جدول المحتويات
هل تعرضت للإهانة وشعرت بأنك لم تعد؟ إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد أتيت إلى المكان الصحيح لمعرفة كيف وماذا تقول مرة أخرى.
عندما يهينك شخص ما ، قد يكون من الصعب معرفة كيفية الرد وماذا تقول. يجب أن تكون العودة الجيدة حازمة ولكن محترمة ، وأفضلها يأتي من مكان من الثقة بالنفس. أفضل طريقة للتعامل مع الإهانة هي الدفاع عن نفسك دون مهاجمة الشخص الآخر ، ولكن كيف أسمع تقول ذلك؟
الرد بنكتة ذكية أو رد ذكي يمكن أن يساعد في التخلص من اللدغة من كلماتهم مع الاستمرار في تأكيد مشاعرك وحدودك. أو يمكنك استخدام أي مما يلي كعودة سنأخذها بشكل أعمق قليلاً أدناه.
7 تعود عندما يهين شخص ما.
- اعترف بالإهانة ولكن ابق هادئًا.
- أعد تأطير الإهانة في مجاملة.
- اتفق معهم.
- تجاهل التعليق.
- تحويل الإهانة إلى سؤال.
الاعتراف بالإهانة ولكن ابق هادئًا.
يمكن أن تعترف بالإهانة هي طريقة واحدة لا تريد أن تقولها أو تجعلها تؤثر على ما تقوله> على سبيل المثال ، حاول الرد بشيء مثل "أنا أفهم سبب شعورك بهذه الطريقة" أو "أعلم أن القصد من ذلك هو إيذائي ، هل تشعر أنك بخير"قبل شرح الموقف من وجهة نظرك.
هذا يعترف بالإهانة دون الدخول في جدال ويسمح لك بشرح نفسك بهدوء أو حتى تقديم حل وسط.
عند الرد على هذا النحو ، فإنه يُظهر للشخص الآخر أن كلماته قد تم أخذها على محمل الجد والاحترام على الرغم من أنها ربما لم تكن لطيفة.
أعد صياغة الإهانة في شكل مجاملة.
تعد إعادة صياغة الإهانة في شكل مجاملة طريقة رائعة للرد عندما يهينك شخص ما. فهو لا يسمح لك بإظهار مرونتك وذكائك فحسب ، بل يساعد أيضًا على تهدئة الموقف دون إثارة أي حجج أخرى.
لإعادة التأطير ، خذ الإهانة وفكر في طريقة لتغييرها وجعلها تبدو إيجابية. على سبيل المثال ، إذا قال أحدهم أنك متأخر دائمًا ، فيمكنك الرد بالقول "أنا سعيد جدًا لأنني موثوق بما يكفي بحيث يلاحظ الناس الالتزام بالمواعيد".
من خلال الرد بهذه الطريقة ، فأنت لا تصرف الإهانة فحسب ، بل تأخذ أيضًا ملكية الموقف بطريقة فكاهية. يتيح لك هذا الأسلوب معالجة المشكلة وجهاً لوجه مع ترك مساحة للمزاح الخفيف وإزالة اللدغة من التعليق.
اسألهم عما إذا كان كل شيء على ما يرام؟
عندما يهينك أحدهم ،من أفضل الطرق للرد هو سؤالهم عما إذا كان كل شيء على ما يرام. يوضح هذا الرد أنك تهتم بمشاعرهم ويسمح لهم بالتراجع عن الموقف والتفكير فيما قالوه.
يمكنك أيضًا اختيار التزام الهدوء واستخدام الفكاهة كوسيلة لتهدئة الموقف. من خلال الحفاظ على رباطة جأشك ، فأنت تثبت أن كلماتهم لا تؤثر عليك ، مما سيساعد في تثبيط المزيد من الإهانات.
إذا استمر الشخص في إهانتك ، فمن المهم أن تتذكر أن الأمر متروك لك في النهاية في مقدار الاهتمام أو الطاقة التي تمنحها له. بدلاً من الانخراط في جدال أو الغضب ، حاول الرد بشيء مثل "أتمنى لك التوفيق" أو "لا بأس إذا لم نوافق".
سيساعد هذا في إظهار أنه على الرغم من أن كلماتهم قد تكون مؤلمة ، فلن يكون لها تأثير دائم عليك وتسلبهم القوة.
اسألهم عما إذا كانوا منزعجين.
إذا كنت تعتقد أن هذا الشخص قد يكون منزعجًا. متجمد في لغة جسدهم يريدون بدء قتال معك أو جدال.
هذا يدل على أنك مهتم وقد يمنحهم فرصة للتعبير عن مشاعرهم بدلاً من الهجوم عليك. إذا استمر الشخص في إهانتك ، حاول التزام الهدوء والرد بلطف أو فكاهة.
يمكنك أيضًا محاولة تشتيت التعليق عن طريق تغيير الموضوع أو إلقاء مزحة عن نفسك.من المهم عدم أخذ الإهانة على محمل شخصي وتذكر أنه غالبًا ما يكون من الأسهل على الأشخاص إهانة الآخرين بدلاً من التعامل مع مشاعرهم. بدلاً من ذلك ، أظهر قوتك من خلال الحفاظ على رباطة جأشك والارتقاء فوق الموقف.
اتفق معهم.
الاتفاق مع شخص يهينك يمكن أن يكون وسيلة قوية للعودة إليه. يمكن أن يساعد ذلك في نزع فتيل الموقف وتوضيح أنك لا تخيفك كلماتهم.
يمكن أن يوضح الاتفاق معهم أيضًا أنك سمعت ما قالوه وأخذته في الاعتبار ، مع الحفاظ على إحساسك باحترام الذات. قد يؤدي ذلك إلى محادثة أكثر إنتاجية ، لأنه يظهر أنك على استعداد للاستماع إلى العقل وقبول النقد البناء.
من المهم ، مع ذلك ، عدم الموافقة بسرعة أو كثيرًا جدًا لأن هذا قد يعطي انطباعًا بأنك ضعيف أو غير متأكد من نفسك.
تأكد من أن تأخذ وقتك وتستجيب فقط عندما يتطلب الموقف ذلك حقًا. سيساعد القيام بذلك على ضمان مواجهتك بثقة وتظل حازمًا في مواجهة أي إهانة محتملة.
تجاهل التعليق.
يعد تجاهل التعليق طريقة أخرى يمكنك الرد عليها. يُظهر للشخص أن كلماته لم يكن لها أي تأثير عليك ، وسوف يدركون قريبًا أن كلماتهم لا تساويكانتباه.
يمكن أن يوضح هذا أيضًا أنك واثق من نفسك ولا تحتاج إلى موافقة شخص آخر.
حوّل الإهانة إلى سؤال.
إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول تحويل الإهانة إلى سؤال بسؤاله لماذا قالها وإذا كان هناك أي شيء يمكنك فعله للمساعدة. يساعد هذا في تجنب تصعيد الموقف ويمكن أن يوفر نظرة ثاقبة عن سبب إهانة الشخص لك في المقام الأول.
بعد ذلك سنلقي نظرة على بعض الأسئلة المتداولة.
الأسئلة الشائعة
كيف ترد على إهانة؟
عندما تواجه إهانة ، فإن أفضل طريقة للرد هي أن تظل هادئًا ومتماسكًا. من المهم عدم التعامل مع الإهانة على محمل شخصي أو السماح لعواطفك بتوجيه رد فعلك.
بدلاً من ذلك ، خذ لحظة للتفكير فيما قيل وفكر فيما إذا كان هناك أي حقيقة فيه. إذا كنت تشعر أنه لا يوجد شيء ، فما عليك سوى تجاهل التعليق والمضي قدمًا في يومك.
يمكنك أيضًا استخدام الفكاهة لتهدئة الموقف إذا كان ذلك مناسبًا أو الرد بتعليق إيجابي من جانبك.
في النهاية ، الأمر متروك لك في كيفية اختيار الرد ولكن تذكر عدم الانحدار إلى مستواها لأن الرد في حالة الغضب لن يؤدي إلا إلى زيادة الشعور بالندم. يكشف نقاط ضعفك وسيستخدمونها مرة أخرى ولن يأسفوا أبدًا.
كيف حالك
الرد بأدب على الإهانة؟
أفضل ما يمكنك فعله هو التزام الهدوء والتأدب. اعترف بمشاعرهم دون إضافة الوقود إلى النار - قل ببساطة "أتفهم أنك تشعر بهذه الطريقة" أو "يمكنني معرفة سبب اعتقادك بذلك".
إذا أمكن ، اشرح وجهة نظرك بطريقة محترمة ، ولكن لا تقم بإجراء محادثة حول من هو على صواب أو خطأ. قد يكون من المفيد أيضًا طرح شيء إيجابي عن الشخص أو الموقف ، مثل شكرهم على مساهمتهم أو مدحهم في مجال الخبرة.
إذا تصاعد الموقف وأصبح شديد الحرارة ، اعذر نفسك بأدب بعيدًا عن المحادثة وخذ بعض الوقت بعيدًا عن الموقف> تتطلب إهانة شخص ما بطريقة ذكية استخدام كلمات ذكية ومثيرة للتفكير. إنه ينطوي على القدرة على التفكير في إهانة فعالة تجعل الشخص يشعر بالحرج وعدم الراحة دون أن تجعل الأمر واضحًا للغاية أنك تهينه.
حاول أن تكون مبدعًا قدر الإمكان واستخدم السخرية أو السخرية لتوضيح وجهة نظرك. تأكد أيضًا من إدراكك لمشاعر الشخص الآخر وعدم تجاوز أي حدود عند توجيه إهانتك.
تجنب الشتائم أو الهجمات الشخصية أو أي شيء يمكن أن يسبب ضررًا طويل المدىلسمعة الشخص الآخر.
تذكر أنه على الرغم من أنك ربما تكون قد وجهت إهانة ذكية وذكية ، إلا أنها لا تزال وقحة ولا يجب إجراؤها كثيرًا أو في الأماكن العامة.
ما هي بعض الكلمات المهينة الكبيرة؟
الكلمات المهينة الكبيرة هي الكلمات التي تُستخدم لإهانة مشاعر شخص ما أو التقليل من شأنها أو إيذاءها. تتضمن بعض الكلمات المهينة الكبيرة الأكثر شيوعًا "خاسر" و "أحمق" و "معتوه" و "غبي" و "معتوه".
يمكن أن تحمل هذه الكلمات الكثير من الدلالات السلبية ويمكن أن تكون ضارة جدًا باحترام الذات لدى شخص ما.
قد تكون الكلمات المهينة الكبيرة الأخرى إهانات جنسية لمجموعات معينة من الأشخاص المهينين. 1>
استخدام أي من هذه الكلمات في الأماكن العامة أو الخاصة ليس مسيئًا فحسب ، بل يمكن أن يؤدي إلى تداعيات قانونية إذا تم توجيهها إلى فرد معين.
بالإضافة إلى هذه الكلمات المهينة الكبيرة الصريحة ، هناك بعض الكلمات الضمنية مثل "الأحمق" و "الغبي" و "الغبي" و "الجهل".
من المهم أن تضع في اعتبارك اللغة التي نستخدمها عند التحدث مع الآخرين حتى يشعر الجميع بالأمان والاحترام.
كيف ترد على تعليق بخجل؟من المهم أن تظل هادئًا وتحافظ على موقف إيجابي.
قد يكون من الصعب القيام بذلك في الوقت الحالي ، ولكن من المهم تذكير نفسك بأن الشخص الذي أدلى بالتعليق ربما لم يقصد اعتبار التعليق بمثابة إهانة.
أنظر أيضا: ماذا يعني عندما ينبح عليك شخص ما؟ (حقائق كاملة)إذا كنت ترغب في الرد ، فحاول صياغة ردك بطريقة محترمة ، وتأكد من عدم التفكير في الانحدار إلى مستواه من خلال إبداء ملاحظتك
. قد يكون من الأفضل أحيانًا تجاهل التعليق أو تجاهله تمامًا.
أفضل نصيحة هي عدم أخذ كلماتهم على محمل شخصي ؛ بدلاً من ذلك ، ركز على كيفية استخدام هذا الموقف كفرصة للنمو الشخصي.
الأفكار النهائية.
عندما يتعلق الأمر بالعودة الجيدة عندما يهين شخص ما ، عليك التفكير خارج الصندوق. في المرة القادمة التي يهينك فيها شخص ما تفكر فيما يريده منك. هل هي معركة ذكاء أم شيء آخر؟ نعتقد أن أفضل إجابة هي "لا أعرف من جرحك في الماضي ولكني لا أريد شيئًا سوى الأفضل لك".
نأمل أن تكون قد وجدت إجابة لسؤالك في المنشور ، فقد تجد أيضًا هذه المشاركة مثيرة للاهتمام أشياء مضحكة لتقولها إلى شخص نرجسي (21 عودة)
أنظر أيضا: ماذا يعني عندما يقول شخص ما لديك موقف؟