Sisukord
Kas teid on solvatud ja te olete tundnud, et teil ei ole vastulööki? Kui see on nii, siis olete jõudnud õigesse kohta, kus saate teada, kuidas ja mida vastata.
Kui keegi sind solvab, võib olla raske teada, kuidas vastata ja mida öelda. Hea vastus peaks olema enesekindel, kuid samas lugupidav, ja parimad vastused tulevad enesekindlusest. Parim viis solvanguga toime tulla on seista enda eest, ilma teist inimest ründamata, aga kuidas ma kuulen, et sa ütled?
Vastamine nutika nalja või vaimuka vastulöögiga võib aidata võtta nende sõnadest nõelat välja, kinnitades samas oma tundeid ja piire. Või võite kasutada mõnda allpool olevatest vastulöökidest, mida võtame allpool veidi sügavamalt ette.
7 vastulööki, kui keegi solvab.
- Tunnistage solvangut, kuid jääge rahulikuks.
- Sõnastage solvang ümber komplimendiks.
- Küsige neilt, kas kõik on korras?
- Küsige neilt, kas nad on ärritunud.
- Nõustun nendega.
- Ignoreeri kommentaar.
- Muutke solvang küsimuseks.
Tunnistage solvangut, kuid jääge rahulikuks.
Võib tunnistada, et solvang on üks viis näidata, et olete kuulnud, mida nad on öelnud, kuid ei taha lasta sellel mõjutada oma tegusid või emotsioone.
Proovige näiteks vastata midagi sellist nagu "Ma saan aru, miks sa nii tunned" või "Ma tean, et see oli mõeldud mulle haiget tegema, kas sa tunned end hästi", enne kui selgitate olukorda oma vaatenurgast.
Nii tunnistate solvangut, ilma et hakkaksite vaidlema, ja saate rahulikult selgitada või isegi kompromissi pakkuda.
Selliselt vastates näitab see teisele inimesele, et tema sõnu võeti tõsiselt ja austati, isegi kui need ei pruukinud olla lahked.
Rahulikkuse säilitamine ja viisakas keelekasutus isegi solvamise korral aitab hoida vestlust tsiviliseerituna, näidates samas oma tugevust ja vastupidavust, ja see ongi eesmärk.
Sõnastage solvang ümber komplimendiks.
Solvangu ümberkujundamine komplimendiks on suurepärane viis vastata, kui keegi teid solvab. See võimaldab teil mitte ainult näidata oma vastupidavust ja vaimukust, vaid aitab ka olukorda de-eskaleerida ilma edasisi vaidlusi õhutamata.
Ümberkujundamiseks võtke solvang ja mõelge välja, kuidas seda ümber pöörata ning panna see kõlama positiivselt. Näiteks kui keegi ütleb, et te alati hilinete, võite vastata, öeldes: "Ma olen nii rõõmus, et ma olen piisavalt usaldusväärne, et inimesed märkavad minu täpsust".
Selliselt vastates ei tõrju te mitte ainult solvangut, vaid võtate ka olukorra enda kanda humoorikalt. Selline lähenemine võimaldab teil käsitleda probleemi otse, jättes samas ruumi kergekäelisele nalja tegemisele, ning võtab kommentaarist teravuse välja.
Küsige neilt, kas kõik on korras?
Kui keegi teid solvab, on üks parimaid viise vastata, kui küsite, kas kõik on korras. See vastus näitab, et te hoolite tema tunnetest ja võimaldab tal astuda olukorrast sammu tagasi ja mõelda selle üle, mida ta ütles.
Võite ka jääda rahulikuks ja kasutada huumorit, et olukorda leevendada. Säilitades oma rahulikkuse, näitate, et nende sõnad ei mõjuta teid, mis aitab ära hoida edasisi solvanguid.
Kui inimene jätkab sinu solvamist, on oluline meeles pidada, et lõppkokkuvõttes sõltub sinust, kui palju tähelepanu või energiat sa talle annad. Selle asemel, et hakata vaidlema või vihastuda, proovi vastata midagi sellist nagu "Ma soovin sulle head" või "Ei ole midagi, kui me ei ole nõus".
See aitab näidata, et kuigi nende sõnad võisid haiget teha, ei avalda need teile püsivat mõju ja võtab neilt võimu.
Küsige neilt, kas nad on ärritunud.
Kui te arvate, et inimene on ärritunud, siis võib olla kõige parem alustada sellest, et küsite temalt, kas temaga on kõik korras, kuid olete tema kehakeelest märganud, et ta tahab teiega tüli või vaidlust alustada.
See näitab, et te hoolite ja võib anda talle võimaluse väljendada oma tundeid, selle asemel et teie vastu välja lüüa. Kui inimene jätkab teie solvamist, püüdke jääda rahulikuks ja vastata sõbralikult või humoorikalt.
Võite proovida kommentaari kõrvale juhtida, vahetades teemat või tehes nalja enda kohta. Oluline on mitte võtta solvangut isiklikult ja meeles pidada, et sageli on inimestel lihtsam teisi solvata kui oma emotsioonidega toime tulla.
Ennekõike ärge kunagi laskuge nende tasemele, solvates neid tagasi; selle asemel näidake oma tugevust, säilitades enesevalitsust ja tõustes olukorrast kõrgemale.
Nõustun nendega.
Kui nõustute kellegagi, kes teid solvab, võib see olla võimas viis talle vastu tulla. See võib aidata olukorda leevendada ja teha selgeks, et te ei ole nende sõnadest hirmutatud.
Vaata ka: 86 Negatiivsed sõnad, mis algavad M-ga (koos määratlusega)Kui nõustute nendega, võite näidata neile, et olete kuulnud ja võtnud nende sõnu arvesse, säilitades samal ajal oma eneseväärikuse. See võib isegi viia produktiivsema vestluseni, sest näitab, et olete valmis kuulama mõistust ja võtma vastu konstruktiivset kriitikat.
Oluline on siiski mitte nõustuda liiga kiiresti või liiga tihti, sest see võib jätta mulje, et olete nõrk või ebakindel.
Veenduge, et võtate aega ja vastate ainult siis, kui olukord seda tõesti nõuab. See aitab tagada, et mõjute enesekindlalt ja jääte iga võimaliku solvangu korral enesekindlaks.
Ignoreeri kommentaar.
Teine viis, kuidas te võite vastata, on kommentaarist eiramine. See näitab inimesele, et tema sõnad ei ole teid mõjutanud, ja ta mõistab peagi, et tema sõnad ei ole teie tähelepanu väärt.
See võib ka näidata, et olete enesekindel ja ei vaja kellegi teise heakskiitu.
Muutke solvang küsimuseks.
Kui võimalik, proovige muuta solvang küsimuse küsimuseks, küsides, miks ta seda ütles ja kas te saate midagi teha, et aidata. See aitab vältida olukorra eskaleerumist ja võib anda ülevaate sellest, miks inimene teid üldse solvas.
Järgmisena vaatleme mõningaid sageli esitatud küsimusi.
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas vastata solvangule?
Solvangu korral on parim viis reageerida rahulikult ja rahulikult. Oluline on mitte võtta solvangut isiklikult ega lasta oma emotsioonidel juhtida oma reaktsiooni.
Selle asemel võtke hetkeks aega, et mõelda selle üle, mida öeldi, ja kaaluge, kas selles on mingit tõde. Kui tunnete, et ei ole, siis lihtsalt ignoreerige seda kommentaari ja jätkake oma päevaga.
Vajaduse korral võite olukorra hajutamiseks kasutada ka huumorit või vastata oma positiivse kommentaariga.
Lõppkokkuvõttes on teie otsustada, kuidas te reageerite, kuid ärge unustage laskuda nende tasemele, sest vihaselt reageerimine ainult õhutab olukorda veelgi.
Kui see on metsik solvang, proovige jääda rahulikuks ja mitte vastata millegi sellisega, mida hiljem kahetseksite, sest see paljastab teie nõrgad kohad ja nad kasutavad seda uuesti ja ei vabanda kunagi.
Kuidas vastata viisakalt solvangule?
Parim asi, mida teha, on jääda rahulikuks ja viisakaks. Tunnistage nende tundeid, lisamata õli tulle - öelge lihtsalt: "Ma saan aru, et te nii tunnete" või "Ma saan aru, miks te nii arvate".
Kui võimalik, selgitage oma vaatenurka lugupidavalt, kuid ärge rääkige sellest, kellel on õigus või mitte. Samuti võib olla kasulik tuua esile midagi positiivset isiku või olukorra kohta, näiteks tänada teda tema panuse eest või teha talle komplimente tema eriala kohta.
Kui olukord eskaleerub ja muutub liiga ägedaks, vabandage end viisakalt vestlusest ja võtke veidi aega eemal.
Vastamine viisakuse ja austusega on iga eduka suhtluse võti, isegi kui keegi on teid solvanud.
Kuidas solvata kedagi arukalt?
Nutikas solvamine nõuab nutikate, mõtlemapanevate sõnade kasutamist. See eeldab, et suudate välja mõelda tõhusa solvangu, mis paneb inimese piinlikkust ja ebamugavust tundma, ilma et see oleks liiga ilmne, et te teda solvate.
Püüdke olla võimalikult loominguline ja kasutada irooniat või sarkasmi, et oma mõtet edasi anda. Jälgige kindlasti ka teise inimese tundeid ja ärge ületage solvangute esitamisel mingeid piire.
Vältige nimeprobleeme, isiklikke rünnakuid või kõike, mis võib teise isiku mainele pikaajalist kahju tekitada.
Pidage meeles, et kuigi olete võib-olla teinud targa ja nutika solvangu, on see siiski ebaviisakas ja seda ei tohiks teha sageli või avalikus kohas.
Millised on suured solvavad sõnad?
Suured solvavad sõnad on sõnad, mida kasutatakse kellegi solvamiseks, alandamiseks või tunnete kahjustamiseks. Mõned kõige sagedamini kasutatavad suured solvavad sõnad on "luuser", "idioot", "loll", "loll" ja "imbecile".
Need sõnad võivad kanda palju negatiivset tähendust ja olla väga kahjulikud kellegi enesehinnangule.
Teised suured solvavad sõnad võivad olla ka rassilised solvangud või halvustavad väljendid teatud inimrühmade kohta, nagu "rassist", "seksist" ja "homofoobne".
Nende sõnade kasutamine avalikult või eraviisiliselt ei ole mitte ainult solvav, vaid võib tuua kaasa õiguslikke tagajärgi, kui need on suunatud konkreetse isiku vastu.
Lisaks nendele selgesõnalistele suurtele solvavatele sõnadele on ka mõned varjatud sõnad, nagu "loll", "loll", "loll" ja "asjatundmatu".
Need sõnad ei pruugi olla nii otseselt kahjulikud kui teised eelnevalt mainitud sõnad, kuid võivad siiski olla haavavad, kui neid kasutatakse vihaga või kavatsusega kedagi emotsionaalselt kahjustada.
Oluline on olla tähelepanelik, millist keelt me teistega rääkides kasutame, et kõik tunneksid end turvaliselt ja austusväärselt.
Kuidas vastata tagurlikule kommentaarile?
Tagasipööratud kommentaaride puhul on oluline jääda rahulikuks ja säilitada positiivne suhtumine.
Praegu võib olla raske seda teha, kuid on oluline tuletada endale meelde, et märkuse tegija ei pruukinud seda märkust solvanguna mõista.
Kui teil on soov vastata, püüdke oma vastus sõnastada lugupidavalt ja ärge laskuge nende tasemele, tehes ise nipsakad märkusi.
Mõistlik on kaaluda, kas vastamine on üldse vajalik; mõnikord võib olla parem kommentaari lihtsalt ignoreerida või üldse kõrvale jätta.
Parim soovitus oleks, et ärge võtke nende sõnu isiklikult; selle asemel keskenduge sellele, kuidas saate seda olukorda kasutada isikliku arengu võimalusena.
Lõplikud mõtted.
Kui tegemist on hea vastulöögiga, kui keegi sind solvab, pead sa mõtlema väljaspool kasti. Järgmine kord, kui keegi sind solvab, mõtle, mida see inimene sinust tahab. Kas see on vaimuka võitlus või midagi enamat? Meie arvates on parim vastus: "Ma ei tea, kes on sulle minevikus haiget teinud, aga ma tahan sulle ainult parimat".
Loodame, et leidsid oma küsimusele vastuse postitusest, mida võib ka see postitus huvitada. Naljakad asjad, mida öelda nartsissistile (21 vastulööki)
Vaata ka: Kuidas vihastada narsisti (Ülim juhend)