Talaan ng nilalaman
Kung nararamdaman mong kulang ang iyong relasyon kamakailan, huwag mag-alala- nasasakupan ka namin. Panatilihin ang pagbabasa upang malaman kung bakit ito maaaring nangyayari at kung ano ang maaari mong gawin upang ayusin ito!
Kung ikaw ay nasa isang relasyon at nagsisimula kang mawalan ng damdamin para sa iyong kapareha, maaaring mahirap malaman kung ano ang gagawin. Mahalagang makipag-usap sa iyong kapareha at subukang lutasin ang problema nang magkasama. Kung hindi ka sigurado kung paano ayusin ang mga bagay, narito ang ilang tip:
Pag-usapan kung ano ang nangyayari: mahalagang maging tapat sa iyong kapareha tungkol sa iyong nararamdaman. Ang pagtalakay sa problema ay makatutulong sa inyong dalawa na maunawaan kung ano ang nangyayari at makaisip ng paraan para ayusin ito.
Magkasama ng oras: ang paggugol ng oras nang magkasama ay makakatulong sa muling pagsiklab ng kislap na nawala. Subukang gawin ang mga bagay na pareho kayong nag-e-enjoy, o kahit isang bagong bagay na pareho kayong interesado.
Maging mapagmahal: ang maliliit na galaw ng pagmamahal ay maaaring makatutulong nang malaki. Maging ito ay isang yakap, isang halik, o magkahawak lamang ng mga kamay, ang pagpapakita ng pisikal na pagmamahal ay makakatulong sa iyong kapareha na makaramdam na minamahal at pinahahalagahan.
Tingnan din: Ano ang Magandang Pagbabalik Kapag May Iniinsulto ka?Makipagkomunika: ang bukas na komunikasyon ay mahalaga sa anumang relasyon. Kung may bumabagabag sa iyo, sabihin sa iyong partner para malutas mo ito nang sama-sama.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, maaari mong simulan ang pag-aayos ng pinsalang nagawa at ibalik ang iyong relasyon sa tamang landas.
Sa susunod ay titingnan natin ang aming nangungunang 7mga paraan upang ayusin ang iyong relasyon.
7 Mga Paraan Upang Ayusin ang Isang Relasyon Kapag Nawawalan Ka Na ng Damdam.
- Sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa iyong nararamdaman.
- Maglaan ng mas maraming oras na magkasama.
- Magplano ng masasayang aktibidad nang magkasama.
- Maging mas mapagmahal sa kung ano ang gusto mo> Maging mas mapagmahal sa kung ano ang gusto mo> Humingi ng pagpapayo nang magkasama.
- Magpahinga sa isa't isa.
Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa iyong nararamdaman.
Kung pakiramdam mo ay nawawalan ka na ng damdamin para sa iyong kapareha, mahalagang kausapin sila tungkol dito. Maaari itong maging isang mahirap na pag-uusap, ngunit mahalaga, na maging tapat sa iyong kapareha tungkol sa iyong nararamdaman. Subukang ipaliwanag ang iyong nararamdaman at kung bakit sa tingin mo ay nawawalan ka ng interes. Kung maaari, subukang magmungkahi ng mga paraan upang ayusin ang relasyon. Maaaring kabilang dito ang paggugol ng mas maraming oras na magkasama, pagiging mas mapagmahal, o pagsubok ng mga bagong bagay nang magkasama. Sa huli, ikaw at ang iyong kapareha ang magpasya kung ano ang pinakamahusay na gagana para sa iyong relasyon.
Gumugol ng mas maraming oras na magkasama .
Hindi karaniwan para sa isang tao sa isang relasyon na mawalan ng interes o pakiramdam na hindi gaanong namuhunan kaysa dati. Kung nalaman mo ang iyong sarili sa sitwasyong ito, mahalagang makipag-usap sa iyong kapareha at subukang maghanap ng mga paraan upang gumugol ng mas maraming oras na magkasama. Maaaring kabilang dito ang paggawa ng higit na pagsisikap na makita ang isa't isa, pagpaplano ng mga espesyal na pamamasyal, o simpleng pagkuhaang oras upang makipag-usap at kumonekta sa mas malalim na antas. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga hakbang na ito, maaari kang makatulong na pasiglahin muli ang spark sa iyong relasyon at panatilihing masaya ang magkapareha.
Magplano ng masasayang aktibidad nang magkasama.
Kapag ang isang partner sa isang relasyon ay nagsimulang mawalan ng interes o nagsimulang humiwalay, maaaring mahirap para sa isa pang partner na malaman kung ano ang gagawin. Kung makikita mo ang iyong sarili sa sitwasyong ito, may ilang bagay na maaari mong gawin upang subukang pag-ibayuhin ang kislap at ibalik ang saya sa iyong relasyon.
Ang isang paraan para gawin ito ay ang magplano ng ilang masasayang aktibidad nang magkasama. Ito ay maaaring anuman mula sa pagpunta sa isang bakasyon sa katapusan ng linggo hanggang sa pagkuha ng isang klase ng sayaw nang magkasama. Sa pamamagitan ng paggawa ng bago at kapana-panabik na magkasama, maaari kang makatulong na muling pasiglahin ang dating nararamdaman mo para sa isa't isa.
Ang isa pang paraan para maibalik ang saya sa inyong relasyon ay ang gumugol na lang ng mas maraming oras nang magkasama sa paggawa ng mga bagay na pareho ninyong ikinatutuwa. Ito ay maaaring anuman mula sa panonood ng iyong paboritong palabas sa TV nang magkasama hanggang sa paglalakad sa parke. Anuman ito, tiyaking pareho kayong aktibong nakikilahok at nag-e-enjoy sa inyong sarili.
Kung sa tingin mo ay nawalan ng spark ang iyong relasyon, huwag mawalan ng pag-asa. May mga bagay na maaari mong gawin upang subukang ibalik ang saya. Sa pamamagitan ng pagpaplano ng masasayang aktibidad nang sama-sama at paggugol ng mas maraming oras sa paggawa ng mga bagay na pareho ninyong ikinatutuwa, maaari kang makatulong na muling pasiglahin ang pagmamahalan at koneksyon na minsan mong ibinahagi.
Pag-usapan kung ano ang gusto mo mula sa isangrelasyon.
Sa anumang relasyon, mahalagang sabihin kung ano ang gusto at kailangan mo mula sa iyong kapareha. Kung pakiramdam mo ay nawawalan ka na ng damdamin para sa iyong kapareha, mahalagang magkaroon ng pag-uusap tungkol sa kung ano ang hindi gumagana para sa iyo sa relasyon. Marahil ay pakiramdam mo ay hindi ka naririnig o sinusuportahan, o marahil ay hindi mo na nararamdaman ang spark. Anuman ang sitwasyon, ang pakikipag-usap sa iyong kapareha nang hayagan at tapat ay ang unang hakbang sa pag-aayos ng anumang isyu sa relasyon. Mula doon, maaari kang magtulungan upang makahanap ng solusyon na gagana para sa inyong dalawa .
Tingnan din: Paano Magseselos ang Aking Asawa nang Walang Pandaraya (Gabay)Magsama-samang humingi ng pagpapayo.
Kung ikaw at ang iyong kapareha ay nahihirapan sa komunikasyon o nararamdamang hindi nakakonekta, makakatulong ang pagpapayo. Maaaring mahirap buksan ang tungkol sa iyong nararamdaman, ngunit ang isang tagapayo ay maaaring magbigay ng isang ligtas na puwang para sa iyo na ipahayag ang iyong sarili. Makakatulong din ang pagpapayo sa iyo na matuto ng mga bagong kasanayan para sa pakikipag-usap sa isa't isa at paglutas ng salungatan. Kung ang isang kapareha ay nawawalan ng damdamin para sa isa, ang pagpapayo ay makakatulong sa magkapareha na tuklasin ang mga dahilan sa likod ng mga damdaming ito at magsikap tungo sa muling pagbuo ng relasyon.
Magpahinga sa isa't isa.
Hindi karaniwan para sa isang tao sa isang relasyon na mawalan ng damdamin para sa isa. Kung mangyari ito, mahalagang magpahinga sa isa't isa. Ang break na ito ay magbibigay sa iyo ng parehong oras upang isipin kung ano ang gusto mo at kung ikaw pa ringustong makasama. Kung magpasya kang gusto mong magkatuluyan, mahalagang makipag-usap sa isa't isa at pagsikapang buuin muli ang relasyon.
Sa susunod ay titingnan natin ang ilang karaniwang itinatanong.
Mga Madalas Itanong
Paano Pagbutihin ang Iyong Relasyon?
Ang unang hakbang sa pagpapabuti ng iyong relasyon ay ang pakikipag-usap sa iyong kapareha. Pag-usapan kung ano ang iyong nararamdaman at kung ano ang kailangan mo mula sa relasyon. Mahalaga rin na makinig sa iyong kapareha at subukang unawain ang kanilang pananaw.
Mahalaga ring maglaan ng oras nang magkasama at tiyaking pareho kayong nasa iisang pahina. Magplano ng mga masayang date night o weekend nang magkasama. Maglaan ng oras upang muling kumonekta at tandaan kung bakit kayo magkasama sa simula pa lang.
Sa wakas, mahalagang maging tapat sa isa't isa at magkaroon ng makatotohanang mga inaasahan. Kung ang isang bagay ay hindi gumagana, huwag matakot na pag-usapan ito. Ang mga relasyon ay kailangang magtrabaho, ngunit sulit ang mga ito kapag kasama mo ang tamang tao.
Maaari ka rin bang tulungan ng coach ng relasyon?
Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong relasyon at kung paano ibalik ito sa tamang landas, matutulungan ka ng isang lubos na sinanay na coach ng relasyon. Ang mga coach ng relasyon ay sinanay upang tulungan ang mga mag-asawa na dumaan sa isang mahirap na patch. Matutulungan ka nila na matukoy ang mga problema sa iyong relasyon at bigyan ka ng payo kung paano ayusin ang mga ito. Makakahanap ka ng relationship coach sa mga sitetulad ng Coaching for Love.
How To Save Your Relationship?
Walang madaling sagot pagdating sa kung paano i-save ang iyong relasyon. Ang bawat mag-asawa ay naiiba at kung ano ang maaaring gumana para sa isa, maaaring hindi gagana para sa isa pa. Gayunpaman, may ilang pangkalahatang tip na makakatulong upang mapabuti ang komunikasyon at muling buuin ang tiwala. Kung nahihirapan ka sa iyong relasyon, mahalagang humingi ng propesyonal na tulong upang matutunan mo ang mga tool na kinakailangan para gumana ang mga bagay-bagay.
Paano Mo Malalaman Kung Nawawalan Ka Na Ng Damdamin Para sa Isang Tao?
Paano mo malalaman kung nawawalan ka na ng damdamin para sa isang tao? Kung ang iyong kapareha ay maaaring nawalan ng interes sa iyo, maaaring mahirap sabihin. Narito ang ilang senyales na maaaring mangahulugan na ang iyong kapareha ay nahuhulog na sa iyo:
1. Hindi ka na priority. Dati laging naglalaan ng oras para sa iyo ang iyong partner, pero ngayon ay parang busy na sila sa lahat ng oras. Maaaring hindi nila ibalik kaagad ang iyong mga tawag o text.
2. Hindi mo pakiramdam na konektado. Kapag nasa isang relasyon ka, kadalasan ay nararamdaman mong malapit ka sa iyong kapareha. Ngunit kung nawawalan ka ng damdamin para sa kanila, maaari mong makita ang iyong sarili na humiwalay sa kanila nang emosyonal.
3. Nawala ang spark. Noong una kang nagsimulang makipag-date, ang lahat ay parang bago at kapana-panabik. Ngunit kung nawala ang mga paru-paro na iyon, maaari itong maging senyales na ang relasyon ay hindi na kasing bago.
4. Lagi kayong nag-aaway. Ito ay normal para samag-asawa na nagtatalo kung minsan, ngunit kung sa tingin mo ay mag-aaway lang ang gagawin mo, maaaring senyales ito na may mali.
5. Naiinip ka. Kung palagi kang naiinip kapag kasama mo ang iyong kapareha, maaaring ito ay isang senyales na ikaw ay
Ano ang Nagdudulot ng Pagkawala ng Damdamin Sa Isang Relasyon?
Maraming dahilan kung bakit maaaring mawalan ng damdamin ang mga tao sa isang relasyon. Maaaring malapit nang matapos ang relasyon at nawawalan na sila ng interes dito. Maaaring ang pakiramdam nila ay binibigyang-pansin sila o ang kanilang kapareha ay hindi namumuhunan ng sapat na oras o lakas sa relasyon. Kung minsan ang mga relasyon ay dumadaan sa magaspang na mga patch at ang mga tao ay maaaring mawalan ng damdamin bilang isang resulta. Kung ikaw ay nasa isang relasyon at nawalan ka ng damdamin para sa iyong kapareha, mahalagang makipag-usap sa kanila upang subukang malaman kung ano ang nangyayari.
Ano ang Ibig Sabihin ng Mawalan ng Interes sa Isang Relasyon?
Kung nawawalan ka ng interes sa isang relasyon, maaaring ito ay dahil sa hindi malusog ang relasyon. Maaaring may mga problema na hindi ka nasisiyahan, tulad ng pakiramdam na hindi ka naririnig o pakiramdam na palagi mong ginagawa ang parehong bagay. Kung ikaw ay nasa isang malusog na relasyon, dapat mong maramdaman na ang iyong kapareha ay interesado sa iyong sasabihin at na handa silang magtrabaho sa relasyon sa iyo. Kung sa tingin mo ay hindi interesado ang iyong partner sa kung ano ang kailangan mosabihin o kung hindi sila handang magtrabaho sa relasyon, malamang na oras na para magpatuloy.
Maaari bang Bumalik ang Nawawalang Damdamin sa isang relasyon?
Maaari bang bumalik ang nawalang damdamin sa isang relasyon ? Posibleng bumalik ang mga nawawalang damdamin, ngunit kakailanganin ng oras at pagsisikap mula sa magkabilang panig upang maisakatuparan ito. Kung pareho kayong handang magsikap sa muling pagbuo ng relasyon, posibleng bumalik ang nawalang damdamin.
Mga Pangwakas na Kaisipan
Maaaring mahirap kapag nawawalan ka ng damdamin sa anumang relasyon. Normal na mawala ang mga damdaming ito sa paglipas ng panahon habang nagiging pamilyar ka sa taong kasama mo, sa tingin namin ito ay isang normal na bahagi ng anumang pangmatagalang relasyon. Maaari kang tumulong na ibalik ang iyong sariling damdamin at kung mapapansin mong nawawalan ng interes ang isang kapareha ay maaari mong ibalik ito. Umaasa kaming nahanap mo ang iyong sagot sa pamamagitan ng pagbabasa ng post na ito maaari mo ring tingnan ang Gaslighting sa Relationships Definition (Lahat ng Kailangan Mong Malaman.
