İçindekiler
Gizli narsisistler manipülasyon sanatında ustadırlar. Sizden istediklerini elde etmek için her şeyi söylerler ve bunun size nasıl hissettireceğini ikinci kez düşünmezler. Bir tartışmada, haksız olanın siz olduğunuzu hissettirmek için gaslighting, yansıtma ve yalan söyleme gibi taktikler kullanırlar.
1) Gaslighting: Gizli narsisistler, bir şeyin olduğunu veya söylendiğini kesin olarak bildiğiniz halde, bir şeyin olduğunu veya söylendiğini inkar edeceklerdir. Bu, gerçekliğe bakış açınızı kontrol etmelerinin ve sizi endişeli bir durumda tutmalarının bir yoludur, böylece istismarlarına çağrılmadan devam edebilirler.
2) Yansıtma: Gizli narsisistler kendi hatalarını başkalarına yansıtır ve onları kendi yaptıkları şeylerle suçlarlar.
- "Neden bahsettiğini bilmiyorsun."
- "Bunu söylediğine inanamıyorum."
- "Sorunu olan sensin, ben değil."
- "Seni üzecek hiçbir şey yapmayacağım."
- "Çok hassassın."
- "Duygularını incittiğim için özür dilerim ama..."
- "Böyle hissetmem senin suçun."
- "Hiç mantıklı konuşmuyorsun."
- "Kabul ettiniz ya da söylediniz."
- "Bunu söyleme şeklin hoşuma gitmedi."
- "Sen en kötüsüsün ......."
- "Başka kimse böyle düşünmüyor."
- "Herkes öyle düşünüyor."
Gizli Narsistlerin Tartışma Sırasında Söyledikleri
Gizli narsistler, tanımlanması en zor narsist türüdür. Sessiz, utangaç ve alçakgönüllüdürler. Ancak hata yapmayın, onlar da diğerleri kadar narsisttir. Bir tartışmada, gizli bir narsist sizi savunmaya geçirmek ve kendinizi sorgulamanızı sağlamak için tasarlanmış şeyler söyleyecektir. Şöyle şeyler söyleyebilirler: "Çok hassassın," "Her zaman aşırı tepki veriyorsun," "Çok büyütüyorsun"Her zaman bana saldırıyorsun", "Bana çok kötü davranıyorsun" veya "Neden bir kez olsun iyi davranmıyorsun?" gibi şeyler söyleyerek kurbanı bile oynayabilirler.
Bir Tartışmada Gizli Bir Narsiste Onu Susturmak İçin Ne Söylemelisiniz?
Bir narsistle uğraşıyorsanız, genellikle çocukluktan kaynaklanan kişilik sorunları olan biriyle uğraşıyorsunuz demektir. Sınırları yoktur ve değerlerin ne olduğunu anlamazlar. İstediklerini elde etmek için her şeyi yaparlar çünkü buna hakları olduğunu hissederler.
Gizli narsisistler, kendi eksiklikleriyle yüzleştiklerinde çok tepkisel ve aşırı hassas olma eğilimindedirler. Saldırganlaşabilir veya geri çekilip size sessiz davranabilirler. Bu tür bir kişiyle başa çıkmanın en iyi yolu, onlarla daha fazla tartışmaya veya tartışmaya girmemektir.
Bir narsistle uğraşıyorsanız, genellikle çocukluktan kaynaklanan kişilik sorunları olan biriyle uğraşıyorsunuz demektir. Sınırları yoktur ve değerlerin ne olduğunu anlamazlar. Genellikle bir tartışmayı kontrol etmek veya kazanmak için her yola başvururlar.
Eğer çekip gitmeye hazır değilseniz ya da geri adım atmak istemiyorsanız, onları susturmak için kullanabileceğiniz bazı araçlar vardır.
Bir narsistle başa çıkmak zordur. Narsistler manipülasyon ustalarıdır ve sizi yıpratırlar, ancak bu adımları izlerseniz işiniz kolaylaşacaktır.
Tüm Duyguları Konuşmanın Dışında Bırakın.
Ses tonunuzda ve beden dilinizde herhangi bir duygu göstermeden konuyu narsistle tartışmanız gerekir. Onlarla oynamaya başlamak ve onları kalıcı olarak susturmak istiyorsanız, herhangi bir duygu göstermemelisiniz. Kontrolde kalın, nefes alın. Onlara karşı soğuk olun. Daha sonra içinizi dökebilir veya stres atmak için koşuya çıkabilirsiniz. Ne yaparsanız yapın, anlatılarını beslemeyin. Narsistler gelişirtepkilerinizin ve duygularınızın.
Ayrıca bakınız: Bir Erkeğin Sizi Birden Fazla Kez Öpmesi Ne Anlama Gelir?Karşı Sezgisel Düşünün.
Bir narsistle mantık yürütmekte zorlanırsınız. Haklı çıkmak için her türlü zaman ve çabayı harcarlar ve sizin de onlarla aynı fikirde olmanızı isterler. Amaçları sizi kontrol etmek, hatalı olduğunuzu düşünmenizi sağlamaktır
Narsisizm, çeşitli özelliklere sahip bir kişilik bozukluğudur. Bunlardan biri empati eksikliği ve olayları başkasının bakış açısından görememektir. Bu bozuklukla başa çıkmak zor olabilir çünkü nasıl hissettikleri, sizin nasıl hissettiğiniz veya ne düşündüğünüz umurlarında değildir. Sizin için ne kadar incitici olursa olsun, bir tartışmayı kazanmak için ellerinden gelen her şeyi yaparlar.
Ahlaki pusulası, iyi değerleri ve başkalarına karşı empatisi olan normal bir insan gibi görünmeyi unutun; bu şekilde gizli bir narsistle tartışmayı kazanamazsınız.
Ayrıca bakınız: Bir Erkeğin Size Aşkım Demesi Ne Anlama Gelir?"Mantığa aykırı" derken kastettiğimiz de budur. Sizin normal bir davranış olduğunu düşündüğünüz şey, gizli bir narsist için değildir. Tam tersini düşünmeniz gerekir.
Gizli Bir Narsisti Nasıl Susturursunuz?
Olabildiğince soğukkanlı olmalısınız (duygularınızı hiç belli etmemelisiniz.) Sözcükleriniz çok net olmalı ve cümlelerinizi kısa ve doğrudan tutmalısınız.
Benim bu konuya yaklaşımım, cümlelerinizi kısa ve doğrudan tutmaya çalışmaktır. Mümkün olduğunca soğukkanlı olun, duygu katmayın.
"Hayır, hayır teşekkürler" veya "üzgünüm, bunu yapamam" veya "oraya gitmiyorum" gibi kısa cevaplarla sözlerinizle net olmalısınız. Ardından sessizlikle takip etmelisiniz, bırakın sessizlik çok şey anlatsın. Siz sadece bilgi veriyorsunuz.
İnsanlar genellikle sessizlikten rahatsız olurlar, ancak sessizlik iletişim cephaneliğinizde önemli bir araçtır. Birine sorusunu düşündüğünüzü göstermek istiyorsanız veya sizi rahatsız eden bir şey söylediyse, sessizlik elinizdeki birkaç araçtan biridir.
"Tamam", "teşekkürler" veya "benim için sorun değil" gibi ifadeler de kullanabilirsiniz. Ancak gücünüzü narsistlere vermek istemediğinizi unutmayın; yine de soğuk bir şekilde kibar olabilirsiniz. Onların duygusal tuzaklarına düşmeyin.
Çok güçlü bir ifade olan "Umurumda değil" o kadar güçlüdür ki, narsisti tamamen susturur. Gücü onlardan alırsınız ve sizin üzerinizde hiçbir güçleri olmadığını fark ettiklerinde, bir sonraki kurbanlarına geçerler. Bir narsistin kontrol altında ve değerli hissetmeye ihtiyacı vardır.
Gizli Bir Narsist Nasıl Fark Edilir?
Bir narsisti fark etmenin en hızlı yolu, kendisini sizden ve çevresindeki insanlardan çok daha üstün görüp görmediğini anlamaktır.
Gizli narsist, başkalarından üstün olduğuna ve başkalarının bir şekilde aşağı olduğuna inanan kişidir. Başkalarının fikirlerine açık değildirler ve başkaları için empati duymazlar. Narsistler diğer kişinin ihtiyaçlarını umursamazlar, çünkü kendilerini çok kaptırmışlardır.
Çoğu zaman fark edilmeyecekler ve çoğu insan onların zeki, tatlı insanlar olduğunu düşünecektir. Yaptıkları şeyler, insanların kötü veya el altından olduğunu düşünmeyecekleri küçük şeylerdir.
Gizli Bir Narsisti Fark Ettiğinizde Dikkat Etmeniz Gereken İşaretler.
Pasif Katılıyorum.
Pasif agresif midirler? //www.verywellmind.com/'a göre pasif agresif davranış nedir?
Pasif-agresif davranışlar şunlardır doğrudan saldırganlıktan ziyade dolaylı olarak saldırgan davranmayı içerenler Pasif-agresif kişiler, ailelerinden ve diğer bireylerden gelen istek veya taleplere karşı genellikle erteleme, somurtkanlık veya inatçı davranışlar sergileyerek direnç gösterirler.
Bir şeyler yapacaklarını söylerler ama asla yapmazlar. Onlarla konuşmaya çalıştığınızda, bu konuda sizinle yüzleşmezler ve bunun yerine konudan kaçınırlar. Size karşı yüz yüze agresif davranmazlar ama arkanızdan saldırabilirler.
Kurnazca Rekabetçi.
Siz neye sahipseniz, onlar sizden daha fazlasına ya da daha iyisine sahipler. Yüzünüze karşı asla acımasız olmayacaklar ama her zaman sizden daha iyi bir şeye sahip olacaklar ya da daha iyi bir yere gidecekler.
Stopaj Bilgileri.
Size bir şeyden bahsetmezler, katıldıkları bir etkinlikten veya partiden bahsetmezler. Kendilerine fayda sağlayacak olsa bile bunu sizden saklarlar. Onlara değil de size fayda sağlayacak her şey bir şeyi veya bilgiyi saklamaktır.
Son derece güvensiz.
Mağduru oynarlar, şehidi oynarlar, zayıf olduklarını ve hayatta ellerine kötü bir şans geçtiğini düşünmenizi isterler.
Onlar Büyük Bir Hayalperest.
Çoğu gizli narsis büyük hayaller kurar ve şunu şunu yapacağım der ama iş başa düştüğünde olmak istedikleri yere ulaşmak için çaba göstermezler.
Kin Tutarlar.
Kin beslerler. Kendilerini nasıl düzenleyeceklerini bilmezler. Kendilerine değer vermezler. Bir narsistin kendine değer vermesinin tek yolu başkalarının onayını almak ya da başkalarını kontrol etmektir.
Kıskançlık.
Gizli bir narsist, başarılarınızı ya da hayatınızdaki iyi şeyleri çok kıskanacaktır. Onlara söylediğinizde ya da onlar bunu duyduğunda, "harika" ya da "aferin sana" diyebilirler ama vücut dilleri farklıdır.
Gizli bir narsisti fark etmenin daha birçok yolu vardır Narsisler hakkında daha fazla bilgi için Rebecca Zung'un bu harika YouTube klibine göz atın.
Sorular ve Yanıtlar
1.Gizli narsist nedir?
Gizli narsist, aşırı derecede benmerkezci ve narsist olan ancak bu niteliklerini açıkça göstermeyen kişidir. Bunun yerine genellikle alçakgönüllü, fedakar ve utangaç görünmeye çalışırlar.
2.Gizli narsisistlerin bir tartışma sırasında söyledikleri bazı şeyler nelerdir?
Gizli narsistlerin bir tartışma sırasında söyledikleri birkaç şey vardır. Bunlardan biri, her zaman haklı oldukları ve önemli olanın sadece kendi fikirleri olduğudur. Ayrıca kendi duygularının başkalarınınkinden daha önemli olduğunu ve her zaman kurban olduklarını söyleyeceklerdir. Gizli narsistler ayrıca başkalarının sözünü keserek ve konuyu değiştirerek konuşmayı kontrol etmeye çalışacaklardır.
3.Gizli narsistin bir tartışmadaki amacı nedir?
Gizli narsistin bir tartışmadaki amacı kendisinin haklı, karşısındakinin haksız olduğunu kanıtlamaktır. Karşısındakini aptal ya da deli gibi göstererek tartışmayı kazanmak ister.
4.Bir tartışmada gizli bir narsistle başa çıkmanın bazı yolları nelerdir?
Bir tartışma sırasında gizli bir narsistle başa çıkmanın bazı yolları iddialı olmak, sınırlar koymak ve onlarla yapılan herhangi bir konuşmadan duyguyu çıkarmaktır. Sakin kalmak ve oyunlarına çekilmekten kaçınmak da önemlidir.
Özet
Gizli bir narsistle tartışmak mümkün değildir. Hikayenin sizin tarafını asla görmeyecekler ve hatalı olduklarını asla kabul etmeyeceklerdir. Sizi gaslight edecekler ve deli olanın siz olduğunuza inanmanız için sizi manipüle edeceklerdir. Yapabileceğiniz en iyi şey uzaklaşmak ve asla arkanıza bakmamaktır. Gaslighting hakkında daha fazla bilgi için bu makaleye göz atın.
