Hoe kinne jo foarkomme dat jo klam wêze mei freonen (stopje clingy te wêzen)

As jo ​​fine dat jo oanhâldend wurden binne mei jo freonen en it beynfloedet jo emosjoneel, dan binne hjir guon manieren om jo gedrach te feroarjen.

Der binne in pear dingen dy't jo dwaan kinne om foar te kommen dat jo mei freonen oanhingje. Earst besykje oare hobbys en ynteresses bûten jo freonskip te hawwen. Op dizze manier sille jo net sa ôfhinklik wêze fan jo freon foar fermaak en selskip. Twads, soargje derfoar dat jo neist jo freon tiid trochbringe mei oare minsken. Dit sil jo helpe om mear goed rûn en minder needich te fielen. As lêste, besykje earlik te wêzen mei josels oer hoefolle tiid en enerzjy jo ree binne om yn 'e freonskip te stekken. As jo ​​fine dat jo altyd dejinge binne dy't kontakt of plannen inisjearret, kin it tiid wêze om in bytsje werom te gean.

Dêrnei sille wy 9 manieren besjen om op te hâlden fan in oanhingjende freon te wêzen.

9 Ways To Top Being A Clingy Friend.

1. Freegje josels ôf wêrom't jo jo freonen binne. Fyn oare dingen om te dwaan ynstee fan fêsthâlde oan jo freonen.
2. Sykje advisearjende help as it nedich is.
3. Niet alle oeren kontakt mei har op sosjale media.
4. Wês net jaloersk as se mei oare minsken omhingje.
5. Fyn jo eigen hobby's en freonen.
6. Fyn jo eigen hobby's en freonen.
7. >Gean fuort fan harren.

Freegje josels ôf wêrom't jo klam binne.

Wy hawwe allegear ferskillende redenen om klam te wêzen mei úsfreonen. Miskien binne wy ​​ûnfeilich, of miskien wolle wy gewoan in goed ding net loslitte. Wat de reden ek is, is it wichtich om josels ôf te freegjen wêrom't jo oanhâldend binne, sadat jo it probleem oanpakke kinne en foarkomme dat jo freonen fuortdrukke.

As jo ​​net wis binne wêrom't jo clingy binne, besykje dan te praten mei in fertroude freon of therapeut dy't jo kinne helpe by de woartel fan it probleem te kommen. As jo ​​​​ienris witte wêrom't jo clingy binne, kinne jo begjinne te wurkjen oan it reparearjen fan it probleem. Dit kin betsjutte dat jo leare om jo freonen mear te fertrouwen, of wurkje oan jo eigen selsweardigens.

Wat it gefal ek kin wêze, nim dan lytse stappen om de situaasje te ferbetterjen en foar te kommen dat jo klam binne mei jo freonen.

Jou jo freonen wat romte.

As jo ​​fiele dat jo mei jo freonen klam binne, besykje se dan wat romte te jaan. Dit betsjut net dat jo hielendal ophâlde moatte mei har prate, mar it betsjuttet har wat tiid foar harsels te jaan. Lit se witte dat jo der foar har binne as se jo nedich binne, mar respektearje har needsaak foar privacy en ûnôfhinklikens.

Fyn oare dingen om te dwaan ynstee fan oan jo freonen te hingjen.

Besykje oare dingen te finen om te dwaan wêr't jo fan genietsje. Dit kin helpe om jo geast ôf te nimmen fan de hiele tiid tiid trochbringe mei jo freonen. Jo kinne online meidwaan oan in klub, op dates gean of meidwaan oan 'e gym. De trúk is om bûten de doaze te tinken.

Sykje riedshelp as it nedich is.

As jo ​​​​fiele dat jo oanhingje meidyn freonen, it kin in goed idee in sykje radgivningshjelp. Dit kin jo helpe om te learen hoe't jo op in sûne manier mei jo gefoelens omgean kinne en foarkomme dat jo klam wurde. Begelieding kin ek stipe en begelieding leverje as jo wurkje troch alles wêrtroch jo klam fiele. As jo ​​​​net fiele dat begelieding foar jo is, kin it praten mei in fertroude freon of famyljelid oer jo gefoelens ek nuttich wêze.

Net kontakt mei har elk oere op sosjale media.

As jo ​​net wolle oerkomme as clingy, besykje net elke oere kontakt mei jo freonen op sosjale media. Jou se ynstee wat romte en wachtsje oant se mei jo yn kontakt komme. As jo ​​altyd dejinge binne dy't kontakt inisjearret, kin it jo freonen fiele dat se fersmoarge wurde. Dus nim in stap werom en lit se sa no en dan nei jo komme.

Wês net jaloersk as se mei oare minsken omhingje.

As jo ​​jaloersk fiele as jo freonen mei oare minsken omhingje, besykje dan te betinken dat se noch altyd om jo soargje en jo freonskip wurdearje. Ynstee fan oerstjoer, brûk dit as in kâns om te fokusjen op jo eigen hobbys en ynteresses. Op dizze manier sille jo mear hawwe om oer te praten mei jo freonen as jo se wer sjogge en jo sille net fiele dat jo útlitten wurde.

Fyn jo eigen hobbys en freonen.

It is wichtich om hobbys en freonen te hawwen dy't jo bûten jo relaasje genietsje kinne. Dit sil jo helpefoarkomme dat jo oanhingje mei jo freonen en jou jo wat te dwaan as jo net mei jo partner binne. Fyn aktiviteiten dy't jo genietsje en meitsje tiid om jo freonen regelmjittich te sjen. Dit sil jo helpe om in sûn lykwicht yn jo libben te behâlden en foar te kommen dat jo te ôfhinklik wurde fan jo relaasje.

Wês betrouwen yn josels.

Maacht net wa't jo binne, of wat jo dogge, jo moatte altyd fertrouwen hawwe yn josels. Jo moatte nea twifelje oan jo kapasiteiten of lit immen oars meitsje jo fiele minderweardich. As jo ​​​​dat dogge, sille jo allinich ûnfeiliger en clingy fiele. Konsintrearje ynstee op jo positive kwaliteiten en brûk se yn jo foardiel. Wês assertyf en leau yn josels, en oaren sille jo ek yn in posityfer ljocht sjen.

Gean fuort fan harren.

As jo ​​begjinne te fielen clingy mei jo freonen, is it wichtich om in stap werom te nimmen en josels wat romte te jaan. Dit betsjut net dat jo se folslein moatte mije, mar besykje wat tiid útinoar te besteegjen sadat jo kinne rjochtsje op jo eigen libben. It is ek wichtich om earlik te wêzen mei josels oer wêrom't jo clingy fiele. As it is om't jo ûnfeilich of iensum fiele, besykje dan oare manieren te finen om dy gefoelens oan te pakken ynstee fan te fertrouwen op jo freonen. Clinginess kin in grutte ôfslach wêze foar minsken, dus it is wichtich om te wurkjen oan it hâlden fan jo koel.

Dêrnei sille wy sjen nei guon fan 'e meast foarkommendestelde fragen om minder klam te kommen.

faak stelde fragen

Wat betsjut it om klam te wêzen?

Wat betsjut it om klam te wêzen? Clingy minsken binne dejingen dy't konstant fersekering nedich binne en har ûnfeilich fiele as se net yn konstante kommunikaasje binne mei har leafsten of freonen. Se kinne oergeunstich fiele as har leafsten of freonen wat dogge sûnder har of te fier fan har ôf gean. Clingy gedrach kin wêze ferfelend en sels ferstikkend foar de minsken op it ûntfangende ein. As jo ​​fine dat jo konstant texting, skilje, of freegje jo leafsten foar gerêststelling, jo miskien wol foar te kommen dat clingy. Wylst it natuerlik is om lokkich en optein te fielen as jo yn in nije relaasje binne, is it wichtich om jo partner wat romte te jaan en net te besykjen om elke beweging te kontrolearjen dy't se meitsje.

Wêrom krije minsken Clingy?

Minsken kinne clingy wurde as se har ûnfeilich fiele of leech selsbetrouwen hawwe. Clinginess is faaks in manier foar minsken om feiliger te fielen yn in relaasje. Yn guon gefallen kinne minsken clingy wêze fanwege eardere ûnderfiningen dy't har ûnfeilich fiele.

Why Do We Get Clingy?

As wy clingy wurde, is it meastentiids om't wy ús ûnfeilich fiele yn 'e relaasje. Wy kinne benaud wêze dat ús freon fan ús ôf sil lûke, dus besykje wy strakker te hâlden om feiliger te fielen. Mar soms kin dit backfire, en ús partner kin fiele smoardynstee.

hoe kinne jo ophâlde mei klam yn in freonskip.

As jo ​​fine dat jo klam binne yn in freonskip, binne d'r in pear dingen dy't jo dwaan kinne om dat te feroarjen. Besykje earst in stap werom te nimmen en jo freon wat romte te jaan. As jo ​​​​altyd dejinge binne dy't kontakt inisjearret, besykje se dan in kâns te jaan om jo earst te berikken. Dit sil jo helpe om minder needich te fielen en jo beide wat sykromte jaan. Twads, fokusje op jo eigen libben en hobby's bûten jo freonskip. Dit sil jo mear foldien fiele en minder wierskynlik op jo freon fertrouwe foar oandacht en falidaasje. As lêste, praat mei jo freon oer hoe't jo fiele en ferklearje dat jo besykje har mear romte te jaan. Se sille wierskynlik jo earlikens en ynspanning wurdearje, en it sil helpe om in lykwichtiger freonskip te meitsjen.

wêrom lûk ik oanhingjende freonen oan?

D'r kinne in protte redenen wêze wêrom't jo oanhingjende freonen oanlûke. Miskien binne jo in heul meilibjend en soarchsume persoan, wêrtroch minsken har noflik fiele om jo te fertrouwen en stipe fan jo te sykjen. Of jo kinne gewoan ien wêze dy't maklik is om mei te krijen en freonen te meitsjen, wat soms kin resultearje yn minsken dy't te ôfhinklik wurde fan jo freonskip. Wat de reden ek is, it is wichtich om te betinken dat jo net ferantwurdlik binne foar de emoasjes of it wolwêzen fan oare minsken, en jo moatte noait skuldich fiele of ferplichte om altyd beskikber te wêzen foar jofreonen - sels as se oanhâldend binne.

Lêste gedachten

As it giet om hoe't jo ophâlde kinne mei jo freonen, binne d'r in pear dingen dy't jo dwaan kinne as jo ophâlde wolle. Wy tinke dat jo earst jo eigen ûnfeiligens moatte ûndersiikje en dan de grinzen fan freonen mei josels ynstelle om op te hâlden mei klam te wêzen en in nije freon te finen. As jo ​​​​genoaten hawwe fan it lêzen fan dit berjocht, dan kinne jo graach lêze Ik haw him tefolle teksten Hoe reparearje ik it? (SMS)