ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮ ಪುನರಾಗಮನ ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ಅವಮಾನಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ, ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಪುನರಾಗಮನವು ದೃಢವಾದ ಆದರೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವಮಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ?

ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜೋಕ್ ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯದ ಮರುಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವಾಗ ಅವರ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಕುಟುಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬರುವಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು>

ಇದು ವಾದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದೆ ಅವಮಾನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಅಥವಾ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅವಮಾನವನ್ನು ಅಭಿನಂದನೆಯಾಗಿ ಮರು-ಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡಿ.

ಅವಮಾನವನ್ನು ಅಭಿನಂದನೆಯಾಗಿ ಮರು-ಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾದಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮರು-ಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡಲು, ಅವಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, "ಜನರು ನನ್ನ ಸಮಯಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವಮಾನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾಸ್ಯಮಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲಘುವಾದ ಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಕುಟುಕು ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬರುಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹೇಳಿದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಗಮನ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅವರ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಮೇಲಿನವುಗಳಂತೆಯೇ ಆದರೆ ಅವರ ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ ಅಥವಾ ವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉದ್ಧಟತನದ ಬದಲಿಗೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದಯೆ ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.

ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.ಅವಮಾನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇತರರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಂದಿಗೂ ಅವರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬೇಡಿ; ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾತುಗಳಿಂದ ನೀವು ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತರ್ಕವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದುರ್ಬಲರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅವಮಾನದ ಮುಖಾಂತರ ದೃಢವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾತುಗಳು ನಿಮಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಗಮನ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅನುಮೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವಮಾನವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವಮಾನವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಅವಮಾನಿಸಿದನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ ನಾವು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವಮಾನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಬದಲಿಗೆ, ಏನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಲು ನೀವು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಆದರೆ ಅವರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೋಪದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ತಾಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿಒಂದು ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ನಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದೇ?

ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಭ್ಯತೆಯಿಂದ ಇರುವುದೇ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸ. ಬೆಂಕಿಗೆ ಇಂಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ - "ನೀವು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ನೀವು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ, ಆದರೆ ಯಾರು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತರಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಪರಿಣತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುವುದು.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ನಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ sult?

ಯಾರಾದರೂ ಬುದ್ಧಿವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಚಿಂತನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅವಮಾನದ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಂಗ್ಯ ಅಥವಾ ವ್ಯಂಗ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಮಾನವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ.

ಹೆಸರು-ಕರೆ ಮಾಡುವಿಕೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖ್ಯಾತಿಗೆ.

ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಅವಮಾನವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಅವಮಾನಕರ ಪದಗಳು ಯಾವುವು?

ದೊಡ್ಡ ಅವಮಾನಕರ ಪದಗಳು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವಮಾನಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಅವಮಾನಕರ ಪದಗಳು "ಸೋತವರು", "ಈಡಿಯಟ್", "ಮೂರ್ಖ", "ಮೂಕ", ಮತ್ತು "ಮೂರ್ಖ" ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಈ ಪದಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇತರ ದೊಡ್ಡ ಅವಮಾನಕರ ಪದಗಳು "ಜನಾಂಗೀಯ ನಿಷ್ಠುರ ಪದಗಳಾಗಿರಬಹುದು" ಮತ್ತು "ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ".

ಈ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಕೇವಲ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹವಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಕಾನೂನು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೊಡ್ಡ ಅವಮಾನಕರ ಪದಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೂಚ್ಯ ಪದಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಜೆರ್ಕ್", "ಸ್ಟುಪಿಡ್", "ಕ್ಲಾಕ್ಲೆಸ್", "ಅಂದರೆ

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಾವು ಬಳಸುವ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಂತಿರುಗಿದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ?ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು

ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಎಂಬುದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ; ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಯಾರಾದರೂ ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ ಅದು ಉತ್ತಮ ಪುನರಾಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಬುದ್ಧಿಯ ಯುದ್ಧವೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ? "ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನನಗೆ ಬೇರೇನೂ ಬೇಡ" ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೇಳಲು ತಮಾಷೆಯ ವಿಷಯಗಳು (21 ಪುನರಾಗಮನಗಳು)