Змест
Схаваныя нарцысы - майстры ў мастацтве маніпуляцыі. Яны скажуць усё, што заўгодна, каб атрымаць ад вас тое, што хочуць, і не задумваюцца над тым, што вы ад гэтага адчуеце. У спрэчцы яны будуць выкарыстоўваць такія тактыкі, як асвятленне газам, праектаванне і хлусня, каб прымусіць вас адчуць, што вы памыляецеся.
1) Асвятленне газам: схаваныя нарцысы будуць адмаўляць, што нешта адбылося або што нешта было сказана калі вы напэўна ведаеце, што гэта адбылося ці было сказана. Гэта спосаб для іх кантраляваць ваш пункт гледжання на рэчаіснасць і трымаць вас у трывожным стане, каб яны маглі працягваць гвалт без выкліку.
2) Праекцыя: схаваныя нарцысы будуць праецыраваць свае недахопы на іншых абвінавачваючы іх у тым, што яны самі зрабілі.
- «Вы не ведаеце, пра што гаворыце».
- «Я не магу паверыць, што ты гэта гаворыш».
- «У цябе праблема, а не мяне.”
- “Я не збіраюся рабіць нічога, што можа цябе засмуціць.”
- «Ты такі адчувальны».
- «Прабач, што пакрыўдзіў твае пачуцці, але…»
- “Гэта ты вінаваты, што я так сябе адчуваю.”
- “Ты нічога не разумееш.”
- «Вы пагадзіліся або сказалі».
- «Мне не падабаецца як ты гэта сказаў.”
- “Ты самы горшы …….”
- «Больш ніхто не думаегэта.”
- “Усе астатнія думаюць.”
Тое, што скрытыя нарцысы кажуць у спрэчках
Схаваных нарцысаў - самы цяжкі для ідэнтыфікацыі тып нарцысаў. Яны ціхія, сарамлівыя і сціплыя. Але не памыляйцеся, яны такія ж самазакаханыя, як і астатнія. У спрэчцы схаваны нарцыс скажа рэчы, накіраваныя на тое, каб перавесці вас у абарону і прымусіць вас сумнявацца ў сабе. Яны могуць сказаць такія рэчы, як: «Ты занадта адчувальны», «Ты заўсёды занадта моцна рэагуеш», «Ты робіш вялікую справу з нічога». Яны паспрабуюць падштурхнуць вас і прымусіць сумнявацца ва ўласных успрыманнях і ўспамінах. Яны нават могуць гуляць ролю ахвяры, кажучы такія рэчы, як: «Ты ўвесь час нападаеш на мяне», «Ты такі злы да мяне» або «Чаму ты не можаш хаця б хоць раз быць добрым?» сакрэт
Што сказаць схаванаму нарцысу ў сварцы, каб закрыць яго.
Калі вы маеце справу з нарцысам, вы маеце справу з кімсьці, у каго праблемы з асобай звычайна ўзніклі ў дзяцінстве. Яны не маюць межаў і не разумеюць, што такое каштоўнасці. Яны зробяць усё, каб атрымаць тое, што хочуць, таму што адчуваюць, што маюць на гэта права.
Схаваныя нарцысы маюць тэндэнцыю быць вельмі рэактыўнымі і празмерна адчувальнымі, калі сутыкаюцца са сваімі недахопамі. Яны могуць накінуцца або адысці і абысціся з вамі маўкліва. Лепшы спосаб справіцца з гэтым тыпам людзей - не ўдзельнічаць ні ў чымдалейшыя спрэчкі або дыскусіі з імі.
Калі вы маеце справу з нарцысам, вы маеце справу з кімсьці, у каго праблемы з асобай звычайна ўзнікаюць у дзяцінстве. Яны не маюць межаў і не разумеюць, што такое каштоўнасці. Звычайна яны ідуць на ўсё, каб кантраляваць або выйграць сварку.
Калі вы не гатовыя сысці або проста не хочаце адступаць, ёсць некаторыя інструменты, якія вы можаце выкарыстоўваць, каб спыніць іх .
Цяжка мець справу з нарцысам. Нарцысы з'яўляюцца майстрамі маніпуляцыі і знясільваюць вас, але калі вы выканаеце наступныя крокі, вам стане лягчэй.
Пакіньце ўсе эмоцыі з размовы.
Вам трэба абмеркаваць праблему з нарцысам, не выяўляючы ніякіх эмоцый у вашым тоне і мове цела. Калі вы хочаце пачаць гуляць з імі і закрыць іх назаўжды, вы не павінны праяўляць ніякіх эмоцый. Заставайцеся пад кантролем, хоць дыхайце. Будзьце халодныя да іх. Вы можаце вызваліцца пазней або пайсці на прабежку, каб выпусціць пар. Што б вы ні рабілі, не ўцягвайцеся ў іх аповед. Нарцысы квітнеюць за кошт вашых рэакцый і эмоцый.
Думайце супрацьінтуітыўна.
Вам будзе цяжка разважаць з нарцысам. Яны выдаткуюць колькі заўгодна часу і намаганняў, каб мець рацыю, і хочуць, каб вы з імі пагадзіліся. Іх намеры - кантраляваць вас, прымусіць вас думаць, што вы вінаватыя
Нарцысізм - гэта расстройства асобыякі мае розныя рысы. Адным з іх з'яўляецца адсутнасць эмпатыі і няздольнасць бачыць рэчы з чужой пункту гледжання. З гэтым засмучэннем можа быць цяжка справіцца, таму што ім усё роўна, як яны сябе адчуваюць, як вы сябе адчуваеце і што вы думаеце. Яны зробяць усё, што ад іх залежыць, каб выйграць спрэчку, незалежна ад таго, наколькі балюча гэта можа быць для вас.
Забудзьцеся пра тое, каб выглядаць нармальным чалавекам, які мае маральны компас, добрыя каштоўнасці і суперажыванне іншым; такім чынам вы не выйграеце ў спрэчцы з прыхаваным нарцысам.
Гэта тое, што мы маем на ўвазе, калі кажам «супрацьінтуітыўна». Што б вы ні лічылі нармальнымі паводзінамі, гэта не для схаванага нарцыса. Вы павінны думаць прама наадварот.
Як спыніць схаванага нарцыса.
Вам трэба ўвайсці як мага больш халодна (памятайце, што няма эмоцый, што так калі-небудзь.) Вы павінны быць вельмі выразнымі ў сваіх словах і трымаць вашыя сказы кароткімі і прамымі.
Глядзі_таксама: Мова цела ў абслугоўванні кліентаў.Я падыходжу да гэтага, каб спрабаваць трымаць вашыя сказы кароткімі і прамымі. Будзьце як мага больш халоднымі, без эмоцый.
Вы павінны быць выразнымі ў сваіх словах, адказваючы кароткімі, такімі як «не, не, дзякуй» або «прабачце, я не магу гэтага зрабіць» або «Я туды не пайду». Пасля гэтага трэба маўчаць, хай маўчанне гаворыць пра многае. Вы проста дастаўляеце інфармацыю.
Людзям часта непрыемна маўчаць, але гэта важны інструмент у вашым камунікацыйным арсенале. Калі вы хочаце паказаць камусьці, што вы ёсцьразважаючы над іх пытаннем, або калі яны сказалі нешта, што выклікала ў вас нязручнасць, маўчанне - адзін з нямногіх інструментаў у вашым распараджэнні.
Вы таксама можаце выкарыстоўваць такія фразы, як «Добра», «дзякуй» або «гэта добра з я». Але памятайце, што вы не хочаце аддаваць сваю ўладу нарцысам; вы ўсё яшчэ можаце быць ветлівым па-халоднаму. Не трапляйце ў іх эмацыйную пастку.
Вельмі моцная фраза «мне ўсё роўна» настолькі моцная, што цалкам зачыніць нарцыса. Вы забіраеце ў іх уладу, і калі яны разумеюць, што не маюць над вамі ўлады, яны пяройдуць да наступнай ахвяры. Нарцыс павінен адчуваць сябе пад кантролем і шанаваннем.
Як распазнаць схаванага нарцыса.
Самы хуткі спосаб выявіць нарцыса — высветліць, ці лічыць ён сябе значна вышэйшым за вас і людзей вакол іх.
Схаваны нарцыс - гэта той, хто верыць, што ён вышэйшы за іншых і што іншыя чымсьці ніжэйшыя. Яны не адкрытыя для чужога меркавання і не адчуваюць эмпатыі да іншых. Нарцысы не клапоцяцца пра патрэбы іншага чалавека, таму што яны так захопленыя сабой.
Яны часта застаюцца незаўважанымі, і большасць людзей будзе думаць, што яны геніяльныя, мілыя людзі. Тое, што яны робяць, - гэта дробязі, якія людзі ўвогуле не палічаць дрэннымі або недарэчнымі.
Прыкметы, на якія варта звярнуць увагу пры выяўленні схаванага нарцыса.
Пасіўны Згодны.
Яны пасіўна агрэсіўныя? Што такое пасіўныя агрэсіўныя паводзіны? Згодна з //www.verywellmind.com/
Пасіўна-агрэсіўныя паводзіны - гэта такія паводзіны, якія ўключаюць ускосна агрэсіўныя дзеянні, а не прамую агрэсію . Пасіўна-агрэсіўныя людзі рэгулярна дэманструюць супраціў просьбам або патрабаванням з боку сям'і і іншых людзей, часта марудзячы, выказваючы панурасць або паводзячы сябе ўпарта.
Яны кажуць, што збіраюцца што-небудзь зрабіць, але ніколі не зробяць гэта. Калі вы паспрабуеце падняць з імі размову, яны не будуць супярэчыць вам аб гэтым і будуць пазбягаць гэтай тэмы. Яны не будуць паводзіць сябе агрэсіўна ў адносінах да вас асабіста, але могуць быць за вашай спіной.
Непрыкметная канкурэнцыя.
Што б вы ні мелі, у іх больш або лепш, чым у вас . Яны ніколі не будуць жорсткімі з вамі, але яны заўсёды будуць мець нешта лепшае або пойдуць у лепшае месца, чым вы.
Утойванне інфармацыі.
Яны не кажуць вы пра што-небудзь, яны не кажуць вам аб мерапрыемстве або вечарыне яны наведваюць. Нават калі гэта ім выгадна, яны будуць хаваць гэта ад вас. Усё, што можа прынесці карысць вам, а не ім, - гэта ўтойванне чагосьці або інфармацыі.
Надзвычай няўпэўнена.
Яны гуляюць ролю ахвяры, яны гуляюць ролю пакутніка, яны хочуць, каб вы думалі яны слабыя і пацярпелі ад дрэннага ў жыцці.
Яны вялікія летуценнікі.
Глядзі_таксама: Мова цела рот (поўнае кіраўніцтва)Большасцьсхаваныя нарцысы будуць марыць аб вялікіх марах і казаць, што збіраюцца зрабіць тое і тое, але калі справа даходзіць да крэсла, яны не будуць прыкладаць намаганняў, каб дасягнуць таго месца, куды хочуць быць.
Яны крыўдзяцца .
Яны трымаюць крыўду. Яны не ведаюць, як сябе рэгуляваць. Яны сябе не шануюць. Адзіны спосаб, якім нарцыс можа ацаніць сябе, - гэта пацвярджэнне іншымі людзьмі або кантроль над кімсьці іншым.
Рэўнасць.
Схаваны нарцыс будзе вельмі раўнівы да любога з вашых дасягненняў ці што-небудзь добрае ў вашым жыцці. Калі вы кажаце ім або яны чуюць пра гэта, яны могуць сказаць "фантастычна" ці "добра для вас", але мова цела адключана.
Ёсць шмат іншых спосабаў выявіць схаванага нарцыса, праверце гэты цудоўны YouTube кліп Рэбекі Зунг для атрымання дадатковай інфармацыі аб нарцысах.
Пытанні і адказы
1.Што такое схаваны нарцыс?
Схаваны нарцыс - гэта чалавек, які празмерна эгацэнтрычны і нарцысічны, але адкрыта не дэманструе гэтыя якасці. Замест гэтага яны часта спрабуюць выглядаць сціплымі, альтруістычнымі і сарамлівымі.
2. Што некаторыя рэчы кажуць схаваныя нарцысы падчас спрэчкі?
Ёсць некалькі рэчаў, якія схаваныя нарцысы кажуць падчас сваркі. Адзін з іх заключаецца ў тым, што яны заўсёды маюць рацыю і што іх меркаванне з'яўляецца адзіным, што мае значэнне. Яны таксама скажуць, што іх пачуцці важнейшыя за чужыя, і што яны ёсцьзаўсёды ахвяра. Прыхаваныя нарцысы таксама будуць спрабаваць кантраляваць размову, перабіваючы іншых і змяняючы тэму.
3. Якая мэта схаванага нарцыса ў спрэчцы?
Мэта схаванага нарцыса ў спрэчцы - даказаць, што ён мае рацыю, а іншы чалавек памыляецца. Яны хочуць выйграць спрэчку, зрабіўшы іншага чалавека дурным або вар'ятам.
4. Якія ёсць спосабы барацьбы з прыхаваным нарцысам падчас сваркі?
Некаторыя спосабы мець справу з прыхаваным нарцысам падчас сваркі - гэта быць настойлівым, усталёўваць межы і здымаць эмоцыі з любой размовы з ім. Таксама важна захоўваць спакой і пазбягаць уцягвання ў іх гульні.
Рэзюмэ
З прыхаваным нарцысам нельга спрачацца. Яны ніколі не ўбачаць ваш бок гісторыі і ніколі не прызнаюць, што памыляюцца. Яны запаляць вас і прымусяць вас паверыць, што вы вар'ят. Лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта сысці і ніколі не азірацца назад. Каб даведацца больш пра газавае асвятленне, азнаёмцеся з гэтым артыкулам.
