ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਵੇਖੇ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਜਾਂ ਹਮਲੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਬਰਾਂ ਜਾਂ YouTube 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਗੱਲਾਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਾਂਗੇ।
ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਵੇ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੰਦਰਭ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਮੂਹ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ & ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤ (ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ)
ਪ੍ਰਸੰਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸੰਗ।
ਪ੍ਰਸੰਗ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਦਿਨ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸੰਦਰਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਟਾ ਪੁਆਇੰਟ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵਾਤਾਵਰਣ।
ਜਿਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਸੁਰਾਗ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਠੰਡੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਗਲੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਗੱਲਬਾਤ।
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ?
ਇਹ ਡੇਟਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਕਲੱਸਟਰ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸ਼ਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡੇਟਾ ਦੇ ਇੱਕਲੇ ਟੁਕੜੇ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਟੌਪ ਡਿਫੈਂਸਿਵ ਬਾਡੀ ਲੈਂਗੂਜ ਕਲੱਸਟਰ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਰ ਕਰੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹੋ
- ਸਾਫ
-
ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ 0>ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ - ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ
- ਰੁਕਾਵਟ
- ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ
- ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਣਾ
- ਲੱਤ ਦਾ ਕੱਟਣਾ
- ਅੰਜੀਰ ਦਾ ਪੱਤਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਅਸੰਭਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਜਾਂ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਆਮ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਚੋਟੀ ਦੇ 11 ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ।
ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸੰਦਰਭ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਕੋਈ ਵੀ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ।
- ਟੁਕਵੀਂ ਨਿਗਾਹ।
- ਬਾਹਾਂ ਬੰਨ੍ਹੀਆਂ ਹੋਈਆਂ।
- ਮੁੱਠੀਆਂ ਬੰਦ।
- ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਣਾਅ। 2>ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਣਾ।
- ਛਿੱਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ। 11>
- ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਜਬਾੜਾ।
- ਬਾਹਾਂ।
- ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ।
- ਭੌਂਕਣਾ।
ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਨਿਗਾਹ।
ਇੱਕ ਟਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਿਗਾਹ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਧਮਕੀ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਟਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਿਗਾਹ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਅਧੀਨਗੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੋੜੇ ਹੋਏ ਬਾਹਾਂ।
ਜੋੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬਾਹਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਭੌਤਿਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੰਨ੍ਹੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬਾਹਾਂ ਸਵੈ-ਤਸੱਲੀ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੁੱਠੀ ਬੰਦ।
ਮੁੱਠੀ ਬੰਦ ਮੁੱਠੀਆਂ ਅਕਸਰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ।
ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਸੇ ਹੋਏ ਮੋਢਿਆਂ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਵਾਲੇ ਜਬਾੜੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।
ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਧਮਕੀ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਵਧਣਾ।
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਾਡੀ ਲੈਂਗੂਏਜ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਪਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਫੜੇ ਹੋਏ ਹੋਣ। ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਥਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਧਮਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਜਬਾੜਾ।
ਤਣਾਏ ਹੋਏ ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ।
ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ।
ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਜਾਂ ਬੇਚੈਨੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਰਵੱਟਿਆਂ ਦਾ ਫਰੋਇੰਗ।
ਭਰਵੱਟਿਆਂ ਦਾ ਫਰੋਇੰਗ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਰਵੱਟੇ ਇਕੱਠੇ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭੁੰਜੇ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਅਕਸਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸੰਦੇਹ, ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡਰਾਉਣ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਤਣਾਅ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹੋਰ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਜੋਂ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਿਗਨਲ ਜਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਬੇਸਲਾਈਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੱਖਿਆਤਮਕਤਾ ਇੱਕ ਆਮ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ, ਕੰਮਾਂ ਜਾਂ ਇਰਾਦਿਆਂ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ।
ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਪਾਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਬੌਸ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਸਾਬਕਾ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ> <1 ਭਾਸ਼ਾ>0> ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ'ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।2) ਉਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
3) ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨੁਕਸਾਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਲ ਜਾਂ ਸਮਝੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਕਰਲਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਸਮਰਪਣ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਚੁੱਕਣਾ, ਜਾਂ ਧਮਕੀ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਮੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗੁੱਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਅੰਤਮ ਗਾਈਡ)ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਵਿਖਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਮੁਸਕਰਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਦਵਿਅਕਤੀ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਣ ਲਈ ਟਿਊਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਰੱਖਣੀਆਂ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਧੀਮੀ ਗਤੀ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ। ਇਹਨਾਂ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।
