Съдържание
Ако напоследък имате чувството, че връзката ви не върви, не се притеснявайте - ние сме се погрижили за вас. Продължавайте да четете, за да разберете защо това се случва и какво можете да направите, за да го поправите!
Ако сте във връзка и започвате да губите чувства към партньора си, може да е трудно да разберете какво да правите. Важно е да общувате с партньора си и да се опитате да разрешите проблема заедно. Ако не сте сигурни как да поправите нещата, ето няколко съвета:
Говорете за това, което се случва: важно е да бъдете честни с партньора си за това как се чувствате. Обсъждането на проблема може да помогне и на двамата да разберете какво се случва и да намерите начин да го разрешите.
Прекарване на време заедно: прекарването на време заедно може да помогне да се възпламени отново изгубената искра. Опитайте се да правите неща, които и двамата харесвате, или дори нещо ново, което и двамата ви интересува.
Малките жестове на привързаност могат да бъдат много полезни. Независимо дали става въпрос за прегръдка, целувка или просто държане за ръка, проявата на физическа привързаност може да помогне на партньора ви да се почувства обичан и оценен.
Общувайте: откритата комуникация е от съществено значение за всяка връзка. Ако нещо ви притеснява, кажете на партньора си, за да можете да го разрешите заедно.
Като следвате тези съвети, можете да започнете да поправяте нанесените щети и да върнете връзката си в правия път.
По-нататък ще разгледаме нашите 7 най-добри начина да поправите връзката си.
7 начина да поправите връзката си, когато губите чувства.
- Говорете с партньора си за чувствата си.
- Прекарвайте повече време заедно.
- Планирайте заедно забавни дейности.
- Бъдете по-любезни.
- Говорете за това какво искате от една връзка.
- Потърсете консултация заедно.
- Вземете си почивка един от друг.
Говорете с партньора си за чувствата си.
Ако чувствате, че губите чувства към партньора си, е важно да говорите с него за това. Това може да е труден разговор, но е важно, да бъдете честни с партньора си за това как се чувствате. Опитайте се да обясните чувствата си и защо смятате, че губите интерес. Ако е възможно, опитайте се да предложите начини за поправяне на връзката. Това може да включва прекарване на повече време заедно, да бъдетеВ крайна сметка вие и вашият партньор трябва да решите какво ще е най-добре за вашата връзка.
Прекарвайте повече време заедно .
Не е необичайно единият човек във връзката да загуби интерес или да се чувства по-малко ангажиран, отколкото е бил преди. Ако се намирате в такава ситуация, важно е да общувате с партньора си и да се опитате да намерите начини да прекарвате повече време заедно. Това може да включва повече усилия да се виждате, планиране на специални излети или просто отделяне на време за разговори и по-дълбоко общуване.ниво. Като предприемете тези стъпки, можете да съживите искрата във връзката си и да запазите щастието и на двамата партньори.
Планирайте заедно забавни дейности.
Когато единият от партньорите в една връзка започне да губи интерес или да се отдръпва, за другия партньор може да е трудно да разбере какво да направи. Ако се окажете в такава ситуация, има някои неща, които можете да направите, за да се опитате да запалите отново искрата и да върнете забавлението във връзката си.
Един от начините да направите това е да планирате забавни дейности заедно. Това може да бъде всичко - от бягство през уикенда до съвместен курс по танци. Правейки нещо ново и вълнуващо заедно, можете да помогнете да възродите чувствата, които някога сте изпитвали един към друг.
Друг начин да върнете забавлението във връзката си е просто да прекарвате повече време заедно, правейки неща, които и двамата харесвате. Това може да бъде всичко - от гледане на любимото ви телевизионно предаване заедно до разходки в парка. Каквото и да е, уверете се, че и двамата участвате активно и се забавлявате.
Ако имате чувството, че връзката ви е загубила искрата си, не се отчайвайте. Има неща, които можете да направите, за да се опитате да върнете забавлението. Като планирате забавни дейности заедно и прекарвате повече време, правейки неща, които и двамата харесвате, можете да помогнете да възродите любовта и връзката, която някога сте споделяли.
Говорете за това какво искате от една връзка.
Във всяка връзка е важно да съобщавате какво искате и от какво се нуждаете от партньора си. Ако имате усещането, че губите чувства към партньора си, е важно да разговаряте за това, което не работи за вас във връзката. Може би чувствате, че не сте чути или подкрепени, или може би просто вече не усещате искрата.е първата стъпка към разрешаването на всеки проблем във връзката. Оттам нататък можете да работите заедно, за да намерите решение, което е подходящо и за двама ви. .
Потърсете консултация заедно.
Ако вие и вашият партньор изпитвате трудности в общуването или се чувствате откъснати един от друг, консултирането може да ви помогне. Може да е трудно да разкажете за чувствата си, но консултантът може да ви осигури безопасно пространство, в което да се изразите. Консултирането може също така да ви помогне да усвоите нови умения за общуване помежду си и разрешаване на конфликти. Ако единият партньор губи чувства към другия, консултирането може да помогнедвамата партньори да проучат причините за тези чувства и да работят за възстановяване на връзката.
Вземете си почивка един от друг.
Не е необичайно единият човек във връзката да изгуби чувствата си към другия. Ако това се случи, важно е да си вземете почивка един от друг. Тази почивка ще ви даде време и на двамата да помислите какво искате и дали все още искате да сте заедно. Ако решите, че искате да останете заедно, важно е да общувате един с друг и да работите за възстановяване на връзката.
По-нататък ще разгледаме няколко често задавани въпроса.
Често задавани въпроси
Как да подобрите връзката си?
Първата стъпка за подобряване на връзката ви е да общувате с партньора си. Говорете за това, което чувствате и от какво се нуждаете във връзката. Важно е също така да изслушвате партньора си и да се опитате да разберете неговата гледна точка.
Вижте също: 49 думи за Хелоуин, които започват с V (с определение)Също така е важно да прекарвате време заедно и да се уверите, че и двамата сте на едно мнение. Планирайте забавни вечери или уикенди заедно. Отделете време, за да се свържете отново и да си спомните защо изобщо сте заедно.
И накрая, важно е да бъдете честни един с друг и да имате реалистични очаквания. Ако нещо не се получава, не се страхувайте да говорите за това. Връзките изискват работа, но си заслужават, когато сте с правилния човек.
Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?
Ако искате да получите конкретен съвет за връзката си и как да я върнете в правия път, висококвалифициран треньор по връзки може да ви помогне. Треньорите по връзки са обучени да помагат на двойки, които преминават през труден период. Те могат да ви помогнат да идентифицирате проблемите във връзката си и да ви дадат съвет как да ги отстраните. Можете да намерите треньор по връзки на сайтове като Coaching for Love.
Вижте също: 80 отрицателни думи, започващи с Е (списък)Как да спасите връзката си?
Няма лесен отговор на въпроса как да спасите връзката си. Всяка двойка е различна и това, което може да работи за една, може да не работи за друга. Въпреки това има някои общи съвети, които могат да помогнат за подобряване на комуникацията и възстановяване на доверието. Ако имате трудности във връзката си, важно е да потърсите професионална помощ, за да научите необходимите инструменти, с които да направите нещатаработа.
Как да разберете дали губите чувства към някого?
Как да разберете дали губите чувствата си към някого? Ако партньорът ви губи интерес към вас, може да е трудно да го разберете. Ето някои признаци, които могат да означават, че партньорът ви не е влюбен във вас:
1. Вече не сте приоритет. Преди партньорът ви винаги е намирал време за вас, но сега изглежда, че е зает постоянно. Възможно е дори да не отговаря своевременно на вашите обаждания или съобщения.
2. не се чувствате толкова свързани. когато сте във връзка, обикновено се чувствате близки с партньора си. но ако губите чувства към него, може да се окаже, че се отдръпвате емоционално от него.
3. Искрата е изчезнала. Когато сте започнали да се срещате за първи път, всичко е било ново и вълнуващо. Но ако тези пеперуди са изчезнали, това може да е знак, че връзката вече не е толкова свежа, колкото е била.
4. Винаги се карате. Нормално е двойките да се карат понякога, но ако ви се струва, че само се карате, това може да е знак, че нещо не е наред.
5. Скучно ви е. Ако постоянно скучаете, когато сте с партньора си, това може да е знак, че сте
Какво причинява загубата на чувства във връзката?
Има много причини, поради които хората могат да изгубят чувствата си в една връзка. Възможно е връзката да е почти приключила и те да губят интерес към нея. Възможно е да чувстват, че са приемани като даденост или че партньорът им не инвестира достатъчно време или енергия във връзката. Понякога връзките преминават през трудни периоди и в резултат на това хората могат да изгубят чувствата си.сте във връзка и сте изгубили чувства към партньора си, е важно да общувате с него, за да се опитате да разберете какво се случва.
Какво означава да изгубиш интерес към една връзка?
Ако губите интерес към дадена връзка, това може да се дължи на факта, че тя не е здрава. Възможно е да има проблеми, от които не сте доволни, като например чувството, че не ви чуват, или усещането, че винаги правите едно и също нещо. Ако сте в здрава връзка, трябва да чувствате, че партньорът ви се интересува от това, което имате да кажете, и че е готов да работи върхуАко нямате усещането, че партньорът ви се интересува от това, което имате да кажете, или ако не желае да работи върху връзката, вероятно е време да продължите напред.
Могат ли изгубените чувства да се върнат във връзката?
Възможно ли е да се върнат изгубените чувства във връзката? Възможно е да се върнат изгубените чувства, но за това са необходими време и усилия и от двете страни. Ако и двамата сте готови да работите за възстановяване на връзката, е възможно да се върнат изгубените чувства.
Заключителни мисли
Може да е трудно, когато губите чувствата си във всяка връзка. Нормално е да губите тези чувства с течение на времето, докато опознавате човека, с когото сте, ние смятаме, че това е нормална част от всяка дългосрочна връзка. Можете да помогнете да върнете собствените си чувства и ако забележите, че партньорът губи интерес, можете да обърнете това. Надяваме се, че сте намерили своя отговор, като сте прочели тази публикацияможе също така да разгледате Определяне на гаслоупотребата във взаимоотношенията (Всичко, което трябва да знаете.
