Cuprins
Narcisiștii acoperiți sunt maeștri în arta manipulării. Ei vor spune orice pentru a obține ceea ce vor de la tine și nu se vor gândi nici măcar o secundă la cum te-ar face să te simți. Într-o ceartă, vor folosi tactici precum gaslighting, proiecție și minciună pentru a te face să te simți ca și cum tu ești cel care greșește.
1) Gaslighting: Narcisiștii acoperiți vor nega că ceva s-a întâmplat sau că ceva a fost spus atunci când știi cu siguranță că s-a întâmplat sau a fost spus. Este o modalitate prin care ei îți controlează perspectiva asupra realității și te mențin într-o stare de anxietate, astfel încât să poată continua abuzul fără să fie scoși în evidență.
2) Proiectarea: Narcisiștii acoperiți își vor proiecta propriile greșeli asupra celorlalți, acuzându-i de lucruri pe care ei înșiși le-au făcut.
- "Nu știi despre ce vorbești."
- "Nu-mi vine să cred că spui asta."
- "Tu ești cel care are o problemă, nu eu."
- "Nu am de gând să fac nimic care să te supere."
- "Ești atât de sensibil."
- "Îmi pare rău că v-am rănit sentimentele, dar..."
- "E vina ta că mă simt așa."
- "Nu înțeleg nimic din ce spui."
- "Ai fost de acord sau ai spus."
- "Nu-mi place cum ai spus asta."
- "Ești cel mai rău ......."
- "Nimeni altcineva nu crede asta."
- "Toată lumea crede."
Lucruri pe care narcisiștii acoperiți le spun în timpul unei discuții
Narcisiștii acoperiți sunt cel mai greu de identificat tip de narcisist. Sunt tăcuți, timizi și lipsiți de pretenții. Dar nu vă înșelați, sunt la fel de narcisiști ca și ceilalți. Într-o ceartă, un narcisist acoperit va spune lucruri menite să vă pună în defensivă și să vă facă să vă puneți întrebări. Pot spune lucruri precum: "Ești prea sensibil", "Întotdeauna exagerezi", "Faci o mare brânză dinde nimic." Vor încerca să te gazeze și să te facă să te îndoiești de propriile percepții și amintiri. Pot chiar să facă pe victimele, spunând lucruri precum: "Mă ataci mereu", "Ești atât de rău cu mine" sau "De ce nu poți fi drăguț măcar o dată?" Acoperire ascunsă
Ce să-i spui unui narcisist ascuns într-o discuție pentru a-l face să tacă.
Atunci când ai de-a face cu un narcisist, ai de-a face cu cineva care are probleme de personalitate care provin de obicei din copilărie. Aceștia nu au limite și nu înțeleg ce sunt valorile. Vor face orice pentru a obține ceea ce își doresc pentru că se simt îndreptățiți la asta.
Narcisiștii acoperiți au tendința de a fi foarte reactivi și hipersensibili atunci când sunt confruntați cu propriile neajunsuri. S-ar putea să riposteze sau să se retragă și să vă aplice tratamentul tăcerii. Cel mai bun mod de a gestiona acest tip de persoană este să nu vă angajați în niciun alt argument sau discuție cu ea.
Atunci când aveți de-a face cu un narcisist, aveți de-a face cu cineva care are probleme de personalitate care provin de obicei din copilărie. Aceștia nu au limite și nu înțeleg ce sunt valorile. De obicei, vor face orice pentru a controla sau pentru a câștiga un argument.
Dacă nu sunteți gata să renunțați sau pur și simplu nu vreți să dați înapoi, atunci există câteva instrumente pe care le puteți folosi pentru a le opri.
Este dificil să te descurci cu un narcisist. Narcisiștii sunt maeștri ai manipulării și te vor epuiza, dar, dacă urmezi acești pași, îți va fi mai ușor.
Lăsați toate emoțiile în afara conversației.
Trebuie să discuți problema cu narcisistul fără să arăți nicio emoție în tonul și limbajul corpului tău. Dacă vrei să începi să te joci cu el și să îl închizi definitiv, nu trebuie să arăți nicio emoție. Rămâi în control, respiră totuși. Fii rece față de el. Poți să te descarci mai târziu sau să ieși la o alergare pentru a te descărca. Orice ai face, nu alimenta narațiunea lor. Narcisiștii prosperă dinde reacțiile și emoțiile tale.
Gândiți-vă la contraintuitiv.
Îți va fi greu să te înțelegi cu un narcisist. Își va petrece orice timp și efort pentru a avea dreptate și vor ca tu să fii de acord cu ei. Intențiile lor sunt să te controleze, să te facă să crezi că tu ești de vină
Narcisismul este o tulburare de personalitate care are o varietate de trăsături. Una dintre ele fiind lipsa de empatie și incapacitatea de a vedea lucrurile din perspectiva altcuiva. Această tulburare poate fi greu de tratat, deoarece nu le pasă cum se simt ei, cum te simți tu sau ce crezi. Vor face orice le stă în putere pentru a câștiga o ceartă, indiferent cât de dureros ar putea fi pentru tine.
Uitați să vă prezentați ca o persoană normală care are o busolă morală, valori bune și empatie față de ceilalți; în acest fel nu veți câștiga o discuție cu un narcisist ascuns.
La asta ne referim atunci când spunem "contraintuitiv." Tot ceea ce crezi că este un comportament normal nu este pentru un narcisist ascuns. Trebuie să gândești exact opusul.
Cum să oprești un narcisist ascuns.
Trebuie să intrați cât mai rece posibil (amintiți-vă că nu trebuie să aveți nicio emoție). Trebuie să fiți foarte clar cu cuvintele și să vă păstrați mesajele scurte și directe.
Vezi si: Avem liberul arbitru sau totul este predeterminat!Modul în care abordez acest aspect este să încerc să încerc să păstrez propozițiile scurte și directe, să vorbesc cât mai rece posibil, fără emoții.
Trebuie să fii clar cu cuvintele tale, cu răspunsuri scurte, cum ar fi "nu, nu, mulțumesc" sau "îmi pare rău, nu pot face asta" sau "nu mă duc acolo." Trebuie să urmezi apoi cu tăcerea, să lași tăcerea să vorbească mult. Pur și simplu transmiți informații.
Oamenii se simt adesea inconfortabil cu tăcerea, dar aceasta este un instrument important în arsenalul tău de comunicare. Dacă vrei să arăți cuiva că meditezi la întrebarea sa sau dacă a spus ceva care te-a pus în dificultate, tăcerea este unul dintre puținele instrumente pe care le ai la dispoziție.
De asemenea, puteți folosi fraze precum "Ok" sau "mulțumesc" sau "nu mă deranjează." Dar nu uitați că nu vreți să le cedați puterea narcisiștilor; puteți fi în continuare politicos într-un mod rece. Nu intrați în capcana lor emoțională.
O frază foarte puternică, "Nu-mi pasă", este atât de puternică încât îl va închide complet pe narcisist. Îi iei puterea, iar când își va da seama că nu mai are nicio putere asupra ta, va trece la următoarea victimă. Un narcisist are nevoie să se simtă în control și apreciat.
Cum să recunoști un narcisist ascuns.
Cel mai rapid mod de a descoperi un narcisist este să îți dai seama dacă se consideră superior ție și celor din jur.
Narcisistul ascuns este cineva care crede că este superior celorlalți și că ceilalți sunt cumva inferiori. Nu este deschis la opiniile celorlalți și nu are empatie pentru ceilalți. Narcisiștilor nu le pasă de nevoile celorlalți, pentru că sunt atât de absorbiți de ei înșiși.
De multe ori vor trece neobservați și majoritatea oamenilor vor crede că sunt oameni străluciți și drăguți. Lucrurile pe care le fac sunt lucruri mărunte, pe care oamenii nu le vor considera deloc rele sau viclene.
Semnele la care trebuie să fiți atenți când descoperiți un narcisist ascuns.
Pasiv De acord.
Ce este un comportament pasiv agresiv? Conform //www.verywellmind.com/
Comportamentele pasiv-agresive sunt cele care presupun să acționezi în mod indirect agresiv mai degrabă decât direct agresiv Persoanele pasiv-agresive manifestă în mod regulat rezistență la solicitările sau cererile din partea familiei și a altor persoane, deseori prin amânare, exprimând o atitudine morocănoasă sau prin încăpățânare.
Vor spune că vor face anumite lucruri, dar nu vor ajunge niciodată să le facă. Când încerci să aduci discuția cu ei, nu te vor confrunta și în schimb vor evita subiectul. Nu se vor purta agresiv cu tine în persoană, dar s-ar putea să o facă pe la spate.
Subtil competitivă.
Orice ai avea tu, ei au mai mult sau mai bine decât tine. Nu vor fi niciodată cruzi cu tine în față, dar vor avea întotdeauna ceva mai bun sau vor merge într-un loc mai bun decât tine.
Informații privind reținerea la sursă.
Nu vă spun despre ceva, nu vă spun despre un eveniment sau despre o petrecere la care participă. Chiar dacă le aduce beneficii, vă vor ascunde ceva. Orice lucru care vă poate aduce beneficii vouă și nu lor este reținerea a ceva sau a unei informații.
Extrem de nesigură.
Ei fac pe victimele, fac pe martirii, vor să crezi că sunt slabi și că au avut o mână proastă în viață.
Sunt un mare visător.
Cei mai mulți narcisiști ascunși visează la lucruri mari și spun că vor face asta și asta, dar când vine vorba de lucruri concrete, nu vor munci pentru a ajunge acolo unde își doresc.
Țin ranchiună.
Își păstrează ranchiuna. Nu știu să se regleze. Nu se prețuiesc. Singurul mod în care un narcisist se poate prețui este prin validarea altora sau prin controlarea altcuiva.
Gelozia.
Un narcisist ascuns va fi foarte gelos pe oricare dintre realizările tale sau pe orice lucru bun din viața ta. Când le spui sau când află despre asta, poate spune "fantastic" sau "bravo ție", dar limbajul trupului nu este în regulă.
Există mult mai multe moduri de a descoperi un narcisist ascuns, consultați acest clip minunat de pe YouTube realizat de Rebecca Zung pentru mai multe informații despre narcisiști.
Întrebări și răspunsuri
1.Ce este un narcisist ascuns?
Un narcisist ascuns este o persoană care este excesiv de egocentrică și narcisistă, dar care nu afișează în mod deschis aceste calități. În schimb, deseori încearcă să pară umil, altruist și timid.
2.Care sunt unele lucruri pe care narcisiștii acoperiți le spun în timpul unei discuții?
Există mai multe lucruri pe care narcisiștii acoperiți le spun în timpul unei discuții. Unul dintre ele este că au întotdeauna dreptate și că opinia lor este singura care contează. De asemenea, vor spune că sentimentele lor sunt mai importante decât ale celorlalți și că ei sunt întotdeauna victima. Narcisiștii acoperiți vor încerca, de asemenea, să controleze conversația prin întreruperea celorlalți și schimbarea subiectului.
3.Care este scopul narcisistului ascuns într-o discuție?
Scopul narcisistului ascuns într-o discuție este de a dovedi că el are dreptate și că cealaltă persoană greșește. El vrea să câștige discuția făcându-l pe celălalt să pară prost sau nebun.
Vezi si: Ce să-i spui unui prieten care trece printr-o despărțire (Ajută un prieten)4.Care sunt câteva modalități de a face față unui narcisist ascuns într-o ceartă?
Unele modalități de a face față unui narcisist ascuns în timpul unei dispute sunt să fii asertiv, să stabilești limite și să elimini emoțiile din orice conversație cu el. De asemenea, este important să rămâi calm și să eviți să te lași atras în jocurile sale.
Rezumat
Nu există discuții cu un narcisist ascuns. Nu vor vedea niciodată partea ta de poveste și nu vor admite niciodată că se înșeală. Te vor lumina cu gaz și te vor manipula să crezi că tu ești cel care este nebun. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să pleci și să nu te uiți niciodată înapoi. Pentru mai multe informații despre lumina cu gaz, vezi acest articol.
