Съдържание
Прикритите нарцисисти са майстори в изкуството на манипулирането. Те ще кажат всичко, за да получат това, което искат от вас, и няма да се замислят как ще се почувствате. В спор те ще използват тактики като презиране, проектиране и лъжа, за да ви накарат да се почувствате, че вие сте този, който греши.
1) "Gaslighting": Прикритите нарцисисти ще отричат, че нещо се е случило или че нещо е било казано, когато със сигурност знаете, че се е случило или е било казано. Това е начин да контролират гледната ви точка за реалността и да ви държат в тревожно състояние, за да могат да продължат злоупотребата си, без да бъдат разобличени.
2) Проектиране: Прикритите нарцисисти проектират собствените си недостатъци върху другите, като ги обвиняват в неща, които те самите са извършили.
- "Не знаеш за какво говориш."
- "Не мога да повярвам, че казваш това."
- "Проблемът е в теб, не в мен."
- "Няма да направя нищо, което би могло да те разстрои."
- "Толкова си чувствителна."
- "Съжалявам, че нараних чувствата ти, но..."
- "Ти си виновен, че се чувствам по този начин."
- "Нямаш никакъв смисъл."
- "Съгласихте се или казахте."
- "Не ми харесва начинът, по който каза това."
- "Ти си най-лошият ......."
- "Никой друг не мисли така."
- "Всички останали мислят така."
Нещата, които прикритите нарцисисти казват по време на спор
Те са тихи, срамежливи и невзрачни. Но не се заблуждавайте, те са също толкова нарцистични, колкото и останалите. По време на спор скритият нарцисист ще каже неща, които имат за цел да ви поставят в отбранителна позиция и да ви накарат да се съмнявате в себе си. Той може да каже неща като: "Ти си твърде чувствителен", "Винаги реагираш прекалено остро", "Правиш отна нищо." Те ще се опитат да ви прегазят и да ви накарат да се съмнявате в собствените си възприятия и спомени. Може дори да играят ролята на жертва, като казват неща като: "Винаги ме нападаш", "Толкова си зъл с мен" или "Защо поне веднъж не можеш да бъдеш мил?" Прикрито
Какво да кажете на скрит нарцисист в спор, за да го изключите.
Когато си имате работа с нарцисист, имате работа с човек, който има личностни проблеми, обикновено породени от детството. Те нямат граници и не разбират какво са ценности. Ще направят всичко, за да получат това, което искат, защото се чувстват овластени за това.
Прикритите нарцисисти са склонни да реагират много остро и да са прекалено чувствителни, когато се сблъскат със собствените си недостатъци. Те могат да избухнат или да се оттеглят и да ви накарат да мълчите. Най-добрият начин да се справите с този тип хора е да не влизате в по-нататъшни спорове или дискусии с тях.
Когато си имате работа с нарцисист, имате работа с човек, който има личностни проблеми, обикновено породени от детството. Те нямат граници и не разбират какво са ценности. Обикновено ще стигнат до всичко, за да контролират или да спечелят спор.
Ако не сте готови да се оттеглите или просто не искате да отстъпвате, има някои инструменти, които можете да използвате, за да ги спрете.
Трудно е да се справите с нарцисист. Нарцисистите са майстори на манипулацията и ще ви изтощят, но ако следвате тези стъпки, ще ви бъде по-лесно.
Изключете всички емоции от разговора.
Трябва да обсъждате въпроса с нарцисиста, без да показвате никаква емоция в тона и езика на тялото си. Ако искате да започнете да си играете с тях и да ги изключите окончателно, не трябва да показвате никаква емоция. Останете под контрол, дишайте, макар че е. Бъдете хладни към тях. Можете да дадете воля по-късно или да отидете да потичате, за да изпуснете парата. Каквото и да правите, не подхранвайте разказа им. Нарцисистите процъфтяват отна вашите реакции и емоции.
Мислете интуитивно.
Ще ви е трудно да разсъждавате с нарцисист. Те ще отделят всякакво време и усилия, за да бъдат прави, и искат да се съгласите с тях. Намеренията им са да ви контролират, да ви накарат да мислите, че вие сте виновни
Нарцисизмът е личностно разстройство, което има различни черти. Една от тях е липсата на емпатия и неспособността да се видят нещата от гледната точка на някой друг. С това разстройство може да е трудно да се справите, защото те не се интересуват от това как се чувстват, как се чувствате вие или какво мислите. Ще направят всичко по силите си, за да спечелят спора, без значение колко болезнено може да е това за вас.
Забравете да се показвате като нормален човек, който има морален компас, добри ценности и съпричастност към другите; така няма да спечелите спор с прикрит нарцисист.
Точно това имаме предвид, когато казваме "неинтуитивно". Каквото смятате за нормално поведение, не е такова за скрития нарцисист. Трябва да мислите точно обратното.
Как да спрем прикрит нарцисист.
Трябва да влезете възможно най-хладнокръвно (не забравяйте, че не трябва да изпитвате никакви емоции.) Трябва да сте много ясни с думите си и да поддържате кратки и директни изказвания.
Начинът, по който подхождам към това, е да се опитам да запазя изреченията си кратки и директни. Навлизайте възможно най-хладнокръвно, без емоции.
Трябва да сте ясни с думите си, с кратки отговори като "не, не благодаря" или "съжалявам, не мога да направя това", или "няма да отида там." След това трябва да го последвате с мълчание, нека мълчанието говори много. Вие просто предавате информация.
Хората често се чувстват неудобно от мълчанието, но то е важен инструмент в арсенала ви за комуникация. Ако искате да покажете на някого, че обмисляте въпроса му, или ако той е казал нещо, което ви е накарало да се почувствате неудобно, мълчанието е един от малкото инструменти, с които разполагате.
Можете също така да използвате фрази като "Добре", "Благодаря" или "Това ме устройва." Но не забравяйте, че не искате да предавате властта си на нарцисистите; все пак можете да бъдете учтиви по студен начин. Не се вкарвайте в емоционалния им капан.
Много силна е фразата "Не ме интересува", която е толкова мощна, че напълно ще изключи нарцисиста. Вие му отнемате властта и когато разбере, че няма власт над вас, ще премине към следващата си жертва. Нарцисистът има нужда да се чувства контролиран и ценен.
Как да разпознаем скрития нарцисист.
Най-бързият начин да разпознаете нарцисист е да разберете дали той се смята за много по-висш от вас и хората около него.
Прикритият нарцисист е човек, който вярва, че превъзхожда другите и че другите са някак си по-нисши. Те не са отворени към чуждото мнение и не изпитват съпричастност към другите. Нарцисистите не се интересуват от нуждите на другия човек, защото са толкова вглъбени в себе си.
Често те ще останат незабелязани и повечето хора ще ги смятат за блестящи, мили хора. Нещата, които правят, са дребни, които хората изобщо няма да сметнат за лоши или подмолни.
Признаци, за които трябва да внимавате, когато забелязвате прикрит нарцисист.
Пасивен Съгласен.
Пасивно агресивни ли са те? Какво представлява пасивно агресивното поведение? Според //www.verywellmind.com/
Пасивно-агресивното поведение е тези, които включват по-скоро непряко, отколкото пряко агресивно действие. . пасивно-агресивните хора редовно проявяват съпротива срещу молби или изисквания от страна на семейството и други лица, като често отлагат, изразяват мрачност или се държат упорито.
Те казват, че ще направят нещо, но никога не го правят. Когато се опитате да повдигнете разговор с тях, те няма да ви се противопоставят и ще избегнат темата. Няма да се държат агресивно с вас лично, но могат да се държат агресивно зад гърба ви.
Фина конкуренция.
Каквото и да имате, те имат повече или по-добре от вас. Никога няма да бъдат жестоки в лицето ви, но винаги ще имат нещо по-добро или ще отидат на по-добро място от вас.
Информация за удържане на данъци.
Не ви казват за нещо, не ви съобщават за събитие или парти, на което присъстват. Дори да им е от полза, те ще го скрият от вас. Всичко, което може да е от полза за вас, а не за тях, е укриване на нещо или информация.
Вижте също: Любовни думи, започващи с P (с определение)Изключително несигурен.
Вижте също: Ползите от мълчанието във взаимоотношенията (Silent Treatment)Те се правят на жертви, на мъченици, искат да ви накарат да мислите, че са слаби и че животът им е бил лош.
Те са големи мечтатели.
Повечето прикрити нарцисисти мечтаят за нещо голямо и казват, че ще направят това и онова, но когато се стигне до същинската част, те не полагат труд, за да стигнат до мястото, където искат да бъдат.
Те държат на злобата.
Не знаят как да се саморегулират. Не се ценят. Единственият начин, по който нарцисистът може да се цени, е чрез потвърждение от други хора или контролиране на някой друг.
Ревност.
Прикритият нарцисист ще ревнува много от всяко ваше постижение или нещо добро в живота ви. Когато му кажете или той чуе за това, може да каже "фантастично" или "добре за теб", но езикът на тялото му не е подходящ.
Има още много начини да разпознаете скрития нарцисист.Вижте този чудесен клип в YouTube на Ребека Зунг за повече информация за нарцисистите.
Въпроси и отговори
1.Какво представлява скритият нарцисист?
Скритият нарцисист е човек, който е прекалено егоцентричен и нарцистичен, но не показва открито тези си качества. Вместо това той често се опитва да изглежда скромен, алтруистичен и срамежлив.
2.Кои са някои неща, които скритите нарцисисти казват в спор?
Има няколко неща, които прикритите нарцисисти казват по време на спор. Едно от тях е, че те винаги са прави и че само тяхното мнение има значение. Те също така казват, че техните чувства са по-важни от чувствата на другите и че те винаги са жертвата. Прикритите нарцисисти също така се опитват да контролират разговора, като прекъсват другите и сменят темата.
3.Каква е целта на скрития нарцисист в спора?
Целта на скрития нарцисист в спора е да докаже, че той е прав, а другият човек греши. Той иска да спечели спора, като накара другия човек да изглежда глупав или луд.
4.Какви са начините да се справите с прикрит нарцисист в спор?
Някои от начините да се справите със скрит нарцисист по време на спор са да бъдете настойчиви, да поставяте граници и да не влагате емоции в разговорите с него. Важно е също така да запазите спокойствие и да не се впускате в неговите игри.
Резюме
Те никога няма да видят вашата версия на историята и никога няма да признаят, че грешат. Те ще ви осветят с газ и ще ви манипулират, за да повярвате, че вие сте лудият. Най-доброто, което можете да направите, е да си тръгнете и никога да не поглеждате назад. За повече информация относно осветяването с газ вижте тази статия.
