Turinys
Jei pastaruoju metu jaučiate, kad jūsų santykiams trūksta jėgų, nesijaudinkite - mes jums padėsime. Skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl taip gali nutikti ir ką galite padaryti, kad tai ištaisytumėte!
Jei esate santykiuose ir pradedate prarasti jausmus partneriui, gali būti sunku žinoti, ką daryti. Svarbu bendrauti su partneriu ir bandyti kartu išspręsti problemą. Jei nežinote, kaip viską išspręsti, štai keletas patarimų:
Taip pat žr: Ar buvusios merginos grįžta po atkurtų santykių?Pasikalbėkite apie tai, kas vyksta: svarbu atvirai pasakyti partneriui, kaip jaučiatės. Problemos aptarimas gali padėti jums abiem suprasti, kas vyksta, ir rasti būdą, kaip ją išspręsti.
Praleiskite laiką kartu: kartu praleistas laikas gali padėti vėl įžiebti prarastą kibirkštį. Pabandykite užsiimti tuo, kas jums abiem patinka, arba netgi kažkuo nauju, kas jus abu domina.
Būkite meilūs: maži meilės gestai gali būti labai svarbūs. Nesvarbu, ar tai būtų apkabinimas, bučinys, ar tiesiog laikymasis už rankų, fizinės meilės rodymas gali padėti partneriui jaustis mylimam ir vertinamam.
Bendraukite: atviras bendravimas yra labai svarbus kiekvienuose santykiuose. Jei kas nors jus neramina, pasakykite apie tai partneriui, kad galėtumėte kartu išspręsti problemą.
Vadovaudamiesi šiais patarimais galite pradėti taisyti padarytą žalą ir sugrąžinti savo santykius į įprastą kelią.
Toliau apžvelgsime 7 svarbiausius būdus, kaip sutvarkyti savo santykius.
7 būdai, kaip pataisyti santykius, kai prarandate jausmus.
- Pasikalbėkite su partneriu apie savo jausmus.
- Daugiau laiko praleiskite kartu.
- Kartu planuokite smagią veiklą.
- Būkite meilesni.
- Pasikalbėkite apie tai, ko norite iš santykių.
- Kartu kreipkitės į konsultantus.
- Pailsėkite vienas nuo kito.
Pasikalbėkite su partneriu apie savo jausmus.
Jei jaučiate, kad prarandate jausmus partneriui, svarbu apie tai su juo pasikalbėti. Tai gali būti sunkus pokalbis, tačiau svarbu, kad su partneriu atvirai pasakytumėte, kaip jaučiatės. Pasistenkite paaiškinti savo jausmus ir kodėl manote, kad prarandate susidomėjimą. Jei įmanoma, pabandykite pasiūlyti būdų, kaip pataisyti santykius. Tai gali būti daugiau laiko praleidimas kartu, buvimasdaugiau švelnumo arba kartu išbandyti naujus dalykus. Galiausiai jūs ir jūsų partneris turite nuspręsti, kas geriausiai tinka jūsų santykiams.
Praleiskite daugiau laiko kartu .
Neretai vienas iš santykių dalyvių praranda susidomėjimą arba jaučiasi mažiau įsitraukęs nei anksčiau. Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, svarbu bendrauti su partneriu ir ieškoti būdų, kaip praleisti daugiau laiko kartu. Tai gali reikšti, kad reikia labiau stengtis susitikti, planuoti specialias išvykas arba paprasčiausiai skirti laiko pokalbiams ir gilesniam bendravimui.imdamiesi šių veiksmų, galite padėti atgaivinti santykių kibirkštį ir išlaikyti abu partnerius laimingus.
Kartu planuokite smagią veiklą.
Kai vienas iš santykių partnerių praranda susidomėjimą arba pradeda tolti, kitam partneriui gali būti sunku žinoti, ką daryti. Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, galite imtis tam tikrų veiksmų, kad vėl įžiebtumėte kibirkštį ir sugrąžintumėte linksmybę į savo santykius.
Vienas iš būdų tai padaryti - kartu suplanuoti smagią veiklą. Tai gali būti bet kas, pradedant savaitgalio išvyka ir baigiant šokių pamokomis. Darydami ką nors naujo ir įdomaus kartu, galite padėti atgaivinti jausmus, kuriuos kadaise jautėte vienas kitam.
Kitas būdas sugrąžinti linksmybes į jūsų santykius - paprasčiausiai praleisti daugiau laiko kartu, užsiimant tuo, kas jums abiem patinka. Tai gali būti bet kas, pavyzdžiui, mėgstamos televizijos laidos žiūrėjimas kartu ar pasivaikščiojimas parke. Kad ir kas tai būtų, įsitikinkite, kad abu aktyviai dalyvaujate ir mėgaujatės.
Jei jaučiate, kad jūsų santykiai prarado kibirkštį, nenusiminkite. Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sugrąžintumėte smagumą. Planuodami smagią veiklą kartu ir praleisdami daugiau laiko užsiimdami tuo, kas jums abiem patinka, galite padėti atgaivinti kadaise buvusią meilę ir ryšį.
Pasikalbėkite apie tai, ko norite iš santykių.
Bet kokiuose santykiuose labai svarbu išsakyti, ko norite ir ko reikia jūsų partneriui. Jei jaučiate, kad prarandate jausmus partneriui, svarbu pasikalbėti apie tai, kas jūsų santykiuose neveikia. Galbūt jaučiate, kad nesate išklausytas ar palaikomas, o gal tiesiog nebejaučiate kibirkšties. Kad ir kaip ten būtų, pasikalbėkite su savoAtviras ir sąžiningas bendravimas su partneriu yra pirmas žingsnis sprendžiant bet kokią santykių problemą. .
Kartu kreipkitės į konsultantus.
Jei jums ir jūsų partneriui sunkiai sekasi bendrauti arba jaučiate atskirtį, gali padėti konsultavimas. Gali būti sunku atvirai kalbėti apie savo jausmus, tačiau konsultantas gali suteikti saugią erdvę, kurioje galėsite išreikšti savo jausmus. Konsultavimas taip pat gali padėti išmokti naujų bendravimo ir konfliktų sprendimo įgūdžių. Jei vienas iš partnerių praranda jausmus kitam, konsultavimas gali padėti.abu partneriai išsiaiškina šių jausmų priežastis ir stengiasi atkurti santykius.
Pailsėkite vienas nuo kito.
Neretai vienas iš santykių dalyvių praranda jausmus kitam. Jei taip atsitinka, svarbu padaryti pertrauką vienas nuo kito. Ši pertrauka suteiks jums abiem laiko pagalvoti, ko norite ir ar vis dar norite būti kartu. Jei nuspręsite, kad norite likti kartu, svarbu bendrauti vienas su kitu ir stengtis atkurti santykius.
Toliau apžvelgsime keletą dažniausiai užduodamų klausimų.
Dažnai užduodami klausimai
Kaip pagerinti savo santykius?
Pirmasis žingsnis siekiant pagerinti santykius - bendrauti su partneriu. Kalbėkitės apie tai, ką jaučiate ir ko jums reikia iš santykių. Taip pat svarbu išklausyti partnerį ir stengtis suprasti jo požiūrį.
Taip pat svarbu praleisti laiką kartu ir įsitikinti, kad abu sutariate. Planuokite smagius pasimatymus ar savaitgalius kartu. Skirkite laiko atkurti ryšį ir prisiminti, kodėl apskritai esate kartu.
Galiausiai, svarbu būti sąžiningiems vienas su kitu ir turėti realių lūkesčių. Jei kas nors neveikia, nebijokite apie tai kalbėti. Santykiai reikalauja darbo, bet jie to verti, kai esate su tinkamu žmogumi.
Ar santykių treneris gali padėti ir jums?
Jei norite gauti konkrečių patarimų apie savo santykius ir kaip juos atkurti, jums gali padėti aukštos kvalifikacijos santykių treneris. Santykių treneriai yra apmokyti padėti poroms, išgyvenančioms sunkų laikotarpį. Jie gali padėti nustatyti jūsų santykių problemas ir patarti, kaip jas išspręsti. Santykių trenerį galite rasti tokiose svetainėse kaip "Coaching for Love".
Kaip išsaugoti savo santykius?
Lengvo atsakymo, kaip išsaugoti santykius, nėra. Kiekviena pora yra skirtinga ir tai, kas tinka vienai, gali netikti kitai. Tačiau yra keletas bendrų patarimų, kurie gali padėti pagerinti bendravimą ir atkurti pasitikėjimą. Jei turite sunkumų santykiuose, svarbu kreiptis profesionalios pagalbos, kad sužinotumėte, kokių priemonių reikia, kad viskas būtų gerai.darbas.
Kaip sužinoti, ar prarandate jausmus kitam žmogui?
Kaip žinoti, ar prarandate jausmus kitam žmogui? Jei jūsų partneris gali prarasti susidomėjimą jumis, tai gali būti sunku nustatyti. Štai keletas požymių, kurie gali reikšti, kad jūsų partneris jus nebemyli:
Taip pat žr: Ar galima susigrąžinti vaikino susidomėjimą, kai jis praranda susidomėjimą?1. Jūs nebesate prioritetas. Anksčiau jūsų partneris visada rasdavo jums laiko, o dabar atrodo, kad jis nuolat užsiėmęs. Jis gali net neatsakyti į jūsų skambučius ar žinutes.
2. Nebesijaučiate toks susijęs. Kai esate santykiuose, paprastai jaučiatės artimas savo partneriui. Tačiau jei prarandate jam jausmus, galite pastebėti, kad emociškai nuo jo atsitraukiate.
3. Išblėso kibirkštis. Kai pirmą kartą pradėjote susitikinėti, viskas buvo nauja ir įdomu. Tačiau jei tie drugeliai išnyko, tai gali būti ženklas, kad santykiai nebėra tokie gaivūs kaip anksčiau.
4. Nuolat ginčijatės. Normalu, kad poros kartais ginčijasi, tačiau jei atrodo, kad tik ginčijatės, tai gali būti ženklas, kad kažkas negerai.
5. Jums nuobodu. Jei būnant su partneriu nuolat nuobodžiaujate, tai gali būti ženklas, kad esate
Kas lemia jausmų praradimą santykiuose?
Yra daug priežasčių, dėl kurių žmonės gali prarasti jausmus santykiuose. Gali būti, kad santykiai beveik baigėsi ir jie praranda susidomėjimą jais. Gali būti, kad jie jaučiasi, jog į juos žiūrima kaip į savaime suprantamą dalyką arba kad jų partneris į santykius neinvestuoja pakankamai laiko ar energijos. Kartais santykiuose būna sunkumų ir dėl to žmonės gali prarasti jausmus.esate santykiuose ir praradote jausmus partneriui, svarbu su juo bendrauti ir bandyti išsiaiškinti, kas vyksta.
Ką reiškia prarasti susidomėjimą santykiais?
Jei prarandate susidomėjimą santykiais, gali būti, kad santykiai nėra sveiki. Gali būti problemų, kurios jūsų netenkina, pavyzdžiui, jausmas, kad nesate išklausytas, arba jausmas, kad visada darote tą patį. Jei santykiai sveiki, turėtumėte jausti, kad jūsų partneris domisi tuo, ką norite pasakyti, ir kad jis nori dirbtisantykius su jumis. Jei jaučiate, kad jūsų partneriui neįdomu, ką norite pasakyti, arba jei jis nenori dirbti ties santykiais, tikriausiai laikas judėti toliau.
Ar gali santykiuose sugrįžti prarasti jausmai?
Ar santykiuose gali sugrįžti prarasti jausmai? Prarasti jausmai gali sugrįžti, tačiau tam reikia laiko ir abiejų šalių pastangų. Jei abu esate pasiryžę atkurti santykius, prarasti jausmai gali sugrįžti.
Galutinės mintys
Gali būti sunku, kai bet kokiuose santykiuose prarandate jausmus. Normalu, kad laikui bėgant prarandate šiuos jausmus, nes susipažįstate su žmogumi, su kuriuo esate, manome, kad tai normali bet kokių ilgalaikių santykių dalis. Galite padėti susigrąžinti savo jausmus ir, jei pastebite, kad partneris praranda susidomėjimą, galite tai pakeisti. Tikimės, kad perskaitę šį įrašą radote atsakymą.taip pat galite patikrinti "Gaslighting in Relationships Definition (All You Need To Know.
