ஒருவர் உணர்வுகளை இழக்கும்போது ஒரு உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது. (ஆர்வத்தை இழப்பது)

சமீபத்தில் உங்கள் உறவில் குறைபாடு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம்- நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம். இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் அதைச் சரிசெய்ய நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்!

நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், உங்கள் துணையின் மீதான உணர்வுகளை இழக்கத் தொடங்கினால், என்ன செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வது கடினமாக இருக்கும். உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் சிக்கலை ஒன்றாகச் சமாளிக்க முயற்சிப்பது முக்கியம். விஷயங்களை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன:

என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்: நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம். சிக்கலைப் பற்றி விவாதிப்பது, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், அதைச் சரிசெய்வதற்கான வழியைக் கண்டறியவும் உதவும்.

ஒன்றாக நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்: ஒன்றாக நேரத்தைச் செலவிடுவது, இழந்த தீப்பொறியை மீண்டும் தூண்ட உதவும். நீங்கள் இருவரும் ரசிக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும் அல்லது நீங்கள் இருவரும் ஆர்வமாக விரும்பும் புதியவற்றைச் செய்யவும்.

பாசமாக இருங்கள்: பாசத்தின் சிறிய சைகைகள் நீண்ட தூரம் செல்லலாம். கட்டிப்பிடிப்பது, முத்தம் கொடுப்பது அல்லது கைகளை பிடிப்பது என எதுவாக இருந்தாலும், உடல் ரீதியான பாசத்தை காட்டுவது உங்கள் துணையை நேசிக்கவும் பாராட்டவும் செய்ய உதவும்.

தொடர்புகொள்ளுங்கள்: எந்தவொரு உறவிலும் திறந்த தொடர்பு அவசியம். ஏதேனும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒன்றாகச் சேர்ந்து செயல்பட முடியும்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தைச் சரிசெய்து, உங்கள் உறவைத் திரும்பப் பெறத் தொடங்கலாம்.

அடுத்து, எங்கள் சிறந்த 7ஐப் பார்ப்போம்.உங்கள் உறவை சரிசெய்வதற்கான வழிகள்.

7 நீங்கள் உணர்வுகளை இழக்கும்போது உறவை சரிசெய்வதற்கான வழிகள்.

1. உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் பேசுங்கள்.
2. அதிக நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிடுங்கள்.
3. ஒன்றாக வேடிக்கையான செயல்களைத் திட்டமிடுங்கள்.
4. அதிக அன்புடன் இருங்கள்.
5. உறவில் இருந்து நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி பேசுங்கள்.
6. ஒன்றாக ஆலோசனை பெறுங்கள்.
7. ஒருவருக்கொருவர் இடைவெளி எடுங்கள்.

உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் துணையின் மீதான உணர்வுகளை இழக்கிறீர்கள் என நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுவது அவசியம். இது கடினமான உரையாடலாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம். உங்கள் உணர்வுகளை விளக்க முயற்சிக்கவும், நீங்கள் ஏன் ஆர்வத்தை இழக்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். முடிந்தால், உறவை சரிசெய்ய வழிகளை பரிந்துரைக்க முயற்சிக்கவும். இது ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடுவது, அதிக பாசமாக இருப்பது அல்லது புதிய விஷயங்களை ஒன்றாக முயற்சிப்பது ஆகியவை அடங்கும். இறுதியில், உங்கள் உறவுக்கு எது சிறந்தது என்பதை முடிவு செய்வது நீங்களும் உங்கள் துணையும் தான்.

அதிக நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிடுங்கள் .

இது ஒரு நபருக்கு அசாதாரணமானது அல்ல. ஆர்வத்தை இழக்க அல்லது ஒரு காலத்தில் இருந்ததை விட குறைவான முதலீட்டை உணரும் உறவு. இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வதும், ஒன்றாக அதிக நேரத்தை செலவிடுவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதும் முக்கியம். இது ஒருவரையொருவர் பார்க்க அதிக முயற்சிகளை மேற்கொள்வது, சிறப்புப் பயணங்களைத் திட்டமிடுவது அல்லது வெறுமனே செல்வது ஆகியவை அடங்கும்ஆழமான மட்டத்தில் பேசுவதற்கும் தொடர்புகொள்வதற்கும் நேரம். இந்த நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் உறவில் மீண்டும் தீப்பொறியை எழுப்பி, இரு கூட்டாளிகளையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க நீங்கள் உதவலாம்.

வேடிக்கையான செயல்களை ஒன்றாகத் திட்டமிடுங்கள்.

உறவில் ஒரு பங்குதாரர் ஆர்வத்தை இழக்கத் தொடங்கும் போது அல்லது விலகிச் செல்லத் தொடங்கினால், என்ன செய்வது என்று மற்ற பங்குதாரருக்குத் தெரிந்துகொள்ள கடினமாக இருக்கும். இந்தச் சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், தீப்பொறியை மீண்டும் தூண்டி, உங்கள் உறவில் மகிழ்ச்சியை மீண்டும் கொண்டு வர நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, சில வேடிக்கையான செயல்களை ஒன்றாகத் திட்டமிடுவதாகும். இது ஒரு வார விடுமுறைக்கு செல்வது முதல் ஒன்றாக நடன வகுப்பு எடுப்பது வரை எதுவாகவும் இருக்கலாம். புதிய மற்றும் உற்சாகமான ஒன்றை ஒன்றாகச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் மீது ஒருமுறை கொண்டிருந்த உணர்வுகளை மீண்டும் எழுப்ப உதவலாம்.

உங்கள் உறவில் மகிழ்ச்சியைத் திரும்பக் கொண்டுவருவதற்கான மற்றொரு வழி, நீங்கள் இருவரும் ரசிக்கும் விஷயங்களைச் செய்து அதிக நேரத்தைச் செலவிடுவது. உங்களுக்குப் பிடித்த டிவி நிகழ்ச்சியை ஒன்றாகப் பார்ப்பது முதல் பூங்காவில் நடந்து செல்வது வரை இது எதுவாகவும் இருக்கலாம். எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் இருவரும் சுறுசுறுப்பாக கலந்து கொண்டு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உறவு அதன் தீப்பொறியை இழந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், விரக்தியடைய வேண்டாம். வேடிக்கையை மீண்டும் கொண்டு வர நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. ஒன்றாக வேடிக்கையான செயல்களைத் திட்டமிடுவதன் மூலமும், நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் அதிக நேரத்தைச் செலவிடுவதன் மூலமும், நீங்கள் ஒருமுறை பகிர்ந்து கொண்ட அன்பையும் தொடர்பையும் மீட்டெடுக்க உதவலாம்.

ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி பேசுங்கள்.உறவு.

எந்தவொரு உறவிலும், உங்கள் துணையிடமிருந்து நீங்கள் விரும்புவதையும் தேவைப்படுவதையும் தொடர்புகொள்வது அவசியம். உங்கள் துணையின் மீதான உணர்வுகளை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள் என நீங்கள் உணர்ந்தால், உறவில் உங்களுக்கு எது வேலை செய்யாது என்பதைப் பற்றி உரையாடுவது அவசியம். நீங்கள் கேட்கப்படவில்லை அல்லது ஆதரிக்கப்படவில்லை என நீங்கள் உணரலாம் அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் தீப்பொறியை உணராமல் இருக்கலாம். எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் பேசுவது எந்தவொரு உறவுச் சிக்கலையும் சரிசெய்வதற்கான முதல் படியாகும். அங்கிருந்து, உங்கள் இருவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு தீர்வைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்யலாம் .

ஒன்றாக ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

நீங்களும் உங்கள் துணையும் தகவல்தொடர்புக்கு சிரமப்பட்டால் அல்லது துண்டிக்கப்பட்ட உணர்வு, ஆலோசனை உதவும். உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு ஆலோசகர் உங்களை வெளிப்படுத்த பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்க முடியும். ஒருவரையொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கும் மோதலைத் தீர்ப்பதற்கும் புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் ஆலோசனை உதவும். ஒரு பங்குதாரர் மற்றவர் மீதான உணர்வுகளை இழந்துவிட்டால், இரு கூட்டாளிகளும் இந்த உணர்வுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்களை ஆராய்ந்து, உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கு இரு கூட்டாளிகளும் உதவலாம்.

ஒருவருக்கொருவர் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அது இல்லை. ஒரு உறவில் ஒருவர் மற்றவருக்கான உணர்வுகளை இழப்பது அசாதாரணமானது. இது நடந்தால், ஒருவருக்கொருவர் ஓய்வு எடுப்பது முக்கியம். இந்த இடைவெளி உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் இன்னும் இருந்தால் பற்றி சிந்திக்க இருவருக்கும் நேரம் கொடுக்கும்ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று முடிவு செய்தால், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொண்டு உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது முக்கியம்.

அடுத்து பொதுவாகக் கேட்கப்படும் சில கேள்விகளைப் பார்ப்போம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உங்கள் உறவை மேம்படுத்துவது எப்படி?

உங்கள் உறவை மேம்படுத்துவது உங்கள் முதல் படி. நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உறவிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் கருத்தைக் கேட்டு, அவர்களின் முன்னோக்கைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பதும் முக்கியம்.

ஒன்றாக நேரத்தைச் செலவிடுவதும், இருவரும் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்வதும் முக்கியம். வேடிக்கையான தேதி இரவுகள் அல்லது வார இறுதி நாட்களை ஒன்றாக திட்டமிடுங்கள். மீண்டும் இணைவதற்கு நேரம் ஒதுக்கி, முதலில் நீங்கள் ஏன் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இறுதியாக, ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாக இருப்பதும் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருப்பதும் முக்கியம். ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், அதைப் பற்றி பேச பயப்பட வேண்டாம். உறவுகள் பலனளிக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் சரியான நபருடன் இருக்கும்போது அவை மதிப்புக்குரியவை.

உங்கள் உறவைப் பற்றிய குறிப்பிட்ட ஆலோசனைகள் மற்றும் அதை எப்படித் திரும்பப் பெறுவது என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஒரு உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா என்றால், உயர் பயிற்சி பெற்ற உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். ஒரு கடினமான பாதையில் செல்லும் தம்பதிகளுக்கு உதவ, உறவு பயிற்சியாளர்கள் பயிற்சி பெற்றுள்ளனர். உங்கள் உறவில் உள்ள சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது குறித்த ஆலோசனைகளை வழங்குவதற்கு அவை உங்களுக்கு உதவும். தளங்களில் உறவு பயிற்சியாளரை நீங்கள் காணலாம்காதலுக்கான பயிற்சி போன்றது.

உங்கள் உறவை எப்படிக் காப்பாற்றுவது?

உங்கள் உறவை எப்படிக் காப்பாற்றுவது என்பதில் எளிதான பதில் இல்லை. ஒவ்வொரு ஜோடியும் வித்தியாசமானது மற்றும் ஒருவருக்கு வேலை செய்யக்கூடியது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். இருப்பினும், தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்தவும் நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்கவும் உதவும் சில பொதுவான குறிப்புகள் உள்ளன. உங்கள் உறவில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், தொழில்முறை உதவியைப் பெறுவது முக்கியம், இதன் மூலம் விஷயங்களைச் செயல்படுத்துவதற்குத் தேவையான கருவிகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஒருவருக்காக நீங்கள் உணர்வுகளை இழக்கிறீர்கள் என்பதை எப்படி அறிவீர்கள்?

ஒருவருக்காக நீங்கள் உணர்வுகளை இழக்கிறீர்களா என்பதை எப்படி அறிவது? உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் மீதான ஆர்வத்தை இழக்க நேரிட்டால், அதைச் சொல்வது கடினம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுடன் காதல் வயப்படுவதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன:

1. நீங்கள் இனி முன்னுரிமை இல்லை. உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவார், ஆனால் இப்போது அவர்கள் எல்லா நேரத்திலும் பிஸியாக இருப்பது போல் தெரிகிறது. அவர்கள் உங்கள் அழைப்புகள் அல்லது குறுஞ்செய்திகளை உடனடியாகத் திருப்பி அனுப்ப மாட்டார்கள்.

2. நீங்கள் இணைக்கப்பட்டதாக உணரவில்லை. நீங்கள் உறவில் இருக்கும்போது, ​​பொதுவாக உங்கள் துணையுடன் நெருக்கமாக உணர்கிறீர்கள். ஆனால் அவர்கள் மீதான உணர்வுகளை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து உணர்வுபூர்வமாக விலகிச் செல்வதை நீங்கள் காணலாம்.

3. தீப்பொறி போய்விட்டது. நீங்கள் முதன்முதலில் டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பித்தபோது, ​​எல்லாமே புதியதாகவும் உற்சாகமாகவும் இருந்தது. ஆனால் அந்த வண்ணத்துப்பூச்சிகள் மறைந்துவிட்டால், அந்த உறவு முன்பு இருந்ததைப் போல் இப்போது புதியதாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

4. நீங்கள் எப்போதும் வாதிடுகிறீர்கள். இது சாதாரணமானதுதம்பதிகள் சில சமயங்களில் வாதிடுவார்கள், ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது சண்டையிடுவது போல் உணர்ந்தால், அது ஏதோ தவறு நடந்திருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

5. நீங்கள் சலித்துவிட்டீர்கள். உங்கள் துணையுடன் இருக்கும்போது நீங்கள் தொடர்ந்து சலிப்படைந்தால், அது நீங்கள்

உறவில் உணர்வுகளை இழப்பதற்கு என்ன காரணம்?

உறவில் மக்கள் உணர்வுகளை இழக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. அந்த உறவு ஏறக்குறைய முடிந்துவிட்டதால், அவர்கள் அதில் ஆர்வத்தை இழக்கிறார்கள். அவர்கள் தாங்கள் ஒரு பொருட்டாக கருதப்படுவதைப் போல அல்லது அவர்களது பங்குதாரர் உறவில் போதுமான நேரத்தையோ சக்தியையோ முதலீடு செய்யவில்லை என்று அவர்கள் நினைக்கலாம். சில நேரங்களில் உறவுகள் கடினமான இணைப்புகளை கடந்து செல்கின்றன, இதன் விளைவாக மக்கள் உணர்வுகளை இழக்க நேரிடும். நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், உங்கள் துணையின் மீதான உணர்வுகளை நீங்கள் இழந்திருந்தால், என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது முக்கியம்.

உறவில் ஆர்வத்தை இழப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

உறவில் நீங்கள் ஆர்வத்தை இழக்கிறீர்கள் என்றால், அது உறவு ஆரோக்கியமாக இல்லாததால் இருக்கலாம். நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையாத சிக்கல்கள் இருக்கலாம், அதாவது நீங்கள் கேட்கப்படவில்லை என்பது போன்ற உணர்வு அல்லது நீங்கள் எப்போதும் அதையே செய்வதைப் போல் உணரலாம். நீங்கள் ஆரோக்கியமான உறவில் இருந்தால், நீங்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதில் உங்கள் பங்குதாரர் ஆர்வமாக இருப்பதாகவும், அவர் உங்களுடன் உறவில் பணியாற்றத் தயாராக இருப்பதாகவும் நீங்கள் உணர வேண்டும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியவற்றில் உங்கள் பங்குதாரர் ஆர்வமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணரவில்லை என்றால்சொல்லுங்கள் அல்லது அவர்கள் உறவில் பணியாற்றத் தயாராக இல்லை என்றால், அது முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது.

உறவில் இழந்த உணர்வுகள் மீண்டும் வருமா?

உறவில் இழந்த உணர்வுகள் மீண்டும் வருமா? ? இழந்த உணர்வுகள் மீண்டும் வருவதற்கு சாத்தியம் உள்ளது, ஆனால் அதைச் செய்ய இரு தரப்பினருக்கும் நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படும். உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நீங்கள் இருவரும் உழைக்கத் தயாராக இருந்தால், இழந்த உணர்வுகள் மீண்டும் வர வாய்ப்புள்ளது.

இறுதி எண்ணங்கள்

எந்தவொரு உறவிலும் நீங்கள் உணர்வுகளை இழக்கும்போது கடினமாக இருக்கலாம். உங்களுடன் இருக்கும் நபருடன் நீங்கள் பழகும்போது காலப்போக்கில் இந்த உணர்வுகளை இழப்பது இயல்பானது, இது எந்தவொரு நீண்ட கால உறவின் இயல்பான பகுதியாகும். உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை மீட்டெடுக்க நீங்கள் உதவலாம் மற்றும் ஒரு பங்குதாரர் ஆர்வத்தை இழப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இதை மாற்றலாம். இந்த இடுகையைப் படிப்பதன் மூலம் உங்கள் பதிலைக் கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள் என்று நம்புகிறோம், நீங்கள் உறவுகளின் வரையறையில் கேஸ்லைட்டிங்கைப் பார்க்க விரும்பலாம் (நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்.