Tabl cynnwys
Os ydych chi wedi bod yn teimlo bod eich perthynas wedi bod yn ddiffygiol yn ddiweddar, peidiwch â phoeni - rydyn ni wedi rhoi sicrwydd i chi. Daliwch ati i ddarllen i ddarganfod pam y gallai hyn fod yn digwydd a beth allwch chi ei wneud i’w drwsio!
Gweld hefyd: Sut i Nesáu at Foi Ar Sgwrs Testun (Flirty)Os ydych chi mewn perthynas a’ch bod yn dechrau colli teimladau tuag at eich partner, gall fod yn anodd gwybod beth i’w wneud. Mae'n bwysig cyfathrebu â'ch partner a cheisio gweithio trwy'r broblem gyda'ch gilydd. Os nad ydych chi'n siŵr sut i drwsio pethau, dyma rai awgrymiadau:
Siaradwch am beth sy'n digwydd: mae'n bwysig bod yn onest gyda'ch partner am sut rydych chi'n teimlo. Gall trafod y broblem eich helpu chi'ch dau i ddeall beth sy'n digwydd a darganfod ffordd i'w thrwsio.
Treuliwch amser gyda'ch gilydd: gall treulio amser gyda'ch gilydd eich helpu i ailgynnau'r sbarc sydd wedi'i golli. Ceisiwch wneud pethau y mae'r ddau ohonoch yn eu mwynhau, neu hyd yn oed rywbeth newydd y mae'r ddau ohonoch yn ymddiddori ynddynt.
Byddwch yn annwyl: gall ystumiau bach o anwyldeb fynd yn bell. Boed yn gwtsh, cusan, neu ddim ond yn dal dwylo, gall dangos hoffter corfforol helpu i wneud i’ch partner deimlo’n annwyl a’i fod yn cael ei werthfawrogi.
Cyfathrebu: mae cyfathrebu agored yn hanfodol mewn unrhyw berthynas. Os oes rhywbeth yn eich poeni, dywedwch wrth eich partner fel y gallwch weithio drwyddo gyda'ch gilydd.
Drwy ddilyn yr awgrymiadau hyn, gallwch ddechrau atgyweirio'r difrod sydd wedi'i wneud a chael eich perthynas yn ôl ar y trywydd iawn.
Nesaf i fyny byddwn yn edrych ar ein 7 uchafffyrdd o drwsio'ch perthynas.
7 Ffyrdd o Atgyweirio Perthynas Pan Rydych Yn Colli Teimladau.
- Siaradwch â'ch partner am eich teimladau.
- Treulio mwy o amser gyda'ch gilydd.
- Cynlluniwch weithgareddau hwyliog gyda'ch gilydd.
- Byddwch yn fwy cariadus.
- Siaradwch am yr hyn rydych chi ei eisiau o berthynas.
- Ceisiwch gyngor gyda'ch gilydd.
- Cymerwch seibiant oddi wrth eich gilydd.
Siaradwch â'ch partner am eich teimladau.
Os ydych chi'n teimlo eich bod yn colli teimladau dros eich partner, mae'n bwysig siarad â nhw am y peth. Gall hon fod yn sgwrs anodd, ond mae'n bwysig bod yn onest gyda'ch partner am sut rydych chi'n teimlo. Ceisiwch egluro eich teimladau a pham rydych yn meddwl eich bod yn colli diddordeb. Os yn bosibl, ceisiwch awgrymu ffyrdd o drwsio'r berthynas. Gall hyn olygu treulio mwy o amser gyda'ch gilydd, bod yn fwy hoffus, neu roi cynnig ar bethau newydd gyda'ch gilydd. Yn y pen draw, chi a'ch partner sydd i benderfynu beth fydd yn gweithio orau i'ch perthynas.
Treulio mwy o amser gyda'ch gilydd .
Nid yw'n anghyffredin i un person yn perthynas i golli llog neu deimlo llai o fuddsoddi nag y buont unwaith. Os cewch eich hun yn y sefyllfa hon, mae'n bwysig cyfathrebu â'ch partner a cheisio dod o hyd i ffyrdd o dreulio mwy o amser gyda'ch gilydd. Gall hyn olygu gwneud mwy o ymdrech i weld eich gilydd, cynllunio gwibdeithiau arbennig, neu ddim ond cymrydyr amser i siarad a chysylltu ar lefel ddyfnach. Trwy gymryd y camau hyn, gallwch helpu i ailgynnau'r sbarc yn eich perthynas a chadw'r ddau bartner yn hapus.
Cynlluniwch weithgareddau hwyliog gyda'ch gilydd.
Pan fydd un partner mewn perthynas yn dechrau colli diddordeb neu'n dechrau tynnu i ffwrdd, gall fod yn anodd i'r partner arall wybod beth i'w wneud. Os byddwch yn canfod eich hun yn y sefyllfa hon, mae rhai pethau y gallwch eu gwneud i geisio ailgynnau'r sbarc a dod â'r hwyl yn ôl i'ch perthynas.
Un ffordd o wneud hyn yw cynllunio rhai gweithgareddau hwyliog gyda'ch gilydd. Gallai hyn fod yn unrhyw beth o fynd ar wyliau penwythnos i fynd â dosbarth dawnsio gyda'ch gilydd. Drwy wneud rhywbeth newydd a chyffrous gyda'ch gilydd, gallwch helpu i ailgynnau'r teimladau a oedd gennych ar un adeg tuag at eich gilydd.
Ffordd arall o ddod â'r hwyl yn ôl i'ch perthynas yw treulio mwy o amser gyda'ch gilydd yn gwneud pethau y mae'r ddau ohonoch yn eu mwynhau. Gallai hyn fod yn unrhyw beth o wylio'ch hoff sioe deledu gyda'ch gilydd i fynd am dro yn y parc. Beth bynnag ydyw, gwnewch yn siŵr eich bod chi'ch dau yn cymryd rhan ac yn mwynhau eich hunain.
Os ydych chi'n teimlo bod eich perthynas wedi colli ei sbarc, peidiwch â digalonni. Mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i geisio dod â'r hwyl yn ôl. Trwy gynllunio gweithgareddau hwyliog gyda'ch gilydd a threulio mwy o amser yn gwneud y pethau y mae'r ddau ohonoch yn eu mwynhau, gallwch helpu i ailgynnau'r cariad a'r cysylltiad y gwnaethoch chi ei rannu ar un adeg.
Siaradwch am yr hyn rydych chi ei eisiau o aperthynas.
Mewn unrhyw berthynas, mae’n hanfodol cyfathrebu’r hyn yr ydych ei eisiau a’i angen gan eich partner. Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n colli teimladau tuag at eich partner, mae'n bwysig cael sgwrs am yr hyn nad yw'n gweithio i chi yn y berthynas. Efallai eich bod chi'n teimlo nad ydych chi'n cael eich clywed na'ch cefnogi, neu efallai nad ydych chi'n teimlo'r sbarc mwyach. Beth bynnag yw'r achos, siarad â'ch partner yn agored ac yn onest yw'r cam cyntaf i drwsio unrhyw fater perthynas. O'r fan honno, gallwch weithio gyda'ch gilydd i ddod o hyd i ateb sy'n gweithio i'r ddau ohonoch .
Ceisio cwnsela gyda'ch gilydd.
Os ydych chi a'ch partner yn cael trafferth cyfathrebu neu teimlo'n ddatgysylltu, gall cwnsela helpu. Gall fod yn anodd bod yn agored am eich teimladau, ond gall cynghorydd ddarparu lle diogel i chi fynegi eich hun. Gall cwnsela hefyd eich helpu i ddysgu sgiliau newydd ar gyfer cyfathrebu â'ch gilydd a datrys gwrthdaro. Os yw un partner yn colli teimladau tuag at y llall, gall cwnsela helpu'r ddau bartner i archwilio'r rhesymau y tu ôl i'r teimladau hyn a gweithio tuag at ailadeiladu'r berthynas.
Cymerwch seibiant oddi wrth eich gilydd.
Nid yw'n wir. anghyffredin i un person mewn perthynas golli teimladau am y llall. Os bydd hyn yn digwydd, mae'n bwysig cymryd seibiant oddi wrth eich gilydd. Bydd y seibiant hwn yn rhoi amser i chi'ch dau feddwl am yr hyn rydych chi ei eisiau ac a ydych chi'n dal i fodeisiau bod gyda'n gilydd. Os penderfynwch eich bod am aros gyda'ch gilydd, mae'n bwysig cyfathrebu â'ch gilydd a gweithio ar ailadeiladu'r berthynas.
Nesaf i fyny byddwn yn edrych ar ychydig o gwestiynau cyffredin.
Cwestiynau Cyffredin
Sut i Wella Eich Perthynas?<110>Y cam cyntaf i wella'ch perthynas yw cyfathrebu â'ch partner. Siaradwch am yr hyn rydych chi'n ei deimlo a'r hyn sydd ei angen arnoch chi o'r berthynas. Mae hefyd yn bwysig gwrando ar eich partner a cheisio deall ei bersbectif.
Mae hefyd yn bwysig treulio amser gyda'ch gilydd a gwneud yn siŵr bod y ddau ohonoch ar yr un dudalen. Cynlluniwch nosweithiau dyddiad llawn hwyl neu benwythnosau i ffwrdd gyda'ch gilydd. Cymerwch amser i ailgysylltu a chofiwch pam eich bod gyda'ch gilydd yn y lle cyntaf.
Yn olaf, mae'n bwysig bod yn onest â'ch gilydd a chael disgwyliadau realistig. Os nad yw rhywbeth yn gweithio, peidiwch â bod ofn siarad amdano. Mae perthnasoedd yn cymryd gwaith, ond maen nhw'n werth chweil pan fyddwch chi gyda'r person iawn.
A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?
Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich perthynas a sut i'w chael yn ôl ar y trywydd iawn, gall hyfforddwr perthynas hyfforddedig eich helpu chi. Mae hyfforddwyr perthynas yn cael eu hyfforddi i helpu cyplau sy'n mynd trwy ardal anodd. Gallant eich helpu i nodi'r problemau yn eich perthynas a rhoi cyngor i chi ar sut i'w datrys. Gallwch ddod o hyd i hyfforddwr perthynas ar wefannaufel Hyfforddi ar gyfer Cariad.
Sut i Arbed Eich Perthynas?
Nid oes ateb hawdd o ran sut i achub eich perthynas. Mae pob cwpl yn wahanol ac efallai na fydd yr hyn a allai weithio i un arall yn gweithio i un arall. Fodd bynnag, mae rhai awgrymiadau cyffredinol a all helpu i wella cyfathrebu ac ailadeiladu ymddiriedaeth. Os ydych chi'n cael anawsterau yn eich perthynas, mae'n bwysig ceisio cymorth proffesiynol fel y gallwch chi ddysgu'r offer sydd eu hangen i wneud i bethau weithio.
Sut Ydych chi'n Gwybod Os ydych chi'n Colli Teimladau i Rywun?
Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi'n colli teimladau dros rywun? Os yw'ch partner efallai'n colli diddordeb ynoch chi, gall fod yn anodd dweud. Dyma rai arwyddion a all olygu bod eich partner yn cwympo allan o gariad gyda chi:
1. Nid ydych yn flaenoriaeth mwyach. Roedd eich partner yn arfer gwneud amser i chi bob amser, ond nawr mae'n ymddangos ei fod yn brysur drwy'r amser. Efallai na fyddant hyd yn oed yn dychwelyd eich galwadau neu negeseuon testun yn brydlon.
2. Nid ydych chi'n teimlo mor gysylltiedig. Pan fyddwch chi mewn perthynas, rydych chi fel arfer yn teimlo'n agos at eich partner. Ond os ydych chi'n colli teimladau tuag atyn nhw, efallai y byddwch chi'n cael eich hun yn tynnu oddi arnyn nhw'n emosiynol.
3. Mae'r sbarc wedi mynd. Pan ddechreuoch chi garu, roedd popeth yn teimlo'n newydd a chyffrous. Ond os yw'r glöynnod byw hynny wedi diflannu, fe allai fod yn arwydd nad yw'r berthynas bellach mor ffres ag yr oedd unwaith.
4. Rydych chi bob amser yn dadlau. Mae'n arferol icyplau i ddadlau weithiau, ond os yw'n teimlo mai'r unig beth rydych chi'n ei wneud yw ymladd, gallai fod yn arwydd bod rhywbeth o'i le.
5. Rydych chi wedi diflasu. Os byddwch chi'n diflasu'n barhaus pan fyddwch chi gyda'ch partner, gallai fod yn arwydd eich bod chi
Beth sy'n Achosi Colli Teimladau Mewn Perthynas?
Mae yna lawer o resymau pam mae pobl yn gallu colli teimladau mewn perthynas. Mae'n bosibl bod y berthynas bron ar ben a'u bod yn colli diddordeb ynddi. Efallai eu bod yn teimlo eu bod yn cael eu cymryd yn ganiataol neu nad yw eu partner yn buddsoddi digon o amser neu egni yn y berthynas. Weithiau mae perthnasoedd yn mynd trwy glytiau garw a gall pobl golli teimladau o ganlyniad. Os ydych mewn perthynas a'ch bod wedi colli teimladau tuag at eich partner, mae'n bwysig cyfathrebu â nhw i geisio darganfod beth sy'n digwydd.
Gweld hefyd: Beth Mae'n Ei Olygu Pan Mae Merch Yn Eich Anwybyddu Chi? (Prif ResymauBeth Mae'n ei Olygu i Golli Diddordeb mewn Perthynas?
Os ydych chi'n colli diddordeb mewn perthynas, efallai mai'r rheswm am hynny yw nad yw'r berthynas yn un iach. Efallai y bydd yna broblemau nad ydych chi’n hapus â nhw, fel teimlo nad ydych chi’n cael eich clywed neu deimlo eich bod chi bob amser yn gwneud yr un peth. Os ydych mewn perthynas iach, dylech deimlo bod gan eich partner ddiddordeb yn yr hyn sydd gennych i'w ddweud a'i fod yn barod i weithio ar y berthynas â chi. Os nad ydych chi'n teimlo bod gan eich partner ddiddordeb yn yr hyn sy'n rhaid i chi ei wneudneu os nad ydyn nhw’n fodlon gweithio ar y berthynas, mae’n debyg ei bod hi’n amser symud ymlaen.
A All Teimladau Coll Ddod Yn ôl mewn perthynas?
A all teimladau coll ddod yn ôl mewn perthynas? Mae’n bosibl i deimladau coll ddod yn ôl, ond bydd yn cymryd amser ac ymdrech gan y ddwy ochr i wneud iddo ddigwydd. Os yw'r ddau ohonoch yn barod i weithio ar ailadeiladu'r berthynas, yna mae'n bosibl i deimladau coll ddod yn ôl.
Meddyliau Terfynol
Gall fod yn anodd pan fyddwch yn colli teimladau mewn unrhyw berthynas. Mae’n normal colli’r teimladau hyn dros amser wrth i chi ddod yn gyfarwydd â’r person rydych chi gydag ef, rydyn ni’n meddwl bod hyn yn rhan arferol o unrhyw berthynas hirdymor. Gallwch helpu i ddod â'ch teimladau eich hun yn ôl ac os sylwch fod partner yn colli diddordeb gallwch chi newid hyn. Gobeithiwn eich bod wedi dod o hyd i'ch ateb trwy ddarllen y post hwn efallai yr hoffech chi hefyd edrych ar Golau Nwy mewn Diffiniad Perthynas (Y cyfan y mae angen i chi ei wybod.
