අන්තර්ගත වගුව
ආරක්ෂක ශරීර භාෂා අභිනයන් වර්ග බොහොමයක් තිබේ. තමන්ට තර්ජනයක් හෝ ප්‍රහාරයක් එල්ල වන විට වෙනත් පුද්ගලයන් විසින් ප්‍රදර්ශනය කරනු ලබන ඒවා ඔබ දැක ඇතිවාට සැකයක් නැත. යමෙකුට ශාරීරිකව හෝ වාචිකව පහර දීමට පෙර ප්‍රවෘත්ති හෝ YouTube හි මෙවැනි ආරක්ෂක වාචික නොවන ඉඟි ඔබ දැක ඇති. මෙම පෝස්ටුවේදී, අපි වඩාත් සුලභ ආරක්ෂක ශරීර භාෂා ඉඟි කිහිපයක් සහ මිනිසුන්ට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට අපට උපකාර කළ හැකි ආකාරය ගවේෂණය කරන්නෙමු.
වඩාත් පොදු ආරක්ෂක ශරීර භාෂාව වන්නේ යමෙකු තම පපුව ඉදිරිපිට තම දෑත් හරස් කරන විටය. මෙය සමහර විට බාධකයක් හෝ පපුව ප්‍රදේශය අවට අවදානමට ලක්විය හැකි අවයව ආරක්ෂා කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ ආරක්ෂක වාචික නොවන ක්‍රියා සිදු කරනු ලබන්නේ නොදැනුවත්ව ය, එබැවින් අවධානයට ලක් වූ විට ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ.
ආරක්ෂිත ශරීර භාෂාව විවිධ අවස්ථා වලදී දැකිය හැකිය, නමුත් එය බොහෝ විට දැකිය හැක්කේ මිනිසුන්ට යම් දෙයකින් හෝ යමෙකුගෙන් තර්ජනයක් දැනෙන විට ය. තමන් නොකළ දෙයක් විවේචනය කිරීම, විනිශ්චය කිරීම හෝ දෝෂාරෝපණය කිරීම වැනි හැඟීමක් ඇති වූ විටද එය සිදු විය හැක.
ඔබ කතා කරන පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර භාෂාව තේරුම් ගැනීමට, පළමුව වාචික නොවන ඉල්ලීම් සහ ඉඟි හඳුනා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. අපි එය මීළඟට බලමු.
ආරක්ෂිත ශරීර භාෂාව කියවන්නේ කෙසේද
වාචික නොවන සංදර්ශකය ඔබ දකින සන්දර්භය, පරිසරය සහ සංවාදය මතක තබා ගැනීමට ශරීර භාෂාව කියවීම වැදගත් වේ. එතකොට අපි හිතන්න ඕනඅප දැක ඇති ආරක්ෂක ශරීර භාෂාව වටා ඇති තොරතුරු පොකුරු. ශරීර භාෂාව කියවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වඩාත් ගැඹුරු අවබෝධයක් සඳහා බලන්න ශරීර භාෂාව කියවන්නේ කෙසේද & වාචික නොවන ඉඟි (නිවැරදි මාර්ගය)
සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට සන්දර්භය සැමවිටම ප්‍රධාන වේ, එබැවින් එය අපගේ ලැයිස්තුවේ ඊළඟට වේ.
සන්දර්භය.
සන්දර්භය ගැන සිතන විට, ඔවුන් සිටින්නේ කොතැනද, දවසේ වේලාව කුමක්ද සහ ඔවුන් සමඟ සංවාදයේ යෙදී සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න අප තේරුම් ගත යුතුය. සන්දර්භය වැදගත් වන්නේ අප දකින ශරීර භාෂාව විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා දත්ත ලක්ෂ්‍ය එකතු කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා ප්‍රථමයෙන් පින්තූරයක් ගොඩනගා ගත යුතු බැවිනි.
පරිසරය.
අපි දකින වාචික නොවන දේ අප දකින පරිසරය අප දකින ශරීර භාෂාව පිළිබඳ ඉඟි ලබා දීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, අත් දෙක හරස් කිරීමේ ආරක්ෂක සංදර්ශනයක් යැයි අප සිතන දේ අප දුටුවහොත්, මෙයින් පිටත ඔවුන් සීතල වී ඇති බවත් ස්වයං වැළඳගැනීමකින් උණුසුම් වීමට අවශ්‍ය බවත් අදහස් කළ හැකිය.
සංවාදය.
විශ්ලේෂණය කිරීමට පෙර අපි සංවාදය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔවුන් සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී රැකියා ඉතිහාසය ගැන සාකච්ඡා කරනවාද නැතහොත් වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ අවධානයට ලක්වීම වැනි වැදගත් දෙයක් ගැන සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ කතා කරනවාද?
බලන්න: පිරිමි ළමයෙකු ඇසින් බැලීමෙන් පසු බිම බලන විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?ශරීර භාෂාව කියවන විට මෙම දත්ත අතිශයින් වැදගත් වන අතර මිනිසුන් කියවන ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර සොයා බැලීම සඳහා ඉවත නොදැමිය යුතුය.
කියවන පොකුරු.
යමෙකු ආරක්‍ෂාකාරීව සිටින විට, ඔවුන් බොහෝ විට මේවායින් එකක් හෝ කිහිපයක් ඇති කරයි.අභිනයන්. ශරීර භාෂාව කියවන විට, අපි වරකට තොරතුරු පොකුරු කියවිය යුතුය. තනි දත්ත කොටස් අපට සම්පූර්ණ චිත්‍රය ලබා නොදෙන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම කියන දේ වැරදි ලෙස අර්ථකථනය කිරීමට හේතු විය හැක.
ඉහළ ආරක්ෂක ශරීර භාෂා පොකුරු.
- ඔවුන්ගේ පපුව හරහා ඔවුන්ගේ දෑත් හරස් කරන්න
- ඔවුන්ගේ මුහුණ හෝ හිසකෙස් ස්පර්ශ කරන්න
- උගුරේ ඉරියව්
- ඇස් අවහිර කිරීම
- බාධක
- හිස පහතට
- අඩු ඉඩ ප්‍රමාණයක් ගැනීම
- පාදය හරස් කිරීම
- අත්තික්කා
ඉහත වාචික නොවන කරුණු කිහිපයක් ඔබ දුටුව හොත්, 1 පුද්ගලයා ගැන ඔබට විශ්වාසයක් ඇති විය හැක>
ආරක්ෂිත ශරීර භාෂා ඉඟි සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, අපට බැලිය හැකි පොදු ඒවා තිබේ.
ඉහළම 11 ආරක්ෂක ශරීර භාෂා ඉඟි.
ශරීර භාෂාව සන්දර්භය මත රඳා පවතී. පුද්ගලයෙකු එක් වාචික නොවන සන්නිවේදනයක් මත පදනම්ව ආරක්ෂකයෙකු දැයි පැවසිය නොහැක. ශරීර භාෂාවේ යම් නීති ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඔබට තීරණය කිරීමට උපකාර කළ හැක: කිසිම වාචික නොවන ඉඟියකට සම්පූර්ණ කතාව පැවසිය නොහැක.
- අවසර කළ බැල්ම.
- නැමුණු දෑත්.
- අත් බැඳගත් අත්> හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම.
- නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීම.
- දැඩි හකු.
- තරණයඅත්.
- කකුල් හරස් කිරීම.
- ඇහිබැම රැලි ගැසීම.
වළකුණු බැල්ම.
වළකුණු බැල්මක් යනු ආරක්ෂක ශරීර භාෂාවකි. එය සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකු තර්ජනයක් යැයි හැඟෙන කෙනෙකුගෙන් හෝ යමක් දෙස බලන විටය. වළක්වා ගත් බැල්මක් බිය, කාංසාව හෝ යටත් වීමේ ලකුණක් විය හැකිය. එය අන් අය සමඟ ඇස් ස්පර්ශ කිරීම සහ සන්නිවේදනය වැළැක්වීම සඳහා මාර්ගයක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකිය.
නැමුණු දෑත්.
නැමුණු දෑත් මඟින් යමෙකුට ආරක්ෂක හැඟීමක් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකිය. ඔවුන් භෞතික බාධකයක් නිර්මාණය කිරීමට හෝ ඔවුන් සන්නිවේදනය සඳහා විවෘත නොවන බව සංඥා කිරීමට තම දෑත් හරස් කරනවා විය හැකිය. නැමුණු දෑත් පුද්ගලයා තමන්ව අල්ලාගෙන සිටින්නාක් මෙන් ස්වයං සැනසීමේ මාර්ගයක් විය හැකිය.
මිශ්‍ර කරගත් හස්ත.
මිශ්‍ර කරගත් හස්තය බොහෝ විට ආරක්ෂක ශරීර භාෂාවෙන් භාවිතා වේ, මන්ද ඒවා යමෙකුට තර්ජනය කිරීමට හෝ බිය ගැන්වීමට භාවිතා කළ හැකි බැවිනි. ශක්තිය සහ බලය පෙන්වීමට මෙන්ම යමෙකු සටන් කිරීමට සූදානම් බව පෙන්වීමට ද ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.
ආතති මාංශ පේශී.
ආරක්ෂිත ශරීර භාෂාවෙන් ආතතියෙන් යුත් මාංශ පේශි සාමාන්‍යයෙන් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයාට තර්ජනයක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනෙන බවයි. තද කළ උරහිස් හෝ හකු තද කර ගැනීම වැනි දේවලින් මෙය දැකිය හැකිය. එය ශාරීරිකව සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් හානිවලින් ආරක්ෂා වීමේ ක්‍රමයකි.
දහඩිය දැමීම.
දහඩිය දැමීම ආරක්ෂක ශරීර භාෂාවේ ලකුණක් විය හැකිය. පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලෙන් හෝ ආතතියෙන් පෙළෙන බවත්, තමන් කුඩා හා අඩු ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ කරන බවත් එයින් ඇඟවිය හැකියතර්ජනය කරනවා. සංවාදයක් අතරතුර යමෙකු දහඩිය දමන්නේ නම්, එය සාකච්ඡාවට භාජනය වන දේ ගැන ඔවුන් අපහසුතාවයට හෝ චකිතයකින් පෙළෙන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම.
හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම යනු පුද්ගලයාට ආරක්ෂාකාරී බවක් දැනෙන බවයි. මෙය බොහෝ විට ශරීර භාෂාවෙන් දක්නට ලැබේ, එහිදී පුද්ගලයා තම දෑත් හරස් කර හෝ ඔවුන්ව තදින් අල්ලාගෙන සිටිය හැකිය. මෙම හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම මුහුණේ ද දැකිය හැකිය, එහිදී පුද්ගලයා කනස්සල්ලට පත් වූ හෝ සැලකිලිමත් වූ ප්‍රකාශනයක් තිබිය හැකිය.
නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීම.
නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීම ආරක්ෂක ශරීර භාෂාවේ පොදු ලකුණකි. පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලෙන් හෝ තර්ජනයට ලක්ව සිටින බව සහ තමන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සූදානම් වන බව එයින් ඇඟවිය හැකිය.
ආතති හකු.
ආතති හකු යනු පුද්ගලයා ආරක්ෂාකාරී හැඟීමක් සහ සටන් කිරීමට සූදානම් වන බවයි. මෙය බොහෝ විට තර්ජනයට ලක්ව සිටින හෝ ශාරීරික ප්‍රචණ්ඩත්වයේ යෙදෙන්නට සිටින පුද්ගලයන් තුළ දක්නට ලැබෙන පොදු ශරීර භාෂා ඉඟියකි.
අත් තරණය කිරීම.
අත් හරස් කිරීම යනු පුද්ගලයාගේ දෑත් ඔවුන්ගේ පපුවට ඉහළින් හරස් කර ඇති ආරක්ෂක ශරීර භාෂා අභිනයකි. මෙම අභිනය බොහෝ විට පුද්ගලයාගේ ශරීරයට දැනෙන තර්ජන වලින් ආරක්ෂා කිරීමට භාවිතා කරයි.
කකුල් හරස් කිරීම.
කකුල් හරස් කිරීම බොහෝ විට ආරක්ෂක ශරීර භාෂා අභිනය ලෙස සැලකේ, එය පුද්ගලයා සහ අනෙක් අය අතර භෞතික බාධකයක් නිර්මාණය කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. එය අපහසුතාවයේ සලකුණක් ලෙස ද දැකිය හැකියහෝ නොසන්සුන්තාව, පුද්ගලයා යම් පෞද්ගලික ඉඩක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරයි.
ඇහිබැම රැලි ගැසීම.
ඇහිබැම රැලි කිරීම යනු පුද්ගලයාගේ ඇහි බැම එකට ඇදී ඇති ආරක්ෂිත ශරීර භාෂා අභිනයකි, සාමාන්‍යයෙන් නළල රැලි වේ. මෙම අභිනය බොහෝ විට අවිශ්වාසය, සංශයවාදය හෝ අප්‍රසාදය ප්‍රකාශ කිරීමට භාවිතා කරයි. එය තමාව වඩාත් බිය ගැන්වීමට හෝ සෘණාත්මක ප්‍රකාශයක් වඩාත් ප්‍රබල ලෙස පෙනී සිටීමට මාර්ගයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැක.
ආරක්ෂිත ශරීර භාෂාව ආතතියේ සලකුණක්ද?
අපට ශරීර භාෂාව මත පමණක් පුද්ගලයෙකුගේ හැඟීම් විනිශ්චය කළ නොහැක. වෙනත් සංඥා දෙස බැලීම ද වැදගත් ය. ආතතිය ආරක්ෂක ශරීර භාෂාවක් ලෙස වැරදි ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක, මන්ද අපි එකම සංඥා හෝ සංඥා බොහොමයක් ප්‍රදර්ශනය කරනු ඇත.
එබැවින් කෙනෙකුගේ මූලික සැකැස්ම නොදැන කියවීමෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් වේ. මූලිකකරණය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා මෙම පෝස්ට් එක බලන්න. සමහර විට මිනිසුන්ට යමක් ගැන මිශ්‍ර හැඟීම් ඇති විය හැකි අතර මේවායින් සමහරක් ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාවෙන් පෙන්විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ පරිසරයේ සන්දර්භය අවබෝධ කර ගැනීම, ඒවා කියවන විට ඔබට වැදගත් ඉඟි ලබා දෙනු ඇත.
පුද්ගලයෙකු ආරක්ෂාකාරී වන විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
මිනිසුන් ආරක්ෂාකාරී වන විට, ඔවුන් බොහෝ විට තමන් සහ ඔවුන්ගේ යහපත ගැන සොයා බලයි. ආරක්‍ෂාව යනු පුද්ගලයෙකුට ඇසීමට අවශ්‍ය නොවන විවේචන හෝ ප්‍රතිපෝෂණවලට මුහුණ දෙන විට භාවිතා කරන පොදු ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයකි. එය ද මාර්ගයකිවෙනත් කෙනෙකුගේ වචන, ක්‍රියාවන් හෝ චේතනාවන් නිසා අමනාප වූ හෝ රිදවන හැඟීමක චිත්තවේගීය වේදනාවෙන් තමන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීම.
ආරක්ෂිත ශරීර භාෂාව යනු පුද්ගලයාගේ දෑත් ඔහුගේ පපුව ඉදිරිපිට හරස් කර ඇති විට, ඔහුගේ කකුල් හරස් කර ඇති විට හෝ ඔවුන් ඔබෙන් ඈත් වී සිටින විටය.
බලන්න: පිරිමි ළමයෙකු ඔබ දෙස බලා තමාටම සිනාසෙන විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? (දැන් දැනගන්න)ආරක්ෂිත ශරීර භාෂාව භාවිතා කරන ප්‍රධානියා ඔබ ගැන සිතන්නේ: 1> ඔබ වටා ඇති සංඥාවක් නොවේ. ඔබේ රැකියාව සඳහා සහ තමන් සහ ඔබ අතර යම් ආකාරයක බාධකයක් තැබීමට අවශ්‍ය වේ.
2) ඔබ රැකියාවේදී යම්කිසි වැරැද්දක් කරන බව ඔවුන් සිතනවා විය හැකි අතර වරදට හසු නොවී සිටීමට ළං වීමට අවශ්‍ය නැත.
3) ඔවුන් මුහුණ දෙන තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතු දැයි ඔවුන් නොදනී.
ආරක්ෂිත ඉරියව් මොනවාද? සැබෑ හෝ වටහාගත් තර්ජන වලට ප්රතිචාර වශයෙන් ඒවා භාවිතා කළ හැකිය. පොදු ආරක්ෂක ඉරියව්වලට බෝලයකට ගුලි වීම, යටත් වීමේදී අත් එසවීම හෝ තර්ජනයෙන් ඉවතට හැරීම ඇතුළත් වේ.
ඔබ ආරක්ෂක ශරීර භාෂාව ජය ගන්නේ කෙසේද?
කෙනෙකුට වඩාත් ධනාත්මක වීමට උපකාර කිරීමට, ඔබ ඔවුන්ගේ ආරක්ෂක ශරීර භාෂාව ජය ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබ වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි සහ විවෘතව පෙනී සිටීමෙන් මෙය කළ හැකිය. ඇස් ස්පර්ශ කිරීමට, සිනහ වීමට සහ ඔබේ ශරීර භාෂාව ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් හෝ ඔවුන් කැමති දෙයක් ගැන කතා කිරීමෙන් සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. නම්පුද්ගලයා පිළිගන්නා බව පෙනේ, සංවාදය දිගටම කරගෙන ගොස් ඔබට මිත්‍රත්වයක් ගොඩනඟා ගත හැකි දැයි බලන්න.
අවසාන සිතුවිලි
ආරක්ෂිත ශරීර භාෂාව යනු වාචික නොවන සන්නිවේදන ක්‍රමයකි. මිනිසුන්ට මෙය කළ හැකි විවිධ ක්‍රම තිබේ, එනම් ඔවුන්ගේ දෑත් හරස් කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ ඇස් වසා ගැනීම හෝ ඇස් අවහිර කිරීම, කකුල් හරස් කිරීම, ඔබ සහ ඔවුන් ඉදිරියෙහි යමක් තැබීම භෞතික බාධක, සාමාන්‍යයට වඩා මන්දගාමී චලනය, උස් හඬ සහ සාමාන්‍යයට වඩා වේගවත් නැඟීම. මෙම අභිනයන් ආරක්ෂක ශරීර භාෂා සංඥා ලෙස වර්ග කළ හැක. ඔබ මෙම පෝස්ටුවෙන් යමක් ඉගෙන ගෙන ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු, මීළඟ වාරය දක්වා කියවීමට කාලය ගත කිරීම ගැන ස්තුතියි.
