අන්තර්ගත වගුව
රහස් නාසිස්වාදීන් හැසිරවීමේ කලාවේ ප්‍රවීණයන් වේ. ඔවුන් ඔබට අවශ්ය දේ ඔබෙන් ලබා ගැනීමට ඕනෑම දෙයක් පවසනු ඇති අතර එය ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන දෙවරක් සිතන්නේ නැත. වාදයකදී, ඔබ වැරදිකරු බව ඔබට හැඟවීමට ඔවුන් ගෑස් ලයිට් දැමීම, ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම සහ බොරු කීම වැනි උපක්‍රම භාවිතා කරනු ඇත.
1) ගෑස්ලයිට් කිරීම: යමක් සිදු වූ බව හෝ යමක් පැවසූ බව රහසිගත නාසිවාදීන් ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත. එය සිදු වූ බව හෝ කීවා යැයි ඔබ නිශ්චිතවම දන්නා විට. එය ඔවුන්ට ඔබේ යථාර්ථය පිළිබඳ ඉදිරිදර්ශනය පාලනය කිරීමට සහ ඔබව කනස්සල්ලට පත් කරවන ආකාරයකි, එවිට ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ අපයෝජනය දිගටම කරගෙන යාමට හැකි වේ. ඔවුන් විසින්ම කරන ලද දේවල් ගැන ඔවුන්ට චෝදනා කිරීමෙන්. 3> “මට විශ්වාස කරන්න බෑ ඔයා මෙහෙම කියනව කියල.”
රහස් නාසිවාදීන් තර්කයක කියන දේවල්
සැඟවුනු නාසිසිස්ට්වාදීන් යනු හඳුනා ගැනීමට අපහසුම ආකාරයේ නාසිවාදීන් වේ. ඔවුන් නිහඬ, ලැජ්ජාශීලී සහ නිහතමානී ය. නමුත් වැරැද්දක් නොකරන්න, ඔවුන් අනෙක් අය මෙන් ම නාර්සිවාදී ය. වාදයක දී, රහසිගත නාසිස්ට්වාදියෙකු ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න කිරීමට සැලසුම් කර ඇති දේවල් පවසනු ඇත. ඔවුන් මෙවැනි දේ පැවසිය හැකිය: "ඔබ ඉතා සංවේදීයි," "ඔබ සැමවිටම ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කරයි," "ඔබ කිසිවක් නොකර විශාල ගනුදෙනුවක් කරයි." ඔවුන් ඔබව ආලෝකමත් කිරීමට උත්සාහ කරන අතර ඔබේම සංජානන සහ මතකයන් ඔබට සැක කරයි. ඔවුන් වින්දිතයා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පවා ඉඩ ඇත: “ඔබ සැමවිටම මට පහර දෙනවා,” “ඔබ මට ඉතා නපුරුයි,” හෝ “ඇයි ඔබට එක වරක් හොඳ වෙන්න බැරි?” වැනි දේවල් පවසමින්. රහසිගත
ඔවුන් වසා දැමීම සඳහා තර්කයක් තුළ රහසිගත නර්සිසිට් කෙනෙකුට කිව යුතු දේ.
ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ ගනුදෙනු කරන විට, ඔබ කටයුතු කරන්නේ සාමාන්‍යයෙන් ළමා කාලයේ සිට පැන නගින පෞරුෂ ගැටලු ඇති අයෙකු සමඟය. ඔවුන්ට සීමා මායිම් නොමැති අතර වටිනාකම් මොනවාද යන්න තේරුම් නොගනිති. තමන්ට අවශ්ය දේ ලබාගැනීමට ඔවුන් ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත.
රහස් නාසිවාදීන්ට තමන්ගේම අඩුපාඩුකම්වලට මුහුණ දීමට සිදු වන විට ඉතා ප්‍රතික්‍රියාශීලී සහ අධික ලෙස සංවේදී වීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත. ඔවුන් තරවටු කළ හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් ඉවත් වී ඔබට නිහඬ ප්‍රතිකාර ලබා දෙනු ඇත. මෙවැනි පුද්ගලයන් හැසිරවීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් කිසිම දෙයකට සම්බන්ධ නොවීමයිඔවුන් සමඟ තවදුරටත් තර්ක කිරීම හෝ සාකච්ඡා කිරීම.
ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ කටයුතු කරන විට, ඔබ කටයුතු කරන්නේ සාමාන්‍යයෙන් කුඩා කල සිටම පැන නගින පෞරුෂ ගැටළු ඇති අයෙකු සමඟය. ඔවුන්ට සීමා මායිම් නොමැති අතර වටිනාකම් මොනවාද යන්න තේරුම් නොගනිති. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් තර්කයක් පාලනය කිරීමට හෝ ජයග්‍රහණය කිරීමට ඕනෑම දුරකට යයි.
ඔබ ඉවත්ව යාමට සූදානම් නැතිනම් හෝ ඔබට පසුබැසීමට අවශ්ය නැතිනම් ඒවා වසා දැමීමට ඔබට භාවිතා කළ හැකි මෙවලම් කිහිපයක් තිබේ. .
නාර්කිස්ට්වාදියෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම අපහසුය. Narcissists හැසිරවීමේ ප්‍රවීණයන් වන අතර ඔබව වෙහෙසට පත් කරනු ඇත, නමුත් ඔබ මෙම පියවර අනුගමනය කරන්නේ නම්, එය පහසු වනු ඇත.
බලන්න: ඔබේ හිටපු කෙනා ඔබට කිසිදා ආදරය නොකළ ලකුණු (දැන ගත හැකි ක්‍රම)සියලු හැඟීම් සංවාදයෙන් ඉවත් කරන්න.
ඔබේ ස්වරයෙන් සහ ශරීර භාෂාවෙන් කිසිදු හැඟීමක් නොපෙන්වා ඔබ නාරින්නයා සමඟ ප්‍රශ්නය සාකච්ඡා කළ යුතුය. ඔබට ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගෙන ඒවා ස්ථිරවම වසා දැමීමට අවශ්ය නම්, ඔබ කිසිදු හැඟීමක් නොපෙන්විය යුතුය. හුස්ම ගත්තත් පාලනයෙන් ඉන්න. ඔවුන් දෙසට සීතල වන්න. ඔබට පසුව වාතාශ්‍රය කළ හැකිය, නැතහොත් වාෂ්ප පිටවීම සඳහා දිවීමකට යන්න. ඔබ කුමක් කළත්, ඔවුන්ගේ ආඛ්‍යානය පෝෂණය නොකරන්න. ඔබේ ප්‍රතික්‍රියා සහ චිත්තවේගවලින් නාර්කිස්වාදීන් දියුණු වේ.
ප් රතිවිරෝධතා බුද්ධිමය ලෙස සිතන්න.
ඔබට නාර්කිස්ට්වාදියෙකු සමඟ තර්ක කිරීමට අපහසු වනු ඇත. ඔවුන් නිවැරදි වීමට ඕනෑම කාලයක් සහ වෑයමක් වැය කරනු ඇති අතර, ඔබ ඔවුන් සමඟ එකඟ වීමට ඔවුන්ට අවශ්‍යය. ඔවුන්ගේ අභිප්‍රාය වන්නේ ඔබව පාලනය කිරීම, ඔබ වැරදියි කියා සිතීමට සැලැස්වීමයි
නාර්සිසිසම් යනු පෞරුෂ ආබාධයකිවිවිධ ලක්ෂණ ඇති බව. ඒවායින් එකක් නම් සංවේදනය නොමැතිකම සහ වෙනත් කෙනෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණයකින් දේවල් දැකීමට ඇති නොහැකියාවයි. ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය, ඔබට හැඟෙන ආකාරය හෝ ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද යන්න ඔවුන් නොසලකන නිසා මෙම ආබාධය සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු විය හැකිය. ඔවුන් ඔබට කොතරම් හානියක් වුවත්, වාදයක් ජයග්‍රහණය කිරීමට ඔවුන්ට හැකි ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත.
සදාචාරාත්මක මාලිමාවක්, යහපත් සාරධර්ම සහ අන් අය කෙරෙහි අනුකම්පාවක් ඇති සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකු ලෙස පෙන්වීම අමතක කරන්න; ඔබ ඒ ආකාරයෙන් රහසිගත නාසිසිස්ට්වාදියෙකු සමඟ වාදයක් ජය නොගනු ඇත.
අපි "ප්‍රතිවිරෝධී" යැයි කියන විට අප අදහස් කරන්නේ එයයි. සාමාන්‍ය හැසිරීමක් යැයි ඔබ සිතන්නේ කුමක් වුවත් එය රහසිගත නාහිමියෙකුට නොවේ. ඔබ සිතිය යුත්තේ හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයයි.
රහස් නාසිසිස්ට් වරයෙකු වසා දමන්නේ කෙසේද.
ඔබට හැකි තරම් සීතලට ඇතුල් විය යුතුය (මතක තබා ගන්න කිසිම හැඟීමක් නැහැ මොකක්ද එහෙම වෙන්නේ කියලා. ever.) ඔබ ඔබේ වචන සමඟ ඉතා පැහැදිලි විය යුතු අතර ඔබේ හැඟීම් කෙටි හා සෘජුව තබා ගත යුතුය.
මම මෙයට ප්‍රවේශ වන ආකාරය නම් ඔබේ වාක්‍ය කෙටි සහ සෘජුව තබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි. හැකිතාක් සීතලෙන් යන්න, හැඟීම් ඇති නොවන්න.
“නෑ, නෑ ස්තූතියි” හෝ “කණගාටුයි, මට ඒක කරන්න බැහැ” හෝ “මට” වැනි කෙටි පිළිතුරු සමඟ ඔබේ වචනවලින් ඔබ පැහැදිලි විය යුතුයි. එහි යන්නේ නැහැ." ඔබ නිශ්ශබ්දතාවයෙන් එය අනුගමනය කළ යුතුය, නිශ්ශබ්දතාවයට විශාල ලෙස කථා කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ හුදෙක් තොරතුරු ලබා දෙනවා.
මිනිසුන් බොහෝ විට නිශ්ශබ්දතාවයෙන් අපහසුතාවයට පත් වේ, නමුත් එය ඔබේ සන්නිවේදන අවි ගබඩාවේ වැදගත් මෙවලමකි. ඔබට ඔබ බව යමෙකුට පෙන්වීමට අවශ්ය නම්ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්නය ගැන මෙනෙහි කිරීම හෝ ඔවුන් ඔබට අපහසුතාවයක් ගෙන දෙන දෙයක් පවසා ඇත්නම්, නිශ්ශබ්දතාවය ඔබ සතු මෙවලම් කිහිපයෙන් එකකි.
ඔබට "හරි" හෝ "ස්තුතියි" හෝ "ඒක හොඳයි" වැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩ ද භාවිතා කළ හැක. මට." නමුත් ඔබේ බලය නර්සිස්ට්වාදීන්ට ලබා දීමට ඔබට අවශ්ය නැති බව මතක තබා ගන්න; ඔබට තවමත් සීතල ආකාරයෙන් ආචාරශීලී විය හැකිය. ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය උගුලට පෝෂණය නොකරන්න.
ඉතා ප්‍රබල වාක්‍ය ඛණ්ඩයක්, "මම ගණන් ගන්නේ නැහැ" කොතරම් බලවත්ද යත්, එය නර්සිස්ට්වාදියා සම්පූර්ණයෙන්ම වසා දමනු ඇත. ඔබ ඔවුන්ගෙන් බලය උදුරා ගන්නා අතර ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි බලයක් නොමැති බව ඔවුන් වටහා ගත් විට, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ඊළඟ ගොදුර වෙත ගමන් කරනු ඇත. නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට පාලනයක් සහ අගයක් දැනිය යුතුය.
බලන්න: කිසිවෙකු නොසලකන හොඳ නැවත පැමිණීමක් යනු කුමක්ද?රහස් නාසිස්ට්වාදියෙකු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු හඳුනා ගැනීමට ඇති වේගවත්ම ක්‍රමය නම් ඔවුන් ඔබට වඩා උසස් යැයි සිතන්නේ දැයි සොයා බැලීමයි. සහ ඔවුන් වටා සිටින මිනිසුන්.
රහස් නාසිස්ට්වාදියා යනු තමන් අන් අයට වඩා උසස් බවත්, අනෙක් අය කෙසේ හෝ පහත් බවත් විශ්වාස කරන අයෙකි. ඔවුන් අන් අයගේ අදහස්වලට විවෘත නැත, අන් අය කෙරෙහි අනුකම්පාවක් නැත. Narcissists අනෙක් පුද්ගලයාගේ අවශ්‍යතා ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි, මන්ද ඔවුන් තමන් තුළම ඔතා ඇති බැවිනි.
ඔවුන් බොහෝ විට අවධානයට ලක් නොවන අතර බොහෝ මිනිසුන් සිතන්නේ ඔවුන් දක්ෂ, මිහිරි මිනිසුන් බවයි. ඔවුන් කරන දේවල් මිනිසුන් නරක යැයි නොසිතන කුඩා දේවල් වේ. නිෂ්ක්‍රීය එකඟයි.
ඒවා නිෂ්ක්‍රීය ආක්‍රමණශීලීද? නිෂ්ක්‍රීය ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම යනු කුමක්ද? //www.verywellmind.com/
නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම් සෘජු ආක්‍රමණශීලීත්වයට වඩා වක්‍රව ආක්‍රමණශීලී ලෙස ක්‍රියා කිරීම ඇතුළත් වේ . නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී පුද්ගලයන් නිතරම පවුලේ අයගෙන් සහ වෙනත් පුද්ගලයන්ගෙන් ඉල්ලීම් හෝ ඉල්ලීම්වලට ප්‍රතිරෝධය ප්‍රදර්ශනය කරන්නේ බොහෝ විට කල් දැමීම, මෝඩකම ප්‍රකාශ කිරීම හෝ මුරණ්ඩු ලෙස ක්‍රියා කිරීමෙනි.
ඔවුන් දේවල් කිරීමට යන බව පවසන නමුත් ඒවා කිසි විටෙකත් අවසන් නොකරනු ඇත. ඔබ ඔවුන් සමඟ සංවාදය ගෙන ඒමට උත්සාහ කරන විට, ඔවුන් ඒ ගැන ඔබට මුහුණ නොදෙන අතර ඒ වෙනුවට මාතෘකාව මඟ හරිනු ඇත. ඔවුන් ඔබට පෞද්ගලිකව ආක්‍රමණශීලී ලෙස ක්‍රියා නොකරනු ඇත, නමුත් ඔබේ පිටුපසින් සිටිය හැක.
සූක්ෂම ලෙස තරඟකාරී වේ.
ඔබ සතුව කුමක් තිබුණත්, ඔවුන් සතුව එය වැඩි හෝ ඔබට වඩා හොඳ ඇත. . ඔවුන් කිසිවිටෙක ඔබේ මුහුණට කුරිරු නොවනු ඇත, නමුත් ඔවුන්ට සැමවිටම ඔබට වඩා හොඳ දෙයක් හෝ හොඳ තැනකට යනු ඇත.
තොරතුරු රඳවා තබා ගැනීම.
ඔවුන් නොකියයි ඔබ යමක් ගැන, ඔවුන් සහභාගී වන උත්සවයක් හෝ සාදයක් ගැන ඔවුන් ඔබට නොකියයි. එය ඔවුන්ට ප්‍රයෝජනයක් වුවද, ඔවුන් එය ඔබෙන් වළක්වනු ඇත. ඔවුන්ට නොව ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි ඕනෑම දෙයක් යමක් හෝ තොරතුරු රඳවා තබා ගැනීමයි.
අතිශයින්ම අනාරක්ෂිතයි.
ඔවුන් වින්දිතයා රඟපානවා, ප්‍රාණ පරිත්‍යාගිකයා ලෙස රඟපානවා, ඔබ සිතනවාට ඔවුන්ට අවශ්‍යයි. ඔවුන් දුර්වල වන අතර ජීවිතයේ නරක අතට කටයුතු කර ඇත.
ඔවුන් විශාල සිහින දකින්නෙක්.
බොහෝ දෙනාරහසිගත නර්සිසිට්වරුන් විශාල සිහින දකිනු ඇත, ඔවුන් මෙය සහ එය කිරීමට යන නමුත් එය ක්‍රියාවට පැමිණි විට ඔවුන්ට අවශ්ය තැනට යාමට ඔවුන් වැඩට නොයනු ඇත.
ඔවුන් කෝපයක් තබා ගනී .
ඔවුන් අමනාපකම් පවත්වයි. ඔවුන් තමන්ව නියාමනය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. ඔවුන් තමන්ව අගය නොකරයි. නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට තමන්ව අගය කළ හැකි එකම ක්‍රමය වන්නේ වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ වලංගුභාවය හෝ වෙනත් කෙනෙකු පාලනය කිරීම පමණි.
ඊර්ෂ්‍යාව.
ඔබේ ඕනෑම ජයග්‍රහණයක් ගැන රහසිගත නාසිසිස්ට්වාදියෙකු ඉතා ඊර්ෂ්‍යා කරයි. හෝ ඔබේ ජීවිතයේ හොඳ දෙයක්. ඔබ ඔවුන්ට පවසන විට හෝ ඔවුන් ඒ ගැන අසන විට, ඔවුන් "අතිවිශිෂ්ට" හෝ "ඔබට හොඳයි" යැයි පැවසිය හැකි නමුත් එහි ශරීර භාෂාව ක්‍රියාවිරහිතයි.
රහසිගත නාසිසියානුවෙක් හඳුනා ගැනීමට තවත් බොහෝ ක්‍රම තිබේ මෙම අපූරු YouTube බලන්න Narcissits පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා Rebecca Zung විසින් ක්ලිප් කරන්න
සැඟවුනු නාසිසිස්ට්වාදියෙකු යනු අධික ලෙස ආත්මාර්ථකාමී සහ නාරිවේද, නමුත් මෙම ගුණාංග විවෘතව ප්‍රදර්ශනය නොකරන පුද්ගලයෙකි. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් බොහෝ විට නිහතමානී, පරාර්ථකාමී සහ ලැජ්ජාශීලී ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ කරයි.
2. වාදයකදී රහසිගත නාසිවාදීන් පවසන සමහර දේවල් මොනවාද?
ආරවුලක් අතරතුර රහසිගත නාසිවාදීන් පවසන කරුණු කිහිපයක් තිබේ. එකක් නම් ඔවුන් හැම විටම නිවැරදි බවත් ඔවුන්ගේ මතය පමණක් වැදගත් බවත්ය. ඔවුන්ගේ හැඟීම් අන් අයට වඩා වැදගත් බවත්, ඒවා බවත් ඔවුන් පවසනු ඇතසෑම විටම ගොදුරු. රහසිගත නාසිවාදීන් අන් අයට බාධා කරමින් සහ මාතෘකාව වෙනස් කිරීමෙන් සංවාදය පාලනය කිරීමට ද උත්සාහ කරනු ඇත.
3. වාදයක දී රහසිගත නාසිවාදයේ ඉලක්කය කුමක්ද?
තර්කයක් තුළ රහසිගත නාසිවාදයේ ඉලක්කය වන්නේ ඔවුන් නිවැරදි බවත් අනෙක් පුද්ගලයා වැරදි බවත් ඔප්පු කිරීමයි. අනිත් කෙනාව මෝඩයෙක් විදියට හෝ පිස්සෙක් විදියට පෙන්නලා තර්කයෙන් දිනන්නයි එයාලට ඕන.
4.ආරවුලකදී රහසිගත නාහිමියෙකු සමඟ කටයුතු කළ හැකි ක්‍රම මොනවාද?
ආරවුලක් අතරතුර රහසිගත නාසිස්ට්වාදියෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමට සමහර ක්‍රම නම් ස්ථීර ලෙස සිටීම, සීමා මායිම් සැකසීම සහ ඔවුන් සමඟ ඇති ඕනෑම සංවාදයකින් හැඟීම් ඉවත් කිරීමයි. සන්සුන්ව සිටීම සහ ඔවුන්ගේ ක්‍රීඩා වලට ඇදී නොයෑමද වැදගත් වේ.
සාරාංශය
රහස් නාරින්නෙකු සමඟ වාදයක් නැත. ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔබේ කතාවේ පැත්ත නොදකින අතර ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔවුන් වැරදි බව පිළිගන්නේ නැත. ඔවුන් ඔබට ගෑස්ලයිට් කර ඔබ පිස්සෙක් බව විශ්වාස කිරීමට ඔබව හසුරුවනු ඇත. ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඉවත්ව ගොස් ආපසු හැරී නොබැලීමයි. ගෑස් ලයිට් කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා මෙම ලිපිය බලන්න.
