Taula de continguts
T'han insultat i has sentit que no has tornat? Si aquest és el cas, has vingut al lloc adequat per esbrinar com i què dir-te.
Quan algú t'insulta, pot ser difícil saber com respondre i què dir. Una bona remuntada ha de ser assertiva però respectuosa, i les millors provenen d'un lloc d'autoconfiança. La millor manera d'afrontar un insult és defensar-se sense atacar l'altra persona, però com et sento dir?
Respondre amb una broma intel·ligent o una rèplica enginyosa pot ajudar a treure'ls l'agulla a les seves paraules tot i així afirmar els teus sentiments i límits. O podeu utilitzar qualsevol dels següents com a retorn que els aprofundirem una mica més avall.
7 remuntades quan algú insulta.
- Reconeix l'insult, però mantén la calma.
- Reforma l'insult en un compliment.
- Pregunta'ls si està tot bé. > <87> Està bé>
- Estic d'acord amb ells.
- Ignoreu el comentari.
- Converteix l'insult en una pregunta.
Reconeix l'insult però manté la calma.
Pot reconèixer l'insult és una manera de demostrar que has escoltat el que han dit, però no ho responen amb les teves accions o emocions. alguna cosa com "Entenc per què et sents així" o "Sé que tenia la intenció de fer-me mal, et trobes bé"abans d'explicar la situació des del teu punt de vista.
Això reconeix l'insult sense entrar en una discussió i et permet explicar-te tranquil·lament o fins i tot oferir un compromís.
Quan respons així, demostra a l'altra persona que les seves paraules es van prendre seriosament i es van respectar tot i que potser no va ser amable.
Mantenir la calma i la resiliència, fins i tot amb un llenguatge cortès i insultant, ajudant-se a mantenir la conversa i la calma. , i aquest és l'objectiu.
Reformular l'insult en un compliment.
Reemmarcar un insult en un compliment és una bona manera de tornar quan algú t'insulta. No només et permet mostrar la teva resiliència i enginy, sinó que també ajuda a desescalar la situació sense alimentar més arguments.
Per tornar a emmarcar, pren l'insult i pensa en una manera de donar-li la volta i fer que soni positiu. Per exemple, si algú diu que sempre arribes tard, pots respondre dient "Estic tan content de ser prou fiable perquè la gent noti la meva puntualitat".
En respondre d'aquesta manera, no només desviaràs l'insult sinó que també t'aproparàs de la situació de manera humorística. Aquest enfocament us permet abordar el problema de front tot deixant espai per a bromes alegres i treu l'agulla del comentari.
Pregunteu-los si està tot bé?
Quan algú us insulti, unUna de les millors maneres de respondre és preguntar-los si tot està bé. Aquesta resposta demostra que et preocupen pels seus sentiments i els permet fer un pas enrere de la situació i pensar en el que van dir.
També pots optar per mantenir la calma i utilitzar l'humor com a forma de calmar la situació. En mantenir la calma, demostres que les seves paraules no t'afecten, la qual cosa ajudarà a desanimar més insults.
Si la persona continua insultant-te, és important recordar que, en última instància, depèn de tu quanta atenció o energia li prestes. En lloc de discutir o enfadar-se, prova de respondre amb alguna cosa com "Et desitjo el millor" o "Està bé si no estem d'acord".
Això ajudarà a demostrar que, tot i que les seves paraules poden haver fet mal, no tindran un efecte durador en tu i els treu el poder.
Pregunta'ls si estàs molesta, si et sembla que la persona està molesta, si et sembla que la persona està més disgustada. estan bé, és com l'anterior, però has notat en el seu llenguatge corporal que volen començar una baralla amb tu o una discussió.
Això demostra que t'importes i pot donar-los l'oportunitat d'expressar els seus sentiments en lloc d'atacar-te. Si la persona continua insultant-te, intenta mantenir la calma i respondre amb amabilitat o humor.
També pots intentar desviar el comentari canviant de tema o fent una broma sobre tu mateix.És important no prendre's l'insult personalment i recordar que sovint és més fàcil per a la gent insultar els altres que no pas per a ells fer front a les seves pròpies emocions.
Sobretot, no us ajupiu mai al seu nivell insultant-los de nou; en lloc d'això, mostra la teva força mantenint la teva compostura i elevant-te per sobre de la situació.
Està d'acord amb ells.
Està d'acord amb algú que t'insulti pot ser una manera poderosa de tornar-hi. Pot ajudar a calmar la situació i deixar clar que les seves paraules no us intimidan.
Estar d'acord amb ells també els pot demostrar que heu escoltat i acceptat el que han dit, tot mantenint el vostre propi sentit de l'autoestima. Fins i tot pot conduir a una conversa més productiva, ja que demostra que estàs disposat a escoltar la raó i acceptar les crítiques constructives.
No obstant això, és important no posar-te d'acord massa ràpid o massa sovint, ja que això podria donar la impressió que estàs dèbil o insegur de tu mateix.
Assegura't de prendre el teu temps i respondre només quan la situació ho requereixi realment. Si ho feu, us ajudaràs a trobar-te amb confiança i a mantenir-te assertiu davant qualsevol insult potencial.
Ignora el comentari.
Ignorar el comentari és una altra manera de respondre. Mostra a la persona que les seves paraules no han tingut cap efecte en tu, i aviat s'adonaran que les seves paraules no valen la tevaatenció.
Vegeu també: Psicologia darrere de penjar a algú (falta de respecte)Això també pot demostrar que tens confiança en tu mateix i que no necessites l'aprovació d'una altra persona.
Converteix l'insult en una pregunta.
Si és possible, prova de convertir l'insult en una pregunta preguntant-los per què ho ha dit i si hi ha alguna cosa que puguis fer per ajudar. Això ajuda a evitar l'escalada de la situació i pot proporcionar informació sobre per què la persona t'ha insultat en primer lloc.
A continuació, farem un cop d'ull a algunes de les preguntes més freqüents.
Preguntes freqüents
Com respons a un insult?
Quan t'enfrontem a un insult, la millor manera de reaccionar és mantenir la calma i reaccionar. És important no prendre's l'insult personalment ni deixar que les teves emocions guiïn la teva resposta.
Vegeu també: Els narcisistes saben que són narcisistes (autoconeixement)En lloc d'això, preneu-vos un moment per pensar en el que es va dir i considerar si hi ha alguna veritat. Si creus que no n'hi ha, simplement ignora el comentari i segueix el teu dia.
També pots fer servir l'humor per difondre la situació si escau o respondre amb un comentari positiu propi.
En última instància, depèn de tu com decideixes respondre, però recorda no abaixar-te al seu nivell, ja que respondre amb ira només alimentarà la situació encara més.
Si s'hi posa al descobert els teus punts febles, el tornaran a utilitzar i mai no et diràs perdó.
Com ho fas.respondre educadament a un insult?
El millor que pots fer és mantenir la calma i la educació. Reconeix els seus sentiments sense afegir combustible al foc; simplement digues "Entenc que et sents així" o "Puc veure per què pots pensar això".
Si és possible, explica la teva pròpia perspectiva d'una manera respectuosa, però no facis la conversa sobre qui té raó o no. També pot ser útil plantejar alguna cosa positiva sobre la persona o la situació, com ara agrair-li la seva aportació o felicitar-los en una àrea d'expertesa.
Si la situació s'escalfa i s'escalfa massa, disculpeu-vos educadament de la conversa i allunyeu-vos una mica de la situació.
Respondre amb educació i respecte és clau per a qualsevol interacció reeixida, fins i tot si algú ha insultat algú de quina manera us ha insultat.
> Insultar algú d'una manera intel·ligent requereix utilitzar paraules intel·ligents i que incitin a la reflexió. Implica ser capaç de pensar en un insult efectiu que farà que la persona se senti avergonyida i incòmoda sense fer que sembli massa obvi que l'estàs insultant.
Intenta ser el més creatiu possible i utilitza la ironia o el sarcasme per transmetre el teu punt de vista. Assegureu-vos també de ser conscients dels sentiments de l'altra persona i de no creuar cap línia quan feu el vostre insult.
Eviteu insults, atacs personals o qualsevol cosa que pugui causar danys a llarg termini.a la reputació de l'altra persona.
Recorda que, tot i que has fet un insult intel·ligent i intel·ligent, segueix sent groller i no s'ha de fer sovint ni en entorns públics.
Quines són les paraules insultants importants?
Les paraules insultants grans són paraules que s'utilitzen per insultar, menystenir o ferir els sentiments d'algú. Algunes de les paraules insultants més utilitzades inclouen "perdedor", "idiota", "imbécil", "mut" i "imbècil".
Aquestes paraules poden tenir moltes connotacions negatives i poden ser molt perjudicials per a l'autoestima d'algú.
Altres paraules insultants també poden ser insults racials o termes despectius com ara "grups de persones", "homòfobs", "homofòbics" i "homofòbics". Posar qualsevol d'aquestes paraules en públic o en privat no només és ofensiu, sinó que pot tenir repercussions legals si van dirigides a un individu concret.
A més d'aquestes paraules insultants explícites, n'hi ha algunes més implícites com ara "imbécil", "estúpid", "tork" i "despistat". m algú emocionalment.
És important tenir en compte el llenguatge que fem servir quan parlem amb els altres perquè tothom se senti segur i respectat.
Com respons a un comentari en revés?
Quan s'enfronta a un comentari en revés, ésÉs important mantenir la calma i mantenir una actitud positiva.
Pot ser difícil fer-ho en aquest moment, però és important recordar-vos que la persona que ha fet el comentari pot no haver pensat que el comentari es prengués com un insult.
Si teniu ganes de respondre, intenteu formular la vostra resposta de manera respectuosa i assegureu-vos de no rebaixar-vos al seu nivell si responeu a la vostra pròpia consideració.
<0 és necessari en absolut; de vegades pot ser millor ignorar o esborrar el comentari del tot.El millor consell seria no prendre les seves paraules personalment; en comptes d'això, centra't en com pots utilitzar aquesta situació com una oportunitat de creixement personal.
Pensaments finals.
Quan es tracta d'un bon retorn quan algú insulta, has de pensar fora de la caixa. La propera vegada que algú t'insulti, pensa què vol de tu. És una batalla d'enginys o alguna cosa més? Creiem que la millor resposta és "No sé qui t'ha fet mal en el passat, però no vull res més que el millor per a tu".
Esperem que hagis trobat la resposta a la teva pregunta a la publicació. També pots trobar aquesta publicació interessant Coses divertides per dir a un narcisista (21 comebacks)
