Jedwali la yaliyomo
Je, umetukanwa na kuhisi kama hujarudi tena? Ikiwa ndivyo hivyo, umefika mahali pazuri ili kujua jinsi na nini cha kujibu.
Mtu anapokutukana, inaweza kuwa vigumu kujua jinsi ya kujibu na nini cha kusema. Urejesho mzuri unapaswa kuwa wa uthubutu lakini wenye heshima, na bora zaidi hutoka mahali pa kujiamini. Njia bora ya kushughulikia tusi ni kujitetea mwenyewe bila kushambulia mtu mwingine, lakini ninakusikia unasemaje?
Kujibu kwa mzaha wa busara au udaku wa busara kunaweza kusaidia kuondoa uchungu wa maneno yao huku ukiendelea kusisitiza hisia na mipaka yako. Au unaweza kutumia yoyote kati ya hizi hapa chini kama kurudi, tutazizingatia kwa undani zaidi hapa chini.
7 kurudi mtu anapotukana.
- Kubali tusi hilo lakini tulia.
- Rejesha tusi hilo kuwa pongezi.
- Waulize kama Je!>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>]]]__> Kubaliana nao.
- Puuza maoni.
- Geuza tusi kuwa swali.
Kubali tusi hilo lakini uwe mtulivu.
Unaweza kukiri tusi ni njia mojawapo ya kuonyesha kwamba umesikia walichosema lakini hauko tayari kuruhusu hisia hizo ziathiriwe kwa njia fulani, kwa mfano, kwa mfano,
jaribu kujibu kwa namna fulani. ” au “Najua hilo lilikusudiwa kuniumiza unajisikia sawa”kabla ya kueleza hali hiyo kwa mtazamo wako.Hii inakubali tusi bila kuingia kwenye mabishano na hukuruhusu kujieleza kwa utulivu au hata kutoa maelewano.
Unapojibu hivi, inamwonyesha yule mtu mwingine kwamba maneno yake yalichukuliwa kwa uzito na kuheshimiwa ingawa labda hawakuwa na fadhili.
Kukaa mtulivu na kutoa lugha chafu huku ukitumia matusi, ustaarabu na ustahimilivu hukusaidia kudumisha utulivu na ustaarabu. ’s the purpose.
Rekebisha tusi liwe pongezi.
Kuweka tena tusi kuwa pongezi ni njia nzuri ya kurejea mtu anapokutukana. Hukuruhusu tu kuonyesha uthabiti wako na akili lakini pia husaidia kupunguza hali hiyo bila kuchochea mabishano yoyote zaidi.
Ili kutayarisha upya, chukua tusi na ufikirie njia ya kuligeuza na kulifanya liwe chanya. Kwa mfano, ikiwa mtu atasema kuwa unachelewa kila wakati, unaweza kujibu kwa kusema “Nimefurahi sana kwamba ninategemeka vya kutosha ili watu watambue kushika wakati wangu”.
Kwa kujibu kwa njia hii, sio tu kwamba unakengeusha tusi bali pia unachukua umiliki wa hali kwa njia ya ucheshi. Mbinu hii hukuruhusu kushughulikia suala hilo moja kwa moja huku bado ukiacha nafasi ya kuzomewa na kuondoa uchungu wa maoni.
Waulize ikiwa Kila kitu kiko sawa?
Mtu anapokutukana, mmoja waonjia bora ya kujibu ni kuwauliza ikiwa kila kitu kiko sawa. Jibu hili linaonyesha kuwa unajali hisia zao na huwaruhusu kuchukua hatua kutoka kwa hali hiyo na kufikiria walichosema.
Unaweza pia kuchagua kuwa mtulivu na kutumia ucheshi kama njia ya kutuliza hali hiyo. Kwa kuwa mtulivu, unaonyesha kwamba maneno yao hayakuathiri, jambo ambalo litasaidia kuzuia matusi zaidi.
Iwapo mtu huyo ataendelea kukutukana, ni muhimu kukumbuka kuwa ni juu yako ni kiasi gani cha umakini au nguvu utakazompa. Badala ya kubishana au kukasirika, jaribu kujibu kwa maneno kama vile "Nakutakia kila la kheri" au "Ni sawa ikiwa hatukubaliani".
Hii itasaidia kuonyesha kwamba ingawa maneno yao yanaweza kuwa ya kuumiza, hayatakuwa na athari ya kudumu kwako na yanaondoa nguvu kutoka kwao.
Waulize ikiwa wamekasirika.
Ikiwa umechukizwa na mtu huyo hapo juu, ikiwa unafikiria kuwa ni sawa, lakini unadhani ni sawa na mtu huyo anza kuuliza. wamegundua kwa lugha yao ya mwili wanataka kuanzisha vita na wewe au mabishano.
Hii inaonyesha kuwa unajali na huenda ikawapa fursa ya kueleza hisia zao badala ya kukukashifu. Ikiwa mtu huyo ataendelea kukutusi, jaribu kuwa mtulivu na ujibu kwa fadhili au ucheshi.
Unaweza pia kujaribu kupotosha maoni kwa kubadilisha mada au kufanya mzaha kukuhusu.Ni muhimu kutochukulia tusi kuwa la kibinafsi na kumbuka kwamba mara nyingi ni rahisi kwa watu kuwatukana wengine kuliko wao kushughulikia hisia zao wenyewe. badala yake, onyesha nguvu zako kwa kudumisha utulivu wako na kuinuka juu ya hali hiyo.
Kubaliana nao.
Kukubaliana na mtu anayekutukana inaweza kuwa njia yenye nguvu ya kumrudia. Inaweza kusaidia kutuliza hali hiyo na kudhihirisha wazi kwamba haukatishwi na maneno yao.
Kukubaliana nao kunaweza pia kuwaonyesha kwamba umesikia na kuchukua kile walichosema, huku ukiendelea kujiheshimu. Inaweza hata kusababisha mazungumzo yenye matokeo zaidi, kwani inaonyesha kuwa uko tayari kusikiliza hoja na kukubali kukosolewa kwa kujenga.
Angalia pia: Sikio Linalogusa Lugha ya Mwili (Fahamu Yasiyo ya Maneno)Ni muhimu, hata hivyo, kutokubali haraka sana au mara nyingi sana kwani hii inaweza kutoa hisia kwamba wewe ni dhaifu au huna uhakika juu yako.
Hakikisha kuwa unachukua muda wako na kujibu tu wakati hali inakuhitaji. Kufanya hivyo kutasaidia kuhakikisha kwamba unakutana na wewe kwa ujasiri na kubaki na msimamo thabiti unapokabiliwa na matusi yoyote yanayoweza kutokea.
Puuza maoni.
Kupuuza maoni ni njia nyingine unayoweza kujibu. Inaonyesha mtu huyo kwamba maneno yake hayajakuwa na athari yoyote kwako, na hivi karibuni watatambua kwamba maneno yao hayafai kwakomakini.
Hii inaweza pia kuonyesha kwamba unajiamini na hauhitaji idhini ya mtu mwingine.
Geuza tusi kuwa swali.
Ikiwezekana, jaribu kugeuza tusi kuwa swali kwa kuwauliza kwa nini walisema na ikiwa kuna chochote unachoweza kufanya ili kukusaidia. Hii husaidia kuzuia hali kuwa mbaya zaidi na inaweza kutoa ufahamu wa kwa nini mtu huyo alikutukana.
Inayofuata tutaangalia baadhi ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara.
Angalia pia: Maneno 100 Hasi Kuanzia na A (Orodha)Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Je, unajibuje tusi?
Unapokumbwa na tusi, njia bora zaidi ya kuwa mtulivu na kujibu ni kujibu. Ni muhimu kutochukulia tusi kuwa la kibinafsi au kuruhusu hisia zako ziongoze jibu lako.
Badala yake, chukua muda kufikiria kuhusu kile kilichosemwa na uzingatie ikiwa kuna ukweli wowote ndani yake. Iwapo unaona kuwa hakuna, basi puuza maoni hayo na uendelee na siku yako.
Unaweza pia kutumia ucheshi kueneza hali hiyo ikifaa au jibu kwa maoni chanya yako.
Mwishowe, ni juu yako jinsi utakavyochagua kujibu lakini kumbuka usijishushe chini kwa kuwa kujibu kwa hasira kutachochea hali hiyo kuwa mtulivu
Ikiwa utaendelea kujibu kwa ukali na hutazidisha hali ya matusi. majuto baadaye yanafichua madoa yako dhaifu na watayatumia tena na kamwe hawatasema pole.
Unafanyajekujibu tusi kwa adabu?
Jambo bora la kufanya ni kuwa mtulivu na mwenye adabu. Thibitisha hisia zao bila kuongeza kichochezi kwenye moto — sema tu “Ninaelewa kuwa unahisi hivyo” au “Ninaweza kuona ni kwa nini unaweza kufikiria hivyo.”
Ikiwezekana, eleza mtazamo wako kwa njia ya heshima, lakini usifanye mazungumzo kuhusu ni nani aliye sawa au asiyefaa. Inaweza pia kusaidia kuleta jambo chanya kuhusu mtu huyo au hali hiyo, kama vile kumshukuru kwa mchango wake au kuwapongeza kwa eneo fulani la utaalam.
Ikiwa hali itaongezeka na kuwa mkali sana, ondoka kwa mazungumzo kwa upole na uchukue muda mbali na hali hiyo.
Kujibu kwa adabu na heshima ni muhimu kwako1> jinsi mtu fulani ametusi kwa njia yoyote iliyofanikiwa. ?
Kumtukana mtu kwa njia ya busara kunahitaji kutumia maneno ya werevu na yenye kuchochea fikira. Inahusisha kuwa na uwezo wa kufikiria tusi zuri ambalo litamfanya mtu aaibike na kukosa raha bila kufanya ionekane wazi sana kwamba unamtusi.
Jaribu kuwa mbunifu iwezekanavyo na utumie kejeli au kejeli ili kufafanua hoja yako. Hakikisha pia kuwa unafahamu hisia za mtu mwingine na usivuke mstari wowote unapowasilisha tusi lako.
Epuka kutafuna majina, mashambulizi ya kibinafsi au chochote ambacho kinaweza kusababisha uharibifu wa muda mrefu.kwa sifa ya mtu mwingine.
Kumbuka kwamba ingawa unaweza kuwa umetoa tusi la busara na la akili, bado ni la kifidhuli na halipaswi kufanywa mara kwa mara au hadharani.
Ni maneno gani makubwa ya matusi?
Maneno makubwa ya matusi ni maneno ambayo hutumiwa kutusi, kudharau, au kuumiza hisia za mtu. Baadhi ya maneno makubwa ya matusi yanayotumiwa sana ni pamoja na "mpotevu", "mpumbavu", "mpumbavu", "bubu", na "imbecile".
Maneno haya yanaweza kubeba maana nyingi hasi na yanaweza kuharibu sana kujistahi kwa mtu.
Maneno mengine makubwa ya matusi yanaweza pia kuwa maneno ya matusi ya rangi, maneno ya watu wenye hasira kali, kama vile "makundi ya chuki" au "makundi fulani ya kukashifu". mophobic”.
Kutumia neno lolote kati ya haya hadharani au kwa faragha sio tu kwamba ni kuudhi bali kunaweza kusababisha athari za kisheria iwapo yataelekezwa kwa mtu mahususi.
Pamoja na maneno haya makubwa ya matusi ya wazi, kuna maneno mengine ya wazi zaidi kama vile “mcheshi”, “pumbavu”, “bila kidonda” na “maneno yasiyotajwa hapo awali kama
ambayo hayajatajwa mara moja”. bado inaweza kuwa ya kuumiza inapotumiwa kwa hasira au kwa nia ya kumdhuru mtu kihisia.
Ni muhimu kuzingatia lugha tunayotumia tunapozungumza na wengine ili kila mtu ajisikie yuko salama na anaheshimiwa.
Je, unajibuje maoni ya watu wasio na hatia?
Unapokabiliwa na maoni yasiyo na msingi, ni sawa?Ni muhimu kukaa kimya na kudumisha mtazamo mzuri. wakati mwingine inaweza kuwa bora tu kupuuza au kufuta maoni kabisa.
Ushauri bora ungekuwa usichukulie maneno yao kibinafsi; badala yake, zingatia jinsi unavyoweza kutumia hali hii kama fursa ya ukuaji wa kibinafsi.
Mawazo ya Mwisho.
Inapokuja suala la kurejea vizuri wakati mtu anatukana inabidi ufikirie nje ya boksi. Wakati mwingine mtu akikutukana fikiria mtu huyo anataka nini kutoka kwako. Je, ni vita ya akili au kitu kingine? Tunafikiri jibu bora zaidi ni "Sijui ni nani aliyekuumiza hapo awali lakini sitaki chochote ila bora kwako".
Tunatumai umepata jibu la swali lako kwenye chapisho pia unaweza kupata chapisho hili la kupendeza Mambo ya Kuchekesha ya Kusema kwa Narcissist (Marudio 21)
