Iaith y Corff Amddiffynnol (Awgrymiadau ac Ystumiau Di-eiriau)

Iaith y Corff Amddiffynnol (Awgrymiadau ac Ystumiau Di-eiriau)
Elmer Harper

Mae llawer o fathau o ystumiau iaith y corff amddiffynnol. Mae'n siŵr y byddech wedi gweld rhai yn cael eu harddangos gan bobl eraill pan fyddant yn teimlo dan fygythiad neu dan ymosodiad. Efallai eich bod wedi gweld y mathau hyn o giwiau di-eiriau amddiffynnol yn y newyddion neu ar YouTube cyn bod rhywun ar fin dioddef ymosodiad corfforol neu eiriol. Yn y swydd hon, byddwn yn archwilio rhai o'r ciwiau iaith corff amddiffynnol mwyaf cyffredin a sut y gallwn helpu pobl i deimlo'n fwy cyfforddus.

Yr iaith gorff amddiffynnol fwyaf cyffredin yw pan fydd rhywun yn croesi eu breichiau o flaen eu brest. Weithiau gelwir hyn yn rhwystr neu'n ffordd o amddiffyn organau bregus o amgylch ardal y frest. Mae’r rhan fwyaf o eiriau di-eiriau amddiffynnol yn cael eu gwneud yn anymwybodol, felly mae’n bwysig rhoi sylw iddyn nhw wrth sylwi arnynt.

Mae iaith y corff amddiffynnol i’w gweld mewn llawer o sefyllfaoedd gwahanol, ond fe’i gwelir amlaf pan fydd pobl yn teimlo dan fygythiad gan rywbeth neu rywun. Gall ddigwydd hefyd pan fyddant yn teimlo eu bod yn cael eu beirniadu, eu barnu, neu eu beio am rywbeth na wnaethant.

Gweld hefyd: Sut i Ymdrin â Chwaer Hyn sy'n Rheoli

I ddeall iaith corff y person rydych chi'n siarad ag ef, dysgwch yn gyntaf sut i nodi awgrymiadau a chiwiau di-eiriau. Byddwn yn edrych ar hynny nesaf.

Sut i Ddarllen Iaith Amddiffynnol y Corff

Mae darllen iaith y corff yn bwysig i gofio'r cyd-destun, yr amgylchedd, a'r sgwrs rydych chi'n gweld y di-eiriau yn cael ei harddangos. Yna mae angen inni feddwl amclystyrau o wybodaeth am iaith amddiffynnol y corff a welsom. I gael dealltwriaeth fanylach o sut i ddarllen iaith y corff edrychwch ar Sut i Ddarllen Iaith y Corff & Ciwiau Di-lafar (Y Ffordd Gywir)

Mae cyd-destun bob amser yn allweddol i ddeall beth sy’n digwydd, felly dyna sydd nesaf ar ein rhestr.

Cyd-destun.

Wrth feddwl am y cyd-destun, mae angen i ni ddeall ble maen nhw, pa amser o’r dydd yw hi, a gyda phwy maen nhw’n sgwrsio. Mae cyd-destun yn bwysig oherwydd mae angen i ni adeiladu llun yn gyntaf er mwyn dechrau casglu pwyntiau data er mwyn dadansoddi iaith y corff rydyn ni'n ei weld.

Amgylchedd.

Bydd yr amgylchedd rydyn ni'n gweld y dieiriau yn cael ei arddangos ynddo yn helpu i roi cliwiau i ni am iaith y corff rydyn ni'n ei weld. Er enghraifft, os byddwn ni'n sylwi ar yr hyn rydyn ni'n ei feddwl sy'n arddangosfa amddiffynnol o groesi'r breichiau, gallai'r tu allan olygu eu bod yn oer ac eisiau cynhesu gyda chwtsh hunan.

Sgwrs.

Mae angen i ni gymryd y sgwrs i ystyriaeth cyn dadansoddi. Ydyn nhw'n trafod hanes gwaith mewn cyfweliad neu ydyn nhw'n siarad â phriod am rywbeth arwyddocaol fel cael eich gweld gyda pherson arall?

Mae'r data hwn yn hynod o bwysig wrth ddarllen iaith y corff ac ni ddylid ei ddiystyru i ddarganfod mwy am sut i ddarllen pobl.

Clystyrau Darllen.

Pan fydd rhywun ar yr amddiffynnol, byddant yn aml yn gwneud un neu fwy o'r rhainystumiau. Wrth ddarllen iaith y corff, mae angen inni ddarllen clystyrau o wybodaeth ar y tro. Ni fydd darnau unigol o ddata yn rhoi'r darlun cyfan i ni a gallai arwain at gamddehongli'r hyn sy'n cael ei ddweud mewn gwirionedd.

Clystyrau Ieithoedd Corff Amddiffynnol Gorau.

  • Croesi eu breichiau ar draws eu brest
  • Cyffwrdd â'u hwyneb neu eu gwallt
  • Mwmbwl neu glirio eu gwddf
  • Blocio i lawr ing
  • Rhwystrau
  • Ewch i lawr
  • Cymryd llai o le
  • Croesi'r goes
  • Deilen ffigys

Os gwelwch ychydig o'r dieiriau uchod yn ystod y sgwrs, yna fe allwch chi fod yn hyderus bod y person yn teimlo'n amddiffynnol neu'n teimlo'n iaith amddiffynnol yn dod i'r iaith amddiffynnol neu fygythiol. es, mae rhai rhai cyffredin y gallwn edrych arnynt.

Y 11 Awgrym Gorau ar gyfer Iaith Corfforol Amddiffynnol.

Mae iaith y corff yn dibynnu ar y cyd-destun. nid yw'n bosibl dweud a yw person yn amddiffynnol yn seiliedig ar un darn o gyfathrebu di-eiriau. Fodd bynnag, mae rhai rheolau yn iaith y corff a all eich helpu i benderfynu: ni all yr un ciw di-eiriau adrodd y stori gyfan.

  1. Averted syllu.
  2. Breichiau wedi'u plygu.
  3. Dyrnau wedi'u clensio.
  4. Cyhyrau tensiwn. curiad calon sed.
  5. Anadlu bas.
  6. Gên tyndra.
  7. Croesfanbreichiau.
  8. Croesi'r coesau.
  9. Rhychen yr aeliau.

Sylliad wedi'i osgoi.

Ffurf o iaith gorfforol amddiffynnol yw syllu sydd wedi'i osgoi. Mae'n digwydd pan fydd person yn edrych i ffwrdd oddi wrth rywun neu rywbeth y mae'n teimlo sy'n fygythiol. Gall syllu a osgoir fod yn arwydd o ofn, pryder neu ymostyngiad. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel ffordd o osgoi cyswllt llygaid a chyfathrebu ag eraill.

Breichiau wedi'u plygu.

Gall breichiau wedi'u plygu ddangos bod rhywun yn teimlo'n amddiffynnol. Efallai eu bod yn croesi eu breichiau i greu rhwystr corfforol, neu i ddangos nad ydynt yn agored i gyfathrebu. Gall breichiau wedi'u plygu hefyd fod yn ffordd o hunan-gysuro fel pe bai'r person yn dal ei hun.

Dyrnau wedi'u clensio.

Defnyddir dyrnau wedi'u clensio'n aml yn iaith amddiffynnol y corff, oherwydd gellir eu defnyddio i fygwth neu ddychryn rhywun. Gellir eu defnyddio hefyd i ddangos cryfder a phŵer, yn ogystal â dangos bod rhywun yn barod i ymladd.

Cyhyrau llawn tyndra.

Mae cyhyrau tyndra mewn iaith gorfforol amddiffynnol fel arfer yn golygu bod y person yn teimlo dan fygythiad neu'n anghyfforddus. Mae hyn i'w weld mewn pethau fel ysgwyddau wedi'u tynhau neu ên clensio. Mae'n ffordd o amddiffyn eich hun rhag niwed, yn gorfforol ac yn emosiynol.

Chwysu.

Gall chwysu fod yn arwydd o iaith y corff amddiffynnol. Gall ddangos bod person yn teimlo'n bryderus neu dan straen, ac yn ceisio gwneud i'w hun ymddangos yn llai ac yn llaibygythiol. Os yw rhywun yn chwysu yn ystod sgwrs, gall fod yn arwydd ei fod yn anghyfforddus neu'n nerfus am yr hyn sy'n cael ei drafod.

>Codiad curiad y galon.

Mae cyfradd curiad y galon uwch yn golygu bod y person yn teimlo'n amddiffynnol. Gwelir hyn yn aml yn iaith y corff, lle mae'n bosibl y bydd breichiau'r person wedi'u croesi neu efallai eu bod yn dal eu hunain yn dynn. Mae'r cynnydd hwn yng nghyfradd curiad y galon hefyd i'w weld yn yr wyneb, lle gall y person fod â mynegiant pryderus neu bryderus.

Anadlu bas.

Mae anadlu bas yn arwydd cyffredin o iaith amddiffynnol y corff. Gall ddangos bod person yn teimlo'n bryderus neu dan fygythiad ac yn paratoi i amddiffyn ei hun.

Gên llawn tyndra.

Mae gên llawn tyndra yn golygu bod y person yn teimlo'n amddiffynnol ac yn paratoi i ymladd. Mae hwn yn ciw iaith corff cyffredin a welir yn aml mewn pobl sy'n teimlo dan fygythiad neu sydd ar fin cymryd rhan mewn trais corfforol.

Croesi'r breichiau.

Mae croesi'r breichiau yn ystum iaith corff amddiffynnol lle mae breichiau'r person yn cael eu croesi dros ei frest. Defnyddir yr ystum hwn yn aml i amddiffyn corff y person rhag bygythiadau canfyddedig.

Croesi'r coesau.

Mae croesi'r coesau yn aml yn cael ei weld fel ystum iaith corff amddiffynnol, oherwydd gellir ei ddehongli fel ffordd o greu rhwystr corfforol rhwng y person ac eraill. Gellir ei weld hefyd fel arwydd o anghysurneu anesmwythder, gan y gallai’r person fod yn ceisio creu rhywfaint o ofod personol.

Rhychen yr aeliau.

Ystum iaith corff amddiffynnol yw rhychio’r aeliau lle mae aeliau’r person yn cael eu tynnu ynghyd, fel arfer mewn gwg. Defnyddir yr ystum hwn yn aml i fynegi anghrediniaeth, amheuaeth, neu anghymeradwyaeth. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel ffordd o wneud i chi'ch hun ymddangos yn fwy bygythiol neu i wneud i ddatganiad negyddol ymddangos yn fwy grymus.

A yw Iaith Corfforol Amddiffynnol yn Arwydd o Densiwn?

Ni allwn farnu emosiynau person ar sail iaith y corff yn unig. Mae'n bwysig edrych ar signalau eraill hefyd. Gellir camddehongli tensiwn fel iaith gorfforol amddiffynnol oherwydd byddwn yn arddangos llawer o'r un signalau neu arwyddion.

Dyna pam ei bod yn bwysig peidio â darllen rhywun heb wybod eu llinell sylfaen yn gyntaf. I gael gwybod mwy am y llinell sylfaen edrychwch ar y post hwn. Weithiau gall pobl gael teimladau cymysg am rywbeth a gall rhai o'r rhain ddangos drwodd yn iaith eu corff. Bydd deall cyd-destun amgylchedd unigolyn yn rhoi ciwiau pwysig i chi wrth eu darllen.

Beth Mae'n Ei Olygu Pan Fod Person Yn Amddiffynnol?

Pan fo pobl yn amddiffynnol, maent yn aml yn gofalu amdanynt eu hunain a'u lles. Mae amddiffynnol yn fecanwaith amddiffyn cyffredin a ddefnyddir pan fydd unigolyn yn wynebu beirniadaeth neu adborth nad yw am ei glywed. Mae hefyd yn fforddamddiffyn eich hun rhag y boen emosiynol o deimlo'n sarhaus neu'n brifo gan eiriau, gweithredoedd neu fwriadau rhywun arall.

Iaith amddiffynnol y corff yw pan fydd breichiau'r person yn cael eu croesi o flaen ei frest, ei goesau'n cael eu croesi, neu maen nhw'n pwyso oddi wrthych.

Gallai bos sy'n defnyddio iaith gorfforol amddiffynnol o'ch cwmpas fod yn arwydd o un o dri pheth:

dydyn nhw ddim yn meddwl eich bod chi eisiau'ch swydd a'ch rhwystredigaeth gymwys ar gyfer eich swydd. eu hunain a chithau.

2) Efallai eu bod nhw’n meddwl eich bod chi’n gwneud rhywbeth o’i le yn y gwaith a ddim eisiau mynd yn rhy agos i osgoi cael y bai.

3) Dydyn nhw ddim yn gwybod beth i’w wneud yn y sefyllfa maen nhw’n ei hwynebu.

Beth yw ystumiau amddiffynnol?

Mae ystumiau amddiffynnol yn safleoedd corfforol sy’n helpu i amddiffyn y corff rhag niwed. Gellir eu defnyddio mewn ymateb i fygythiadau gwirioneddol neu ganfyddedig. Mae ystumiau amddiffynnol cyffredin yn cynnwys cyrlio i fyny i bêl, codi eich dwylo wrth ildio, neu droi cefn ar y bygythiad.

Gweld hefyd: Beth Mae'n ei Olygu Pan Mae Guy Yn Eich Galw Babe?

Sut mae goresgyn iaith y corff amddiffynnol?

Er mwyn helpu rhywun i ddod yn fwy positif, dylech geisio goresgyn eu hiaith gorfforol amddiffynnol. Gellir gwneud hyn trwy wneud i chi'ch hun ymddangos yn fwy agored ac agos atoch. Ceisiwch wneud cyswllt llygad, gwenu, a chadw iaith eich corff yn hamddenol. Gallwch hefyd geisio dechrau sgwrs trwy ofyn cwestiynau neu siarad am rywbeth sydd o ddiddordeb iddynt. Os bydd yperson yn ymddangos yn dderbyngar, parhewch â'r sgwrs a gweld a allwch chi adeiladu perthynas.

Meddyliau Terfynol

Mae iaith y corff amddiffynnol yn fath o gyfathrebu di-eiriau lle mae rhywun yn tiwnio eu corff i gymryd llai o le ac yn ymddangos yn llai bygythiol. Mae yna lawer o wahanol ffyrdd y gall pobl wneud hyn, megis croesi eu breichiau neu gau eu llygaid neu rwystro llygaid, croesi'r coesau, rhwystrau corfforol yn gosod rhywbeth o'ch blaen chi a nhw, symudiad arafach nag arfer, llais traw uwch, a diweddeb cyflymach nag arfer. Gellir dosbarthu'r ystumiau hyn fel signalau iaith corff amddiffynnol. Gobeithiwn eich bod wedi dysgu rhywbeth o'r post hwn, diolch am gymryd yr amser i ddarllen, tan y tro nesaf.




Elmer Harper
Elmer Harper
Mae Jeremy Cruz, sydd hefyd yn cael ei adnabod wrth ei gyfenw Elmer Harper, yn awdur angerddol ac yn frwd dros iaith y corff. Gyda chefndir mewn seicoleg, mae Jeremy bob amser wedi cael ei swyno gan yr iaith ddi-iaith a’r ciwiau cynnil sy’n rheoli rhyngweithiadau dynol. Wrth dyfu i fyny mewn cymuned amrywiol, lle roedd cyfathrebu di-eiriau yn chwarae rhan hanfodol, dechreuodd chwilfrydedd Jeremy am iaith y corff yn ifanc.Ar ôl cwblhau ei radd mewn seicoleg, cychwynnodd Jeremy ar daith i ddeall cymhlethdodau iaith y corff mewn amrywiol gyd-destunau cymdeithasol a phroffesiynol. Mynychodd nifer o weithdai, seminarau, a rhaglenni hyfforddi arbenigol i feistroli'r grefft o ddatgodio ystumiau, mynegiant wyneb, ac ystumiau.Trwy ei flog, nod Jeremy yw rhannu ei wybodaeth a’i fewnwelediad â chynulleidfa eang i helpu i wella eu sgiliau cyfathrebu a gwella eu dealltwriaeth o giwiau di-eiriau. Mae'n ymdrin ag ystod eang o bynciau, gan gynnwys iaith y corff mewn perthnasoedd, busnes, a rhyngweithiadau bob dydd.Mae arddull ysgrifennu Jeremy yn ddifyr ac yn llawn gwybodaeth, wrth iddo gyfuno ei arbenigedd ag enghreifftiau go iawn ac awgrymiadau ymarferol. Mae ei allu i dorri i lawr cysyniadau cymhleth yn dermau hawdd eu deall yn grymuso darllenwyr i ddod yn gyfathrebwyr mwy effeithiol, mewn sefyllfaoedd personol a phroffesiynol.Pan nad yw'n ysgrifennu nac yn ymchwilio, mae Jeremy'n mwynhau teithio i wahanol wledydd iprofi diwylliannau amrywiol a sylwi ar sut mae iaith y corff yn amlygu ei hun mewn cymdeithasau amrywiol. Mae'n credu y gall deall a chroesawu gwahanol giwiau di-eiriau feithrin empathi, cryfhau cysylltiadau, a phontio bylchau diwylliannol.Gyda’i ymrwymiad i helpu eraill i gyfathrebu’n fwy effeithiol a’i arbenigedd ym maes iaith y corff, mae Jeremy Cruz, aka Elmer Harper, yn parhau i ddylanwadu ac ysbrydoli darllenwyr ledled y byd ar eu taith tuag at feistroli iaith ddi-iaith rhyngweithio dynol.