Hitrost mežikanja (število mežikanj na minuto) se spreminja glede na izpostavljenost čustvenim in fizičnim dejavnikom. Ko nekoga nekaj zanima ali intrigira, se hitrost mežikanja upočasni in se še naprej zmanjšuje, ko zanimanje naraste.

Povprečna hitrost mežikanja je dvanajst na minuto, med običajnim pogovorom pa je lahko od devetkrat na minuto do dvajsetkrat na minuto.

Hitrost mežikanja lahko uporabimo kot merilo našega počutja. Hitri premiki hitrosti mežikanja kažejo na velik stres ali čustvene spremembe v posamezniku.

Hitrost mežikanja je nezavedno vedenje, višja kot je hitrost mežikanja, bolj so ljudje pod stresom, nelagodni ali razočarani.

Kaj je normalna hitrost mežikanja?

Normalno hitrost mežikanja lahko določimo z opazovanjem osnovnega stanja osebe. Upoštevamo lahko, kako hitro oseba mežikuje v normalnem okolju, da to hitro ugotovimo.

Preštejte, kolikokrat v eni minuti vidite nekoga pomežikniti, in že boste imeli izhodišče za delo.

Povprečno človeško oko utripa od lepo do dvajset utripov na minuto.

Najbolje je pridobiti izhodiščno vrednost nekoga v nestresnem okolju, nato pa lahko prilagodite pogovor ali zabeležite podatkovno točko, ko opazite spremembo.

Kaj pomeni nizka stopnja utripanja?

Ko smo mirni, osredotočeni, nenapadeni ali sproščeni, se lahko frekvenca mežikanja zmanjša na samo trikrat na minuto.

Ko gledate zanimiv film, je hitrost mežikanja nizka, saj se zavedate čim več podrobnosti. Dobri pogovori so lahko prav tako zanimivi kot gledanje dobrega filma, zato se lahko hitrost mežikanja upočasni na enako raven.

Počasnejše utripanje pomeni, da je nekdo precej zavzet, ko se z vami pogovarja ali posluša, kaj mu govorite.

Svojo hitrost mežikanja lahko prilagodite njeni hitrosti in nikoli ne bo vedela, da ste to storili. Moj cilj pri opazovanju hitrosti mežikanja je, da jo pri drugi osebi čim bolj znižam, da se bo ob meni počutila sproščeno in udobno ter tako pomagala vzpostaviti stik in vezi.

Zanimivo je, da v resnici ne opazimo, da se tako spreminjamo. Teh sprememb se ne zavedamo zavestno in jih je izredno težko nadzorovati.

Kako opaziti normalno hitrost mežikanja v pogovoru?

Ko se z nekom prvič pogovarjate, opazujte njegovo utripanje. Je hitro, počasno ali normalno? Ko to opazite, postavite nekaj običajnih, vsakdanjih vprašanj, kot sta "Kako je z družino?" ali "Kaj počneš ta konec tedna?" Nato postavite težja vprašanja o športu, ki ga ima rad, ali lahkih političnih temah. Ko postavite bolj provokativna vprašanja, opazujte spremembo utripanja, ali se je spremenilo.iz počasnega v hitrega ali ostane enak? Iščete premik, da bi v realnem času opazili spremembo hitrosti utripanja.

Hitrejše kot je utripanje, bolj so vpleteni v kontekst pogovora ali vprašanja. Zdaj želite zmanjšati utripanje na bolj normalno raven, zato postavite drugo vsakdanje vprašanje ali sporočite kakšno pozitivno novico.

Ali ste opazili spremembe v hitrosti mežikanja? Ali se je pospešilo in upočasnilo, ko ste postavljali določena vprašanja? Naš cilj je opaziti te spremembe v hitrosti mežikanja v okolju, ki ni ogrožajoče, da bi bolje razumeli, kako brati ljudi.

Nikoli ne pustite osebe s slabšim občutkom, ker ste jo spoznali, vedno jo pustite s pozitivnim občutkom.

Kaj pomeni hitra hitrost mežikanja?

Kaj pomeni hitro mežikanje v govorici telesa? To ima lahko različne pomene, odvisno od konteksta pogovora ali situacije, v kateri se oseba nahaja.

Hitrost mežikanja, višja od dvajset na minuto, je močan znak, da je oseba pod velikim notranjim stresom. V pogovorih ali napetih situacijah lahko utripnete tudi do sedemdesetkrat na minuto.

Upoštevajte, ko opazite, da se število utripov močno poveča. Kaj se je pravkar zgodilo? Kakšna vprašanja so bila postavljena? V kakšni situaciji so se znašli?

Če pri osebi opazite premik stopnje utripanja, lahko pogovor usmerite v bolj pozitiven izid.

Kako opaziti spremembo stopnje utripanja pri občinstvu?

Ko govorite pred večjimi skupinami ljudi, preštejte, kolikokrat v petnajstih sekundah posameznik pomežikne, pomnožite to število pomežikov s štiri in dobili boste povprečno skupno oceno skupine ljudi. S tem boste dobili takojšnje povratne informacije o tem, kako dobro vaša predstavitev odmeva pri občinstvu ali kako dolgočasna je zanj.

Ne pozabite, da višja kot je stopnja mežikanja, bolj je vaše občinstvo razočarano, nezainteresirano ali zdolgočaseno.

Obstaja nekaj preprostih sprememb, ki jih lahko naredite v govorici telesa, glasu in načinu govora, da pritegnete občinstvo. Ali pa preprosto preidite na drugo temo.

Če vam lahko nekdo beleži hitrost mežikanja občinstva in povratne informacije z opozorilnimi karticami ali pa vsakih nekaj minut pošlje sporočilo na vaš telefon, poskrbite, da bo vaš telefon v tišini.

Zakaj se hitrost mežikanja spreminja, ko ste pod stresom?

Stopnja mežikanja je neprostovoljni refleks pri ljudeh, pri katerem se oči za določen čas zaprejo. Je merilo stresa. Bolj ko je oseba pod stresom, večja je stopnja mežikanja.

Hitro mežikanje z očmi je znak živčnosti, tesnobe ali prevare. Če je hitrost mežikanja višja od dvajset na minuto, je oseba lahko pod stresom, odvisno od okoliščin.

Upoštevajte, da je visoka stopnja utripanja znak stresa.

Ali se hitrost mežikanja spremeni, ko ste v zadregi?

Ali se spremeni hitrost mežikanja, ko se počutite v zadregi? Skratka, da, iz udobja ste prešli v nelagodje.

Če upoštevamo, katere druge skupke informacij lahko uporabimo, bi morali opaziti rdečico kože, povišan srčni utrip in večjo frekvenco mežikanja. Opazili boste tudi pomirjujoče ali uravnavajoče znake telesne govorice, ki nam pomagajo, da se vrnemo v bolj udobno stanje nadzora.

Če opazite, da se to dogaja pri vas, se poskusite umakniti iz situacije ali, v najslabšem primeru, če ne morete pobegniti, poskusite skrčiti prste na nogah, da sprostite odvečno energijo. To naj bi pomagalo znižati srčni utrip in urediti telo, nihče pa tega ne bo opazil.

Je hitro mežikanje znak privlačnosti?

Raziskave so pokazale, da je hitro mežikanje znak privlačnosti.

Znanstveniki so ugotovili, da je eden od teh znakov hitro mežikanje. Ko so ljudje privlačni, pogosto hitreje mežikamo, ker skušamo oči usmeriti na predmet poželenja.

Včasih boste opazili trepetanje vek, običajno pri ženskah. To je dober znak, da jo privlačite.

Pretirano utripanje telesnega jezika

Pretirano utripanje telesa ali povečana hitrost utripanja je znak stresa ali tesnobe. Je tudi pokazatelj, da se nekdo počuti preobremenjeno ali fizično neprijetno. Normalna hitrost utripanja je približno 10 do 15 utripov na minuto, kadar pa se nekdo počuti tesnobno, se lahko ta hitrost poveča na 20 do 30 utripov na minuto.

To je lahko posledica pomanjkanja samozavesti in samozaupanja, strahu pred zadrego, nervoze zaradi javnega nastopanja ali prevelikega pritiska. Poleg povečane frekvence mežikanja so drugi znaki tesnobe tudi izogibanje očesnemu stiku, premikanje z rokami in nogami ter hitro govorjenje. Če pri sebi ali nekom opazite katero koli od teh vedenjsicer je morda čas, da si vzamete odmor in ponovno ocenite razmere.

Končne misli.

Hitro mežikanje ali visoka/nizka hitrost mežikanja ima lahko veliko različnih pomenov, odvisno od konteksta pogovora in situacije. Zame je to velesila govorice telesa, ki jo lahko brez večjega truda takoj uporabim za nadzor pogovora ali povratne zanke osebe, ne da bi ta sploh vedela, da sem to storil.

Upam, da ste uživali ob branju tega članka. Ne pozabite, da je opazovanje utripanja nekaj, kar lahko počnete v resničnem svetu. Če se vam je ta objava zdela zanimiva, si oglejte Zavijanje oči Pravi pomen jezika telesa (ste užaljeni?) za več informacij o očeh.