كۆزنى چاقنىتىدىغان بەدەن تىلى (دىققەت قىلىنمىغان مەخپىي كۈچكە دىققەت قىلىڭ.)

كۆزنى چاقنىتىدىغان بەدەن تىلى (دىققەت قىلىنمىغان مەخپىي كۈچكە دىققەت قىلىڭ.)
Elmer Harper

مەزمۇن جەدۋىلى

كۆزنى چاقنىتىش نىسبىتى (ئادەمنىڭ مىنۇتىغا نەچچە قېتىم كۆزنى چاقنىتىش قېتىم سانى) ھېسسىيات ۋە فىزىكىلىق ئامىللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. بەزىلەر بىرەر ئىشقا قىزىقىپ قالسا ياكى قىزىقىپ قالغاندا ، ئۇلارنىڭ ئۆسۈش نىسبىتى ئاستىلاپ ، قىزىقىشىنىڭ يۇقىرى پەللىسىگە ئەگىشىپ داۋاملىق تۆۋەنلەيدۇ. نورمال سۆھبەتتە مىنۇتىغا نەچچە قېتىم. تېز سۈركىلىش نىسبىتىنىڭ ئۆزگىرىشى شۇ ئادەم ئىچىدىكى يۇقىرى بېسىم ياكى ھېسسىياتنىڭ ئۆزگىرىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. نورمال كۆزنى يۇمۇش نىسبىتى نېمە؟ بىز ئۇلارنىڭ نورمال بىر مۇھىتتا تېز سۈرئەتتە كۆزنى چاقنىتىدىغانلىقىغا دىققەت قىلالايمىز.

بىر مىنۇتتا بىراۋنىڭ كۆزنى چاقنىغانلىقىنى قانچە قېتىم كۆرگەنلىكىڭىزنى ۋە ئىشلەيدىغان ئاساسىي ئۆلچىمىڭىزنىڭ بارلىقىنى ساناپ بېقىڭ.

قاراڭ: سىزنى مەخپىي ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنىڭ بەدەن تىلى!

ئىنسانلارنىڭ ئوتتۇرىچە كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇسى مىنۇتىغا چىرايلىق ۋە يىگىرمە كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە بولىدۇ. بۇرۇلۇش كۆرۈلگەندە دىققەت قىلىڭ.

تۆۋەن كۆزنى يۇمۇش نىسبىتى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ھەر مىنۇتتا ئۈچ قېتىمغا تۆۋەنلىتىڭ

كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق فىلىمنى كۆرگىنىڭىزدە ، ئىمكانقەدەر ئىنچىكە ھالقىلارنى قوبۇل قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، كۆزنى يۇمۇش نىسبىتىڭىز تۆۋەن بولىدۇ. ياخشى پاراڭلار خۇددى ياخشى كىنولارنى كۆرگەنگە ئوخشاش جەلپ قىلارلىق بولىدۇ ، شۇڭلاشقا سىزنىڭ كۆزنى قاماشتۇرۇش سۈرئىتىڭىزنىڭ ئوخشاش سەۋىيىگە چۈشۈپ قېلىشىنىڭ سەۋەبى. نېمە دەۋاتقانلىقىڭىز. كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە دىققەت قىلىشتىكى مەقسىتىم ، ئۇنى قارشى تەرەپتە ئىمكانقەدەر تۆۋەنلىتىش ، شۇڭا ئۇلار ئەتراپىمدا ئازادە ۋە ئازادە ھېس قىلىپ ، يېقىن مۇناسىۋەت ۋە زايوم ئورنىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بىزنىڭ ھەرىكىتىمىز. بىز بۇ ئۆزگىرىشلەرنى ئاڭلىق بىلمەيمىز ، ئۇلارنى كونترول قىلىش تولىمۇ مۈشكۈل.

سۆھبەتتە نورمال كۆزنى چاقنىتىش نىسبىتىگە قانداق دىققەت قىلىش كېرەك؟ باشقىلار ، ئۇلارنىڭ كۆزنى چاقنىتىش نىسبىتىگە دىققەت قىلىڭ. ئۇ تېز ، ئاستا ياكى نورمالمۇ؟ ئەسكەرتىلگەندىن كېيىن ، «ئائىلە قانداقراق؟» دېگەندەك نورمال ، كۈندىلىك سوئاللارنى سوراڭ. ياكى «بۇ ھەپتە ئاخىرىدا نېمە قىلىۋاتىسىز؟». ئاندىن ئۇلار ياقتۇرىدىغان تەنھەرىكەت ياكى بەزى يېنىك سىياسىي تېمىلار توغرىسىدا تېخىمۇ قىيىن سوئاللارنى سوراڭ. يەنە بىر قېتىم قۇتراتقۇلۇق قىلىدىغان سوئاللار سورالغاندىن كېيىن ، كۆزنى چاقنىتىش نىسبىتىنىڭ ئۆزگىرىشىگە دىققەت قىلىڭ ، ئۇ ئاستا-ئاستا تېز ماڭدىمۇ ياكى ئوخشاش تۇرامدۇ؟ تەرتىپ بويىچە بۇرۇلۇشنى ئىزدەۋاتىسىزئەمەلىي ۋاقىتتىكى كۆزنى چاقنىتىش نىسبىتىنىڭ ئۆزگىرىشى.

كۆزنى قاماشتۇرۇش سۈرئىتى قانچە تېز بولسا ، ئۇلار سۆھبەت ياكى سوئال دائىرىسىدە شۇنچە كۆپ مەبلەغ سالىدۇ. سىز ھازىر كۆزنى قاماشتۇرۇش نىسبىتىنى تېخىمۇ نورمال سەۋىيىگە چۈشۈرمەكچى ، شۇڭا كۈندىلىك سوئال سوراڭ ياكى بەزى ئاكتىپ خەۋەرلەرنى ھەمبەھىرلەڭ.

كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇ نىسبىتىنىڭ ئۆزگىرىشىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بەزى سوئاللارنى سورىغاندا سۈرئەتنى ئاستىلاتتى ۋە ئاستىلىدىمۇ؟ بىزنىڭ بۇ يەردىكى مەقسىتىمىز كىشىلەرنى قانداق ئوقۇشنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، تەھدىدسىز مۇھىتتا كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە بۇ ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىش.

سىز بىلەن كۆرۈشكەنلىكىڭىز ئۈچۈن ئادەمنى ناچار ھېس قىلماڭ مۇسبەت.

تېز سۈرئەتتە چاقماق تېزلىكى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇ سۆھبەتنىڭ مەزمۇنىغا ياكى ئادەم دۇچ كەلگەن ئەھۋالغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولۇشى مۇمكىن. پاراڭلىشىش ياكى جىددىي ۋەزىيەتتە ، سىز مىنۇتىغا يەتمىش قېتىم كۆزنى چاقنىتىشىڭىز مۇمكىن. نېمە ئىش بولدى؟ قانداق سوئاللار سورالدى؟ ئۇلار قانداق ئەھۋالدا تۇرۇۋاتىدۇ؟ تاماشىبىنلار؟

چوڭ گەپ قىلغانداكىشىلەر توپى ، بىر ئادەمنىڭ ئون بەش سېكۇنت ۋاقىت ئىچىدە كۆزنى چاقنىغانلىقىنى قانچە قېتىم كۆرگەنلىكىڭىزنى ساناپ بېقىڭ ، بۇ كۆزنى چاقنىتىش نىسبىتىنى تۆت ھەسسە كۆپەيتىڭ ، سىز كىشىلەر توپىنىڭ ئوتتۇرىچە نومۇرىغا ئېرىشىسىز. بۇ سىزنىڭ تونۇشتۇرۇشىڭىزنىڭ ئاڭلىغۇچىلىرىڭىز بىلەن قانچىلىك ماسلاشقانلىقى ياكى قانچىلىك زېرىكىشلىك بولۇۋاتقانلىقى توغرىسىدا سىزگە دەرھال ئىنكاس قايتۇرىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇڭىز قانچە يۇقىرى بولسا ، ئاڭلىغۇچىلىرىڭىز شۇنچە ئۈمىدسىزلىنىدۇ ، قىزىقمايدۇ ياكى زېرىكىدۇ. 1>

بەدەن تىلىڭىز ، ئاۋازىڭىز ۋە كۇرسانتلىرىڭىزغا بەزى ئاددىي ئۆزگەرتىشلەرنى ئېلىپ بېرىپ ، ئاڭلىغۇچىلىرىڭىزنى جەلپ قىلالايسىز. ياكى باشقا بىر تېمىغا يۆتكەلسىڭىزلا بولىدۇ. جىمجىت ھالەتتە. بۇ بېسىمنىڭ ئۆلچىمى. ئادەم قانچە بېسىمغا دۇچ كەلسە ، كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر سىز بىر مىنۇتتا يىگىرمە قېتىمدىن يۇقىرى بولۇش نىسبىتىنى كۆرسىڭىز ، ئۇ كىشى ئەھۋالنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن بېسىمغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن.

يۇقىرى غۇۋا بولۇش نىسبىتىنى كۆرگەندە دىققەت قىلىڭ ، بۇ بېسىمنىڭ ئىپادىسى.

خىجىل بولغاندا كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ئۆزگىرىش بولامدۇ؟

كۆزنى قاماشتۇرۇش نىسبىتى ئۆزگىرىدۇخىجىل بولغاندا؟ قىسقىسى ، شۇنداق ، سىز راھەتتىن بىئارام بولۇشقا كەتتىڭىز. سىز يەنە تېخىمۇ راھەت كونترول ھالىتىگە قايتىشىمىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن بەدەن تىلىنى تىنىچلاندۇرۇش ياكى تەڭشەشنى بايقايسىز. سىنارىيە ، سىز قېچىپ قۇتۇلالمايسىز ، بارمىقىڭىزنى بۈدرە قىلىپ ئارتۇقچە ئېنېرگىيە قويۇپ بېرىڭ. بۇ يۈرەك سوقۇشىڭىزنى تۆۋەنلىتىپ ، بەدىنىڭىزنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىشى كېرەك ، ھېچكىم سىزنىڭ بۇنداق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلمايدۇ. جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ بەلگىسى.

باشقىلارنىڭ سىزنى جەلپ قىلغان-قىلمىغانلىقىنى بىلىشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. ئالىملار تېز چاقناپ كېتىشنىڭ بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى بايقىدى. كىشىلەر جەلپ قىلىنغاندا ، ئۇلار ھەمىشە تېخىمۇ تېز كۆزنى چاقنىتىدۇ ، چۈنكى ئۇلار كۆزىنى ئارزۇ قىلىدىغان نەرسىگە مەركەزلەشتۈرمەكچى بولۇۋاتىدۇ.

بەزىدە سىز قاپىقىنىڭ لەپىلدەپ تۇرغانلىقىنى كۆرىسىز ، ئادەتتە ئاياللار. بۇ ئۇنىڭ سىزنى جەلپ قىلغانلىقىنىڭ ياخشى ئىپادىسى. بۇمۇ بىراۋنىڭ ئۆزىنى بېسىۋالغان ياكى جىسمانى جەھەتتىن بىئارام بولۇۋاتقانلىقىنىڭ كۆرسەتكۈچى. A.نورمال كۆزنى يۇمۇش نىسبىتى مىنۇتىغا 10 دىن 15 كىچە كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە بولىدۇ ، قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىلەر ئەنسىزلىك ھېس قىلغاندا ، بۇ سۈرئەت مىنۇتىغا 20 دىن 30 گىچە غۇۋا ئۆرلەيدۇ.

بۇ ئىشەنچ ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنىڭ يېتەرسىزلىكى ، خىجىللىقتىن قورقۇش ، ئاممىۋى سورۇنلاردا سۆزلەشتىن ئەنسىرەش ياكى بەك بېسىم ھېس قىلغانلىقتىن بولۇشى مۇمكىن. كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ئۆسكەندىن باشقا ، باشقىلارنىڭ تەشۋىشلىنىۋاتقان باشقا ئالامەتلىرى كۆز تېگىشتىن ساقلىنىش ، قول ۋە پۇت بىلەن تىترەش ۋە تېز سۆزلەش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزدە ياكى باشقىلاردا بۇ قىلمىشلارنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز ، ئارام ئېلىپ ئەھۋالنى قايتا باھالايدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن.

قاراڭ: ئېغىزنى بەدەن شەكلى بىلەن يېپىش (ئىشارەتنى چۈشىنىش)

ئاخىرقى پىكىر.

سۆھبەتنىڭ مەزمۇنى ۋە ئەھۋالىغا ئاساسەن نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە. مەن ئۈچۈن ئېيتقاندا ، بۇ بەدەن تىلىدىكى دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلەت ، مەن بۇ ئىشنى قىلغانلىقىمنى بىلمەي تۇرۇپ ، سۆھبەتنى ياكى بىر ئادەمنىڭ پىكىر ئالماشتۇرۇش ھالقىسىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن كۆپ كۈچ سەرپ قىلمايلا دەرھال ئىشلىتەلەيمەن.

بۇنى مەن بىلەن بىللە ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، كۆزنى چاقنىتىشقا دىققەت قىلىش سىز رېئال دۇنيادا قىلالايدىغان ئىش. ئەگەر بۇ يازمىنى قىزىقارلىق دەپ قارىسىڭىز ، نېمىشقا كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە بەدەن تىلى ھەقىقىي مەنىسى (رەنجىدىڭىزمۇ؟) كۆزگە مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشەلمەيسىز.




Elmer Harper
Elmer Harper
جېرېمىي كرۇز قەلەم ئىسمى Elmer Harper بىلەنمۇ تونۇلغان ، قىزغىن يازغۇچى ۋە بەدەن تىلى ھەۋەسكارى. پىسخولوگىيەنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشى بولغان جېرېمىي ئەزەلدىن ئىنسانلارنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشىنى باشقۇرىدىغان سۆزسىز تىل ۋە ئىنچىكە بەلگىلەرگە مەپتۇن بولۇپ كەلگەن. كۆپ خىل جەمئىيەتتە ئۆسۈپ يېتىلگەن ، ئاغزاكى بولمىغان ئالاقە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينىغان جېرېمىينىڭ بەدەن تىلىغا بولغان قىزىقىشى كىچىكىدىن باشلانغان.جېرېمىي پىسخولوگىيە كەسپىنى تاماملىغاندىن كېيىن ، ھەر خىل ئىجتىمائىي ۋە كەسپىي مۇھىتتا بەدەن تىلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى چۈشىنىش سەپىرىگە ئاتلاندى. ئۇ نۇرغۇن سېخ ، سۆھبەت يىغىنى ۋە مەخسۇس تەربىيىلەش پروگراممىلىرىغا قاتنىشىپ ، قول ئىشارىسى ، چىراي ئىپادىسى ۋە قىياپەت سەنئىتىنى ئىگىلىدى.جېرېمىي بىلوگى ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە چۈشەنچىسىنى كەڭ تاماشىبىنلار بىلەن ئورتاقلىشىشنى مەقسەت قىلىپ ، ئۇلارنىڭ ئالاقە ماھارىتىنى ئۆستۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ ئاغزاكى بولمىغان يىپ ئۇچىغا بولغان تونۇشىنى ئۆستۈرىدۇ. ئۇ مۇناسىۋەت ، سودا ۋە كۈندىلىك ئالاقىدە بەدەن تىلى قاتارلىق نۇرغۇن مەزمۇنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.جېرېمىينىڭ يېزىش ئۇسلۇبى كىشىنى جەلپ قىلىدىغان ۋە مەزمۇنلۇق ، چۈنكى ئۇ ئۆزىنىڭ تەجرىبىسىنى رېئال تۇرمۇشتىكى مىساللار ۋە ئەمەلىي ئۇسۇللار بىلەن بىرلەشتۈردى. ئۇنىڭ مۇرەككەپ ئۇقۇملارنى ئاسانلا چۈشىنىشكە بولىدىغان ئاتالغۇلارغا پارچىلاش ئىقتىدارى ئوقۇرمەنلەرنى شەخسىي ۋە كەسپىي ئورۇنلاردا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلغۇچىغا ئايلاندۇرىدۇ.ئۇ يازمىغان ياكى تەتقىقات قىلمىغان ۋاقىتتا ، جېرېمىي ئوخشىمىغان دۆلەتلەرگە بېرىپ ساياھەت قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇكۆپ خىل مەدەنىيەتنى باشتىن كەچۈرۈڭ ۋە ھەر خىل جەمئىيەتلەردە بەدەن تىلىنىڭ قانداق ئىپادىلىنىدىغانلىقىنى كۆزىتىڭ. ئۇنىڭ قارىشىچە ، ئوخشىمىغان ئاغزاكى بولمىغان بەلگىلەرنى چۈشىنىش ۋە قوبۇل قىلىش ھېسداشلىقنى كۈچەيتىپ ، ئالاقىنى كۈچەيتىپ ، مەدەنىيەت جەھەتتىكى پەرقنى تۈگىتەلەيدۇ.باشقىلارنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئىرادىسى ۋە بەدەن تىلى جەھەتتىكى تەجرىبىسى بىلەن جېرېمىي كرۇز ، ئېلمېر خارپېر دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەرگە ئىنسانلارنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان تىلنى ئىگىلەش سەپىرىدە داۋاملىق تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە ئىلھام بېرىدۇ.