Tabloya naverokê
Narsîsîstên veşartî di hunera manîpulasyonê de hosta ne. Ew ê her tiştî bibêjin da ku tiştê ku ew ji we dixwazin bistînin û di derheqê ku ew ê we çawa hîs bike nefikire. Di nîqaşekê de, ew ê taktîkên mîna ronahiya gazê, projekirin, û derewan bikar bînin da ku hûn hîs bikin ku hûn xelet in.
1) Şewitandina gazê: Narcîstên veşartî dê înkar bikin ku tiştek qewimî an tiştek hatibe gotin. gava ku hûn bi rastî dizanin ku ew çêbû an hat gotin. Ew rêyek e ku ew perspektîfa we ya rastiyê kontrol bikin û we di rewşek xemgîn de bihêlin, da ku ew bikarin destdirêjiya xwe bidomînin bêyî ku bang li wan were kirin.
2) Projekirin: Narcîstên veşartî dê xeletiyên xwe li ser yên din bikin. bi sûcdarkirina wan bi tiştên ku wan bi xwe kirine.
- “Hûn nizanin hûn behsa çi dikin.”
- "Ez bawer nakim ku tu vê dibêjî." ez.”
- “Ez ê tiştekî ku we aciz bike nekim.”
- “Tu pir hesas î.”
- “Bibore ku min hestên te êşand, lê…”
- “Sûcê te ye ku ez bi vî awayî hest dikim.”
- “Tu tu wateyek nadî.”
- “Te razî bû yan te got.”
- “Ez ji te wisa got.”
- “Tu yê herî xirab î……”
- “Tu kes nafikireew."
- "Her kesê din difikire." 11>
Narsîsîstên veşartî cureyê narsîsîstên herî dijwar in ku meriv nas bike. Ew bêdeng, şermok û bêbawer in. Lê xelet nekin, ew jî wekî yên din narsîsîst in. Di argumanekê de, narsîsîstek veşartî dê tiştên ku hatine çêkirin bêje ku hûn li ser berevaniyê bihêlin û hûn xwe bipirsin. Dibe ku ew tiştên weha bibêjin: "Tu pir hesas î", "Hûn her gav zêde bertek dikin," "Hûn ji çu tiştek mezin dikin." Ew ê hewl bidin ku we ronî bikin û hûn ji têgihiştin û bîranînên xwe guman bikin. Dibe ku ew bi mexdûr jî bilîzin, tiştên wekî: "Tu her gav êrîşî min dikî", "Tu ji min re pir xerab î" an "Çima tu nikarî carekê jî xweş bibî?" nixumandî
Çi Dibêjin Ji Nêrgizekî Veşartî Di Argumentekê de Ji Bo Rakirina Wan.
Dema ku hûn bi narsîsîst re mijûl dibin, hûn bi yekî re mijûl dibin ku pirsgirêkên wî yên kesayetiyê bi gelemperî ji zarokatiyê derdikevin. Sînorên wan tune ne û fêm nakin ka nirx çi ne. Ew ê her tiştî bikin da ku bigihîjin tiştê ku ew dixwazin ji ber ku ew xwe mafdar dibînin.
Narsîsên veşartî meyla wan heye ku pir reaktîf û zêde hesas bin dema ku bi kêmasiyên xwe re rû bi rû dimînin. Dibe ku ew bişkînin, an jî dibe ku ew vekişin û dermankirina bêdeng bidin we. Awayê çêtirîn ku meriv meriv bi vî rengî mijûl bibe ev e ku meriv bi tu kesî re mijûl nebebêtir nîqaş an nîqaş bi wan re.
Dema ku hûn bi narsîsîst re mijûl dibin, hûn bi yekî re mijûl dibin ku pirsgirêkên wî yên kesayetiyê bi gelemperî ji zarokatiyê derdikevin. Sînorên wan tune ne û fêm nakin ka nirx çi ne. Ew ê bi gelemperî her tiştî bikin da ku argumanek kontrol bikin an bi ser bikevin.
Heke hûn ne amade ne ku dûr bikevin an hûn nexwazin bi tenê paşde gav bavêjin wê hingê hin amûr hene ku hûn dikarin wan bikar bînin da ku wan biqedînin. .
Zehmet e ku meriv bi narsîsîst re mijûl bibe. Narciss hostayên manîpulasyonê ne û dê we xira bikin, lê heke hûn van gavan bişopînin, ew ê hêsantir bibe.
Hemû hestan ji axaftinê bihêlin.
Pêdivî ye ku hûn pirsgirêkê bi narsîsîst re nîqaş bikin bêyî ku di deng û zimanê laşê xwe de hestek nîşan bidin. Ger hûn dixwazin bi wan re dest bi lîstikê bikin û wan bi domdarî biqewirînin, divê hûn hestek nîşan nedin. Di bin kontrolê de bimînin, lê nefes. Li hember wan sar bin. Hûn dikarin paşê vekêşin, an jî birevin da ku hilma xwe berdin. Tiştê ku hûn dikin jî, xwe nedin vegotina wan. Nêrgiz ji ber reaksîyon û hestên we geş dibin.
Counter Intuitive Bifikirin.
Hûn ê bi narsîsîst re bihizirin. Ew ê her dem û hewil bidin ku rast bin, û ew dixwazin ku hûn bi wan re razî bibin. Niyeta wan ew e ku we kontrol bikin, bikin ku hûn bifikirin ku hûn sûcdar in
Narsîsîzm nexweşiyek kesayetî yeku xwedî taybetmendiyên cihêreng e. Yek ji wan nebûna empatiyê û nebûna dîtina tiştan ji perspektîfek din e. Dibe ku meriv bi vê nexweşiyê re dijwar be ji ber ku ew eleqedar nakin ka ew çawa hîs dikin, hûn çawa hîs dikin, an hûn çi difikirin. Ew ê her tiştê ku ji destê wan tê bikin ji bo ku nîqaşekê bi dest bixin, her çi qas ew ji we re zirardar be jî.
Ji bîr nekin ku xwe wekî mirovek normal nîşan bidin, ku xwediyê moralek ehlaqî, nirxên baş e û li hember kesên din hestiyar e; hûn ê bi vî awayî nîqaşek bi narsîsîstek veşartî re bi ser nekevin.
Binêre_jî: Zimanê laşê helwesta Cowboy (Tiştê ku hûn hewce ne ku bizanibin)Mebesta me ev e ku em dibêjin "dijberî". Her tiştê ku hûn difikirin tevgerek normal e, ne ji narsîsîstek veşartî ye. Pêdivî ye ku hûn tam berevajî vê yekê bifikirin.
Çawa Meriv Narcissistek Veşartî Down Dike.
Divê hûn bi qasî ku hûn dikarin sar biçin hundur (ji bîr nekin ku hestek wusa ye her dem.) Divê hûn bi gotinên xwe pir zelal bin û hestên xwe kurt û rasterast bihêlin.
Awayê ku ez nêzikî vê yekê dibim ev e ku ez hewl bidim ku hevokên xwe kurt û rasterast bihêlim. Heta ku mimkun be sar bin, bê hest.
Divê hûn bi gotinên xwe zelal bin û bi bersivên kurt ên wek "na, na spas" an "bibore, ez nikarim wiya bikim" an "ez im. naçin wir." Hûn hewce ne ku wê hingê bi bêdengiyê bişopînin, bila bêdengî pir biaxive. Hûn bi tenê agahdarî radigihînin.
Mirov pir caran ji bêdengiyê nerehet in, lê ew di arsenala weya ragihandinê de amûrek girîng e. Ger hûn dixwazin nîşanî kesekî bidin ku hûn inli ser pirsa wan bifikire, an jî heke wan tiştek gotibe ku hûn nerehet bûne, bêdengî yek ji hindik amûrên li ber destê we ye.
Hûn dikarin biwêjên wek "Ok" an "spas" an "ev baş e bi kar bînin. min." Lê ji bîr mekin ku hûn naxwazin hêza xwe bidin narsîsîstan; hûn dîsa jî dikarin bi awayekî sar bi edeb bin. Xefika wan a hestyarî nehêle.
Peyvekek pir bi hêz, "Ez eleqedar nakim" ew qas hêzdar e ku dê narsîsîst bi tevahî bide sekinandin. Hûn hêzê ji wan distînin û gava ku ew fêm bikin ku ew li ser we hêz nagirin, ew ê derbasî qurbaniya xwe ya din bibin. Narcissist pêdivî ye ku xwe di bin kontrol û qîmetê de hîs bike.
Meriv Narcissistek Veşartî Çawa Dibîne.
Rêya herî bilez ku meriv narsîsîstek bibîne ev e ku meriv fêr bibe ka ew xwe ji we pirtir difikire. û mirovên li dora wan.
Narsîsîstê veşartî ew kes e ku bawer dike ku ew ji yên din bilindtir in, û yên din bi rengekî kêm in. Ew ji ramanên kesên din re vekirî ne, û ji yên din re hestiyar nakin. Narcissists guh nadin hewcedariyên kesê din, ji ber ku ew pir bi xwe ve girêdayî ne.
Ew pir caran ji nedîtî ve diçin û pir kes dê bifikirin ku ew mirovên şêrîn û şîrîn in. Tiştên ku ew dikin, tiştên piçûk in ku mirov wê qet nefikire ku ne xirab in an jî ne ji destê wan tê.
Nîşeyên ku Dema ku Narcissistek Veşartî Binêrin.
Pasîf Dipejirîne.
Ma ew êrîşkar pasîf in? Tevgera êrîşkar a pasîf çi ye? Li gorî //www.verywellmind.com/
Binêre_jî: Meriv Çawa Hişê Kesek Kontrol Dikî (Kontrola Hiş)Tevgerên pasîf-agresîv ew in yên ku bi awayekî nerasterast êrîş dikin û ne rasterast êrîşkar dikin . Kesên pasîf-agresîv bi rêkûpêk li hember daxwaz û daxwazên malbatê û kesên din li ber xwe didin, pirî caran bi derengmayîn, nerazîbuna xwe, an serhişkî tevdigerin.
Ew ê bibêjin ku ew ê tiştan bikin lê qet dawî li wan nayê. Gava ku hûn hewl didin ku danûstendinê bi wan re bînin ziman, ew ê bi we re rûbirû nebin û li şûna wê mijarê dûr bixin. Ew ê bi kesane li hember we bi tundî tevnegerin, lê dibe ku li pişt we ne.
Têkoşerker.
Tiştê ku we hebe, ew ji we bêtir an çêtir e. . Ew ê tu carî zilmê li rûyê we nekin, lê ew ê her gav tiştek ji we çêtir hebin an jî biçin cîhek ji we çêtir.
Agahiyên veşartî.
Ew nabêjin hûn li ser tiştekê, ew ji we re behsa bûyerek an şahiyek ku ew beşdar dibin nabêjin. Bi kêrî wan bê jî, ew ê ji we dûr bixin. Tiştê ku dikare bi kêrî we bê û ne ew e ku tiştek an agahiyekê vedişêre.
Gelek bêewle.
Ew dilîzin qurban, dilîze şehîd, dixwazin hûn bifikirin. ew qels in û di jiyanê de destek xerab li wan hatiye kirin.
Ew Xeyalek mezin in.
PiraniyaNêrgizên veşartî dê xewnên mezin bibînin û bibêjin ku ew ê vî karî bikin û wiya bikin, lê dema ku dor tê ser xefikê ew ê bixebitin ku bigihîjin cihê ku ew dixwazin bibin. .
Kinê digrin. Ew nizanin xwe çawa birêkûpêk bikin. Ew qîmetê nadin xwe. Awayê ku narsîsîst dikare xwe binirxîne ev e ku kesên din erêkirin an kontrolkirina yekî din bike.
Hesûdî.
Narsîsîstek veşartî dê ji her serkeftinên we re pir çavnebar be. an tiştek baş di jiyana we de. Gava ku tu ji wan re dibêjî an ew li ser dibihîzin, dibe ku ew bibêjin "fantastîk" an "ji bo we baş e" lê zimanê bedenê nebaş e.
Gelek rêyên din hene ku meriv narsîsîstek nepenî bibîne, vê YouTube-a hêja bibînin klîpa Rebecca Zung ji bo bêtir agahdarî li ser Narcissits.
Pirs û Bersiv
1.Narsîsîstek veşartî çi ye?
Narsîsîstê veşartî ew kes e ku zêde xweperest û narsîsîst e, lê van taybetmendiyan bi eşkere nîşan nade. Di şûna wê de, ew pir caran hewl didin ku xwerû, altruîst û şermok xuya bikin.
2. Hin tiştên narsîsîstên veşartî di nîqaşekê de çi dibêjin?
Gelek tişt hene ku narsîsîstên veşartî di dema nîqaşê de dibêjin. Yek ew e ku ew her gav rast in û tenê nêrîna wan girîng e. Ew ê jî bibêjin ku hestên wan ji yên din girîngtir in û ew inher tim qurban. Narcîstên veşartî jî dê hewl bidin danûstendinê bi qutkirina kesên din û guheztina mijarê kontrol bikin.
3.Armanca narsîsîstê veşartî di nîqaşekê de çi ye?
Armanca narsîsîstê veşartî di nîqaşê de ev e ku îsbat bike ku ew rast in û kesê din xelet e. Ew dixwazin bi vê yekê ku kesê din bêaqil an dîn xuya bike, arguman qezenc bikin.
4.Çi rê hene ku meriv bi narsîsîstek veşartî di nîqaşekê de mijûl bibe?
Hin awayên ku meriv di dema nîqaşê de bi narsîsîstek veşartî re mijûl bibe ev e ku meriv îddîakar be, sînoran destnîşan bike û ji her axaftinek bi wan re hestê derxe. Di heman demê de girîng e ku meriv aram bimîne û xwe nekeve nav lîstikên wan.
Kurte
Bi narsîsîstek veşartî re nîqaş tune. Ew ê tu carî alîyê çîroka we nebînin, û ew ê tu carî qebûl nekin ku ew xelet in. Ew ê gazê li we bikin û we manîpule bikin da ku hûn bawer bikin ku hûn yê dîn in. Tişta çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku dûr bikevin û li paş xwe nenêrin. Ji bo bêtir li ser ronahiya gazê li vê gotarê binêrin.
