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गुप्त आत्ममुग्ध लोग चालाकी की कला में माहिर होते हैं। वे आपसे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए कुछ भी कहेंगे और इस बारे में दोबारा नहीं सोचेंगे कि इससे आपको कैसा महसूस होगा। एक तर्क में, वे आपको यह महसूस कराने के लिए गैसलाइटिंग, प्रोजेक्टिंग और झूठ बोलने जैसी युक्तियों का उपयोग करेंगे कि आप ही गलत हैं।
1) गैसलाइटिंग: गुप्त आत्ममुग्ध लोग इस बात से इनकार करेंगे कि कुछ हुआ था या कुछ कहा गया था जब आप निश्चित रूप से जानते हों कि ऐसा हुआ था या कहा गया था। यह उनके लिए वास्तविकता के आपके दृष्टिकोण को नियंत्रित करने और आपको चिंतित स्थिति में रखने का एक तरीका है ताकि वे बिना बुलाए अपना दुरुपयोग जारी रख सकें।
2) प्रोजेक्टिंग: गुप्त आत्ममुग्ध लोग अपनी गलतियों को दूसरों पर थोप देंगे उन पर उन चीजों का आरोप लगाकर जो उन्होंने स्वयं की हैं।
- “आप नहीं जानते कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं।”
- “मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि आप ऐसा कह रहे हैं।”
- “समस्या आप ही हैं, नहीं मैं।"
- "मैं ऐसा कुछ भी नहीं करने जा रहा हूं जिससे आप परेशान हों।"
- <4 "आप बहुत संवेदनशील हैं।"
- "मुझे खेद है कि मैंने आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई है, लेकिन..."
- “यह आपकी गलती है कि मैं ऐसा महसूस करता हूं।”
- “आप कोई मतलब नहीं निकाल रहे हैं।”<6
- “आप सहमत थे या आपने कहा था।”
- “मुझे पसंद नहीं है जिस तरह से आपने ऐसा कहा। 5>“कोई और नहीं सोचतावह।"
- "बाकी सभी लोग सोचते हैं।"
गुप्त नार्सिसिस्ट एक तर्क में जो बातें कहते हैं
गुप्त आत्ममुग्ध लोगों को पहचानना सबसे कठिन प्रकार का आत्ममुग्ध व्यक्ति है। वे शांत, शर्मीले और नम्र हैं। लेकिन कोई गलती न करें, वे भी बाकियों की तरह ही आत्ममुग्ध हैं। एक तर्क में, एक गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति आपको रक्षात्मक स्थिति में लाने और आपको खुद से सवाल करने के लिए डिज़ाइन की गई बातें कहेगा। वे ऐसी बातें कह सकते हैं: "आप बहुत संवेदनशील हैं," "आप हमेशा अति-प्रतिक्रिया करते हैं," "आप बिना बात का बतंगड़ बना रहे हैं।" वे आपको भड़काने की कोशिश करेंगे और आपको अपनी धारणाओं और यादों पर संदेह करने पर मजबूर कर देंगे। वे पीड़ित की भूमिका भी निभा सकते हैं, ऐसी बातें कहकर: "आप हमेशा मुझ पर हमला करते रहते हैं," "आप मेरे प्रति बहुत बुरे हैं," या "आप सिर्फ एक बार के लिए अच्छे क्यों नहीं बन सकते?" गुप्त
किसी गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति को बंद करने के तर्क में उसे क्या कहें।
जब आप एक आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं जिसके व्यक्तित्व संबंधी समस्याएं आमतौर पर बचपन से उत्पन्न होती हैं। उनकी कोई सीमा नहीं है और वे नहीं समझते कि मूल्य क्या हैं। वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए वे कुछ भी करेंगे क्योंकि उन्हें लगता है कि वे इसके हकदार हैं।
गुप्त आत्ममुग्ध लोगों में बहुत प्रतिक्रियाशील और अति-संवेदनशील होने की प्रवृत्ति होती है जब उन्हें अपनी कमियों का सामना करना पड़ता है। वे क्रोधित हो सकते हैं, या वे पीछे हट सकते हैं और आपको मूक उपचार दे सकते हैं। इस प्रकार के व्यक्ति को संभालने का सबसे अच्छा तरीका किसी से उलझना नहीं हैउनके साथ आगे बहस या चर्चा करें।
जब आप किसी आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं जिसके व्यक्तित्व संबंधी समस्याएं आमतौर पर बचपन से ही उत्पन्न होती हैं। उनकी कोई सीमा नहीं है और वे नहीं समझते कि मूल्य क्या हैं। वे आमतौर पर किसी बहस को नियंत्रित करने या जीतने के लिए किसी भी हद तक जा सकते हैं।
यदि आप दूर जाने के लिए तैयार नहीं हैं या आप बस पीछे नहीं हटना चाहते हैं तो कुछ उपकरण हैं जिनका उपयोग आप उन्हें बंद करने के लिए कर सकते हैं .
यह सभी देखें: डी से शुरू होने वाले 99 नकारात्मक शब्द (परिभाषा के साथ)आत्ममुग्ध व्यक्ति से निपटना कठिन है। नार्सिसिस्ट जोड़-तोड़ में माहिर होते हैं और आपको थका देंगे, लेकिन अगर आप इन चरणों का पालन करते हैं, तो यह आसान हो जाएगा।
बातचीत से सभी भावनाओं को बाहर छोड़ दें।
आपको अपने लहजे और शारीरिक भाषा में कोई भावना दिखाए बिना आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ मुद्दे पर चर्चा करने की आवश्यकता है। यदि आप उनके साथ खेलना शुरू करना चाहते हैं और उन्हें स्थायी रूप से बंद करना चाहते हैं, तो आपको कोई भावना नहीं दिखानी चाहिए। नियंत्रण में रहें, फिर भी साँस लें। उनके प्रति उदासीन रहें. आप बाद में भाप निकाल सकते हैं, या भाप छोड़ने के लिए दौड़ सकते हैं। आप जो भी करें, उनकी कथा में शामिल न हों। नार्सिसिस्ट आपकी प्रतिक्रियाओं और भावनाओं से पनपते हैं।
काउंटर इंट्यूएटिव सोचें।
आपको किसी नार्सिसिस्ट के साथ तर्क करने में कठिनाई होगी। वे सही होने के लिए कितना भी समय और प्रयास खर्च करेंगे, और वे चाहते हैं कि आप उनसे सहमत हों। उनका इरादा आपको नियंत्रित करना है, आपको यह सोचने पर मजबूर करना है कि आप दोषी हैं
नार्सिसिज़्म एक व्यक्तित्व विकार हैजिसमें विभिन्न प्रकार के गुण होते हैं। उनमें से एक है सहानुभूति की कमी और चीज़ों को किसी और के नज़रिए से देखने में असमर्थता। इस विकार से निपटना कठिन हो सकता है क्योंकि उन्हें इसकी परवाह नहीं होती कि वे कैसा महसूस करते हैं, आप कैसा महसूस करते हैं या आप क्या सोचते हैं। वे किसी तर्क को जीतने के लिए अपनी शक्ति में कुछ भी करेंगे, चाहे वह आपके लिए कितना भी दुखद क्यों न हो।
एक सामान्य व्यक्ति के रूप में दिखना भूल जाइए जिसके पास नैतिक दिशा-निर्देश, अच्छे मूल्य और दूसरों के प्रति सहानुभूति है; आप इस तरह से एक गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ बहस नहीं जीत पाएंगे।
जब हम "प्रति-सहज ज्ञान युक्त" कहते हैं तो हमारा यही मतलब होता है। आप जो भी सोचते हैं वह सामान्य व्यवहार है, वह गुप्त आत्ममुग्धतावादी के लिए नहीं है। आपको बिल्कुल विपरीत सोचने की ज़रूरत है।
एक गुप्त नार्सिसिस्ट को कैसे बंद करें।
आपको जितना हो सके ठंडे पानी में जाने की ज़रूरत है (याद रखें कि कोई भावना नहीं है, ऐसा क्या है) हमेशा।) आपको अपने शब्दों में बहुत स्पष्ट होना होगा और अपने वाक्यों को छोटा और सीधा रखना होगा।
जिस तरह से मैं इसे अपनाता हूं वह यह है कि अपने वाक्यों को छोटा और सीधा रखने की कोशिश करें। जितना संभव हो ठंड में जाएं, कोई भावना नहीं।
आपको अपने शब्दों को संक्षिप्त उत्तरों के साथ स्पष्ट करने की आवश्यकता है जैसे "नहीं, नहीं धन्यवाद" या "क्षमा करें, मैं ऐसा नहीं कर सकता" या "मैं हूं" वहां नहीं जा रहा हूं।” फिर आपको मौन रहकर इसका पालन करना होगा, मौन को बहुत कुछ बोलने देना होगा। आप बस जानकारी दे रहे हैं।
मनुष्य अक्सर चुप्पी से असहज होते हैं, लेकिन यह आपके संचार शस्त्रागार में एक महत्वपूर्ण उपकरण है। अगर आप किसी को दिखाना चाहते हैं कि आप हैंउनके प्रश्न पर विचार करते समय, या यदि उन्होंने कुछ ऐसा कहा है जिससे आप असहज हो गए हैं, तो मौन आपके लिए उपलब्ध कुछ उपकरणों में से एक है।
आप "ठीक है" या "धन्यवाद" या "यह ठीक है" जैसे वाक्यांशों का भी उपयोग कर सकते हैं मुझे।" लेकिन याद रखें कि आप अपनी शक्ति आत्ममुग्ध लोगों को नहीं देना चाहते; आप अभी भी ठंडे तरीके से विनम्र हो सकते हैं। उनके भावनात्मक जाल में न फंसें।
एक बहुत शक्तिशाली वाक्यांश, "मुझे परवाह नहीं है" इतना शक्तिशाली है कि यह आत्ममुग्ध व्यक्ति को पूरी तरह से बंद कर देगा। आप उनसे शक्ति छीन लेते हैं और जब उन्हें एहसास होता है कि उनके पास आप पर कोई शक्ति नहीं है, तो वे अपने अगले शिकार की ओर बढ़ जाते हैं। एक आत्ममुग्ध व्यक्ति को नियंत्रण और महत्व महसूस करने की आवश्यकता है।
एक गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति को कैसे पहचानें।
एक आत्ममुग्ध व्यक्ति को पहचानने का सबसे तेज़ तरीका यह पता लगाना है कि क्या वे खुद को आपसे कहीं बेहतर समझते हैं और उनके आस-पास के लोग।
गुप्त आत्ममुग्ध वह व्यक्ति है जो मानता है कि वे दूसरों से श्रेष्ठ हैं, और दूसरे किसी तरह हीन हैं। वे दूसरों की राय के प्रति खुले नहीं हैं, और उनमें दूसरों के प्रति सहानुभूति नहीं है। आत्ममुग्ध लोग दूसरे व्यक्ति की जरूरतों की परवाह नहीं करते, क्योंकि वे अपने आप में ही सिमटे रहते हैं।
वे अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाएंगे और ज्यादातर लोग सोचेंगे कि वे प्रतिभाशाली, मधुर लोग हैं। जो चीजें वे करते हैं वे छोटी चीजें हैं जिनके बारे में लोग बिल्कुल भी बुरा या गुप्त नहीं सोचेंगे।
गुप्त नार्सिसिस्ट को पहचानते समय ध्यान देने योग्य संकेत।
निष्क्रिय सहमत हैं।
क्या वे निष्क्रिय आक्रामक हैं? निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार क्या है? //www.everywellmind.com/ के अनुसार
निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार वे होते हैं जिनमें सीधे तौर पर आक्रामक होने के बजाय अप्रत्यक्ष रूप से आक्रामक व्यवहार करना शामिल होता है । निष्क्रिय-आक्रामक लोग नियमित रूप से परिवार और अन्य व्यक्तियों के अनुरोधों या मांगों के प्रति प्रतिरोध प्रदर्शित करते हैं, अक्सर टालमटोल करके, उदासी व्यक्त करके, या जिद्दी व्यवहार करके।
वे कहेंगे कि वे काम करने जा रहे हैं लेकिन कभी भी उन्हें पूरा नहीं करते हैं। जब आप उनके साथ बातचीत शुरू करने का प्रयास करेंगे, तो वे आपसे इस बारे में बात नहीं करेंगे और इसके बजाय विषय को टाल देंगे। वे व्यक्तिगत रूप से आपके प्रति आक्रामक व्यवहार नहीं करेंगे, लेकिन आपकी पीठ पीछे हो सकते हैं।
सूक्ष्म रूप से प्रतिस्पर्धी।
आपके पास जो कुछ भी है, उनके पास उससे कहीं अधिक या आपसे बेहतर है . वे कभी भी आपके प्रति क्रूर नहीं होंगे लेकिन उनके पास हमेशा कुछ बेहतर होगा या वे आपसे बेहतर जगह पर जाएंगे।
जानकारी छिपाना।
यह सभी देखें: ग्रोइन पर हाथ का अर्थ (शारीरिक भाषा)वे नहीं बताते यदि आप किसी चीज़ के बारे में बात कर रहे हैं, तो वे आपको किसी कार्यक्रम या पार्टी के बारे में नहीं बताते, जिसमें वे भाग ले रहे हैं। भले ही इससे उन्हें फ़ायदा हो, वे इसे आपसे दूर रखेंगे। कोई भी चीज़ जो आपको लाभ पहुंचा सकती है और उन्हें नहीं, वह है किसी चीज़ या जानकारी को रोकना।
बेहद असुरक्षित।
वे पीड़ित की भूमिका निभाते हैं, वे शहीद की भूमिका निभाते हैं, वे चाहते हैं कि आप सोचें वे कमज़ोर हैं और जीवन में उनके साथ बुरा व्यवहार किया गया है।
वे बड़े सपने देखने वाले हैं।
अधिकांशगुप्त अहंकारी बड़े सपने देखेंगे और कहेंगे कि वे यह और वह करने जा रहे हैं, लेकिन जब बात सहारा लेने की आती है तो वे वहां पहुंचने के लिए काम नहीं करेंगे जहां वे होना चाहते हैं।
वे द्वेष रखते हैं .
वे द्वेष रखते हैं। वे नहीं जानते कि खुद को कैसे नियंत्रित किया जाए। वे स्वयं को महत्व नहीं देते। एक आत्ममुग्ध व्यक्ति खुद को महत्व देने का एकमात्र तरीका अन्य लोगों की मान्यता या किसी और को नियंत्रित करना है।
ईर्ष्या।
एक गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति आपकी किसी भी उपलब्धि से बहुत ईर्ष्या करेगा या आपके जीवन में कुछ भी अच्छा हो। जब आप उन्हें बताते हैं या वे इसके बारे में सुनते हैं, तो वे "शानदार" या "आपके लिए अच्छा" कह सकते हैं, लेकिन वहां शारीरिक भाषा बंद होती है।
गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति को पहचानने के और भी कई तरीके हैं, इस अद्भुत YouTube को देखें नार्सिसिट्स पर अधिक जानकारी के लिए रेबेका ज़ुंग द्वारा क्लिप।
प्रश्न और उत्तर
1.गुप्त नार्सिसिस्ट क्या है?
एक गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो अत्यधिक आत्मकेंद्रित और आत्ममुग्ध होता है, लेकिन खुले तौर पर इन गुणों को प्रदर्शित नहीं करता है। इसके बजाय, वे अक्सर विनम्र, परोपकारी और शर्मीले दिखने की कोशिश करते हैं।
2.गुप्त आत्ममुग्ध लोग किसी बहस में क्या बातें कहते हैं?
ऐसी कई बातें हैं जो गुप्त आत्ममुग्ध लोग बहस के दौरान कहते हैं। एक तो यह कि वे हमेशा सही होते हैं और केवल उनकी राय ही मायने रखती है। वे यह भी कहेंगे कि उनकी भावनाएँ किसी और की भावनाओं से अधिक महत्वपूर्ण हैं और हैं भीहमेशा शिकार. गुप्त अहंकारी भी दूसरों को बाधित करके और विषय को बदलकर बातचीत को नियंत्रित करने का प्रयास करेंगे।
3.किसी तर्क-वितर्क में गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति का लक्ष्य क्या है?
किसी तर्क में गुप्त अहंकारी का लक्ष्य यह साबित करना है कि वे सही हैं और दूसरा व्यक्ति गलत है। वे दूसरे व्यक्ति को मूर्ख या पागल दिखाकर बहस जीतना चाहते हैं।
4.किसी बहस में गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति से निपटने के कुछ तरीके क्या हैं?
बहस के दौरान गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति से निपटने के कुछ तरीके हैं मुखर होना, सीमाएँ निर्धारित करना और उनके साथ किसी भी बातचीत से भावनाओं को बाहर निकालना। शांत रहना और उनके खेल में शामिल होने से बचना भी महत्वपूर्ण है।
सारांश
गुप्त आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ कोई बहस नहीं है। वे कहानी में आपका पक्ष कभी नहीं देखेंगे, और वे कभी स्वीकार नहीं करेंगे कि वे गलत हैं। वे आपको गैसलाइट करेंगे और आपको यह विश्वास दिलाएंगे कि आप ही पागल हैं। सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है दूर चले जाना और कभी पीछे मुड़कर न देखना। गैसलाइटिंग पर अधिक जानकारी के लिए यह लेख देखें।
