අන්තර්ගත වගුව
ඇස් ඇසිරීමේ වේගය (මිනිසෙකු විනාඩියකට ඇසිපිය හෙළන වාර ගණන) චිත්තවේගීය හා භෞතික සාධකවලට නිරාවරණය වීමත් සමඟ වෙනස් වේ. යමෙකු යම් දෙයකට උනන්දුවක් දක්වන විට හෝ කුතුහලයට පත් වූ විට, ඔවුන්ගේ ඇස් ඇසිරීමේ අනුපාතය මන්දගාමී වන අතර ඔවුන්ගේ පොලී උපරිම වන විට දිගටම අඩු වේ.
සාමාන්ය ඇසිපිය අනුපාතය විනාඩියකට දොළහක් වන අතර විනාඩියකට වාර නවයක් සහ විස්සක් අතර විය හැක. සාමාන්ය සංවාදයකදී මිනිත්තුවකට වාර ගණනක් සීඝ්ර ඇස් ඇසිරීමේ වේගය එම පුද්ගලයා තුළ ඇති අධික ආතතිය හෝ චිත්තවේගීය මාරුවීම් පෙන්නුම් කරයි.
ඇස් ඇසිරීමේ වේගය සිහිසුන් හැසිරීමකි. සාමාන්ය Blink Rate යනු කුමක්ද?
සාමාන්ය ඇස් ඇසිරීමේ අනුපාතයක් යමෙකුගේ මූලික රේඛාව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ක්රියා කළ හැක. මෙය ඉක්මනින් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා සාමාන්ය පසුබිමක පුද්ගලයෙකු කෙතරම් වේගයෙන් ඇසිපිය හෙළන්නේද යන්න අපට සටහන් කර ගත හැක.
මිනිත්තුවක් තුළ යමෙකු ඇසිපිය හෙළන ආකාරය ඔබ කොපමණ වාර ගණනක් දකින අතර ඔබට වැඩ කිරීමට මූලික පදනමක් තිබේද යන්න ගණන් කරන්න.
සාමාන්ය මිනිස් ඇස් ඇසිරීමේ වේගය මිනිත්තුවකට ලස්සන සහ විස්සක් අතර වේ.
ආතති සහගත නොවන පරිසරයක සිටින කෙනෙකුගේ මූලික පදනමක් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, එවිට ඔබට ඔබේ සංවාදය සීරුමාරු කිරීමට හෝ දත්ත සටහන් කිරීමට හැකිය මාරුවක් දක්නට ලැබෙන විට ලක්ෂ්යය.
අඩු ඇසිපිය අනුපාතිකය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
![](/wp-content/uploads/body-language/121/lu223nycmb-1.webp)
අපි සන්සුන්ව, අවධානයෙන් සිටින විට, බලපෑමකින් තොරව හෝ ලිහිල්ව සිටින විට අපගේ ඇසිපිය අනුපාතිකය කළ හැක.විනාඩියකට තුන් වතාවක් තරම් අඩුවෙන් අඩු කරන්න
ඔබ ආකර්ශනීය චිත්රපටයක් නරඹන විට, ඔබ හැකිතාක් විස්තර ගනිමින් සිටින නිසා ඔබේ ඇසිපිය අඩු වේ. හොඳ සංවාද හොඳ චිත්රපටයක් නරඹනවා සේම සිත් ඇදගන්නා සුළු විය හැකිය, ඒ නිසා ඔබේ ඇසිපිය හෙළීමේ වේගය එකම මට්ටමකට මන්දගාමී විය හැකිය.
මන්දගාමී ඇසිපිය අනුපාතයක් තිබීම යනු යමෙකු ඔබ සමඟ කතා කරන විට හෝ සවන් දෙන විට ඉතා හොඳින් නියැලී සිටින බවයි. ඔබ පවසන දේ.
ඔවුන්ගේ ඇසිපිය ගැළපෙන පරිදි ඔබට ඔබේ ඇසිපිය සීරුමාරු කළ හැකි අතර ඔබ මෙය කර ඇති බව ඔවුන් කිසිදා නොදැනේ. මගේ අරමුන වන්නේ, අන්ය පුද්ගලයා තුළ එය හැකිතාක් අඩු කර ගැනීමයි, එවිට ඔවුන් මා වටා සැහැල්ලුවෙන් සහ සුවපහසුවකින් සහ මිත්රත්වය සහ බැඳීම් ගොඩනඟා ගැනීමට උදවු කරයි.
අපි වෙනස් වන බව අපට නොපෙනීම සිත්ගන්නා කරුණකි. අපේ හැසිරීම මේ වගේ. අපි මෙම වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනුවත්ව නොදන්නා අතර ඒවා පාලනය කිරීම අතිශයින් දුෂ්කරය.
සංවාදයේදී සාමාන්ය ඇසිපිය හෙළීම නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේද?
![](/wp-content/uploads/body-language/121/lu223nycmb-2.webp)
ඔබ ප්රථමයෙන් සංවාදයකට එළඹෙන විට කවුරුහරි, ඔවුන්ගේ ඇසිපිය හෙළන වේගය බලන්න. එය වේගවත්, මන්දගාමී හෝ සාමාන්යද? සටහන් කළ පසු, "පවුල කොහොමද?" වැනි සාමාන්ය, එදිනෙදා ප්රශ්න කිහිපයක් අසන්න. හෝ "ඔබ මෙම සති අන්තයේ කරන්නේ කුමක්ද?" ඉන්පසු ඔවුන් කැමති ක්රීඩාවක් හෝ සැහැල්ලු දේශපාලන මාතෘකා පිළිබඳ වඩාත් දුෂ්කර ප්රශ්න අසන්න. තවත් ප්රකෝපකාරී ප්රශ්න අසනු ලැබූ පසු, ඇසිපිය අනුපාත මාරුව සැලකිල්ලට ගන්න, එය සෙමින් වේගවත් වූවාද නැතහොත් එලෙසම පැවතියේද? ඔබ සඳහා මාරුවක් සොයමින් සිටීතථ්ය කාලීනව ඇසිපිය අනුපාත වෙනස් වීම නිරීක්ෂණය කරන්න.
ඇස් ඇසිරීමේ අනුපාතය වේගවත් වන තරමට ඔවුන් සංවාදයේ හෝ ප්රශ්නයේ සන්දර්භය තුළ වැඩි වැඩියෙන් ආයෝජනය කරයි. ඔබට දැන් ඇසිපිය අනුපාතිකය වඩාත් සාමාන්ය මට්ටමට ගෙන ඒමට අවශ්ය වේ, එබැවින් වෙනත් එදිනෙදා ප්රශ්නයක් අසන්න හෝ ධනාත්මක පුවත් කිහිපයක් බෙදා ගන්න.
ඇස් ඇසිරීමේ අනුපාතයේ වෙනස ඔබ දුටුවාද? ඔබ යම් යම් ප්රශ්න අසන විට එය වේගය වැඩි කර මන්දගාමී වූවාද? මෙහි අපගේ ඉලක්කය වන්නේ මිනිසුන් කියවන ආකාරය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා තර්ජනාත්මක නොවන පරිසරයක් තුළ ඇස් බැසීමේ වේගයේ මෙම වෙනස්කම් දැකීමට ය.
ඔබව මුණගැසුණු නිසා පුද්ගලයාට නරකක් දැනෙන්නට ඉඩ නොදෙන්න. ධනාත්මක.
වේගවත් ඇසිපිය හෙළීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
![](/wp-content/uploads/body-language/121/lu223nycmb-3.webp)
ශරීර භාෂාවෙන් වේගවත් ඇසිපිය හෙළීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? සංවාදයේ සන්දර්භය හෝ පුද්ගලයා සිටින තත්ත්වය අනුව මෙයට විවිධ අරුත් තිබිය හැක.
බලන්න: ශරීර භාෂාව සමඟ ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීම වැඩි දියුණු කරන්නවිනාඩියකට විස්සකට වඩා වැඩි ඇසිපිය හෙළීම පුද්ගලයා අභ්යන්තර ආතතියෙන් පෙළෙන බවට ප්රබල ලකුණකි. සංවාද හෝ ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ විනාඩියකට හැත්තෑ වාරයක් දක්වා ඇසිපිය හෙළීමට ඉඩ ඇත.
ඇස් ඇසිරීමේ වේගය නාටකාකාර ලෙස වැඩි වන බව ඔබ දකින විට සැලකිල්ලට ගන්න. දැන් මොකද වුණේ? මොනවද ඇහුවේ ප්රශ්න? ඔවුන් සිටින්නේ කුමන තත්වයක ද?
ඔබට පුද්ගලයෙකු තුළ සිදුවන මාරුව දැකිය හැකි නම්, ඇසිපිය අනුපාත මාරුව මඟින් සංවාදය වඩාත් ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් කරා ගෙනයාමට ඔබට උපකාර කළ හැක.
ඇස්බැසීම අනුපාත වෙනස්වීමක් නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේද? ප්රේක්ෂකයින්ද?
![](/wp-content/uploads/body-language/121/lu223nycmb-4.webp)
ලොකු අයට කතා කරන විටපුද්ගල කණ්ඩායම්, තත්පර පහළොවක කාල පරාසයක් තුළ පුද්ගලයෙකු ඇසිපිය හෙළන වාර ගණන කොපමණදැයි ගණන් කරන්න, මෙම ඇසිපිය අනුපාතය හතරකින් ගුණ කරන්න, එවිට ඔබට පුද්ගලයින් සමූහයේ සාමාන්ය මුළු ලකුණු ලැබෙනු ඇත. මෙය ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීම ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් සමඟ කෙතරම් හොඳින් අනුනාද වන්නේද යන්න හෝ ඔවුන් කෙතරම් කම්මැලි වන්නේද යන්න පිළිබඳව ඔබට ක්ෂණික ප්රතිපෝෂණ ලබා දෙනු ඇත.
ඔබේ ඇසිපිය වැඩි වන තරමට, ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් වඩාත් කලකිරීමට, උනන්දුවක් නොදක්වන හෝ කම්මැලි වන බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් සම්බන්ධ කර ගැනීමට උදවු කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීර භාෂාව, කටහඬ සහ ස්වරයෙන් ඔබට කළ හැකි සරල වෙනස්කම් කිහිපයක් තිබේ. නැතහොත් සරලව වෙනත් මාතෘකාවකට යන්න.
ඔබට ප්රේක්ෂකයන්ගේ ඇසිපිය සහ ප්රතිපෝෂණ සීඝ්රයෙන් සටහන් කර ගැනීමට හෝ සෑම මිනිත්තු කිහිපයකට වරක් ඔබේ දුරකථනයට පණිවිඩයක් යැවීමට ඔබට හැකි නම්, ඔබ ඔබේ දුරකථනය හැරවීමට වග බලා ගන්න. නිශ්ශබ්දව සිටී.
ආතතිය යටතේ සිටින විට ඇසිපිය හෙළීමේ වේගය වෙනස් වන්නේ ඇයි?
![](/wp-content/uploads/body-language/121/lu223nycmb-5.webp)
ඇස් ඇහිබැම යනු මිනිසුන් තුළ ඇති ස්වේච්ඡා ප්රතීකයක් වන අතර එහි දී යම් කාල පරතරයක් සඳහා ඇස් වැසී යයි. එය ආතතිය මැනීමේ මිනුමක් වේ. පුද්ගලයෙකු ආතතියට පත්වන තරමට, ඇසිපිය හෙළීමේ වේගය වැඩි වේ.
වේගවත් ඇස් ඇසිරීම යනු චකිතය, කාංසාව හෝ රැවටීමේ සලකුණකි. ඔබ විනාඩියකට විස්සකට වඩා වැඩි ඇස් ඇසිරීමේ වේගයක් දුටුවහොත්, එම පුද්ගලයා තත්වයේ සන්දර්භය අනුව ආතතියට ලක් විය හැකිය.
ඔබ ඉහළ ඇසිපිය අනුපාතයක් දකින විට මෙය ආතතියේ ඇඟවීමක් බව සලකන්න.
බලන්න: කට පරිවර්ථනය භාර දෙන්න (සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශයක්)ලැජ්ජාවට පත් වූ විට Blink Rate වෙනස් වේද?
![](/wp-content/uploads/body-language/121/lu223nycmb-6.webp)
blink rate වෙනස් වේවිදඔබට ලැජ්ජාවක් දැනෙන විට? කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔව්, ඔබ සැනසිල්ලේ සිට අසහනය දක්වා ගොස් ඇත.
භාවිතා කිරීමට ඇති වෙනත් තොරතුරු පොකුරු මොනවාද යන්න සැලකිල්ලට ගනිමින්, සමේ රතු පැහැය, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සහ ඉහළ ඇස් ඇසිරීමේ වේගය අපි නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. වඩාත් සුවපහසු පාලන තත්ත්වයකට ආපසු යාමට අපට උපකාර කිරීම සඳහා ශරීර භාෂා ඉඟි සන්සුන් කිරීම හෝ නියාමනය කිරීම ද ඔබට පෙනෙනු ඇත.
මෙය ඔබ තුළම සිදුවන බව ඔබ දුටුවහොත්, තත්වයෙන් විවේකයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් නරකම අවස්ථාවක අවස්ථා, ඔබට ගැලවිය නොහැක, අතිරික්ත ශක්තිය මුදා හැරීම සඳහා ඔබේ ඇඟිලි කර්ල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබ මෙය කරන බව කිසිවකු නොදකිනු ඇත.
වේගවත් ඇසිපිය හෙළීම ආකර්ශනීය ලකුණක්ද?
![](/wp-content/uploads/body-language/121/lu223nycmb-7.webp)
ඉක්මන් කර ඇති බව පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත. යනු ආකර්ෂණයේ ලකුණකි.
යමෙක් ඔබ වෙත ආකර්ෂණය වන්නේ දැයි දැන ගැනීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ. විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ වේගයෙන් ඇසිපිය හෙළීම මෙම සංඥා වලින් එකක් බවයි. මිනිසුන් ආකර්ෂණය වූ විට, ඔවුන් බොහෝ විට වේගයෙන් ඇසිපිය හෙළන්නේ ඔවුන් තම ආශාවේ වස්තුව වෙත තම දෑස් යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන බැවිනි.
සමහර විට ඔබ සාමාන්යයෙන් කාන්තාවකගෙන් ඇහි බැම සෙලවීමක් දකිනු ඇත. මෙය ඇය ඔබ වෙත ආකර්ෂණය වී ඇති බවට හොඳ ඇඟවීමකි.
අධික ලෙස ඇසිපිය හෙළන ශරීර භාෂාව
අධික ලෙස ඇසිපිය හෙළීම, හෝ ඇසිපිය හෙළීමේ වේගය වැඩි වීම, ආතතියේ හෝ කාංසාවේ සලකුණකි. එය යමෙකු අධික ලෙස හෝ ශාරීරිකව අපහසුතාවයට පත්වන බවට දර්ශකයකි. ඒසාමාන්ය ඇස් ඇසිරීමේ වේගය මිනිත්තුවකට ඇසිපිය හෙළීම් 10 සිට 15 දක්වා වේ, කෙසේ වෙතත්, යමෙකු කනස්සල්ලෙන් සිටින විට, මෙම අනුපාතය විනාඩියකට ඇසිපිය 20 සිට 30 දක්වා වැඩි විය හැක.
මෙය විශ්වාසය හා ආත්ම අභිමානය නොමැතිකම, ලැජ්ජාවට බිය, ප්රසිද්ධියේ කතා කිරීමට ඇති චකිතය හෝ අධික පීඩනයක් නිසා විය හැකිය. ඇස් ඇසිරීමේ වේගය වැඩිවීමට අමතරව, යමෙකු කනස්සල්ලට පත් විය හැකි වෙනත් සලකුණු වන්නේ ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටීම, ඔවුන්ගේ දෑත් සහ පාදවලින් වෙව්ලීම සහ වේගයෙන් කතා කිරීමයි. ඔබ හෝ වෙනත් කෙනෙකු තුළ මෙම හැසිරීම් වලින් කිසිවක් ඔබ දුටුවහොත් එය විවේකයක් ගැනීමට සහ තත්වය නැවත තක්සේරු කිරීමට කාලය විය හැකිය.
අවසාන සිතුවිලි.
වේගවත් ඇසිපිය හෙළීම හෝ ඉහළ/අඩු ඇස් ඇසිරීමේ වේගයක් විය හැක. සංවාදයේ සහ තත්වයේ සන්දර්භය අනුව විවිධ අර්ථයන් ඇත. මට නම්, මෙය ශරීර භාෂාවේ සුපිරි බලයක් වන අතර, මම මෙය කළ බව ඔවුන් නොදැන සංවාදයක් හෝ පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතිපෝෂණ පුඩුවක් පාලනය කිරීමට මට වැඩි උත්සාහයකින් තොරව ක්ෂණිකව භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබ මා සමඟ මෙය කියවීමෙන් සතුටක් ලැබුවා යැයි මම සිතමි. මතක තබා ගන්න, ඇසිපිය හෙළීම ඔබට සැබෑ ලෝකයේ කළ හැකි දෙයක්. ඔබට මෙම සටහන සිත්ගන්නාසුලු නම්, ඇස් පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා ඇස් පෙරළෙන ශරීර භාෂාවේ සැබෑ අර්ථය (ඔබ අමනාප වී තිබේද?) බලන්න.