Tartalomjegyzék
A pislogási ráta (a percenkénti pislogások száma) az érzelmi és fizikai tényezőknek való kitettség függvényében változik. Ha valakit érdekel vagy izgatottá tesz valami, a pislogási ráta lelassul, és tovább csökken, ahogy az érdeklődés tetőzik.
Az átlagos pislogási sebesség percenként tizenkettő, és egy normál beszélgetés során percenként kilenc és húsz között lehet.
Lásd még: Mit jelent az ásítás a testbeszédben (Teljes útmutató)A pislogási sebességünk a közérzetünk mérésére is használható. A gyors pislogási sebesség változása nagyfokú stresszt vagy érzelmi változást jelez az adott személyen belül.
A pislogási arány egy tudattalan viselkedés, minél magasabb a pislogási arány, annál stresszesebbek, kényelmetlenebbek vagy frusztráltabbak lesznek.
Mi a normális pislogási sebesség?
A normális pislogási sebességet úgy lehet kiszámítani, hogy megfigyeljük valakinek az alapvonalát. Megjegyezhetjük, hogy egy személy milyen gyorsan pislog egy normális környezetben, hogy ezt gyorsan kiszámíthassuk.
Számold meg, hogy hányszor látsz valakit pislogni egy perc alatt, és máris van egy kiindulási alapod.
Az emberi szem átlagos pislogási sebessége percenként szép és húsz pislogás között van.
A legjobb, ha egy stresszmentes környezetben kapunk egy alapszintet valakitől, és aztán kiigazíthatjuk a beszélgetést, vagy feljegyezhetjük az adatpontot, ha változást észlelünk.
Mit jelent az alacsony pislogási arány?
Amikor nyugodtak, koncentráltak, nyugodtak vagy pihentek vagyunk, a pislogási sebességünk akár percenként háromszor is csökkenhet.
Amikor egy lebilincselő filmet nézel, a pislogási sebességed alacsony, mert a lehető legtöbb részletet veszed magadhoz. A jó beszélgetések ugyanolyan lebilincselőek lehetnek, mint egy jó filmnézés, ezért a pislogási sebességed ugyanilyen mértékben lelassulhat.
A lassabb pislogási sebesség azt jelenti, hogy valaki eléggé elkötelezett, amikor beszél veled, vagy hallgatja, amit mondasz.
A pislogási sebességedet az övékéhez igazíthatod, és ők soha nem fogják tudni, hogy ezt tetted. A célom a pislogási sebesség észrevétele során az, hogy a másik személynél a lehető legalacsonyabb legyen, hogy nyugodtnak és kényelmesnek érezzék magukat körülöttem, hogy segítsem a kapcsolat és a kötődés kialakítását.
Érdekes, hogy nem igazán vesszük észre magunkon, hogy így változtatjuk meg a viselkedésünket. Nem vagyunk tudatában ezeknek a változásoknak, és rendkívül nehéz irányítani őket.
Hogyan vegyük észre a normális pislogási arányt a beszélgetésben?
Amikor először beszélgetésbe elegyedsz valakivel, figyeld meg a pislogási sebességét. Gyors, lassú vagy normális? Ha észrevetted, tegyél fel néhány normális, mindennapi kérdést, például "Hogy van a család?" vagy "Mit csinálsz a hétvégén?" Ezután tegyél fel nehezebb kérdéseket egy általuk kedvelt sportról vagy néhány könnyed politikai témáról. Ha már provokatívabb kérdéseket tettél fel, figyeld meg a pislogási sebesség változását, elment-e alassúról gyorsra, vagy maradjon ugyanolyan? Azért keresi a változást, hogy valós időben észrevegye a pislogási sebesség változását.
Minél gyorsabb a pislogási arány, annál jobban belefeledkeznek a beszélgetés vagy a kérdés kontextusába. Most szeretné a pislogási arányt egy normálisabb szintre csökkenteni, ezért tegyen fel egy másik hétköznapi kérdést, vagy osszon meg néhány pozitív hírt.
Észrevetted a pislogási sebesség változását? Felgyorsult és lelassult, amikor bizonyos kérdéseket tettél fel? A célunk itt az, hogy észrevegyük ezeket a pislogási sebességbeli változásokat egy nem fenyegető környezetben, hogy jobban megértsük, hogyan kell olvasni az emberekből.
Soha ne hagyd el a személyt úgy, hogy rosszabbul érzi magát, amiért találkoztál vele, mindig pozitívan távozz.
Mit jelent a gyors pislogási sebesség?
Mit jelent a gyors pislogás a testbeszédben? Ennek különböző jelentései lehetnek a beszélgetés kontextusától vagy az adott személy helyzetétől függően.
A percenkénti húsznál magasabb pislogási sebesség erős jele annak, hogy az illető nagy belső stressznek van kitéve. Beszélgetésekben vagy feszült helyzetekben akár hetvenszer is pisloghat percenként.
Figyeld meg, ha látod, hogy a pislogási arány drámaian megnő. Mi történt? Milyen kérdéseket tettek fel? Milyen helyzetben vannak?
A pislogási sebesség változása segíthet a beszélgetés pozitívabb irányba terelni, ha észreveszi a személyen belüli változást.
Hogyan lehet észrevenni a pislogási arány változását a közönségben?
Amikor nagy létszámú csoport előtt beszél, számolja meg, hogy egy ember hányszor pislog egy tizenöt másodperces időtartam alatt, szorozza meg ezt a pislogási arányt néggyel, és máris megkapja a csoport átlagos összpontszámát. Ez azonnali visszajelzést ad arról, hogy előadása mennyire talál visszhangra a hallgatóságnál, vagy mennyire unják meg.
Ne feledje, hogy minél magasabb a pislogási arány, annál frusztráltabb, érdektelenebb vagy unalmasabb a közönség.
Van néhány egyszerű változtatás a testbeszédén, a hangján és a ritmusán, amivel segíthet a hallgatóság bevonásában. Vagy egyszerűen csak térjen át egy másik témára.
Ha van lehetőséged arra, hogy valaki feljegyezze a közönség pislogási arányát, és visszajelezzen súgókártyákkal, vagy néhány percenként üzenetet küldjön a telefonodra, akkor győződj meg róla, hogy a telefonodat némára kapcsoltad.
Miért változik a pislogási sebesség stressz esetén?
A pislogási ráta egy önkéntelen reflex az emberekben, amelynek során a szemek egy bizonyos időintervallumra becsukódnak. Ez a stressz mérőszáma. Minél stresszesebb egy személy, annál magasabb a pislogási ráta.
A gyors szemhunyorgás az idegesség, a szorongás vagy a megtévesztés jele. Ha percenként húsznál több pislogást lát, akkor az illető a helyzet kontextusától függően stresszes lehet.
Vegye figyelembe, ha magas pislogási arányt lát, ez a stressz jele.
Változik a pislogási arány, amikor zavarba jön?
Változik-e a pislogási arány, ha zavarban érzi magát? Röviden: igen, a kényelemtől a kényelmetlenségig jutott.
Figyelembe véve, hogy milyen egyéb információcsoportok állnak rendelkezésünkre, észre kell vennünk a bőr kipirulását, a pulzusszám emelkedését és a magasabb pislogási arányt. Észre fogjuk venni a megnyugtató vagy szabályozó testbeszéd jeleit is, amelyek segítenek nekünk visszatérni egy kényelmesebb kontrollállapotba.
Lásd még: Mit jelent, ha valaki elfordítja az arcát tőled?Ha észreveszed magadon, hogy ez történik, próbálj meg szünetet tartani a helyzetből, vagy legrosszabb esetben, ha nem tudsz elmenekülni, próbáld meg begörbíteni a lábujjaidat, hogy leadd a felesleges energiát. Ez segíteni fog a szívverésed leengedésében és a tested szabályozásában, és senki sem fogja észrevenni, hogy ezt csinálod.
A gyors pislogás a vonzalom jele?
Kutatások kimutatták, hogy a gyors pislogás a vonzalom jele.
Számos módja van annak, hogy megtudjuk, ha valaki vonzódik hozzánk. A tudósok megállapították, hogy a gyors pislogás az egyik ilyen jel. Amikor az emberek vonzódnak, gyakran gyorsabban pislognak, mert igyekeznek a szemüket a vágyuk tárgyára fókuszálni.
Néha a szemhéjak rezdülését láthatod, általában egy nőnél. Ez jó jel arra, hogy vonzódik hozzád.
Túlzott pislogás Testbeszéd
A túlzott pislogás testbeszéd, vagy a pislogási sebesség növekedése a stressz vagy a szorongás jele. Ez annak a jele is, hogy valaki túlterheltnek vagy fizikailag kényelmetlenül érzi magát. A normális pislogási sebesség körülbelül 10-15 pislogás percenként, azonban ha valaki szorong, ez a sebesség akár 20-30 pislogásra is emelkedhet percenként.
Ennek oka lehet az önbizalom és az önbecsülés hiánya, a szégyentől való félelem, a nyilvános beszédtől való idegesség, vagy egyszerűen csak a túl nagy nyomás érzése. A megnövekedett pislogási sebesség mellett a szemkontaktus kerülése, a kezek és lábak idegessége, valamint a gyors beszéd is jelezheti, hogy valaki szorong. Ha ezek közül bármelyik viselkedést észreveszi magán vagy valaki máson.különben itt az ideje, hogy szünetet tartson, és újraértékelje a helyzetet.
Végső gondolatok.
A gyors pislogásnak vagy a magas/alacsony pislogási aránynak sokféle jelentése lehet a beszélgetés és a helyzet kontextusától függően. Számomra ez a testbeszéd egyik szuperereje, amelyet azonnal, különösebb erőfeszítés nélkül tudok használni, hogy irányítsak egy beszélgetést vagy egy személy visszacsatolási hurkát anélkül, hogy az illető valaha is tudná, hogy ezt tettem.
Remélem, élvezted, hogy ezt velem együtt olvastad. Ne feledd, a pislogás észrevétele olyasmi, amit a való világban is megtehetsz. Ha érdekesnek találtad ezt a bejegyzést, miért nem nézed meg a Rolling Eyes Testbeszéd True Meaning (Ön megsértődött?) további információkért a szemekről.
