ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ (ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਝਪਕਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ) ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਔਸਤ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਬਾਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਂ ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਵਾਰ।

ਸਾਡੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਬੇਆਰਾਮ, ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਮ ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਦੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਇੱਕ ਆਮ ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੇ।

ਗਿਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਝਪਕਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਸਲਾਈਨ ਹੈ।

ਔਸਤ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਵੀਹ ਝਪਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ।

ਇੱਕ ਗੈਰ-ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਿੰਦੂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਿਫਟ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ, ਫੋਕਸ, ਅਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਜਾਂ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਘਟਾਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੇਰਵੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖਣ ਵਾਂਗ ਹੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਉਸੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੌਲੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵੇਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਰੁਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਬਾਂਡ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ।

ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਸਾਡਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਹਾਰ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ।

ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਝਪਕਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕੋਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਝਪਕਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਕੀ ਇਹ ਤੇਜ਼, ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਆਮ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਆਮ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਪਰਿਵਾਰ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?" ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੇਡ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਸਿਆਸੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਔਖੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਭੜਕਾਊ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਸ਼ਿਫਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕੀ ਇਹ ਹੌਲੀ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਿਫਟ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੋ।

ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ, ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਿਆ? ਇੱਥੇ ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਖਤਰਨਾਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ।

ਰੈਪਿਡ ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵੀਹ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਸੱਤਰ ਵਾਰ ਤੱਕ ਝਪਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਨ? ਉਹ ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ?

ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਸ਼ਿਫਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਦਰਸ਼ਕ?

ਵੱਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ, ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੰਦਰਾਂ-ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਝਪਕਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਚਾਰ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਔਸਤ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਬੋਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼, ਉਦਾਸੀਨ ਜਾਂ ਬੋਰ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਯੂ ਕਾਰਡਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਮੋੜਿਆ ਹੈ। ਚੁੱਪ 'ਤੇ।

ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਪਲਕ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਕਿਉਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਪ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਉਨੀ ਹੀ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੇਜ਼ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਝਪਕਣਾ ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਧੋਖੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 20 ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।<1

ਜਦੋਂ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਬਲਿੰਕ ਰੇਟ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ।

ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਲੱਸਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਵੇਖੋਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ। ਦ੍ਰਿਸ਼, ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰਲਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ।

ਕੀ ਤੇਜ਼ ਝਪਕਣਾ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ?

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਣਾ ਖਿੱਚ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਣਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਵਸਤੂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇਖੋਗੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਵੱਲੋਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝਪਕਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝਪਕਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੱਬੇ-ਕੁਚਲੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਏਆਮ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 15 ਪਲਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰ 20 ਤੋਂ 30 ਪਲਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਕਮੀ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦੇ ਡਰ, ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਬਾਰੇ ਘਬਰਾਹਟ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਲਕ ਝਪਕਣ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ।

ਤੇਜ਼ ਝਪਕਣਾ ਜਾਂ ਉੱਚ/ਘੱਟ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਰਥ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਬਾਡੀ ਲੈਂਗੂਏਜ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਪਰਪਾਵਰ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਲੂਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਝਪਕਣਾ ਦੇਖਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੋਸਟ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗੀ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਦੇਖੋ ਰੋਲਿੰਗ ਆਈਜ਼ ਬਾਡੀ ਲੈਂਗੂਏਜ ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ (ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ?) ਅੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ।