તેમજ આરામ અને અગવડતા.

જ્યારે હું પ્રથમવાર કોઈ વ્યક્તિનું વિશ્લેષણ કરું છું, ત્યારે હું હંમેશા તેના પગ તરફ જોઉં છું. આનાથી મને માહિતીના બે ટુકડા મળે છે: તેઓ ક્યાં જવા માગે છે અને તેમને કોનામાં સૌથી વધુ રસ છે. હું આ વ્યક્તિના પગ જોઈને કરું છું.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓ દરવાજા તરફ ઈશારો કરે છે, તો તેઓ તે રીતે જવા માંગે છે, પરંતુ જો તેઓ લોકોના સમૂહમાં હોય અને તેમના પગ કોઈની તરફ ઈશારો કરતા હોય, તો તે તે વ્યક્તિ છે જે તેમને સૌથી વધુ રસપ્રદ લાગે છે. વધુ ઊંડાણપૂર્વક સમજવા માટે હું પગની શારીરિક ભાષા (એક સમયે એક પગલું) પર એક નજર લેવાની ભલામણ કરું છું.

પગ એ વ્યક્તિ અંદરથી શું અનુભવે છે તેનું પ્રતિબિંબ પણ છે. જ્યારે આપણે બેચેની અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવતા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણા પગ ઘણીવાર આસપાસ ઉછળતા હોય છે અથવા તાળું મારવા માટે ખુરશીના પગની આસપાસ વીંટાળતા હોય છે. જો કોઈ વ્યક્તિના પગ ખુરશીની સીટ પર હોય, તો તેનું કારણ એ હોઈ શકે છે કે તેઓ અન્ય કરતા શ્રેષ્ઠ અનુભવે છે અને પોતાને ઉચ્ચ સ્થાને રાખવાની જરૂર છે.

આ પણ જુઓ: તમારું અપમાન કરનારા સંબંધીઓ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો!

જ્યારે શંકા હોય, ત્યારે તમારા આંતરડા પર વિશ્વાસ કરો. લાગણીઓ ઘણીવાર સેકંડના અપૂર્ણાંકમાં માઇક્રોએક્સપ્રેશન તરીકે દેખાય છે, તેથી જો આપણે ચોક્કસ રીતે અનુભવીએ, તો તે કદાચ સારા કારણોસર છે.

કપાળ પ્રથમ. (કાંઠાવાળું ભમર)

મોટા ભાગના લોકો પહેલા આગળ જુએ છે, પછી તેઓ તેમના કપાળ તરફ જુએ છે. કપાળ એ શરીરના સૌથી વધુ દૃશ્યમાન વિસ્તારોમાંનું એક છે અને એક જે લગભગ દરેક સમયે દૃશ્યમાન છે. તમે કોઈ વ્યક્તિના કપાળને જોઈને તેના વિશે ઘણું કહી શકો છો. માટેઉદાહરણ તરીકે, જો તમે રુંવાટીવાળું ભમર જુઓ છો, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તેઓ ગુસ્સે છે અથવા મૂંઝવણમાં છે. આ સંદર્ભ આધારિત છે. હું હંમેશાં કોઈ વ્યક્તિનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે પ્રથમ થોડી સેકંડમાં કપાળ પર ઝડપી નજર નાખું છું. કપાળ પર વધુ માહિતી માટે જ્યારે કોઈ તમારા કપાળ તરફ જુએ છે ત્યારે તેનો શું અર્થ થાય છે તપાસો.

તેઓ સીધો આંખનો સંપર્ક કરી રહ્યા છે કે કેમ તે જુઓ.

એકવાર તમને કોઈ વ્યક્તિ કેવું અનુભવે છે તેનો સામાન્ય ખ્યાલ આવી જાય, પછી તેના આંખના સંપર્ક પર એક નજર નાખો. શું તેઓ દૂર જોઈ રહ્યા છે, અથવા સારી આંખનો સંપર્ક રાખે છે? આનાથી તમને થોડો ખ્યાલ આવશે કે તેઓ લોકોની આસપાસ કેટલું આરામદાયક અનુભવે છે. તેમના ઝબકવાના દર પર પણ ધ્યાન આપો; ઝડપી ઝબકવાનો દર વધુ તણાવનો અર્થ ધરાવે છે અને p આંખો વિશે વધુ માહિતી માટે આંખોની શારીરિક ભાષા (તમને જાણવાની જરૂર છે તે બધું જાણો) તપાસો.

તેમની મુદ્રાનું અવલોકન કરો.



બીજા સ્થાને હું તેમની મુદ્રામાં જોઉં છું. તેઓ કેવી રીતે ઉભા છે કે બેઠા છે? હું તેમની પાસેથી કેવો વાઇબ મેળવી રહ્યો છું? શું તેઓ ખુશ, આરામદાયક અથવા ઉદાસી અને હતાશ છે? તમે તેમની સાથે આંતરિક રીતે શું ચાલી રહ્યું છે તેનો ખ્યાલ મેળવવા માટે તેઓ કેવા દેખાય છે તેની સામાન્ય છાપ મેળવવા માંગો છો.

તેમના હાથ અને હાથ પર ધ્યાન આપો.

હાથ અને શરીરના સંકેતો એ માહિતી મેળવવાનું શ્રેષ્ઠ સ્થાન છે. લોકો વિશે આપણે સૌ પ્રથમ જે વસ્તુઓની નોંધ કરીએ છીએ તે તેમના હાથ છે, જે તમને તેમના વિશે ઘણું કહી શકે છે. દાખલા તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ જે પોતાના નખ કરડે છે તે બેચેન હોઈ શકે છે; જો નખ હેઠળ ગંદકી