બ્લિંક રેટ (વ્યક્તિ પ્રતિ મિનિટે કેટલી વખત ઝબકે છે) ભાવનાત્મક અને શારીરિક પરિબળોના સંપર્કમાં બદલાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યકિતને કોઈ વસ્તુમાં રસ પડે છે અથવા રસ પડે છે, ત્યારે તેમનો ઝબકવાનો દર ધીમો પડી જાય છે અને તેમની રુચિની ટોચ પર ઘટવાનું ચાલુ રહે છે.

સરેરાશ ઝબકવાનો દર પ્રતિ મિનિટ બાર છે અને પ્રતિ મિનિટ નવ વખત અને વીસની વચ્ચે હોઈ શકે છે. સામાન્ય વાતચીતમાં મિનિટ દીઠ વખત.

આપણા ઝબકવાના દરનો ઉપયોગ આપણી સુખાકારીની સ્થિતિને માપવાના માર્ગ તરીકે થઈ શકે છે. ઝડપી ઝબકવાની દરની શિફ્ટ એ વ્યક્તિમાં ઉચ્ચ તણાવ અથવા ભાવનાત્મક શિફ્ટ સૂચવે છે.

બ્લિંક રેટ એ બેભાન વર્તન છે. સામાન્ય બ્લિંક રેટ શું છે?

કોઈની બેઝલાઈનનું અવલોકન કરીને સામાન્ય બ્લિંક રેટ નક્કી કરી શકાય છે. સામાન્ય સેટિંગમાં વ્યક્તિ કેટલી ઝડપથી ઝબકતી હોય છે તેની અમે નોંધ લઈ શકીએ છીએ જેથી તે ઝડપથી કામ કરી શકે.

ગણતર કરો કે તમે કોઈને એક મિનિટમાં કેટલી વાર ઝબકતા જુઓ છો અને તમારી પાસે કામ કરવાની બેઝલાઈન છે.

સરેરાશ માનવ આંખના પલકારાની દર મિનિટે સરસ અને વીસ ઝબકવાની વચ્ચે છે.

બિન-તણાવભર્યા વાતાવરણમાં કોઈની બેઝલાઈન મેળવવી શ્રેષ્ઠ છે અને પછી તમે તમારી વાતચીતને સમાયોજિત કરી શકો છો અથવા ડેટાને નોંધી શકો છો જ્યારે કોઈ પાળી નોંધવામાં આવે ત્યારે બિંદુ.

નીચા ઝબકવાના દરનો અર્થ શું થાય છે?

જ્યારે આપણે શાંત, ધ્યાન કેન્દ્રિત, અપ્રભાવિત અથવા હળવા હોઈએ છીએ ત્યારે આપણો ઝબકતો દરમિનિટ દીઠ ત્રણ વખત જેટલો ઓછો કરો

જ્યારે તમે મનમોહક ફિલ્મ જુઓ છો, ત્યારે તમારો બ્લિંક રેટ ઓછો હોય છે કારણ કે તમે શક્ય તેટલી વધુ વિગતો લઈ રહ્યા છો. સારી વાર્તાલાપ એ સારી મૂવી જોવા જેટલી જ આકર્ષક હોઈ શકે છે જેના કારણે તમારો બ્લિંક રેટ સમાન સ્તરે ધીમો થઈ શકે છે.

ઝબકવાનો દર ધીમો હોવાનો અર્થ એ છે કે કોઈ તમારી સાથે વાત કરતી વખતે અથવા સાંભળતી વખતે ખૂબ જ વ્યસ્ત છે તમે શું કહી રહ્યાં છો.

તમે તમારા બ્લિંક રેટને તેમની સાથે મેચ કરવા માટે એડજસ્ટ કરી શકો છો અને તેઓ ક્યારેય જાણશે નહીં કે તમે આ કર્યું છે. બ્લિંક રેટની નોંધ લેતી વખતે મારો ઉદ્દેશ્ય અન્ય વ્યક્તિમાં શક્ય તેટલો ઓછો મેળવવાનો છે જેથી તેઓ તાલમેલ અને બોન્ડ્સ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે મારી આસપાસ હળવાશ અને આરામદાયક અનુભવે.

તે રસપ્રદ છે કે આપણે ખરેખર આપણી જાતને બદલતા જોઈ શકતા નથી. આપણું વર્તન આ રીતે. અમે સભાનપણે આ ફેરફારોથી વાકેફ નથી અને તેમને નિયંત્રિત કરવું અત્યંત મુશ્કેલ છે.

વાતચીતમાં સામાન્ય ઝબકવાની દર કેવી રીતે જોવી?

જ્યારે તમે પ્રથમ વખત વાતચીતમાં પ્રવેશ કરો છો કોઈ, તેમના ઝબકવાના દર પર ધ્યાન આપો. શું તે ઝડપી, ધીમું અથવા સામાન્ય છે? એકવાર નોંધ લીધા પછી, કેટલાક સામાન્ય, રોજિંદા પ્રશ્નો પૂછો, જેમ કે "કુટુંબ કેવું છે?" અથવા "તમે આ સપ્તાહના અંતે શું કરી રહ્યા છો?" પછી તેમને ગમતી રમત વિશે અથવા કેટલાક હળવા રાજકીય વિષયો વિશે વધુ મુશ્કેલ પ્રશ્નો પૂછો. એકવાર વધુ ઉશ્કેરણીજનક પ્રશ્નો પૂછવામાં આવે તો, બ્લિંક રેટ શિફ્ટની નોંધ લો, શું તે ધીમીથી ઝડપી થઈ ગઈ છે કે તે જ રહી છે? તમે ક્રમમાં પાળી શોધી રહ્યા છોરીઅલ-ટાઇમમાં બ્લિંક રેટમાં ફેરફારની નોંધ લો.

જેટલો ઝડપી બ્લિંક રેટ હશે તેટલું જ તેઓ વાતચીત અથવા પ્રશ્નના સંદર્ભમાં રોકાણ કરશે. તમે હવે બ્લિંક રેટને વધુ સામાન્ય સ્તરે લાવવા માંગો છો, તેથી બીજો રોજિંદા પ્રશ્ન પૂછો અથવા કેટલાક સકારાત્મક સમાચાર શેર કરો.

શું તમે બ્લિંક રેટમાં ફેરફાર નોંધ્યો છે? જ્યારે તમે અમુક પ્રશ્નો પૂછ્યા ત્યારે શું તેની ઝડપ વધી અને ધીમી થઈ? અમારો ધ્યેય લોકોને કેવી રીતે વાંચવું તેની વધુ સારી સમજ મેળવવા માટે બિન-જોખમી વાતાવરણમાં બ્લિંક રેટમાં આ ફેરફારોને ધ્યાનમાં લેવાનો છે.

તમે મળ્યા પછી વ્યક્તિને ક્યારેય ખરાબ અનુભવશો નહીં હકારાત્મક.

ઝડપથી ઝબકવાનો દરનો અર્થ શું થાય છે?

શરીર ભાષામાં ઝડપી ઝબકવાનો અર્થ શું છે? વાતચીતના સંદર્ભમાં અથવા વ્યક્તિ જે પરિસ્થિતિમાં છે તેના આધારે આના અલગ અલગ અર્થ હોઈ શકે છે.

મિનિટ દીઠ વીસ કરતા વધુ બ્લિંક રેટ એ એક મજબૂત સંકેત છે કે વ્યક્તિ ઘણા આંતરિક તણાવમાં છે. વાર્તાલાપ અથવા તંગ પરિસ્થિતિઓમાં, તમે પ્રતિ મિનિટ સિત્તેર વખત ઝબકી શકો છો.

જ્યારે તમે બ્લિંક રેટમાં નાટકીય રીતે વધારો જોશો ત્યારે નોંધ લો. શું થયું હમણાં? કયા પ્રશ્નો પૂછવામાં આવ્યા? તેઓ કઈ પરિસ્થિતિમાં છે?

બ્લિંક રેટ શિફ્ટ તમને વાતચીતને વધુ સકારાત્મક પરિણામ તરફ લઈ જવા માટે મદદ કરી શકે છે જો તમે કોઈ વ્યક્તિની અંદરની શિફ્ટને નોટિસ કરી શકો છો.

બ્લિંક રેટ બદલાવની નોંધ કેવી રીતે કરવી પ્રેક્ષક?

જ્યારે મોટા સાથે વાત કરવામાં આવે છેલોકોના જૂથો, તમે પંદર-સેકન્ડના સમયગાળામાં વ્યક્તિને કેટલી વાર ઝબકતા જોશો તેની ગણતરી કરો, આ ઝબકવાના દરને ચાર વડે ગુણાકાર કરો અને તમારી પાસે લોકોના જૂથનો સરેરાશ કુલ સ્કોર હશે. આ તમને તમારી પ્રસ્તુતિ તમારા પ્રેક્ષકો સાથે કેટલી સારી રીતે પડઘો પાડે છે અથવા તેઓ કેટલા કંટાળી રહ્યાં છે તેના પર તમને ત્વરિત પ્રતિસાદ આપશે.

યાદ રાખો કે તમારો બ્લિંક રેટ જેટલો ઊંચો છે, તેટલા તમારા પ્રેક્ષકો વધુ નિરાશ, રસહીન અથવા કંટાળાજનક બનશે.

તમારા પ્રેક્ષકોને જોડવામાં મદદ કરવા માટે તમે તમારી બોડી લેંગ્વેજ, વૉઇસ અને લૅડન્સમાં કેટલાક સરળ ફેરફારો કરી શકો છો. અથવા ફક્ત બીજા વિષય પર આગળ વધો.

જો તમે કોઈને પ્રેક્ષકોના બ્લિંક રેટ અને ક્યુ કાર્ડ વડે પ્રતિસાદની નોંધ લેવા અથવા તમારા ફોન પર દર થોડીવારે સંદેશ મોકલવા માટે કહી શકો, તો ખાતરી કરો કે તમે તમારો ફોન ચાલુ કરો છો. મૌન પર.

જ્યારે તાણમાં હોય ત્યારે બ્લિંક રેટ કેમ બદલાય છે?

બ્લિંક રેટ એ મનુષ્યોમાં અનૈચ્છિક રીફ્લેક્સ છે જેમાં આંખો સમયાંતરે બંધ રહે છે. તે તણાવનું માપ છે. વ્યક્તિ જેટલી વધુ તણાવગ્રસ્ત બને છે, તેટલો જ ઊંચો ઝબકવાનો દર.

ઝડપથી આંખ મારવી એ ગભરાટ, ચિંતા અથવા છેતરપિંડીનો સંકેત છે. જો તમે દર મિનિટે વીસ કરતા વધારે ઝબકવાનો દર જોશો, તો તે વ્યક્તિ પરિસ્થિતિના સંદર્ભના આધારે તણાવમાં હોઈ શકે છે.

જ્યારે તમે ઊંચો ઝબકવાનો દર જોશો ત્યારે નોંધ લો કે આ તણાવનું સૂચક છે.<1

શું શરમ આવે ત્યારે બ્લિંક રેટ બદલાય છે?

શું બ્લિંક રેટ બદલાશેજ્યારે તમે શરમ અનુભવો છો? ટૂંકમાં, હા, તમે આરામથી અગવડતા તરફ ગયા છો.

માહિતીનાં અન્ય ક્લસ્ટરનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે તેની નોંધ લેતા, આપણે ત્વચાની લાલાશ, હૃદયના ધબકારા વધવા અને ઊંચા ઝબકવાના દરની નોંધ લેવી જોઈએ. તમે વધુ આરામદાયક નિયંત્રણ સ્થિતિમાં પાછા આવવામાં અમને મદદ કરવા માટે શારીરિક ભાષાના સંકેતોને શાંત કરવા અથવા નિયમન કરવાનું પણ જોશો.

જો તમે જોશો કે આ તમારામાં થઈ રહ્યું છે, તો પરિસ્થિતિમાંથી વિરામ લેવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં દૃશ્યો, તમે દૂર ન જઈ શકો, વધારાની ઊર્જા છોડવા માટે તમારા અંગૂઠાને કર્લિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આનાથી તમારા હૃદયના ધબકારા નીચે લાવવામાં અને તમારા શરીરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળશે અને કોઈ તમને આ કરી રહ્યાંની નોંધ લેશે નહીં.

શું ઝડપી ઝબકવું એ આકર્ષણની નિશાની છે?

સંશોધન દર્શાવે છે કે ઝડપી ઝબકવું આકર્ષણની નિશાની છે.

કોઈ તમારા તરફ આકર્ષાય છે કે કેમ તે જાણવાની ઘણી રીતો છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ઝડપી ઝબકવું એ આ સંકેતોમાંથી એક છે. જ્યારે લોકો આકર્ષિત થાય છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર વધુ ઝડપથી ઝબકતા હોય છે કારણ કે તેઓ તેમની આંખોને તેમની ઇચ્છાના વિષય પર કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય છે.

ક્યારેક તમે સામાન્ય રીતે સ્ત્રીની પોપચાંના ફફડાટ જોશો. આ એક સારો સંકેત છે કે તેણી તમારા તરફ આકર્ષાઈ છે.

અતિશય ઝબકતી શારીરિક ભાષા

અતિશય ઝબકતી શારીરિક ભાષા, અથવા આંખ મારવાના દરમાં વધારો, તણાવ અથવા ચિંતાની નિશાની છે. તે એક સૂચક પણ છે કે કોઈ વ્યક્તિ અતિશય અથવા શારીરિક રીતે અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. એસામાન્ય ઝબકવાનો દર લગભગ 10 થી 15 ઝબકારા પ્રતિ મિનિટ હોય છે, જો કે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બેચેની અનુભવે છે, ત્યારે આ દર મિનિટ દીઠ 20 થી 30 બ્લિંક્સ સુધી વધી શકે છે.

આ આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માનની અછત, અકળામણનો ડર, જાહેરમાં બોલવા અંગેની ગભરાટ અથવા માત્ર ખૂબ દબાણ અનુભવવાને કારણે હોઈ શકે છે. બ્લિંક રેટમાં વધારો થવા ઉપરાંત, અન્ય ચિહ્નો કે જે કોઈ વ્યક્તિ બેચેન અનુભવી શકે છે તેમાં આંખનો સંપર્ક ટાળવો, હાથ અને પગ વડે હલનચલન કરવું અને ઝડપથી બોલવું શામેલ છે. જો તમે તમારામાં અથવા અન્ય કોઈ વ્યક્તિમાં આમાંથી કોઈ પણ વર્તણૂક જોશો તો થોડો વિરામ લેવાનો અને પરિસ્થિતિનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવાનો સમય આવી શકે છે.

અંતિમ વિચારો.

ઝડપથી ઝબકવું અથવા ઊંચો/નીચો બ્લિંક રેટ થઈ શકે છે. વાતચીત અને પરિસ્થિતિના સંદર્ભના આધારે ઘણા જુદા જુદા અર્થો છે. મારા માટે, આ બોડી લેંગ્વેજની એક સુપરપાવર છે જેનો હું વાતચીત અથવા વ્યક્તિના પ્રતિસાદ લૂપને નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ જ પ્રયત્નો કર્યા વિના તરત જ તેનો ઉપયોગ કરી શકું છું, તે જાણ્યા વિના મેં આ કર્યું છે.

હું આશા રાખું છું કે તમને મારી સાથે આ વાંચીને આનંદ થયો હશે. યાદ રાખો, આંખ મારવી એ એક એવી વસ્તુ છે જે તમે વાસ્તવિક દુનિયામાં કરી શકો છો. જો તમને આ પોસ્ટ રસપ્રદ લાગી, તો શા માટે આંખો પર વધુ માહિતી માટે રોલિંગ આઇઝ બોડી લેંગ્વેજ ટ્રુ મીનિંગ (શું તમે નારાજ છો?) તપાસો.