តារាងមាតិកា
មានកាយវិការភាសាកាយវិការការពារជាច្រើនប្រភេទ។ អ្នកនឹងមិនមានការងឿងឆ្ងល់ទេដែលឃើញមនុស្សមួយចំនួនបង្ហាញដោយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ឬស្ថិតនៅក្រោមការវាយប្រហារ។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញប្រភេទនៃការការពារពាក្យសម្ដីមិនត្រឹមត្រូវទាំងនេះនៅក្នុងព័ត៌មាន ឬនៅលើ YouTube មុនពេលមាននរណាម្នាក់ហៀបនឹងត្រូវបានគេវាយប្រហារផ្លូវកាយ ឬពាក្យសម្ដី។ នៅក្នុងការបង្ហោះនេះ យើងនឹងស្វែងយល់អំពីភាសាកាយវិការការពារទូទៅបំផុតមួយចំនួន និងរបៀបដែលយើងអាចជួយមនុស្សឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។
ភាសាការពារធម្មតាបំផុតគឺនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ហុចដៃរបស់ពួកគេនៅពីមុខទ្រូងរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះនេះត្រូវបានគេហៅថាជារបាំង ឬមធ្យោបាយការពារសរីរាង្គដែលងាយរងគ្រោះនៅជុំវិញតំបន់ទ្រូង។ ការមិននិយាយការពារភាគច្រើនគឺធ្វើឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេនៅពេលមានការកត់សម្គាល់។
ភាសាការពារអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេមើលឃើញជាញឹកញាប់បំផុតនៅពេលដែលមនុស្សកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។ វាក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងត្រូវបានរិះគន់ វិនិច្ឆ័យ ឬស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីមួយដែលពួកគេមិនបានធ្វើ។
ដើម្បីស្វែងយល់ពីភាសាកាយវិការរបស់មនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយ ជាដំបូងរៀនពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងការណែនាំដែលមិនមែនជាពាក្យសម្ដី។ យើងនឹងពិនិត្យមើលនៅពេលបន្ទាប់។
របៀបអានភាសាកាយវិការការពារ
ការអានភាសាកាយវិការមានសារៈសំខាន់ក្នុងការចងចាំបរិបទ បរិយាកាស និងការសន្ទនាដែលអ្នកឃើញការបង្ហាញមិនមែនពាក្យសំដី។ បន្ទាប់មកយើងត្រូវគិតអំពីបណ្តុំនៃព័ត៌មានជុំវិញភាសាការពារ ដែលយើងបានឃើញ។ សម្រាប់ការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបអានភាសាកាយវិការ សូមពិនិត្យមើល How To Read Body Language & ពាក្យដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី (វិធីត្រឹមត្រូវ)
បរិបទតែងតែជាគន្លឹះក្នុងការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ដូច្នេះវានឹងមានបន្ទាប់នៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើង។
បរិបទ។
នៅពេលគិតអំពីបរិបទ យើងត្រូវយល់ថាពួកគេនៅទីណា ពេលវេលានៃថ្ងៃណា ហើយពួកគេកំពុងសន្ទនាជាមួយអ្នកណា។ បរិបទមានសារៈសំខាន់ ពីព្រោះយើងត្រូវបង្កើតរូបភាពជាមុនសិន ដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រមូលចំណុចទិន្នន័យ ដើម្បីវិភាគភាសាកាយវិការដែលយើងកំពុងឃើញ។
សូមមើលផងដែរ: ភាសាកាយវិការរបស់បុរសមិនចាប់អារម្មណ៍ (សញ្ញាស្រាលៗ)បរិស្ថាន។
បរិយាកាសដែលយើងឃើញអក្ខរាវិរុទ្ធបង្ហាញក្នុង នឹងជួយផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយនៃភាសាកាយវិការដែលយើងកំពុងឃើញ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើយើងសម្គាល់ឃើញនូវអ្វីដែលយើងគិតថាជាការបង្ហាញការពារនៃការឆ្លងកាត់ដៃ នៅខាងក្រៅនេះអាចមានន័យថាពួកគេត្រជាក់ ហើយចង់កក់ក្តៅដោយការឱបខ្លួនឯង។
ការសន្ទនា។
យើងត្រូវពិចារណាការសន្ទនាមុននឹងធ្វើការវិភាគ។ តើពួកគេកំពុងពិភាក្សាអំពីប្រវត្តិការងារនៅក្នុងការសម្ភាសន៍ ឬកំពុងនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធអំពីអ្វីដែលសំខាន់ដូចជាត្រូវបានគេប្រទះឃើញជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតមែនទេ?
ទិន្នន័យនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលអានភាសាកាយវិការ ហើយមិនគួរត្រូវបានបណ្តេញចេញដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបអានមនុស្ស។
ការអានចង្កោម។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងការពារ ពួកគេតែងតែបង្កើតមួយក្នុងចំណោមទាំងនេះ ឬច្រើនកាយវិការ។ នៅពេលអានភាសារាងកាយ យើងត្រូវអានព័ត៌មានជាក្រុមក្នុងពេលតែមួយ។ បំណែកនៃទិន្នន័យតែមួយនឹងមិនផ្តល់ឱ្យយើងនូវរូបភាពទាំងមូលទេ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការបកស្រាយខុសនូវអ្វីដែលកំពុងនិយាយ។
Top Defensive Body Langauge Clusters។
- លើកដៃរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់ទ្រូងរបស់ពួកគេ
- ប៉ះមុខ ឬសក់របស់ពួកគេ
- Mumble or clear your wards 10><1S1e> 11>
- ការបិទភ្នែក
- ឧបសគ្គ
- ក្បាលចុះក្រោម
- ការយកកន្លែងទំនេរតិច
- ជើងឆ្លងកាត់
- រូបភាពស្លឹកឈើ
ប្រសិនបើអ្នកឃើញការមិននិយាយខាងលើមួយចំនួនអំពីការគម្រាមកំហែងលើអ្វីមួយ នោះអ្នកអាចមានទំនុកចិត្ត 0 ក្នុងការសន្ទនា។> វាមកដល់ភាសាកាយវិការការពារ មានភាសាសាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចមើលបាន។
កំពូលទាំង 11 ភាសាកាយវិការការពារ។
ភាសារាងកាយគឺអាស្រ័យលើបរិបទ។ មិនអាចនិយាយបានថា តើមនុស្សម្នាក់ជាអ្នកការពារ ដោយផ្អែកលើការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយគ្មានពាក្យសម្ដី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានច្បាប់មួយចំនួននៅក្នុងភាសាកាយវិការ ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត៖ គ្មានពាក្យដែលនិយាយមិនពិតណាមួយអាចប្រាប់រឿងទាំងមូលបានទេ។
- ការសម្លឹងមើលមិនឃើញ។
- ដៃដែលបត់។
- កណ្តាប់ដៃដែលច្របាច់។
- Tense <1S>ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង។
- ដកដង្ហើមរាក់ៗ។
- ថ្គាមតឹង។
- ការឆ្លងកាត់ដៃ។
- ការកាត់ជើង។
- ការបើកចិញ្ចើម។
ការសម្លឹងមើលមិនឃើញ។
ការសម្លឹងមើលមិនឃើញគឺជាទម្រង់នៃភាសាការពារ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មើលទៅឆ្ងាយពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាកំពុងគំរាមកំហែង។ ការសម្លឹងមើលមិនឃើញអាចជាសញ្ញានៃការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ឬការចុះចូល។ វាក៏អាចប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីជៀសវាងការប៉ះភ្នែក និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃផងដែរ។
ដៃដែលបត់។
ដៃដែលបត់អាចបង្ហាញថានរណាម្នាក់កំពុងមានអារម្មណ៍ការពារ។ ពួកគេប្រហែលជាកំពុងឆ្លងកាត់ដៃរបស់ពួកគេដើម្បីបង្កើតរបាំងរាងកាយ ឬជាសញ្ញាថាពួកគេមិនបើកចំហសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង។ ដៃដែលបត់ក៏អាចជាមធ្យោបាយនៃការលួងចិត្តខ្លួនឯងដូចជាមនុស្សកំពុងកាន់ខ្លួនដែរ។
កណ្តាប់ដៃដែលច្របាច់។
កណ្តាប់ដៃត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ក្នុងភាសាការពារ ព្រោះវាអាចប្រើដើម្បីគំរាមកំហែង ឬបំភិតបំភ័យនរណាម្នាក់។ ពួកគេក៏អាចប្រើដើម្បីបង្ហាញពីកម្លាំង និងថាមពល ក៏ដូចជាបង្ហាញថានរណាម្នាក់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីប្រយុទ្ធ។
សាច់ដុំតឹងតែង។
សាច់ដុំតឹងណែនក្នុងភាសាការពារជាធម្មតាមានន័យថាបុគ្គលនោះកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬមិនស្រួល។ នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងអ្វីៗដូចជាស្មាដែលត្រូវបានរឹតបន្តឹង ឬថ្គាមជាប់។ វាជាវិធីការពារខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់ ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
ការបែកញើស។
ការបែកញើសអាចជាសញ្ញានៃភាសាការពាររាងកាយ។ វាអាចបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬតានតឹង ហើយកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនគេមើលទៅតូចជាងមុនការគំរាមកំហែង។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងបែកញើសអំឡុងពេលសន្ទនា វាអាចជាសញ្ញាថាពួកគេមិនស្រួល ឬភ័យអំពីអ្វីដែលកំពុងពិភាក្សា។
អត្រាបេះដូងកើនឡើង។
អត្រាបេះដូងកើនឡើងមានន័យថាមនុស្សនោះកំពុងមានអារម្មណ៍ការពារ។ នេះត្រូវបានគេមើលឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងភាសាកាយវិការ ដែលមនុស្សនោះអាចយកដៃឆ្លងកាត់ ឬពួកគេប្រហែលជាកំពុងកាន់ខ្លួនយ៉ាងតឹង។ ការកើនឡើងនៃចង្វាក់បេះដូងនេះក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើមុខ ដែលអ្នកជំងឺអាចមានការបញ្ចេញមតិព្រួយបារម្ភ ឬព្រួយបារម្ភ។
ការដកដង្ហើមរាក់ៗ។
ការដកដង្ហើមរាក់ៗគឺជាសញ្ញាទូទៅនៃភាសាការពាររាងកាយ។ វាអាចបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់កំពុងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬការគំរាមកំហែង ហើយកំពុងរៀបចំការពារខ្លួន។
ថ្គាមតឹង។
ថ្គាមតានតឹងមានន័យថាបុគ្គលនោះកំពុងមានអារម្មណ៍ការពារ ហើយកំពុងរៀបចំប្រយុទ្ធ។ នេះគឺជាភាសាកាយវិការទូទៅដែលជារឿយៗត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬហៀបនឹងធ្វើអំពើហឹង្សាលើរាងកាយ។
ការកាត់ដៃ។
ការកាត់ដៃគឺជាកាយវិការភាសាកាយវិការការពារ ដែលដៃរបស់បុគ្គលនោះត្រូវឆ្លងកាត់ទ្រូងរបស់ពួកគេ។ កាយវិការនេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីការពាររាងកាយរបស់មនុស្សពីការគំរាមកំហែងដែលយល់ឃើញ។
ការឆ្លងកាត់ជើង។
ការកាត់ជើងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាកាយវិការការពាររាងកាយ ព្រោះវាអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាមធ្យោបាយនៃការបង្កើតរបាំងរាងកាយរវាងមនុស្ស និងអ្នកដទៃ។ វាក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាសញ្ញានៃភាពមិនស្រួលផងដែរ។ឬការមិនសប្បាយចិត្ត ដោយសារតែមនុស្សនោះប្រហែលជាកំពុងស្វែងរកការបង្កើតកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួន។
ការពង្រីករោមចិញ្ចើម។
ការពង្រីករោមចិញ្ចើមគឺជាកាយវិការភាសាការពារដែលរោមចិញ្ចើមរបស់បុគ្គលនោះត្រូវបានគូរចូលគ្នា ជាធម្មតាដោយចិញ្ចើម។ កាយវិការនេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្ហាញពីការមិនជឿ ការសង្ស័យ ឬការមិនពេញចិត្ត។ វាក៏អាចប្រើជាមធ្យោបាយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងកាន់តែមានការបំភិតបំភ័យ ឬធ្វើឱ្យសេចក្តីថ្លែងការណ៍អវិជ្ជមានហាក់ដូចជាមានកម្លាំងជាងមុន។
តើភាសាកាយវិការការពារគឺជាសញ្ញានៃភាពតានតឹងមែនទេ?
យើងមិនអាចវិនិច្ឆ័យអារម្មណ៍របស់មនុស្សតែផ្អែកលើភាសាកាយវិការប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការមើលសញ្ញាផ្សេងទៀតផងដែរ។ ភាពតានតឹងអាចត្រូវបានគេបកស្រាយខុសថាជាភាសាការពាររាងកាយ ពីព្រោះយើងនឹងបង្ហាញសញ្ញា ឬសញ្ញាដូចគ្នាជាច្រើន។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការមិនអាននរណាម្នាក់ដោយមិនដឹងពីមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេជាមុន។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមូលដ្ឋាន សូមមើលការប្រកាសនេះ។ ពេលខ្លះមនុស្សអាចមានអារម្មណ៍លាយឡំគ្នាអំពីអ្វីមួយ ហើយខ្លះអាចបង្ហាញតាមរយៈភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេ។ ការយល់អំពីបរិបទនៃបរិយាកាសរបស់បុគ្គលម្នាក់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះសំខាន់ៗនៅពេលអានពួកគេ។
តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានការពារ?
នៅពេលដែលមនុស្សការពារ ពួកគេច្រើនតែសម្លឹងមើលខ្លួនឯង និងផលប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។ ការការពារគឺជាយន្តការការពារទូទៅដែលប្រើនៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងការរិះគន់ ឬមតិកែលម្អដែលពួកគេមិនចង់ឮ។ វាក៏ជាមធ្យោបាយមួយផងដែរ។ការការពារខ្លួនពីការឈឺចាប់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត ឬឈឺចាប់ដោយសារពាក្យសម្ដី សកម្មភាព ឬចេតនារបស់អ្នកដទៃ។
ភាសាការពារគឺនៅពេលដែលដៃរបស់បុគ្គលនោះត្រូវចំពីមុខទ្រូងរបស់គេ ជើងរបស់គេត្រូវបានកាត់ ឬពួកគេកំពុងផ្អៀងចេញឆ្ងាយពីអ្នក។
ចៅហ្វាយដែលប្រើភាសាកាយវិការការពារនៅជុំវិញអ្នកអាចជាសញ្ញានៃការងារមួយក្នុងចំនោមកិច្ចការទាំងបីរបស់អ្នក៖
2) ពួកគេប្រហែលជាគិតថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុសនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយមិនចង់ចូលទៅជិតពេកដើម្បីជៀសវាងការស្តីបន្ទោស។
3) ពួកគេមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពដែលពួកគេកំពុងប្រឈមមុខ។
តើអ្វីជាឥរិយាបថការពារ? ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដ ឬយល់ឃើញ។ ឥរិយាបថការពារជាទូទៅរួមមានការកោងចូលទៅក្នុងបាល់ លើកដៃចុះចាញ់ ឬងាកចេញពីការគំរាមកំហែង។ តើអ្នកយកឈ្នះភាសាការពារដោយរបៀបណា?
ដើម្បីជួយនរណាម្នាក់ឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន អ្នកគួរតែព្យាយាមយកឈ្នះលើភាសាការពាររបស់ពួកគេ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមើលទៅកាន់តែខិតជិត និងបើកចំហ។ ព្យាយាមធ្វើទំនាក់ទំនងភ្នែក ញញឹម និងរក្សាភាសាកាយវិការរបស់អ្នកឱ្យធូរស្រាល។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយសួរសំណួរ ឬនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ហាក់ដូចជាទទួលយកបាន បន្តការសន្ទនា ហើយមើលថាតើអ្នកអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងបានឬអត់។
គំនិតចុងក្រោយ
ភាសាការពារគឺជាទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយគ្មានពាក្យសំដី ដែលនរណាម្នាក់សម្រួលរាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យប្រើកន្លែងទំនេរតិច ហើយហាក់ដូចជាមិនសូវមានការគំរាមកំហែង។ មានវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលមនុស្សអាចធ្វើបានដូចជា កាត់ដៃ ឬបិទភ្នែក ឬបិទភ្នែក កាត់ជើង របាំងរាងកាយដាក់អ្វីមួយនៅពីមុខអ្នក និងពួកគេ ចលនាយឺតជាងធម្មតា សំឡេងខ្ពស់ និងចង្វាក់លឿនជាងធម្មតា។ កាយវិការទាំងនេះអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាសញ្ញាភាសាកាយវិការការពារ។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកបានរៀនអ្វីមួយពីការបង្ហោះនេះ សូមអរគុណសម្រាប់ការចំណាយពេលអានរហូតដល់លើកក្រោយ។
សូមមើលផងដែរ: Guilty Body Language (នឹងប្រាប់អ្នកពីការពិត)