ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് നല്ല തിരിച്ചുവരവ്?

നിങ്ങൾ അപമാനിക്കപ്പെട്ടു, നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചുവരവ് ഇല്ലെന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, എങ്ങനെ, എന്ത് മറുപടി പറയണം എന്നറിയാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുമ്പോൾ, എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്നും എന്ത് പറയണമെന്നും അറിയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. ഒരു നല്ല തിരിച്ചുവരവ് ഉറപ്പുള്ളതും എന്നാൽ ആദരവുള്ളതുമായിരിക്കണം, മികച്ചത് ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ്. ഒരു അപമാനം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം മറ്റൊരാളെ ആക്രമിക്കാതെ സ്വയം നിലകൊള്ളുക എന്നതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ഞാൻ എങ്ങനെ കേൾക്കും?

ഒരു ബുദ്ധിപരമായ തമാശയോ തമാശയോ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും അതിരുകളും ഉറപ്പിക്കുമ്പോൾ തന്നെ അവരുടെ വാക്കുകളിൽ നിന്ന് കുത്തനെ പുറത്തെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ഒരു തിരിച്ചുവരവ് ആയി ഉപയോഗിക്കാം>

അധിക്ഷേപം അംഗീകരിക്കുക എന്നാൽ ശാന്തത പാലിക്കുക.

അവർ പറഞ്ഞതാണോ അവഹേളനമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, "എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നത് എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "അത് എന്നെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ" എന്നതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകനിങ്ങളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് സാഹചര്യം വിശദീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.

ഇത് തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടാതെ അപമാനത്തെ അംഗീകരിക്കുകയും ശാന്തമായി സ്വയം വിശദീകരിക്കാനോ ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച പോലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനോ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ വാക്കുകൾ ഗൗരവത്തോടെയും ആദരവോടെയും എടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വിനിയോഗിക്കുക, അതാണ് ലക്ഷ്യം.

അധിക്ഷേപത്തെ ഒരു അഭിനന്ദനമായി പുനഃക്രമീകരിക്കുക.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുമ്പോൾ അത് തിരിച്ചുവരാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുതയും വിവേകവും കാണിക്കാൻ അനുവദിക്കുക മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ വാദങ്ങൾക്ക് ആക്കം കൂട്ടാതെ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വീണ്ടും ഫ്രെയിമിനായി, അപമാനം എടുത്ത് അതിനെ മാറ്റിമറിച്ച് പോസിറ്റീവ് ആക്കാനുള്ള വഴിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വൈകുന്നുവെന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, "ആളുകൾ എന്റെ കൃത്യനിഷ്ഠ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര വിശ്വസനീയമായതിൽ എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാം.

ഇങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അപമാനം വ്യതിചലിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, തമാശയായി സാഹചര്യത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥാവകാശം ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമീപനം നിങ്ങളെ പ്രശ്‌നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതേ സമയം തന്നെ ലഘുവായ പരിഹാസത്തിന് ഇടം നൽകുകയും അഭിപ്രായത്തിൽ നിന്ന് കുത്തുവാക്കുകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാം ശരിയാണോ എന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുമ്പോൾ, ഒന്ന്പ്രതികരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എല്ലാം ശരിയാണോ എന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ പ്രതികരണം നിങ്ങൾ അവരുടെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നുവെന്നും സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകാനും അവർ പറഞ്ഞതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും അവരെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായിരിക്കാനും സാഹചര്യം തളർത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമായി നർമ്മം ഉപയോഗിക്കാനും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ സംയമനം പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ അപമാനങ്ങൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ആ വ്യക്തി നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾ അവർക്ക് എത്ര ശ്രദ്ധയോ ഊർജമോ നൽകുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ് എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, "ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "നമ്മൾ വിയോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല" എന്നതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അവരുടെ വാക്കുകൾ വേദനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവ നിങ്ങളെ ശാശ്വതമായി ബാധിക്കില്ലെന്നും അവരിൽ നിന്ന് ശക്തി ഇല്ലാതാക്കുമെന്നും കാണിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

അവർ അസ്വസ്ഥരാണോ എന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക. മേൽപ്പറഞ്ഞത് പോലെയാണ്, എന്നാൽ അവരുടെ ശരീരഭാഷയിൽ അവർ നിങ്ങളോട് വഴക്കോ തർക്കമോ തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളോട് ആഞ്ഞടിക്കുന്നതിലുപരി അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് അവസരം നൽകിയെന്നും ഇത് കാണിക്കുന്നു. വ്യക്തി നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ശാന്തമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ദയയോ നർമ്മബോധത്തോടെയോ പ്രതികരിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വിഷയം മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ തമാശയാക്കിക്കൊണ്ടോ അഭിപ്രായം വഴിതിരിച്ചുവിടാനും ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്.അപമാനത്തെ വ്യക്തിപരമായി എടുക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മറ്റുള്ളവരെ അപമാനിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും എളുപ്പമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

എല്ലാത്തിനുമുപരിയായി, അവരെ തിരിച്ച് അപമാനിച്ചുകൊണ്ട് ഒരിക്കലും അവരുടെ നിലയിലേക്ക് കുനിയരുത്; പകരം, നിങ്ങളുടെ സംയമനം നിലനിറുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശക്തി പ്രകടിപ്പിക്കുക.

അവരോട് യോജിക്കുക.

നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുന്ന ഒരാളുമായി യോജിക്കുന്നത് അവരിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാനുള്ള ശക്തമായ മാർഗമാണ്. സാഹചര്യം തളർത്താനും അവരുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

അവരോട് യോജിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആത്മാഭിമാനബോധം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ടുതന്നെ അവർ പറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ കേട്ടുവെന്നും സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അവരെ കാണിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ന്യായവാദം കേൾക്കാനും ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനം സ്വീകരിക്കാനും തയ്യാറാണെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ഒരു സംഭാഷണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, വളരെ വേഗത്തിലോ ഇടയ്ക്കിടെയോ സമ്മതിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾ ബലഹീനനാണെന്നോ സ്വയം ഉറപ്പില്ലെന്നോ ഉള്ള ധാരണ ഉണ്ടാക്കും.

നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കുകയും സാഹചര്യം ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുക. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും, സാധ്യമായ അപമാനങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും സഹായിക്കും.

അഭിപ്രായം അവഗണിക്കുക.

അഭിപ്രായം അവഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ്. അവരുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളിൽ ഒരു സ്വാധീനവും ചെലുത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് ഇത് വ്യക്തിയെ കാണിക്കുന്നു, അവരുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂല്യമുള്ളതല്ലെന്ന് അവർ ഉടൻ മനസ്സിലാക്കുംശ്രദ്ധ.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്നും മറ്റാരുടെയെങ്കിലും അംഗീകാരം ആവശ്യമില്ലെന്നും ഇത് തെളിയിക്കും.

അപമാനത്തെ ഒരു ചോദ്യമാക്കി മാറ്റുക.

സാധ്യമെങ്കിൽ, അവർ എന്തിനാണ് അങ്ങനെ പറഞ്ഞത് എന്നും നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ അവരോട് ചോദിച്ച് അപമാനത്തെ ഒരു ചോദ്യമാക്കി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. സാഹചര്യം വഷളാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും ആ വ്യക്തി നിങ്ങളെ ആദ്യം അപമാനിച്ചത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അടുത്തതായി ഞങ്ങൾ പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ നോക്കാം.

പതിവ് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു അപമാനത്തോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?

പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ ശാന്തമായിരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. അപമാനം വ്യക്തിപരമായി എടുക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.

പകരം, പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു നിമിഷമെടുത്ത് അതിൽ എന്തെങ്കിലും സത്യമുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കമന്റ് അവഗണിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുക.

ഉചിതമെങ്കിൽ സാഹചര്യം പരത്താനും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേതായ ഒരു പോസിറ്റീവ് കമന്റിലൂടെ പ്രതികരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നർമ്മം ഉപയോഗിക്കാം.

ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം എന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ്, പക്ഷേ അവരുടെ തലത്തിലേക്ക് നിൽക്കരുതെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ പിന്നീട് ഖേദിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ പാടുകൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നു, അവർ അത് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കും, ഒരിക്കലും ക്ഷമിക്കണം എന്ന് പറയില്ല.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ്ഒരു അപമാനത്തോട് മാന്യമായി പ്രതികരിക്കണോ?

സംശയവും മര്യാദയും പാലിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. തീയിൽ ഇന്ധനം ചേർക്കാതെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക - "നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും" എന്ന് പറയുക.

സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാഴ്ചപ്പാട് മാന്യമായ രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കുക, എന്നാൽ ആരാണ് ശരിയോ തെറ്റോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംഭാഷണം നടത്തരുത്. വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചോ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചോ പോസിറ്റീവായ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരുന്നത് സഹായകമായേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ ഇൻപുട്ടിന് നന്ദി പറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു മേഖലയിൽ അവരെ അഭിനന്ദിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

സാഹചര്യം വഷളാകുകയും അത്യധികം ചൂടുപിടിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് മാന്യമായി സ്വയം ഒഴിഞ്ഞുമാറുകയും സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യുക. ആരെയെങ്കിലും സ്‌മാർട്ട്‌ ആയി പീഡിപ്പിക്കണോ?

ആരെയെങ്കിലും സ്‌മാർട്ടായ രീതിയിൽ അപമാനിക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിപരമായ, ചിന്തോദ്ദീപകമായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവരെ അപമാനിക്കുകയാണെന്ന് വ്യക്തമാകാതെ ആ വ്യക്തിക്ക് നാണക്കേടും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ അപമാനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കഴിയുന്നത്ര സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പോയിന്റ് മനസ്സിലാക്കാൻ പരിഹാസമോ പരിഹാസമോ ഉപയോഗിക്കുക. മറ്റൊരാളുടെ വികാരങ്ങളെ കുറിച്ചും ബോധവാനായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അപമാനം നൽകുമ്പോൾ അതിരുകടക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

പേര് വിളിക്കൽ, വ്യക്തിപരമായ ആക്രമണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല നാശമുണ്ടാക്കുന്ന എന്തും ഒഴിവാക്കുകമറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ പ്രശസ്തിയിലേക്ക്.

നിങ്ങൾ ഒരു സമർത്ഥവും സമർത്ഥവുമായ അധിക്ഷേപം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അത് ഇപ്പോഴും മര്യാദയുള്ളതാണെന്നും അത് പലപ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ പൊതു ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ചെയ്യരുതെന്നും ഓർക്കുക.

ചില വലിയ അപമാനകരമായ വാക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വലിയ അപമാനകരമായ വാക്കുകൾ ആരെയെങ്കിലും അപമാനിക്കാനോ വേദനിപ്പിക്കാനോ അവഹേളിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകളാണ്. "പരാജിതൻ", "വിഡ്ഢി", "വിഡ്ഢി", "മണ്ടൻ", "മന്ദബുദ്ധി" എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില വലിയ അപമാനകരമായ വാക്കുകളിൽ ചിലത്.

ഈ വാക്കുകൾക്ക് ധാരാളം നിഷേധാത്മക അർത്ഥങ്ങൾ വഹിക്കാൻ കഴിയും കൂടാതെ ഒരാളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

മറ്റ് വലിയ അധിക്ഷേപ പദങ്ങളും "വംശീയ അധിക്ഷേപ പദങ്ങൾ", "വംശീയ അധിക്ഷേപ വാക്കുകൾ" കൂടാതെ "സ്വവർഗ്ഗഭോഗി".

ഈ വാക്കുകളിലേതെങ്കിലും പൊതുസ്ഥലത്തോ സ്വകാര്യമായോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറ്റകരം മാത്രമല്ല, അവ ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയെ ഉദ്ദേശിച്ചാണെങ്കിൽ നിയമപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

ഈ വ്യക്തമായ വലിയ അപമാനകരമായ വാക്കുകൾക്ക് പുറമേ, "ജർക്ക്", "വിഡ്ഢിത്തം", "ഉടൻതന്നെ"

ഉടനെയുള്ള പദങ്ങളല്ല

> മുമ്പ് പരാമർശിച്ചെങ്കിലും കോപത്തിലോ ആരെയെങ്കിലും വൈകാരികമായി ദ്രോഹിക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശത്തോടെയോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് വേദനാജനകമായിരിക്കും.

മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഷയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതത്വവും ബഹുമാനവും അനുഭവപ്പെടും.

ഒരു പിന്നോക്ക അഭിപ്രായത്തോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?

പിന്നീട് അഭിപ്രായം നേരിടുമ്പോൾ, അത്ശാന്തമായിരിക്കുകയും പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ കമന്റ് ചെയ്യുന്നയാൾ ഈ പരാമർശം ഒരു അപമാനമായി കണക്കാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നില്ലെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാൻ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം മാന്യമായ രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാം ആവശ്യമാണ്; ചിലപ്പോൾ അഭിപ്രായം അവഗണിക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

അവരുടെ വാക്കുകൾ വ്യക്തിപരമായി എടുക്കരുത് എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഉപദേശം; പകരം, വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള അവസരമായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ സാഹചര്യം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

അവസാന ചിന്തകൾ.

ഒരു നല്ല തിരിച്ചുവരവ് വരുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും അപമാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ബോക്സിന് പുറത്ത് ചിന്തിക്കണം. അടുത്ത തവണ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുമ്പോൾ ആ വ്യക്തി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഇത് ബുദ്ധിയുടെ പോരാട്ടമാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണോ? "മുമ്പ് ആരാണ് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് അല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല" എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതികരണമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഈ പോസ്റ്റിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനോട് പറയാനുള്ള രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ (21 തിരിച്ചുവരവുകൾ)