Frekvencia žmurkania (počet žmurknutí za minútu) sa mení v závislosti od pôsobenia emocionálnych a fyzických faktorov. Keď niekoho niečo zaujme alebo zaujme, frekvencia žmurkania sa spomalí a pokračuje v znižovaní, keď jeho záujem vrcholí.

Priemerná frekvencia žmurkania je dvanásťkrát za minútu a pri bežnom rozhovore sa môže pohybovať od deväť do dvadsaťkrát za minútu.

Rýchlosť nášho žmurkania možno použiť ako spôsob merania nášho stavu pohody. Rýchle zmeny rýchlosti žmurkania naznačujú vysoký stres alebo emocionálne zmeny v danej osobe.

Frekvencia žmurkania je nevedomé správanie, čím vyššia je frekvencia žmurkania, tým viac je človek vystresovaný, nepohodlný alebo frustrovaný.

Čo je normálna rýchlosť žmurkania?

Normálnu frekvenciu žmurkania možno zistiť pozorovaním niekoho základnej hodnoty. Môžeme si všimnúť, ako rýchlo človek žmurká v bežnom prostredí, aby sme to rýchlo zistili.

Spočítajte si, koľkokrát za minútu niekto žmurkne, a budete mať základnú hodnotu, z ktorej môžete vychádzať.

Priemerná frekvencia žmurkania ľudského oka sa pohybuje medzi peknými a dvadsiatimi žmurknutiami za minútu.

Najlepšie je získať základnú úroveň niekoho v nestresujúcom prostredí a potom môžete upraviť rozhovor alebo zaznamenať dátový bod, keď si všimnete zmenu.

Čo znamená nízka frekvencia žmurkania?

Keď sme pokojní, sústredení, neovplyvnení alebo uvoľnení, frekvencia žmurkania sa môže znížiť až na trikrát za minútu.

Pri sledovaní pútavého filmu je frekvencia žmurkania nízka, pretože vnímate čo najviac detailov. Dobré rozhovory môžu byť rovnako pútavé ako sledovanie dobrého filmu, preto sa frekvencia žmurkania môže spomaliť na rovnakú úroveň.

Pomalšia frekvencia žmurkania znamená, že niekto je pri rozhovore s vami alebo pri počúvaní toho, čo hovoríte, dosť zaujatý.

Svoju frekvenciu žmurkania môžete upraviť tak, aby sa zhodovala s ich frekvenciou žmurkania, a oni sa nikdy nedozvedia, že ste to urobili. Mojím cieľom pri zaznamenávaní frekvencie žmurkania je dosiahnuť, aby bola u druhej osoby čo najnižšia, aby sa pri mne cítila uvoľnene a príjemne, čo pomôže budovať vzťah a väzby.

Je zaujímavé, že si v skutočnosti nevšimneme, že takto meníme svoje správanie. Tieto zmeny si vedome neuvedomujeme a je veľmi ťažké ich kontrolovať.

Ako si všimnúť normálnu rýchlosť žmurkania v rozhovore?

Keď sa s niekým prvýkrát pustíte do rozhovoru, všimnite si jeho frekvenciu žmurkania. Je rýchla, pomalá alebo normálna? Keď si to všimnete, položte niekoľko bežných, každodenných otázok, ako napríklad: "Ako sa má rodina?" alebo "Čo robíte tento víkend?" Potom položte zložitejšie otázky o športe, ktorý má rád, alebo o nejakých ľahkých politických témach. Po položení provokatívnejších otázok si všimnite zmenu frekvencie žmurkania, či išlaz pomalého na rýchly alebo zostáva rovnaký? Hľadáte posun, aby ste si všimli zmenu rýchlosti žmurkania v reálnom čase.

Čím rýchlejšie žmurkajú, tým viac sú zaujatí kontextom rozhovoru alebo otázkou. Teraz chcete znížiť frekvenciu žmurkania na normálnejšiu úroveň, preto položte ďalšiu každodennú otázku alebo sa podeľte o nejakú pozitívnu správu.

Všimli ste si zmeny v rýchlosti žmurkania? Zrýchľovali sa a spomaľovali, keď ste sa pýtali na určité otázky? Naším cieľom je všímať si tieto zmeny v rýchlosti žmurkania v neohrozujúcom prostredí, aby sme lepšie pochopili, ako čítať ľudí.

Nikdy nenechávajte človeka s horším pocitom, že sa s vami stretol, vždy odchádzajte pozitívne naladení.

Čo znamená rýchla rýchlosť žmurkania?

Čo znamená rýchle žmurkanie v reči tela? Môže to mať rôzne významy v závislosti od kontextu rozhovoru alebo situácie, v ktorej sa osoba nachádza.

Frekvencia žmurkania vyššia ako dvadsať za minútu je silným znakom toho, že osoba je vo veľkom vnútornom strese. Pri rozhovore alebo vo vypätých situáciách môžete žmurknúť až sedemdesiatkrát za minútu.

Všimnite si, keď uvidíte, že sa počet žmurknutí dramaticky zvýšil. Čo sa práve stalo? Aké otázky boli položené? V akej situácii sa nachádzajú?

Zmena rýchlosti žmurkania vám môže pomôcť nasmerovať rozhovor k pozitívnejšiemu výsledku, ak si dokážete všimnúť zmenu v človeku.

Ako si všimnúť zmenu rýchlosti žmurkania u publika?

Keď hovoríte pred veľkou skupinou ľudí, spočítajte, koľkokrát v priebehu pätnástich sekúnd niektorá osoba žmurkla, vynásobte túto frekvenciu žmurkania štyrmi a získate priemerné celkové skóre skupiny ľudí. Získate tak okamžitú spätnú väzbu o tom, ako dobre vaša prezentácia rezonuje s publikom alebo ako sa nudí.

Pamätajte, že čím vyššia je miera žmurknutia, tým viac je vaše publikum frustrované, nezaujaté alebo znudené.

Existuje niekoľko jednoduchých zmien, ktoré môžete urobiť v reči tela, hlase a kadencii, aby ste pomohli zaujať publikum. Alebo jednoducho prejdite na inú tému.

Ak môžete niekoho poveriť, aby zaznamenával frekvenciu žmurkania publika a spätnú väzbu pomocou nápovedných kartičiek alebo aby vám každých pár minút poslal správu na telefón, uistite sa, že máte telefón zapnutý na tichý režim.

Prečo sa mení frekvencia žmurkania pri strese?

Frekvencia žmurkania je mimovoľný reflex u ľudí, pri ktorom sa oči na určitý časový interval zatvoria. Je to miera stresu. Čím viac je človek vystresovaný, tým je frekvencia žmurkania vyššia.

Rýchle žmurkanie očí je znakom nervozity, úzkosti alebo klamstva. Ak vidíte frekvenciu žmurkania vyššiu ako dvadsať za minútu, daná osoba môže byť v závislosti od kontextu situácie v strese.

Ak vidíte vysokú frekvenciu žmurkania, je to známka stresu.

Mení sa rýchlosť žmurkania, keď ste v rozpakoch?

Zmení sa rýchlosť žmurkania, keď sa cítite trápne? Stručne povedané, áno, prešli ste od pohodlia k nepohodliu.

Ak si všimneme, aké ďalšie zhluky informácií máme k dispozícii, mali by sme si všimnúť začervenanie pokožky, zvýšenie srdcovej frekvencie a vyššiu frekvenciu žmurkania. Všimneme si aj upokojujúce alebo regulačné signály reči tela, ktoré nám pomôžu dostať sa späť do pohodlnejšieho stavu kontroly.

Ak si všimnete, že sa to u vás deje, skúste si od situácie oddýchnuť, alebo v najhoršom prípade, ak sa vám nepodarí odísť, skúste si skrútiť prsty na nohách, aby ste uvoľnili prebytočnú energiu. To by malo pomôcť znížiť váš tep a regulovať vaše telo a nikto si nevšimne, že to robíte.

Je rýchle žmurkanie znakom príťažlivosti?

Výskum ukázal, že rýchle žmurkanie je znakom príťažlivosti.

Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či niekoho priťahujete. Vedci zistili, že jedným z týchto znakov je rýchle žmurkanie. Keď sú ľudia priťahovaní, často žmurkajú rýchlejšie, pretože sa snažia sústrediť svoj pohľad na objekt svojej túžby.

Niekedy uvidíte chvenie viečok, zvyčajne u ženy. Je to dobrý znak toho, že ju priťahujete.

Nadmerné žmurkanie Reč tela

Nadmerné žmurkanie tela alebo zvýšená frekvencia žmurkania je znakom stresu alebo úzkosti. Je to tiež ukazovateľ toho, že sa niekto cíti preťažený alebo fyzicky nepohodlný. Normálna frekvencia žmurkania je približne 10 až 15 žmurknutí za minútu, keď však niekto pociťuje úzkosť, táto frekvencia sa môže zvýšiť až na 20 až 30 žmurknutí za minútu.

Môže to byť spôsobené nedostatkom sebadôvery a sebavedomia, strachom z rozpakov, nervozitou z toho, že musíte hovoriť na verejnosti, alebo len pocitom príliš veľkého tlaku. Okrem zvýšenej frekvencie žmurkania sú ďalšími znakmi, že niekto môže pociťovať úzkosť, vyhýbanie sa očnému kontaktu, vrtenie rukami a nohami a rýchle rozprávanie. Ak si u seba alebo u niekoho iného všimnete niektoré z týchto správaní.v opačnom prípade je možno čas na prestávku a prehodnotenie situácie.

Záverečné myšlienky.

Rýchle žmurkanie alebo vysoká/nízka frekvencia žmurkania môže mať mnoho rôznych významov v závislosti od kontextu rozhovoru a situácie. Pre mňa je to superschopnosť reči tela, ktorú môžem okamžite bez väčšej námahy použiť na ovládanie rozhovoru alebo spätnej väzby osoby bez toho, aby vedela, že som to urobil.

Dúfam, že ste si to so mnou radi prečítali. Nezabudnite, že všímať si blikanie je niečo, čo môžete robiť v reálnom svete. Ak vás tento príspevok zaujal, prečo sa nepozrieť na Rolling Eyes Body Language Pravý význam (Ste urazený?) ďalšie informácie o očiach.