सामग्री तालिका
यदि तपाईंले आफ्नो सम्बन्ध हालसालै कमजोर भएको महसुस गरिरहनुभएको छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्- हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं। यो किन भइरहेको हुन सक्छ र यसलाई समाधान गर्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्नको लागि पढिरहनुहोस्!
यदि तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ र तपाईंले आफ्नो पार्टनरप्रतिको भावना गुमाउन थाल्नुभयो भने, यो जान्न गाह्रो हुन सक्छ। के गर्ने। तपाईंको पार्टनरसँग कुराकानी गर्न र समस्या मार्फत मिलेर काम गर्ने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं चीजहरू कसरी ठीक गर्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न भने, यहाँ केही सुझावहरू छन्:
के भइरहेको छ भन्ने बारे कुरा गर्नुहोस्: तपाईं कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने बारे आफ्नो पार्टनरसँग इमानदार हुनु महत्त्वपूर्ण छ। समस्याको बारेमा छलफल गर्नाले तपाईलाई के भइरहेको छ भनेर बुझ्न र यसलाई समाधान गर्ने तरिका पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
सँगै समय बिताउनुहोस्: सँगै समय बिताउनुले हराएको स्पार्कलाई पुन: प्रज्वलित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं दुवैलाई रमाइलो लाग्ने कुराहरू गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, वा तपाईं दुवैलाई चासो लाग्ने नयाँ कुराहरू पनि गर्नुहोस्।
मायालु हुनुहोस्: स्नेहका साना इशाराहरूले लामो बाटो जान सक्छ। चाहे त्यो अंगालो, चुम्बन वा हात समाएर मात्र होस्, शारीरिक स्नेह देखाउनुले तपाईंको पार्टनरलाई माया र प्रशंसा गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: ओठ कम्प्रेसन शारीरिक भाषा (Ture अर्थ)संवाद गर्नुहोस्: कुनै पनि सम्बन्धमा खुला सञ्चार आवश्यक छ। यदि तपाईंलाई कुनै कुराले सताएको छ भने, आफ्नो पार्टनरलाई भन्नुहोस् ताकि तपाईं सँगै मिलेर काम गर्न सक्नुहुन्छ।
यी सुझावहरू पालना गरेर, तपाईंले गरेको क्षतिलाई सुधार गर्न र आफ्नो सम्बन्धलाई ट्रयाकमा फर्काउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
अर्को हामी हाम्रो शीर्ष 7 मा हेर्नेछौंआफ्नो सम्बन्धलाई मिलाउने तरिकाहरू।
7 भावनाहरू गुमाउँदा सम्बन्ध सुधार्ने तरिकाहरू।
- आफ्नो भावनाको बारेमा आफ्नो पार्टनरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- सँगै धेरै समय बिताउनुहोस्।
- सँगै रमाइलो गतिविधिको योजना बनाउनुहोस्।
- तपाईले के चाहानुहुन्छ सम्बन्धको बारेमा। 8>
- सँगै परामर्श लिनुहोस्।
- एक अर्काबाट विश्राम लिनुहोस्।
आफ्नो भावनाको बारेमा आफ्नो पार्टनरसँग कुरा गर्नुहोस्।
यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरप्रतिको भावना गुमाउँदै हुनुहुन्छ भने, यसबारे उहाँसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो एक कठिन कुराकानी हुन सक्छ, तर यो महत्त्वपूर्ण छ, तपाईं कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे आफ्नो पार्टनरसँग इमानदार हुन। तपाईंका भावनाहरू र तपाईं किन चासो गुमाउँदै हुनुहुन्छ भन्ने सोच्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, सम्बन्ध ठीक गर्ने तरिकाहरू सुझाव गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसमा सँगै धेरै समय बिताउनु, धेरै मायालु हुनु, वा नयाँ चीजहरू सँगै प्रयास गर्नु समावेश हुन सक्छ। अन्ततः, यो तपाइँ र तपाइँको पार्टनरले तपाइँको सम्बन्ध को लागी सबै भन्दा राम्रो काम गर्ने निर्णय गर्न को लागी छ।
सँगै धेरै समय बिताउनुहोस् ।
एउटा सम्बन्ध मा एक व्यक्ति को लागी चासो गुमाउनु वा पहिले भन्दा कम लगानी भएको महसुस गर्नु असामान्य छैन। यदि तपाईं आफैंलाई यो अवस्थामा फेला पार्नुभयो भने, यो आफ्नो पार्टनरसँग कुराकानी गर्न र सँगै बढी समय बिताउने तरिकाहरू खोज्न महत्त्वपूर्ण छ। यसमा एक-अर्कालाई हेर्नको लागि धेरै प्रयासहरू गर्न, विशेष आउटिङको योजना बनाउन, वा केवल लिनु समावेश हुन सक्छगहिरो स्तरमा कुरा गर्ने र जडान गर्ने समय। यी उपायहरू अपनाएर, तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा चिलाउने र दुवै साझेदारहरूलाई खुसी राख्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
सँगै रमाइलो गतिविधिहरूको योजना बनाउनुहोस्।
जब सम्बन्धमा एक साझेदारले चासो गुमाउन थाल्छ वा सुरु गर्न थाल्छ। टाढा तान्न, अर्को पार्टनरलाई के गर्ने भनेर जान्न गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफूलाई यस अवस्थामा फेला पार्नुभयो भने, त्यहाँ केही चीजहरू छन् जुन तपाईंले स्पार्कलाई पुन: प्रज्वलित गर्न र तपाईंको सम्बन्धमा रमाइलो ल्याउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
यसको एउटा तरिका भनेको केही रमाइलो गतिविधिहरू सँगसँगै योजना गर्नु हो। यो एक साताको अन्त्यमा गेटवेमा जानेदेखि लिएर सँगै नृत्य कक्षा लिनको लागि केहि पनि हुन सक्छ। सँगै केही नयाँ र रोमाञ्चक काम गरेर, तपाईंले एकअर्काको लागि एक पटक भएका भावनाहरूलाई पुन: जगाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो सम्बन्धमा रमाइलो ल्याउने अर्को तरिका भनेको तपाईं दुवैले रमाइलो गर्ने कुराहरूमा सँगै धेरै समय बिताउनु हो। यो तपाइँको मनपर्ने टिभी कार्यक्रम सँगै हेर्न देखि पार्क मा हिंड्न जाने सम्म केहि हुन सक्छ। जे होस्, तपाईं दुवै सक्रिय रूपमा सहभागी भइरहनुभएको छ र आफूलाई रमाइलो गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धको ज्योति हराएको जस्तो लाग्छ भने, निराश नहुनुहोस्। रमाइलो फिर्ता ल्याउन प्रयास गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। सँगै रमाईलो गतिविधिहरू योजना बनाएर र तपाईं दुवैलाई रमाइलो चीजहरू गर्न धेरै समय खर्च गरेर, तपाईंले एक पटक साझा गरेको प्रेम र जडानलाई पुन: जागृत गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले के चाहनुहुन्छ भन्ने बारे कुरा गर्नुहोस्।सम्बन्ध।
कुनै पनि सम्बन्धमा, तपाईंले आफ्नो पार्टनरबाट के चाहनुहुन्छ र चाहनुभएको कुरा सञ्चार गर्नु आवश्यक हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरको लागि भावनाहरू गुमाउँदै हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, सम्बन्धमा तपाईंको लागि के काम गर्दैन भन्ने बारे कुराकानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ। हुनसक्छ तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले सुन्नु भएको छैन वा समर्थन गरिरहनुभएको छैन, वा हुनसक्छ तपाईंले अब स्पार्क महसुस गरिरहनुभएको छैन। जे भए पनि, आफ्नो पार्टनरसँग खुलेर र इमान्दारीपूर्वक कुरा गर्नु कुनै पनि सम्बन्धको समस्या समाधान गर्ने पहिलो चरण हो। त्यहाँबाट, तपाईं दुवैका लागि काम गर्ने समाधान खोज्न सँगै मिलेर काम गर्न सक्नुहुन्छ ।
सँगै परामर्श खोज्नुहोस्।
यदि तपाईं र तपाईंको साझेदार संचारमा संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ वा विच्छेद भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, परामर्शले मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको भावनाहरू खोल्न गाह्रो हुन सक्छ, तर एक सल्लाहकारले तपाईंलाई आफूलाई व्यक्त गर्न सुरक्षित ठाउँ प्रदान गर्न सक्छ। परामर्शले तपाईंलाई एकअर्कासँग कुराकानी गर्न र विवाद समाधान गर्न नयाँ सीपहरू सिक्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि एक साझेदारले अर्कोको लागि भावनाहरू गुमाउँदैछ भने, परामर्शले दुवै साझेदारहरूलाई यी भावनाहरू पछाडिको कारणहरू पत्ता लगाउन र सम्बन्धलाई पुनर्निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
एक अर्काबाट विश्राम लिनुहोस्।
एक सम्बन्धमा एक व्यक्तिले अर्कोको लागि भावनाहरू गुमाउनु असामान्य होइन। यदि यो हुन्छ भने, यो एक अर्काबाट ब्रेक लिन महत्त्वपूर्ण छ। यो ब्रेकले तपाइँलाई तपाइँ के चाहानुहुन्छ भन्ने बारे सोच्न र यदि तपाइँ अझै पनि दुबै समय दिनेछसँगै हुन चाहन्छ। यदि तपाइँ सँगै बस्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यो एकअर्कासँग कुराकानी गर्न र सम्बन्धलाई पुन: निर्माणमा काम गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
अर्को माथि हामी केहि सामान्य रूपमा सोधिने प्रश्नहरू हेर्नेछौं।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
तपाईंको सम्बन्धलाई कसरी सुधार गर्ने?
तपाईंको सम्बन्ध सुधार गर्ने पहिलो चरण तपाईंको पार्टनरसँग कुराकानी गर्नु हो। तपाईले के महसुस गरिरहनुभएको छ र तपाईलाई सम्बन्धबाट के चाहिन्छ भन्ने बारे कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो पार्टनरको कुरा सुन्नु र उनीहरूको दृष्टिकोण बुझ्ने प्रयास गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
सँगै समय बिताउन र तपाईं दुवै एउटै पृष्ठमा हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। रमाइलो मिति रात वा सप्ताहन्त टाढा सँगै योजना गर्नुहोस्। पुन: जडान गर्न समय लिनुहोस् र सम्झनुहोस् किन तपाईं पहिलो स्थानमा सँगै हुनुहुन्छ।
अन्तमा, यो एकअर्कासँग इमानदार हुनु र यथार्थपरक अपेक्षाहरू राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि केहि काम गरिरहेको छैन भने, यसको बारेमा कुरा गर्न नडराउनुहोस्। सम्बन्धले काम लिन्छ, तर तपाईं सही व्यक्तिसँग हुँदा तिनीहरू यसको लायक हुन्छन्।
के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?
यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्ध र कसरी गर्ने भन्ने बारे विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने यसलाई ट्र्याकमा फिर्ता लिनुहोस्, एक उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। सम्बन्ध कोचहरूलाई कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेका जोडीहरूलाई मद्दत गर्न प्रशिक्षित गरिन्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धमा समस्याहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई कसरी समाधान गर्ने बारे सल्लाह दिन मद्दत गर्न सक्छन्। तपाइँ साइटहरूमा सम्बन्ध कोच पाउन सक्नुहुन्छप्रेमको लागि कोचिङ जस्तै।
तपाईंको सम्बन्ध कसरी बचाउने?
तपाईंको सम्बन्ध कसरी बचाउने भन्ने कुरामा कुनै सजिलो जवाफ छैन। प्रत्येक जोडी फरक छ र एक को लागी काम गर्न सक्छ, अर्को को लागी काम नगर्न सक्छ। यद्यपि, त्यहाँ केही सामान्य सुझावहरू छन् जसले सञ्चार सुधार गर्न र विश्वास पुनर्निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईलाई आफ्नो सम्बन्धमा कठिनाइ भइरहेको छ भने, तपाईले काम गर्न आवश्यक उपकरणहरू सिक्नका लागि पेशेवर मद्दत खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: जब तपाइँ कसैले तपाइँलाई पुतली दिन्छ भन्नुको अर्थ के हो?तपाईले कसैको लागि भावना गुमाउँदै हुनुहुन्छ भने तपाईलाई कसरी थाहा छ?
तपाईले कसैको लागि भावना गुमाउँदै हुनुहुन्छ भने कसरी थाहा पाउने? यदि तपाइँको पार्टनर तपाइँमा रुचि गुमाउन सक्छ, यो बताउन गाह्रो हुन सक्छ। यहाँ केही संकेतहरू छन् जसको मतलब तपाईंको पार्टनर तपाईंसँग प्रेममा परेको छ:
१। तपाईं अब प्राथमिकता हुनुहुन्न। तपाईंको पार्टनरले सधैं तपाईंको लागि समय निकाल्ने गर्दथ्यो, तर अहिले उहाँ सधैं व्यस्त देखिन्छन्। तिनीहरूले तपाईंको कल वा टेक्स्टहरू तुरुन्तै फिर्ता नगर्न सक्छन्।
२. तपाईलाई जोडिएको जस्तो लाग्दैन। जब तपाइँ सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, तपाइँ सामान्यतया तपाइँको पार्टनरको नजिक महसुस गर्नुहुन्छ। तर यदि तपाईंले तिनीहरूको लागि भावनाहरू गुमाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफूलाई भावनात्मक रूपमा तिनीहरूबाट टाढा भएको पाउन सक्नुहुन्छ।
3. चिंगारी गयो। जब तपाईंले पहिलो पटक डेटिङ सुरु गर्नुभयो, सबै कुरा नयाँ र रोमाञ्चक महसुस भयो। तर यदि ती पुतलीहरू हराए भने, यो सम्बन्ध पहिलेको जस्तो ताजा छैन भन्ने संकेत हुन सक्छ।
४. तिमी सधैं झगडा गर्छौ। को लागी सामान्य छजोडीहरू कहिलेकाहीँ झगडा गर्छन्, तर यदि तपाईंले सधैँ झगडा गर्नुहुन्छ जस्तो लाग्छ भने, यो केहि गलत भएको संकेत हुन सक्छ।
५. तपाई अल्छी हुनुहुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग हुँदा आफूलाई लगातार बोर महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो तपाईं हुनुहुन्छ भन्ने संकेत हुन सक्छ
के कारणले सम्बन्धमा भावनाहरू गुमाउँछन्?
मानिसहरूले सम्बन्धमा भावनाहरू गुमाउनुका धेरै कारणहरू छन्। यो हुन सक्छ कि सम्बन्ध लगभग समाप्त भएको छ र तिनीहरूले यसमा चासो गुमाउँदैछन्। यो हुन सक्छ कि उनीहरूले आफूलाई सामान्य रूपमा लिएको जस्तो महसुस गर्छन् वा उनीहरूको पार्टनरले सम्बन्धमा पर्याप्त समय वा ऊर्जा लगानी गरिरहेको छैन। कहिलेकाहीँ सम्बन्धहरू नराम्रो प्याचहरू मार्फत जान्छ र परिणामको रूपमा मानिसहरूले भावनाहरू गुमाउन सक्छन्। यदि तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ र तपाईंले आफ्नो पार्टनरप्रतिको भावना गुमाउनुभएको छ भने, के भइरहेको छ भनी पत्ता लगाउन तिनीहरूसँग कुराकानी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
सम्बन्धमा रुचि गुमाउनुको अर्थ के हो?
यदि तपाईंले सम्बन्धमा चासो गुमाउनुभएको छ भने, यो सम्बन्ध स्वस्थ नभएको कारणले हुन सक्छ। त्यहाँ समस्याहरू हुन सक्छन् जसमा तपाईं खुसी हुनुहुन्न, जस्तै तपाईंको सुनुवाइ नभएको महसुस हुनु वा तपाईं सधैं एउटै कुरा गरिरहनुभएको महसुस गर्नुहोस्। यदि तपाईं स्वस्थ सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई तपाईंले भन्नु पर्ने कुराहरूमा रुचि छ र तिनीहरू तपाईंसँग सम्बन्धमा काम गर्न इच्छुक छन् जस्तो महसुस गर्नुपर्छ। यदि तपाइँलाई तपाइँको पार्टनर तपाइँले के गर्न को लागी रुचि छ जस्तो लाग्दैनभन्नुहोस् वा यदि तिनीहरू सम्बन्धमा काम गर्न इच्छुक छैनन् भने, यो सम्भवतः अघि बढ्ने समय हो।
सम्बन्धमा हराएको भावना फिर्ता आउन सक्छ?
सम्बन्धमा हराएको भावना फिर्ता आउन सक्छ? ? हराएको भावना फिर्ता आउन सम्भव छ, तर यसलाई पूरा गर्न दुवै पक्षबाट समय र प्रयास लाग्नेछ। यदि तपाईं दुवै सम्बन्ध पुनर्निर्माणमा काम गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, हराएको भावनाहरू फिर्ता आउन सम्भव छ।
अन्तिम विचारहरू
तपाईंले कुनै पनि सम्बन्धमा भावनाहरू गुमाउँदा यो गाह्रो हुन सक्छ। समयको साथमा यी भावनाहरू गुमाउनु सामान्य हो किनकि तपाईं आफूसँग भएको व्यक्तिसँग परिचित हुनुहुनेछ, हामीलाई लाग्छ कि यो कुनै पनि दीर्घकालीन सम्बन्धको सामान्य भाग हो। तपाईंले आफ्नो भावनाहरू फिर्ता ल्याउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ र यदि तपाईंले साझेदारले चासो गुमाएको देख्नुहुन्छ भने तपाईंले यसलाई घुमाउन सक्नुहुन्छ। हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले यो पोस्ट पढेर आफ्नो जवाफ फेला पार्नुभएको छ तपाईंले पनि सम्बन्ध परिभाषामा ग्यासलाइटिङ जाँच गर्न चाहनुहुन्छ (तपाईंलाई थाहा हुनु पर्ने सबै कुरा।
