ಪರಿವಿಡಿ
ಗುಪ್ತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕುಶಲ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎರಡನೇ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾದದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್, ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನೀವೇ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
1) ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್: ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಾಗ. ವಾಸ್ತವದ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕರೆಯದೆಯೇ ತಮ್ಮ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
2) ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವುದು: ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅವರೇ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸುವ ಮೂಲಕ 3> “ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.”
ವಿಷಯಗಳು ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ವಾದದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ಗುಪ್ತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು. ಅವರು ಸ್ತಬ್ಧ, ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಗರ್ವಿ. ಆದರೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವರು ಉಳಿದವರಂತೆಯೇ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ವಾದದಲ್ಲಿ, ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: "ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರು," "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ," "ನೀವು ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ." ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ಈ ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು: "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ," "ನೀವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವರು," ಅಥವಾ "ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಬಾರದು?" ರಹಸ್ಯ
ಅವರನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ವಾದದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಟ್‌ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು.
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗುಪ್ತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅತಿ-ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉದ್ಧಟತನ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದುಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಅಥವಾ ಚರ್ಚೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಗೆಲ್ಲಲು ಯಾವುದೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಹೊರನಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳಿವೆ .
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕುಶಲತೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಸರಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸದೆ ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಾರದು. ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿ, ಆದರೂ ಉಸಿರಾಡಿ. ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿರಿ. ನೀವು ನಂತರ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಬೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಅವರ ನಿರೂಪಣೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಡಿ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿವಾದವನ್ನು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು
ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆಅದು ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾದವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೇ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಸಹ.
ನೈತಿಕ ದಿಕ್ಸೂಚಿ, ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ; ನೀವು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾದವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು "ವಿರುದ್ಧಾರ್ಥಕ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾವು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದನ್ನೇ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚುವುದು ಎಂದೆಂದಿಗೂ.) ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಣ್ಣಗೆ ಹೋಗಿ, ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ.
"ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಅಥವಾ "ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ನಾನು" ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ." ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೌನದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಮೌನವು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮಾತನಾಡಲಿ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಮನುಷ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌನದಿಂದ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಆರ್ಸೆನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದರೆ, ಮೌನವು ನಿಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು "ಸರಿ" ಅಥವಾ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಅಥವಾ "ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು" ನಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ನಾನು." ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ; ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಣ್ಣನೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಭ್ಯರಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಲೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಡಿ.
"ಐ ಡೋಂಟ್ ಕೇರ್" ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರಿಂದ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು.
ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು.
ಗುಪ್ತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ ತಾವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಮತ್ತು ಇತರರು ಹೇಗಾದರೂ ಕೀಳು ಎಂದು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ತುಂಬಾ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಾವು ಅದ್ಭುತ, ಸಿಹಿ ಜನರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು ಜನರು ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದು ಭಾವಿಸದ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ ಅಥವಾ ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿಲ್ಲ.
ಗುಪ್ತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ.
ಅವರು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯೇ? ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ ಎಂದರೇನು? //www.verywellmind.com/
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅವುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬದಲಿಗೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ . ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ವಿನಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು, ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತಾವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ವಿಷಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರಬಹುದು.
ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ.
ನೀವು ಏನೇ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ . ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಕ್ರೂರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಮಾಹಿತಿ ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು.
ಅವರು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಈವೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು.
ಅತ್ಯಂತ ಅಸುರಕ್ಷಿತ.
ಅವರು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹುತಾತ್ಮರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೈಯಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಕನಸುಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನವರುನಿಗೂಢ ನಾರ್ಸಿಸಿಟ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದು ಕ್ರಚ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ ಅವರು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ .
ಅವರು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇತರ ಜನರ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣ ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.
ಅಸೂಯೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಕೇಳಲು 100 ಮುದ್ದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕ)ಗುಪ್ತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು "ಅದ್ಭುತ" ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಆದರೆ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವೂ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತವಾಗಿದೆಯೇ!ಗುಪ್ತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಈ ಅದ್ಭುತ YouTube ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಟ್ಸ್ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ರೆಬೆಕಾ ಜುಂಗ್ ಅವರಿಂದ ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ
ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸ್ವ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್, ಆದರೆ ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿನಮ್ರ, ಪರಹಿತಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ವಾದದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೇಳುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಒಂದು ವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೇಳುವ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಂದು ಹೇಳುವರುಯಾವಾಗಲೂ ಬಲಿಪಶು. ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇತರರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ವಾದದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಗುರಿ ಏನು?
ಒಂದು ವಾದದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಗುರಿಯು ಅವರು ಸರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು. ಅವರು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೂರ್ಖ ಅಥವಾ ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಕಾಣುವ ಮೂಲಕ ವಾದವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
4. ವಾದದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?
ವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳೆಂದರೆ ದೃಢವಾದ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು. ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಾರಾಂಶ
ಗುಪ್ತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಾದವಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಚ್ಚರು ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ. ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
