Ինչպես շտկել հարաբերությունները, երբ մարդը կորցնում է զգացմունքները: (Կորցնելով հետաքրքրությունը)

Եթե վերջերս զգում եք, որ ձեր հարաբերությունները բացակայում են, մի անհանգստացեք, մենք ձեզ ծածկում ենք: Շարունակեք կարդալ՝ պարզելու համար, թե ինչու է դա տեղի ունենում, և ինչ կարող եք անել դա շտկելու համար:

Եթե հարաբերությունների մեջ եք և սկսել եք կորցնել ձեր զուգընկերոջ հանդեպ զգացմունքները, դժվար կլինի իմանալ, թե ինչ անել: Կարևոր է շփվել ձեր զուգընկերոջ հետ և փորձել միասին լուծել խնդիրը: Եթե ​​վստահ չեք, թե ինչպես շտկել խնդիրները, ահա մի քանի խորհուրդ.

Խոսեք, թե ինչ է կատարվում. կարևոր է անկեղծ լինել ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչպես եք զգում: Խնդրի քննարկումը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում, և գտնել այն շտկելու միջոցը:

Ժամանակ անցկացրեք միասին. միասին ժամանակ անցկացնելը կարող է օգնել նորից վառել կորած կայծը: Փորձեք անել այնպիսի բաներ, որոնք երկուսդ էլ դուր են գալիս, կամ նույնիսկ ինչ-որ նոր բան, որը երկուսիդ էլ հետաքրքրում է:

Քաղցր եղեք. սիրալիրության փոքր ժեստերը կարող են երկար ճանապարհ անցնել: Լինի դա գրկախառնություն, համբույր կամ պարզապես ձեռք բռնել, ֆիզիկական ջերմություն ցուցաբերելը կարող է օգնել, որպեսզի ձեր զուգընկերն իրեն սիրված և գնահատված զգա:

Շփվեք. բաց հաղորդակցությունը կարևոր է ցանկացած հարաբերություններում: Եթե ​​ինչ-որ բան ձեզ անհանգստացնում է, ասեք ձեր զուգընկերոջը, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել դա միասին:

Հետևելով այս խորհուրդներին՝ դուք կարող եք սկսել վերականգնել վնասը, որը հասցվել է և վերականգնել ձեր հարաբերությունները:

Հաջորդում մենք կանդրադառնանք մեր լավագույն 7-ին:ձեր հարաբերությունները շտկելու ուղիներ:

7 եղանակներ շտկելու հարաբերությունները, երբ կորցնում եք զգացմունքները:

1. Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր զգացմունքների մասին:
2. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միասին:
3. Պլանավորեք զվարճալի գործողություններ միասին:
4. եղեք ավելի սիրալիր:
5. Խոսեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից:
6. Փնտրեք խորհրդատվություն միասին:
7. Հանգստացեք միմյանցից:

Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր զգացմունքների մասին:

Եթե զգում եք, որ կորցնում եք ձեր զուգընկերոջ հանդեպ զգացմունքները, կարևոր է խոսել նրա հետ այդ մասին: Սա կարող է բարդ խոսակցություն լինել, բայց կարևոր է, որ ազնիվ լինեք ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչպես եք զգում: Փորձեք բացատրել ձեր զգացմունքները և ինչու եք կարծում, որ կորցնում եք հետաքրքրությունը: Հնարավորության դեպքում փորձեք առաջարկել հարաբերությունները շտկելու ուղիներ: Սա կարող է ներառել միասին ավելի շատ ժամանակ անցկացնելը, ավելի սիրալիր լինելը կամ միասին նոր բաներ փորձելը: Ի վերջո, դուք և ձեր զուգընկերը պետք է որոշեք, թե որն է լավագույնը ձեր հարաբերությունների համար:

Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միասին :

Դա հազվադեպ չէ, որ մեկ մարդ հարաբերություններ կորցնել հետաքրքրությունը կամ զգալ ավելի քիչ ներդրված, քան նախկինում: Եթե ​​դուք հայտնվել եք այս իրավիճակում, ապա կարևոր է շփվել ձեր զուգընկերոջ հետ և փորձել ուղիներ գտնել միասին ավելի շատ ժամանակ անցկացնելու համար: Սա կարող է ներառել ավելի շատ ջանքեր գործադրել միմյանց տեսնելու համար, պլանավորել հատուկ զբոսանքներ կամ պարզապես գնալավելի խորը մակարդակով խոսելու և կապվելու ժամանակը: Այս քայլերը ձեռնարկելով՝ դուք կարող եք օգնել վերականգնելու ձեր հարաբերությունների կայծը և երջանիկ պահել երկու զուգընկերներին:

Պլանավորեք զվարճալի գործողություններ միասին:

Երբ հարաբերությունների մեջ զուգընկերներից մեկը սկսում է կորցնել հետաքրքրությունը կամ սկսել հեռանալ, մյուս գործընկերոջ համար կարող է դժվար լինել իմանալ, թե ինչ անել: Եթե ​​դուք հայտնվեք այս իրավիճակում, կան որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի փորձեք կրկին վառել կայծը և վերադարձնել զվարճանքը ձեր հարաբերություններում:

Դա անելու եղանակներից մեկը միասին որոշ զվարճալի գործողություններ պլանավորելն է: Սա կարող է լինել ամեն ինչ՝ սկսած հանգստյան օրերին փախուստից մինչև միասին պարի դասի գնալը: Միասին նոր և հետաքրքիր բան անելով՝ դուք կարող եք օգնել վերականգնելու այն զգացմունքները, որոնք ժամանակին ունեցել եք միմյանց հանդեպ:

Զվարճանքը ձեր հարաբերություններին վերադարձնելու մեկ այլ միջոց է պարզապես ավելի շատ ժամանակ անցկացնել միասին՝ անելով այն, ինչ երկուսդ էլ հաճույք եք ստանում: Սա կարող է լինել ամեն ինչ՝ ձեր սիրած հեռուստահաղորդումը միասին դիտելուց մինչև զբոսանք զբոսայգում: Ինչ էլ որ լինի, համոզվեք, որ դուք և՛ ակտիվորեն մասնակցում եք, և՛ հաճույք եք ստանում:

Եթե կարծում եք, որ ձեր հարաբերությունները կորցրել են իրենց կայծը, մի հուսահատվեք: Կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի փորձեք վերադարձնել զվարճանքը: Միասին զվարճալի գործողություններ պլանավորելով և ավելի շատ ժամանակ տրամադրելով՝ անելով այն, ինչ երկուսդ էլ դուր է գալիս, դուք կարող եք օգնել վերականգնել ձեր նախկինում ունեցած սերն ու կապը:

Խոսեք այն մասին, թե ինչ եք ուզումհարաբերություններ:

Ցանկացած հարաբերություններում կարևոր է զուգընկերոջից փոխանցել այն, ինչ ուզում եք և ինչ կարիք ունեք: Եթե ​​զգում եք, որ կորցնում եք ձեր զուգընկերոջ հանդեպ զգացմունքները, կարևոր է խոսել այն մասին, թե ինչն է ձեզ համար անհասանելի հարաբերություններում: Գուցե դուք զգում եք, որ ձեզ չեն լսում կամ չեն աջակցում, կամ գուցե պարզապես այլևս չեք զգում կայծը: Ինչ էլ որ լինի, ձեր զուգընկերոջ հետ բաց և ազնիվ խոսելը առաջին քայլն է հարաբերությունների ցանկացած խնդիր լուծելու համար: Այնտեղից դուք կարող եք միասին աշխատել՝ երկուսիդ համար էլ հարմար լուծում գտնելու համար :

Փնտրեք խորհրդատվություն միասին:

Եթե դուք և ձեր զուգընկերը դժվարանում եք հաղորդակցության կամ անջատվածության զգացումով, խորհրդատվությունը կարող է օգնել: Կարող է դժվար լինել բացել ձեր զգացմունքները, բայց խորհրդատուն կարող է ապահով տարածք տրամադրել ձեզ արտահայտվելու համար: Խորհրդատվությունը կարող է նաև օգնել ձեզ սովորել միմյանց հետ շփվելու և կոնֆլիկտները լուծելու նոր հմտություններ: Եթե ​​զուգընկերներից մեկը կորցնում է զգացմունքները մյուսի հանդեպ, խորհրդատվությունը կարող է օգնել երկու զուգընկերներին էլ բացահայտել այդ զգացմունքների պատճառները և աշխատել հարաբերությունները վերականգնելու ուղղությամբ:

Հանգստացեք միմյանցից:

Դա այդպես չէ: հազվադեպ է, երբ հարաբերությունների մեջ գտնվողներից մեկը կորցնում է զգացմունքները մյուսի հանդեպ: Եթե ​​դա տեղի ունենա, կարեւոր է ընդմիջել միմյանցից: Այս ընդմիջումը ձեզ երկուսիդ էլ ժամանակ կտա մտածելու, թե ինչ եք ուզում և արդյոք դեռևսուզում են միասին լինել. Եթե ​​որոշեք, որ ցանկանում եք միասին մնալ, կարևոր է շփվել միմյանց հետ և աշխատել հարաբերությունները վերականգնելու վրա:

Հաջորդում մենք կանդրադառնանք մի քանի հաճախակի տրվող հարցերին:

Հաճախակի տրվող հարցեր

Ինչպե՞ս բարելավել ձեր հարաբերությունները:

Ձեր հարաբերությունները բարելավելու առաջին քայլն է: Խոսեք այն մասին, թե ինչ եք զգում և ինչի կարիք ունեք հարաբերություններից: Կարևոր է նաև լսել ձեր զուգընկերոջը և փորձել հասկանալ նրա տեսակետը:

Կարևոր է նաև ժամանակ անցկացնել միասին և համոզվել, որ երկուսդ էլ նույն կողմում եք: Պլանավորեք զվարճալի ժամադրություններ կամ հանգստյան օրեր միասին: Ժամանակ հատկացրեք նորից կապվելու համար և հիշեք, թե ինչու եք առաջին հերթին միասին:

Ի վերջո, կարևոր է անկեղծ լինել միմյանց հետ և ունենալ իրատեսական ակնկալիքներ: Եթե ​​ինչ-որ բան չի ստացվում, մի վախեցեք խոսել դրա մասին: Հարաբերությունները աշխատանք են պահանջում, բայց դրանք արժե այն, երբ դու ճիշտ մարդու հետ ես:

Կարո՞ղ է քեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում ես կոնկրետ խորհուրդներ տալ քո հարաբերությունների և ինչպես դրանք վերականգնելու համար, ապա բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչը կարող է օգնել քեզ: Հարաբերությունների մարզիչները վերապատրաստվում են, որպեսզի օգնեն զույգերին, որոնք անցնում են դժվարին ճանապարհով: Նրանք կարող են օգնել ձեզ բացահայտել ձեր հարաբերություններում առկա խնդիրները և խորհուրդներ տալ, թե ինչպես դրանք շտկել: Դուք կարող եք գտնել հարաբերությունների մարզիչ կայքերումինչպես Coaching for Love:

Ինչպե՞ս փրկել ձեր հարաբերությունները:

Չկա հեշտ պատասխան, երբ խոսքը վերաբերում է, թե ինչպես փրկել ձեր հարաբերությունները: Յուրաքանչյուր զույգ տարբեր է, և այն, ինչ կարող է աշխատել մեկի համար, կարող է չաշխատել մյուսի համար: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել բարելավել հաղորդակցությունը և վերականգնել վստահությունը: Եթե ​​ձեր հարաբերություններում դժվարություններ ունեք, կարևոր է դիմել մասնագետի օգնությանը, որպեսզի կարողանաք սովորել այն գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են ամեն ինչ գործելու համար:

Ինչպե՞ս գիտեք, որ ինչ-որ մեկի հանդեպ զգացմունքները կորցնում եք: Եթե ​​ձեր զուգընկերը կորցնում է հետաքրքրությունը ձեր հանդեպ, դժվար է դա ասել: Ահա մի քանի նշաններ, որոնք կարող են նշանակել, որ ձեր զուգընկերը սիրահարված է ձեզ.

1. Դուք այլևս առաջնահերթություն չեք: Ձեր զուգընկերը միշտ ժամանակ էր հատկացնում ձեզ համար, բայց հիմա թվում է, թե նա անընդհատ զբաղված է։ Նրանք կարող են նույնիսկ անհապաղ չվերադարձնել ձեր զանգերը կամ հաղորդագրությունները:

2. Դուք ձեզ կապված չեք զգում: Երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք, սովորաբար մտերիմ եք զգում ձեր զուգընկերոջ հետ: Բայց եթե կորցնում եք զգացմունքները նրանց հանդեպ, դուք կարող եք զգացմունքային առումով հեռանալ նրանցից:

3. Կայծը վերացել է։ Երբ առաջին անգամ սկսեցիք հանդիպել, ամեն ինչ նոր և հետաքրքիր էր թվում: Բայց եթե այդ թիթեռները անհետացել են, դա կարող է նշան լինել, որ հարաբերություններն այլևս այնքան թարմ չեն, որքան նախկինում:

4. Դուք միշտ վիճում եք: Դա նորմալ էԶույգերը երբեմն վիճում են, բայց եթե թվում է, թե այն ամենը, ինչ դուք երբևէ անում եք, կռվելն է, դա կարող է նշան լինել, որ ինչ-որ բան այն չէ:

5. Դուք ձանձրանում եք: Եթե ​​դուք անընդհատ ձանձրանում եք, երբ ձեր զուգընկերոջ հետ եք, դա կարող է նշան լինել, որ դուք

Ի՞նչն է առաջացնում հարաբերություններում զգացմունքների կորուստ:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու մարդիկ կարող է կորցնել զգացմունքները հարաբերություններում: Կարող է լինել, որ հարաբերությունները գրեթե ավարտվել են, և նրանք կորցնում են հետաքրքրությունը դրա նկատմամբ: Դա կարող է լինել, որ նրանք զգում են, որ իրենց ընկալում են որպես կանոն, կամ որ իրենց գործընկերը բավականաչափ ժամանակ կամ էներգիա չի ներդնում հարաբերությունների վրա: Երբեմն հարաբերություններն անցնում են կոպիտ հատվածներով, և արդյունքում մարդիկ կարող են կորցնել զգացմունքները: Եթե ​​դուք հարաբերությունների մեջ եք և կորցրել եք ձեր զուգընկերոջ հանդեպ զգացմունքները, կարևոր է շփվել նրա հետ՝ փորձելով պարզել, թե ինչ է կատարվում:

Ի՞նչ է նշանակում կորցնել հետաքրքրությունը հարաբերությունների նկատմամբ:

Եթե դուք կորցնում եք հետաքրքրությունը հարաբերությունների նկատմամբ, դա կարող է պայմանավորված լինել այն պատճառով, որ հարաբերությունները առողջ չեն: Կարող են լինել խնդիրներ, որոնցից դուք գոհ չեք, օրինակ՝ զգալ, որ ձեզ չեն լսում կամ զգալ, որ դուք միշտ նույն բանն եք անում: Եթե ​​դուք առողջ հարաբերությունների մեջ եք, դուք պետք է զգաք, որ ձեր գործընկերը հետաքրքրված է ձեր ասելով, և որ նա պատրաստ է աշխատել ձեզ հետ հարաբերությունների վրա: Եթե ​​դուք չեք զգում, որ ձեր գործընկերը հետաքրքրված է այն ամենով, ինչ դուք պետք է անեքասեք, կամ եթե նրանք պատրաստ չեն աշխատել հարաբերությունների վրա, հավանաբար ժամանակն է առաջ գնալ:

Կարո՞ղ են կորցրած զգացմունքները հետ գալ հարաբերություններում:

Կարո՞ղ են կորցրած զգացմունքները վերադառնալ հարաբերություններում: ? Հնարավոր է, որ կորցրած զգացմունքները վերադառնան, բայց դրա իրականացման համար երկու կողմերից էլ ժամանակ և ջանք կպահանջվի: Եթե ​​երկուսդ էլ պատրաստ եք աշխատել հարաբերությունները վերականգնելու վրա, ապա հնարավոր է, որ կորցրած զգացմունքները վերադառնան:

Վերջնական մտքեր

Կարող է դժվար լինել, երբ դուք կորցնում եք զգացմունքները ցանկացած հարաբերություններում: Նորմալ է կորցնել այս զգացմունքները ժամանակի ընթացքում, երբ ծանոթանում եք այն մարդու հետ, ում հետ եք, մենք կարծում ենք, որ սա ցանկացած երկարաժամկետ հարաբերությունների նորմալ մասն է: Դուք կարող եք օգնել վերականգնել ձեր սեփական զգացմունքները, և եթե նկատում եք, որ գործընկերը կորցնում է ձեր հետաքրքրությունը, կարող եք շրջել դա: Հուսով ենք, որ դուք գտել եք ձեր պատասխանը՝ կարդալով այս գրառումը, կարող եք նաև ցանկանալ ծանոթանալ Gaslighting in Relationships Definition-ին (Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք: