Obsah
Urazili vás a vy ste mali pocit, že nemáte ako odpovedať? V takom prípade ste na správnom mieste, aby ste zistili, ako a čo odpovedať.
Keď vás niekto urazí, môže byť ťažké vedieť, ako reagovať a čo povedať. Dobrý comeback by mal byť asertívny, ale zároveň úctivý, a tie najlepšie vychádzajú z miesta sebavedomia. Najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s urážkou, je postaviť sa za seba bez toho, aby ste útočili na druhú osobu, ale ako to počujem?
Reagovať šikovným vtipom alebo duchaplnou replikou môže pomôcť zbaviť sa štipľavosti ich slov a zároveň obhájiť svoje pocity a hranice. Alebo môžete použiť niektorý z nižšie uvedených spôsobov ako návrat, ktorému sa budeme venovať trochu hlbšie nižšie.
7 návratov, keď vás niekto urazí.
- Priznajte si urážku, ale zachovajte pokoj.
- Preformulujte urážku na kompliment.
- Spýtajte sa ich, či je všetko v poriadku?
- Spýtajte sa ich, či sú rozrušení.
- Súhlasím s nimi.
- Ignorujte komentár.
- Premeňte urážku na otázku.
Priznajte si urážku, ale zachovajte pokoj.
Uznanie urážky je jedným zo spôsobov, ako ukázať, že ste počuli, čo povedali, ale nechcete, aby to ovplyvnilo vaše konanie alebo emócie.
Skús napríklad odpovedať niečo ako "chápem, prečo sa tak cítiš" alebo "viem, že to bol zámer ublížiť mi, či sa cítiš dobre" predtým, ako vysvetlíš situáciu zo svojho pohľadu.
Týmto spôsobom uznáte urážku bez toho, aby ste sa dostali do hádky, a môžete sa pokojne ospravedlniť alebo dokonca ponúknuť kompromis.
Takouto odpoveďou dáte druhej osobe najavo, že jej slová boli brané vážne a rešpektované, aj keď možno neboli milé.
Zachovanie rozvahy a používanie zdvorilého jazyka aj v prípade urážky pomáha udržať rozhovor v slušnom duchu a zároveň preukázať svoju silu a odolnosť, a to je cieľom.
Pozri tiež: Ako získať späť svoju bývalú priateľku, keď chce byť priateľomPreformulujte urážku na kompliment.
Preformulovanie urážky na kompliment je skvelý spôsob, ako sa vrátiť späť, keď vás niekto urazí. Nielenže vám to umožní ukázať svoju odolnosť a vtip, ale tiež to pomôže deeskalovať situáciu bez toho, aby ste vyvolali ďalšie hádky.
Ak chcete urážku preformulovať, vezmite ju a vymyslite spôsob, ako ju obrátiť a urobiť ju pozitívnou. Napríklad, ak vám niekto povie, že vždy meškáte, môžete odpovedať: "Som veľmi rád, že som dostatočne spoľahlivý, aby si ľudia všimli moju dochvíľnosť."
Takouto reakciou nielenže odbijete urážku, ale zároveň prevezmete zodpovednosť za situáciu humorným spôsobom. Tento prístup vám umožní riešiť problém priamo a zároveň ponechá priestor na odľahčené žartovanie a zbaví komentár štipľavosti.
Spýtajte sa ich, či je všetko v poriadku?
Keď vás niekto urazí, jedným z najlepších spôsobov, ako reagovať, je opýtať sa ho, či je všetko v poriadku. Táto odpoveď ukazuje, že vám záleží na jeho pocitoch, a umožňuje mu ustúpiť od situácie a premyslieť si, čo povedal.
Môžete tiež zachovať pokoj a použiť humor ako spôsob, ako zmierniť situáciu. Zachovaním pokoja ukážete, že sa vás ich slová netýkajú, čo pomôže odradiť od ďalších urážok.
Ak vás dotyčná osoba naďalej uráža, je dôležité si uvedomiť, že v konečnom dôsledku záleží len na vás, koľko pozornosti alebo energie jej venujete. Namiesto toho, aby ste sa pustili do hádky alebo sa rozčúlili, skúste odpovedať niečím ako "Prajem vám všetko dobré" alebo "Je v poriadku, ak sa nezhodneme".
To vám pomôže ukázať, že hoci vás ich slová mohli zraniť, nebudú mať na vás trvalý účinok, a odoberie im to moc.
Pozri tiež: Čo znamená zívanie v reči tela (úplná príručka)Spýtajte sa ich, či sú rozrušení.
Ak si myslíte, že je osoba rozrušená, možno bude najlepšie začať tým, že sa jej spýtate, či je v poriadku, ako je uvedené vyššie, ale v reči jej tela ste si všimli, že sa s vami chce začať hádať alebo sa hádať.
Dáte tým najavo, že vám na ňom záleží, a možno mu dáte príležitosť vyjadriť svoje pocity namiesto toho, aby sa na vás vrhol. Ak vás bude urážať aj naďalej, pokúste sa zachovať pokoj a reagovať láskavo alebo s humorom.
Môžete sa tiež pokúsiť odvrátiť poznámku zmenou témy alebo vtipom o sebe. Je dôležité nebrať si urážku osobne a uvedomiť si, že pre ľudí je často ľahšie urážať iných, ako sa vyrovnať s vlastnými emóciami.
Predovšetkým sa nikdy neznižujte na ich úroveň tým, že ich budete urážať; namiesto toho ukážte svoju silu tým, že zachováte pokoj a povznesiete sa nad situáciu.
Súhlasím s nimi.
Súhlas s niekým, kto vás uráža, môže byť účinným spôsobom, ako mu to vrátiť. Môže to pomôcť zmierniť situáciu a dať jasne najavo, že vás jeho slová nezastrašili.
Ak s nimi budete súhlasiť, ukážete im, že ste ich počuli a prijali ich slová, pričom si zachováte pocit sebaúcty. Môže to dokonca viesť k produktívnejšiemu rozhovoru, pretože to dokazuje, že ste ochotní počúvať argumenty a prijať konštruktívnu kritiku.
Je však dôležité, aby ste nesúhlasili príliš rýchlo alebo príliš často, pretože by to mohlo vzbudiť dojem, že ste slabí alebo neistí.
Dbajte na to, aby ste sa neponáhľali a reagovali len vtedy, keď si to situácia naozaj vyžaduje. Takto budete pôsobiť sebavedomo a zostanete asertívni tvárou v tvár akejkoľvek potenciálnej urážke.
Ignorujte komentár.
Ďalším spôsobom, ako môžete reagovať, je ignorovanie komentára. Dáte tým človeku najavo, že jeho slová na vás nemali žiadny vplyv, a on čoskoro pochopí, že jeho slová nestojia za vašu pozornosť.
To môže tiež ukázať, že ste si istí sami sebou a nepotrebujete súhlas niekoho iného.
Premeňte urážku na otázku.
Ak je to možné, skúste urážku zmeniť na otázku a spýtajte sa, prečo to povedal a či môžete nejako pomôcť. Pomôže vám to vyhnúť sa vyhroteniu situácie a môže vám to pomôcť pochopiť, prečo vás daná osoba urazila.
Ďalej sa pozrieme na niektoré často kladené otázky.
Často kladené otázky
Ako reagujete na urážku?
Keď sa stretnete s urážkou, najlepším spôsobom, ako reagovať, je zachovať pokoj a rozvahu. Je dôležité nebrať si urážku osobne a nenechať sa viesť emóciami.
Namiesto toho sa na chvíľu zamyslite nad tým, čo bolo povedané, a zvážte, či je na tom niečo pravdy. Ak máte pocit, že nie, jednoducho komentár ignorujte a pokračujte vo svojom dni.
Ak je to vhodné, môžete použiť aj humor na rozptýlenie situácie alebo reagovať vlastným pozitívnym komentárom.
Nakoniec je na vás, ako sa rozhodnete reagovať, ale nezabudnite sa znížiť na ich úroveň, pretože reakcia v hneve situáciu len podnieti.
Ak je to divoká urážka, skúste zostať pokojní a nereagujte niečím, čo by ste neskôr ľutovali, pretože to odhaľuje vaše slabé miesta a oni to použijú znova a nikdy sa neospravedlnia.
Ako slušne odpovedať na urážku?
Najlepšie je zostať pokojný a zdvorilý. Uznajte ich pocity bez toho, aby ste prilievali olej do ohňa - jednoducho povedzte: "Chápem, že to tak cítite" alebo "Chápem, prečo si to myslíte."
Ak je to možné, s rešpektom vysvetlite svoj vlastný pohľad na vec, ale nerobte z rozhovoru rozhovor o tom, kto má pravdu a kto nie. Môže byť tiež užitočné vyzdvihnúť niečo pozitívne na danej osobe alebo situácii, napríklad poďakovať sa za jej príspevok alebo ju pochváliť za oblasť odbornosti.
Ak sa situácia vyostrí a stane sa príliš vyhrotenou, zdvorilo sa z rozhovoru ospravedlňte a na chvíľu si od situácie oddýchnite.
Zdvorilá a úctivá reakcia je kľúčom k úspešnej interakcii, aj keď vás niekto urazil.
Ako niekoho inteligentne uraziť?
Urážať niekoho inteligentným spôsobom si vyžaduje používať chytré a podnetné slová. Zahŕňa to schopnosť vymyslieť účinnú urážku, ktorá danú osobu uvedie do rozpakov a nepríjemných pocitov bez toho, aby bolo príliš zrejmé, že ju urážate.
Snažte sa byť čo najkreatívnejší a použite iróniu alebo sarkazmus, aby ste vyjadrili svoj názor. Nezabudnite si tiež uvedomiť pocity druhej osoby a neprekročiť pri urážaní žiadne hranice.
Vyhnite sa nadávkam, osobným útokom alebo čomukoľvek, čo by mohlo dlhodobo poškodiť povesť druhej osoby.
Pamätajte, že aj keď ste možno predniesli šikovnú a inteligentnú urážku, stále je to neslušné a nemalo by sa to robiť často alebo na verejnosti.
Aké sú veľké urážlivé slová?
Veľké urážlivé slová sú slová, ktoré sa používajú na urážanie, znevažovanie alebo zranenie niekoho citov. Medzi najčastejšie používané veľké urážlivé slová patria "lúzer", "idiot", "debil", "hlupák" a "imbecil".
Tieto slová môžu mať veľa negatívnych konotácií a môžu veľmi poškodiť sebavedomie človeka.
Ďalšími veľkými urážlivými slovami môžu byť aj rasové nadávky alebo hanlivé výrazy pre určité skupiny ľudí, ako napríklad "rasista", "sexista" a "homofób".
Použitie ktoréhokoľvek z týchto slov na verejnosti alebo v súkromí je nielen urážlivé, ale môže viesť k právnym následkom, ak je namierené proti konkrétnej osobe.
Okrem týchto explicitných veľkých urážlivých slov existujú aj ďalšie implicitné slová, ako napríklad "blbec", "hlupák", "debil" a "nechápavý".
Tieto slová nemusia byť tak bezprostredne škodlivé ako ostatné spomenuté slová, ale aj tak môžu byť zraňujúce, ak sú použité v hneve alebo s úmyslom niekoho citovo zraniť.
Je dôležité dbať na to, aký jazyk používame, keď hovoríme s ostatnými, aby sa každý cítil bezpečne a rešpektovane.
Ako reagujete na komentár, ktorý sa vám nepozdáva?
Keď sa stretnete s nevhodnou poznámkou, je dôležité zachovať pokoj a pozitívny prístup.
V danej chvíli to môže byť ťažké, ale je dôležité pripomenúť si, že osoba, ktorá komentár vyslovila, ho možno nechcela vnímať ako urážku.
Ak máte chuť reagovať, snažte sa svoju odpoveď formulovať úctivo a neznížte sa na ich úroveň vlastnou uštipačnou poznámkou.
Je múdre zvážiť, či je vôbec potrebné reagovať; niekedy je možno lepšie komentár ignorovať alebo ho úplne odignorovať.
Najlepšou radou by bolo nebrať si ich slová osobne, ale zamerať sa na to, ako môžete túto situáciu využiť ako príležitosť na osobný rast.
Záverečné myšlienky.
Keď ide o dobrý návrat, keď vás niekto uráža, musíte premýšľať mimo rámca. Keď vás nabudúce niekto urazí, zamyslite sa nad tým, čo od vás dotyčný chce. Je to súboj vtipov alebo niečo viac? Myslíme si, že najlepšia odpoveď je: "Neviem, kto vám v minulosti ublížil, ale chcem pre vás len to najlepšie."
Dúfame, že ste našli odpoveď na svoju otázku v príspevku, ktorý vás môže zaujímať. Vtipné veci, ktoré môžete povedať narcistovi (21 návratov)
