Sisukord
Varjatud nartsissid on manipuleerimise kunsti meistrid. Nad ütlevad kõike, et saada sinult seda, mida nad tahavad, ja ei mõtle hetkekski sellele, kuidas sa end selle tõttu tunned. Vaidluses kasutavad nad selliseid taktikaid nagu gaasivalgustamine, projitseerimine ja valetamine, et sa tunneksid, et sa oled see, kes on vale.
1) Gaslighting: Varjatud nartsissid eitavad, et midagi juhtus või et midagi öeldi, kuigi te teate kindlalt, et see juhtus või öeldi. See on nende jaoks viis, kuidas kontrollida teie reaalsuse nägemist ja hoida teid ärevuses, et nad saaksid jätkata oma kuritarvitamist, ilma et neid selle eest välja kutsutaks.
2) Projitseerimine: varjatud narsistid projitseerivad oma vead teistele, süüdistades neid asjades, mida nad ise on teinud.
- "Sa ei tea, millest sa räägid."
- "Ma ei suuda uskuda, et sa seda ütled."
- "Sinul on probleem, mitte minul."
- "Ma ei kavatse teha midagi, mis võiks sind ärritada."
- "Sa oled nii tundlik."
- "Vabandan, et ma sinu tundeid vigastasin, aga..."
- "See on sinu süü, et ma nii tunnen."
- "Sa ei räägi midagi."
- "Sa olid nõus või sa ütlesid."
- "Mulle ei meeldi, kuidas sa seda ütlesid."
- "Sa oled kõige hullem ......."
- "Keegi teine ei mõtle seda."
- "Kõik teised arvavad."
Asjad, mida varjatud nartsissid ütlevad vaidluses
Varjatud narsistid on kõige raskemini tuvastatav narsisti tüüp. Nad on vaiksed, häbelikud ja tagasihoidlikud. Kuid ärge eksige, nad on sama narsistlikud kui teisedki. Vaidluses ütleb varjatud narsist asju, mille eesmärk on panna teid kaitsesse ja panna teid end kahtlema. Nad võivad öelda selliseid asju nagu: "Sa oled liiga tundlik", "Sa reageerid alati üle", "Sa teed suure asja väljamitte millestki." Nad püüavad teid gaasivalgustada ja panna teid kahtlema oma tajudes ja mälestustes. Nad võivad isegi mängida ohvrit, öeldes selliseid asju nagu: "Sa ründad mind alati", "Sa oled minu vastu nii alatu" või "Miks sa ei saa kordagi olla kena?" varjatud
Mida öelda varjatud narsistile vaidluses, et teda maha lülitada.
Kui teil on tegemist nartsissistiga, siis on tegemist inimesega, kelle isiksuseprobleemid pärinevad tavaliselt lapsepõlvest. Neil ei ole piire ja nad ei mõista, mis on väärtused. Nad teevad kõike, et saada seda, mida nad tahavad, sest nad tunnevad, et neil on selleks õigus.
Varjatud nartsissistidel on kalduvus olla väga reaktiivne ja ülitundlik, kui nad seisavad silmitsi oma puudustega. Nad võivad välja lüüa või tõmbuda tagasi ja vaikida teid. Parim viis seda tüüpi inimestega toime tulla on mitte enam nendega vaielda või nendega arutleda.
Kui teil on tegemist nartsissistiga, siis on tegemist inimesega, kelle isiksuseprobleemid on tavaliselt pärit lapsepõlvest. Neil ei ole piire ja nad ei mõista, mis on väärtused. Nad lähevad tavaliselt igale poole, et kontrollida või võita vaidlus.
Kui te ei ole valmis ära minema või te lihtsalt ei taha taganeda, siis on olemas mõned vahendid, mida saate kasutada, et nad maha panna.
Narsistiga on raske toime tulla. Narsistid on manipuleerimise meistrid ja väsitavad teid, kuid kui järgite neid samme, läheb kergemaks.
Jäta kõik emotsioonid vestlusest välja.
Sa pead arutama probleemi narsistiga, ilma et näitaksid oma toonis ja kehakeeles mingeid emotsioone. Kui sa tahad nendega mängima hakata ja nad lõplikult kinni panna, ei tohi sa mingeid emotsioone näidata. Jää kontrolli alla, hinga läbi. Ole nende suhtes külm. Sa võid hiljem tuulutada või minna jooksma, et auru välja lasta. Mida iganes sa ka ei tee, ära toida nende narratiivi. Narsistid elavad ärateie reaktsioonidest ja emotsioonidest.
Mõtle vastu intuitiivselt.
Teil on raske narsistiga arutleda. Nad kulutavad mis tahes aega ja vaeva, et olla õiged, ja nad tahavad, et te nendega nõustuksite. Nende kavatsused on teid kontrollida, panna teid arvama, et te olete süüdi.
Narsism on isiksusehäire, millel on erinevaid tunnuseid. Üks neist on empaatia puudumine ja võimetus näha asju kellegi teise vaatenurgast. Selle häirega võib olla raske toime tulla, sest neid ei huvita, kuidas nad end tunnevad, kuidas sina tunned või mida sa arvad. Nad teevad kõik, mis nende võimuses, et võita vaidlus, ükskõik kui valus see sinu jaoks ka ei oleks.
Unustage, et esinete normaalse inimesena, kellel on moraalne kompass, head väärtused ja empaatia teiste suhtes; nii ei võida te vaidlusi varjatud nartsissistiga.
Just seda me mõtleme, kui ütleme "vastupidine". Mida iganes te arvate, et see on normaalne käitumine, ei ole seda varjatud narsisti jaoks. Te peate mõtlema täpselt vastupidi.
Kuidas panna varjatud narsist maha.
Sa pead minema nii külmalt kui võimalik (pea meeles, et sul ei tohi olla mingeid emotsioone). Sa pead olema oma sõnadega väga selge ja hoidma oma sõnumid lühikesed ja otsekohesed.
Mina lähenen sellele nii, et püüa hoida oma laused lühikesed ja otsekohesed. Mine võimalikult külmalt sisse, ilma emotsioonideta.
Sa pead olema oma sõnadega selge, andes lühikesi vastuseid, nagu "ei, ei tänan" või "vabandust, ma ei saa seda teha" või "ma ei lähe sinna." Seejärel pead sa sellele järgnema vaikimine, lase vaikusel rääkida. Sa lihtsalt annad teavet edasi.
Inimestel on vaikimine sageli ebamugav, kuid see on oluline vahend teie suhtlusarsenalis. Kui soovite näidata kellelegi, et mõtlete tema küsimuse üle järele või kui ta on öelnud midagi, mis tekitas teile ebamugavust, on vaikimine üks vähestest teie käsutuses olevatest vahenditest.
Võite kasutada ka fraase nagu "Ok" või "aitäh" või "see sobib mulle." Kuid pidage meeles, et te ei taha narsistidele oma võimu ära anda; te võite siiski olla külma viisakusega. Ärge sööge nende emotsionaalsesse lõksu.
Väga võimas lause "Mind ei huvita" on nii võimas, et see lülitab narsisti täielikult välja. Sa võtad neilt võimu ära ja kui nad mõistavad, et neil ei ole sinu üle võimu, lähevad nad edasi järgmise ohvri juurde. Narsistil on vaja tunda end kontrolli all ja hinnatud.
Vaata ka: Mida tähendab see, kui mees hõõrub su kätt üles ja alla (kehakeel)Kuidas märgata varjatud narsisti.
Kiireim viis narsisti märkamiseks on välja selgitada, kas ta peab ennast sinust ja ümbritsevatest inimestest kaugelt üleolevaks.
Varjatud narsist on inimene, kes usub, et ta on teistest üleolev ja et teised on kuidagi alaväärsed. Nad ei ole avatud teiste arvamusele ja neil puudub empaatia teiste suhtes. Narsistid ei hooli teise inimese vajadustest, sest nad on nii väga endasse mässitud.
Nad jäävad sageli märkamatuks ja enamik inimesi peab neid geniaalseteks, armsateks inimesteks. Need asjad, mida nad teevad, on väikesed asjad, mida inimesed ei pea üldse halvaks või alatuiks.
Märgid, mida varjatud narsisti märkamisel tähele panna.
Passiivne Nõus.
Kas nad on passiiv-agressiivsed? Mis on passiiv-agressiivne käitumine? //www.verywellmind.com/ järgi
Passiiv-agressiivne käitumine on need, mis hõlmavad pigem kaudselt agressiivset kui otseselt agressiivset käitumist Passiiv-agressiivsed inimesed osutavad regulaarselt vastupanu perekonna ja teiste isikute palvetele või nõudmistele, sageli viivitades, väljendades mürtsakust või käitudes kangekaelselt.
Nad ütlevad, et nad kavatsevad asju teha, kuid ei tee neid lõpuks kunagi. Kui sa üritad nendega juttu ajada, siis nad ei astu sulle selle eest vastu ja väldivad selle asemel teemat. Nad ei käitu sinu suhtes isiklikult agressiivselt, kuid võivad su selja taga käituda.
Vaata ka: Kehakeel kontoris (efektiivne suhtlemine töökohal)Peenelt konkurentsivõimeline.
Mis iganes sul on, neil on seda rohkem või paremini kui sul. Nad ei ole kunagi julmad sinu vastu, kuid neil on alati midagi paremat või nad lähevad paremasse kohta kui sina.
Teabe kinnipidamine.
Nad ei räägi sulle millestki, nad ei räägi sulle üritusest või peost, millel nad osalevad. Isegi kui see on neile kasulik, varjavad nad seda sinu eest. Kõik, mis võib olla kasulik sulle, mitte neile, on millegi või teabe varjamine.
Äärmiselt ebakindel.
Nad mängivad ohvrit, nad mängivad märtrit, nad tahavad, et te arvaksite, et nad on nõrgad ja neile on elus halvasti käed jagatud.
Nad on suur unistaja.
Enamik varjatud nartsissidest unistab suurelt ja ütleb, et nad teevad seda ja teist, kuid kui asi läheb reaalsuseks, siis nad ei tee tööd, et jõuda sinna, kuhu nad tahavad.
Nad hoiavad pahameelt.
Nad hoiavad pahameelt. Nad ei oska ennast reguleerida. Nad ei väärtusta ennast. Ainus viis, kuidas narsist saab ennast väärtustada, on teiste inimeste kinnitamine või kellegi teise kontrollimine.
Kadedus.
Varjatud nartsissist on väga kade teie saavutuste või millegi hea pärast teie elus. Kui te ütlete neile või nad kuulevad sellest, võivad nad öelda "fantastiline" või "hea, et sa seda teed", kuid nende kehakeel on välja lülitatud.
On veel palju võimalusi varjatud narsisti märkamiseks vaadake seda imelist YouTube'i klippi, mille on teinud Rebecca Zung, et saada rohkem teavet narsistide kohta.
Küsimused ja vastused
1.Mis on varjatud narsist?
Varjatud narsist on inimene, kes on ülemäära enesekeskne ja narsistlik, kuid ei näita neid omadusi avalikult. Selle asemel püüavad nad sageli näida tagasihoidlikud, altruistlikud ja häbelikud.
2.Milliseid asju ütlevad varjatud nartsissid vaidluses?
On mitmeid asju, mida varjatud nartsissid ütlevad vaidluse ajal. Üks neist on see, et neil on alati õigus ja et nende arvamus on ainus, mis loeb. Nad ütlevad ka, et nende tunded on tähtsamad kui teiste omad ja et nad on alati ohvrid. Varjatud nartsissid püüavad ka vestlust kontrollida, katkestades teisi ja vahetades teemat.
3.Mis on varjatud nartsissisti eesmärk vaidluses?
Varjatud nartsissisti eesmärk on vaidluses tõestada, et tal on õigus ja teine inimene on vale. Ta tahab vaidluse võita, pannes teise inimese rumalaks või hulluks.
4. Millised on mõned viisid, kuidas varjatud nartsissistiga vaidluses toime tulla?
Mõned viisid, kuidas varjatud nartsissistiga vaidluse ajal toime tulla, on olla kindlameelne, seada piirid ja võtta emotsioonid välja igasugusest vestlusest nendega. Samuti on oluline jääda rahulikuks ja vältida nende mängudesse laskmist.
Kokkuvõte
Varjatud nartsissistiga ei ole võimalik vaielda. Nad ei näe kunagi sinu poolt ja nad ei tunnista kunagi, et nad on valesti. Nad gaasivalgustavad sind ja manipuleerivad sind, et sa usuksid, et sa oled see, kes on hull. Parim asi, mida saad teha, on minema minna ja mitte kunagi tagasi vaadata. Lisateavet gaasivalgustamise kohta leiad sellest artiklist.
