Taula de continguts
Si has tingut la sensació que la teva relació ha faltat últimament, no et preocupis, t'hem cobert. Segueix llegint per saber per què pot passar això i què pots fer per solucionar-ho!
Si estàs en una relació i estàs començant a perdre els sentiments per la teva parella, pot ser difícil saber què fer. És important comunicar-se amb la seva parella i tractar de resoldre el problema junts. Si no estàs segur de com arreglar les coses, aquí tens alguns consells:
Parla del que està passant: és important ser honest amb la teva parella sobre com et sents. Parlar del problema us pot ajudar a entendre què està passant i a trobar una manera de solucionar-lo.
Passeu temps junts: passar temps junts pot ajudar a tornar a encendre l'espurna que s'ha perdut. Proveu de fer coses que us agradin a tots dos, o fins i tot alguna cosa nova que us interessi a tots dos.
Sigueu afectuosos: els petits gestos d'afecte poden ser molt útils. Tant si es tracta d'una abraçada, un petó o simplement agafar-se de la mà, mostrar afecte físic pot ajudar a que la teva parella se senti estimada i apreciada.
Comunicar: la comunicació oberta és essencial en qualsevol relació. Si alguna cosa us molesta, digueu-li a la vostra parella perquè pugueu superar-ho junts.
Si seguiu aquests consells, podreu començar a reparar el dany que s'ha fet i recuperar la vostra relació.
A continuació, veurem els nostres 7 millors.maneres d'arreglar la teva relació.
7 maneres d'arreglar una relació quan estàs perdent sentiments.
- Parla amb la teva parella sobre els teus sentiments.
- Pasa més temps junts.
- Planifica activitats divertides junts.
- Sigues més afectuós amb el que vulguis. 5> Busqueu assessorament junts.
- Preneu-vos un descans l'un de l'altre.
Parleu amb la vostra parella sobre els vostres sentiments.
Si teniu la sensació que esteu perdent els sentiments per la vostra parella, és important que en parleu. Aquesta pot ser una conversa difícil, però és important ser honest amb la teva parella sobre com et sents. Intenta explicar els teus sentiments i per què creus que estàs perdent l'interès. Si és possible, intenteu suggerir maneres d'arreglar la relació. Això pot implicar passar més temps junts, ser més afectuosos o provar coses noves junts. En última instància, depèn de tu i de la teva parella decidir què funciona millor per a la teva relació.
Passeu més temps junts .
No és estrany que una persona en una relació perdi l'interès o se senti menys interessat que abans. Si et trobes en aquesta situació, és important comunicar-te amb la teva parella i intentar trobar maneres de passar més temps junts. Això pot implicar fer més esforços per veure's, planificar sortides especials o simplement fer-hoel moment de parlar i connectar-se a un nivell més profund. Si seguiu aquests passos, podeu ajudar a reavivar l'espurna de la vostra relació i mantenir feliços ambdues parelles.
Planifiqueu activitats divertides junts.
Quan una parella d'una relació comença a perdre l'interès o comença per allunyar-se, pot ser difícil que l'altra parella sàpiga què ha de fer. Si us trobeu en aquesta situació, hi ha algunes coses que podeu fer per intentar tornar a encendre l'espurna i tornar la diversió a la vostra relació.
Una manera de fer-ho és planificar algunes activitats divertides junts. Això pot ser qualsevol cosa, des d'anar a una escapada de cap de setmana fins a fer una classe de ball junts. Si feu alguna cosa nova i emocionant junts, podeu ajudar a revifar els sentiments que abans vau tenir l'un per l'altre.
Una altra manera de tornar la diversió a la vostra relació és simplement passar més temps junts fent coses que us agraden a tots dos. Pot ser qualsevol cosa, des de veure el vostre programa de televisió favorit junts fins a passejar pel parc. Sigui el que sigui, assegureu-vos que participeu activament i gaudiu.
Si creieu que la vostra relació ha perdut l'espurna, no us desespereu. Hi ha coses que podeu fer per intentar recuperar la diversió. Si planifiqueu activitats divertides junts i passeu més temps fent coses que us agraden a tots dos, podeu ajudar a reavivar l'amor i la connexió que una vegada vau compartir.
Parla del que vols d'una persona.relació.
En qualsevol relació, és essencial comunicar el que vols i necessites de la teva parella. Si tens la sensació que estàs perdent els sentiments per la teva parella, és important tenir una conversa sobre allò que no et funciona en la relació. Potser sentiu que no us escolten ni us donen suport, o potser ja no sentiu l'espurna. Sigui quin sigui el cas, parlar amb la teva parella obertament i honestament és el primer pas per solucionar qualsevol problema de relació. A partir d'aquí, podeu treballar junts per trobar una solució que funcioni per a tots dos .
Busqueu assessorament junts.
Si vosaltres i la vostra parella teniu problemes per comunicar-vos o us sentiu desconnectats, l'assessorament us pot ajudar. Pot ser difícil obrir-se sobre els vostres sentiments, però un assessor us pot oferir un espai segur per expressar-vos. L'assessorament també us pot ajudar a aprendre noves habilitats per comunicar-vos entre ells i resoldre conflictes. Si una parella està perdent els sentiments per l'altra, l'assessorament pot ajudar ambdues a explorar els motius d'aquests sentiments i treballar per reconstruir la relació.
Preneu-vos un descans l'un de l'altre.
No és estrany que una persona en una relació perdi els sentiments per l'altra. Si això passa, és important fer un descans els uns dels altres. Aquest descans us donarà temps a tots dos per pensar què voleu i si encara ho feuvolen estar junts. Si decidiu que voleu mantenir-vos junts, és important comunicar-vos entre ells i treballar per reconstruir la relació.
A continuació, farem un cop d'ull a algunes preguntes més freqüents.
Preguntes freqüents
Com millorar la vostra relació?
El primer pas per comunicar-vos amb la vostra parella és millorar la vostra relació. Parla del que sents i del que necessites de la relació. També és important escoltar la teva parella i tractar d'entendre la seva perspectiva.
Vegeu també: Què significa quan un noi et crida amor?També és important passar temps junts i assegurar-te que tots dos esteu en la mateixa pàgina. Planifiqueu junts nits de cites o caps de setmana divertides. Preneu-vos el temps per tornar a connectar-vos i recordeu per què esteu junts en primer lloc.
Finalment, és important ser honestos els uns amb els altres i tenir expectatives realistes. Si alguna cosa no funciona, no tinguis por de parlar-ne. Les relacions requereixen feina, però val la pena quan estàs amb la persona adequada.
Un coach de relacions també et pot ajudar?
Si vols un consell específic sobre la teva relació i com recuperar-la, un coach de relacions altament format pot ajudar-te. Els entrenadors de relacions estan formats per ajudar les parelles que passen per un pegat difícil. Us poden ajudar a identificar els problemes de la vostra relació i donar-vos consells sobre com solucionar-los. Podeu trobar un entrenador de relacions als llocs webcom Coaching for Love.
Com salvar la teva relació?
No hi ha una resposta fàcil quan es tracta de com salvar la teva relació. Cada parella és diferent i el que pot funcionar per a un, pot no funcionar per a un altre. Tanmateix, hi ha alguns consells generals que poden ajudar a millorar la comunicació i recuperar la confiança. Si tens dificultats en la teva relació, és important buscar ajuda professional perquè puguis aprendre les eines necessàries perquè les coses funcionin.
Com saps si estàs perdent els sentiments per algú?
Com saps si estàs perdent els sentiments per algú? Si la teva parella pot estar perdent interès per tu, pot ser difícil saber-ho. Aquests són alguns signes que poden significar que la teva parella s'està desamor de tu:
1. Ja no ets una prioritat. La teva parella sempre feia temps per tu, però ara sembla que estigui ocupada tot el temps. És possible que ni tan sols et tornin les trucades o els missatges de text ràpidament.
2. No et sents tan connectat. Quan estàs en una relació, normalment et sents proper a la teva parella. Però si estàs perdent sentiments per ells, és possible que t'allunyes d'ells emocionalment.
3. L'espurna ha desaparegut. Quan vas començar a sortir, tot semblava nou i emocionant. Però si aquestes papallones han desaparegut, podria ser un signe que la relació ja no és tan fresca com abans.
4. Sempre estàs discutint. És normal perles parelles a discutir de vegades, però si sents que tot el que fas és barallar-te, pot ser un senyal que alguna cosa no va bé.
5. Estàs avorrit. Si t'avorreixes constantment quan estàs amb la teva parella, pot ser un signe que ets
Què causa la pèrdua de sentiments en una relació?
Hi ha moltes raons per les quals les persones pot perdre sentiments en una relació. Pot ser que la relació s'hagi acabat i hi perdin l'interès. Pot ser que sentin que se'ls dona per fet o que la seva parella no està invertint prou temps o energia en la relació. De vegades, les relacions passen per moments difícils i, com a resultat, les persones poden perdre sentiments. Si estàs en una relació i has perdut els sentiments per la teva parella, és important comunicar-te amb ella per intentar esbrinar què està passant.
Què significa perdre l'interès en una relació?
Si estàs perdent l'interès en una relació, pot ser perquè la relació no és sana. Pot haver-hi problemes amb els quals no estigueu content, com ara sentir que no us escolten o sentir que sempre feu el mateix. Si tens una relació sana, hauries de sentir que la teva parella està interessada en el que has de dir i que està disposada a treballar en la relació amb tu. Si no sents que la teva parella està interessada en el que has de ferdir o si no estan disposats a treballar en la relació, probablement sigui el moment de seguir endavant.
Poden tornar els sentiments perduts en una relació?
Poden tornar els sentiments perduts en una relació? ? És possible que tornin els sentiments perduts, però caldrà temps i esforç d'ambdues parts perquè això passi. Si tots dos esteu disposats a treballar per reconstruir la relació, és possible que tornin els sentiments perduts.
Vegeu també: Els vuit millors experts en llenguatge corporalPensaments finals
Pot ser difícil quan esteu perdent sentiments en qualsevol relació. És normal perdre aquests sentiments amb el temps a mesura que et familiaritzes amb la persona amb qui estàs, creiem que això és una part normal de qualsevol relació a llarg termini. Pots ajudar a recuperar els teus propis sentiments i, si veus que una parella està perdent interès, pots canviar-ho. Esperem que hagis trobat la teva resposta llegint aquesta publicació, potser també t'agradaria consultar Gaslighting in Relationships Definition (Tot el que necessites saber).
